Partia Demokratike do të zhvillojë mbledhjen e Këshillit Kombëtar, ku do të votohet edhe Kryesia e re e kësaj force politike.
“Me datën 1 korrik në orën 18 do të zhvillohet mbledhja konstituive e Këshillit Kombëtar të PD”, thuhet në njoftimin e selisë blu për anëtarët e KK.
Njoftimi:
Të nderuar znj/z anëtarë të Këshillit Kombëtar, duke ju uruar çdonjërin prej jush për zgjedhjen në institucionin më të lartë drejtues të PD ju njoftoj se Ditën e Mërkurë Dt 1 Korrik ora 18:00 do të zhvillohet mbledhja konstituive e Këshillit Kombëtar të PD me rend dite
Ministrja e arsimit, njëherazi drejtuese politike e Partisë Socialiste për qarkun e Gjirokastrës, Mirela Kumbaro, ka reaguar pas lajmeve dhe postimeve të shpërndara në rrjetet sociale, sipas të cilave ujërat termale të Bënjës në Përmet janë tharë.
Përmes një reagimi publik, Kumbaro i cilësoi këto pretendime si spekulime, ndërsa sqaroi se zona ndodhet ende në fazën e testimeve teknike të projektit të rikualifikimit.
“Fotot e publikuara janë të sotmet dhe kush do të shohë me sytë e logjikës, e jo me lentet e spekulimit, e ka shumë të lehtë të bëjë dallimin mes transformimit që ka pësuar Bënja sot dhe kaosit të deridjeshëm”, shprehet Kumbaro.
Sipas saj, kantieri nuk ka përfunduar ende, ndërsa boshatisja e përkohshme e vaskave është pjesë e procesit të testimit të prurjeve të ujit dhe nivelit të tyre.
“Sa flasim, vaskat po mbushen sërish në mënyrë të kontrolluar, sepse inxhinierët e dinë saktësisht se si kryhet kjo punë”, thekson ministrja.
Kumbaro njofton gjithashtu se këtë fundjavë zona e Bënjës do të mirëpresë një aktivitet kulturor me artistë dhe muzikë tradicionale përmetare, ndërsa vizitorët, sipas saj, vijojnë të frekuentojnë ujërat termale.
Në reagimin e saj, si deputete e zonës, Kumbaro shpreh keqardhje për komentet që, sipas saj, synojnë të dëmtojnë imazhin e një prej destinacioneve turistike më të vizituara në jug të vendit.
Ajo kujton se prej muajsh është bërë e ditur se zona e ujërave termale të Bënjës ndodhet në një proces rikualifikimi, përmes një investimi të Fondit Shqiptar të Zhvillimit, i cili përfshin rrugë të reja aksesi, ambiente shërbimi dhe hapësira rekreative.
“Deri para 7-8 vitesh Përmeti nuk ishte një destinacion turistik si sot. Tashmë puna ka transformuar zonën, ndërsa projekti ende nuk ka përfunduar”, shprehet Kumbaro, duke ftuar qytetarët që ta vizitojnë nga afër Bënjën dhe Përmetin.
Rasti i tërmetit shkatërrues në Venezuelë dhe tërmeteve të forta në Japoni dhe Kaliforni ditën e djeshme na kujtuan sesa e brishtë është toka ku jetojmë, duke ngritur natyrshëm pyetjen nëse këto lëkundje në distanca kaq të largëta kanë ndonjë lidhje mes tyre dhe nëse Shqipëria, me një histori të fortë sizmike, mund të ndikohet nga kjo paqëndrueshmëri e nëntokës që goditi këto vende.
Për të shpjeguar shkencërisht këtë fenomen dhe për të sqaruar nëse duhet të shqetësohemi pas lajmeve të tilla, i ftuar këtë të premte, më 26 korrik, në një lidhje direkte për emisionin “Aldo Morning Show” nga Tokio e Japonisë, ishte sizmiologu Edmond Dushi.
Ai theksoi se tre tërmetet e forta sipas tij përbëjnë një rastësi të pazakontë që nuk mund të shpjegohet në mënyrë të drejtpërdrejtë gjeologjike.
“Është një rastësi shumë e çuditshme. Ka një distancë shumë të madhe në aspektin tektonik ndërmjet këtyre rajoneve dhe këto pllaka që kanë marrë pjesë në çlirimin e kësaj energjie janë krejt të ndryshme nga njëra-tjetra…Duke qenë se ndodhen në pllaka të ndryshme tektonike, për rrjedhojë dhe mekanizmi i gjenerimit të tyre është i ndryshëm. Secila nga vatrat ka natyrë, gjeometri dhe çlirim energjie jo të njëjtë nga njëra tjetra.”
Sipas tij, shkenca pranon se një tërmet i madh mund të ndikojë në aktivizimin e një tërmeti tjetër, por vetëm në zona të afërta dhe jo në distanca të mëdha.
“Diku afër zonës ku ka ndodhur një tërmet kemi një thyerje tektonike, e cila është afër limitit të saj dhe është duke u përgatitur që shumë shpejt të ndodhë një tërmet. Energjia e çliruar nga tërmeti në një zonë tjetër mund të nxisë që ky tërmet të ndodhë para kohe. Kjo njihet në sizmiologji si trigërim dinamik. Në distanca të afërta kjo është më efektike, që do të thotë në zona të vogla apo në afërsi të njëra tjetrës, këto tërmete mund të ndikojnë shumë.”
Ai shtoi gjithashtu se ndodhej në Japoni kur tërmeti me magnitudë 6.9 ballë goditi vendin dhe se përjetimi nuk ishte dramatik, pavarësisht lëkundjeve të ndjeshme.
“Valët sizmike i numëruam një për një por nuk ka pasur asnjë efekt dhe nuk ka pasur asnjë lloj dëmi për arsye se këtu ndërtojnë shumë mirë dhe është kryesisht kjo pjesë që i mbron. Këtu jeta është krejt normale, vazhdojnë punën normalisht. Nuk na udhëzuan fare që të dilnim jashtë nga ambjentet. Gjakftohtësia që shfaqin lë të nënkuptuar që janë shumë të edukuar në këtë aspekt.”
Sizmiologu theksoi rëndësinë e ndërtimeve cilësore, duke kujtuar se tërmetet janë fenomene natyrore të pashmangshme që kanë ekzistuar gjithmonë. Sa i përket Shqipërisë, ai u shpreh se thyerjet tektonike janë më të kufizuara dhe se tërmetet zakonisht janë më të moderuara, megjithatë mbeten një fenomen që kërkon vëmendje të vazhdueshme./et
Një studim i ri sugjeron se vezoret nuk e përfundojnë plotësisht funksionin e tyre pas menopauzës. Përkundrazi, ato mund të marrin një rol të ri në mbrojtjen e organizmit, duke u shndërruar në një rezervë qelizash imunitare.
Hulumtimi, i publikuar në revistën shkencore Molecular Human Reproduction, është kryer te minjtë dhe ende nuk është konfirmuar te njerëzit. Megjithatë, nëse rezultatet vërtetohen edhe te gratë, ato mund të ndryshojnë mënyrën se si kuptohet shëndeti femëror pas menopauzës.
Shkencëtarët nga Northwestern University Feinberg School of Medicine zbuluan se, pasi përfundon periudha riprodhuese, vezoret e minjve femra grumbullojnë më shumë qeliza imunitare. Në vend që të prodhojnë vezë dhe hormone si më parë, ato mund të fillojnë të lëshojnë sinjale që ndikojnë në sistemin imunitar.
Studiuesit e vunë re këtë fenomen pasi analizuan vezoret e grave të moshës 50 deri në 75 vjeç. Ata konstatuan se qelizat e tyre prodhonin proteina të ndryshme nga ato të moshës riprodhuese, duke sugjeruar se këto organe mund të vazhdojnë të kenë funksione biologjike edhe pas menopauzës.
Për të kuptuar më mirë procesin, ekipi analizoi vezoret e minjve në faza të ndryshme të jetës. Rezultatet treguan se te kafshët që kishin kaluar periudhën riprodhuese kishte më shumë qeliza imunitare dhe aktivitet më të lartë të gjeneve që lidhen me inflamacionin dhe mbrojtjen e organizmit.
Megjithatë, shkencëtarët theksojnë se është ende herët për të nxjerrë përfundime. Nuk dihet ende nëse vezoret pas menopauzës shërbejnë vërtet si rezervë e qelizave imunitare apo nëse sinjalet që ato prodhojnë ndikojnë në të gjithë organizmin.
Nëse kjo teori konfirmohet edhe te njerëzit, ajo mund të ndihmojë në shpjegimin e faktit pse gratë në moshë më të madhe janë më të prirura ndaj inflamacionit kronik dhe sëmundjeve që lidhen me të, duke hapur rrugën për studime dhe trajtime të reja në të ardhmen./
Imazhet e fundit të kapura nga sateliti Sentinel-6 Michael Freilich tregojnë se fenomeni klimatik El Niño po forcohet, duke rritur shqetësimet se mund të shndërrohet në një nga episodet më të fuqishme të dekadave të fundit. Organizatat ndërkombëtare FAO dhe Programi Botëror i Ushqimit (WFP) kanë bërë thirrje urgjente për financime, me synimin që të parandalohet një krizë humanitare përpara se ajo të përshkallëzohet.
Fotot satelitore të realizuara më 8 qershor zbulojnë një ngritje anormale të nivelit të sipërfaqes së Oqeanit Paqësor qendror dhe lindor. Sipas studiueses Severine Fournier, kjo tregon grumbullimin e një mase të madhe nxehtësie nën sipërfaqe, duke kujtuar kushtet e vitit 1997, kur u regjistrua një nga episodet më të forta të El Nino.
Pas konfirmimit të nisjes së fenomenit, Administrata Kombëtare Oqeanike dhe Atmosferike e SHBA-së (NOAA) vlerëson se ka 63% mundësi që El Niño të arrijë intensitet shumë të lartë deri në fund të vitit. Për këtë arsye, disa shkencëtarë e kanë quajtur në mënyrë jozyrtare “Super El Nino” ose “Godzilla”.
Megjithatë, rreziku nuk lidhet vetëm me motin. Shumë vende të varfra janë tashmë të rënduara nga borxhet, ndërsa konfliktet gjeopolitike dhe rritja e çmimeve të energjisë e plehrave kimike po e përkeqësojnë situatën. Sipas Famine Early Warning Systems Network, deri në fund të vitit 115–125 milionë njerëz mund të kenë nevojë për ndihmë urgjente ushqimore, me rrezik të lartë zie buke në Sudan, Sudanin e Jugut dhe Somali.
Për këtë arsye, FAO dhe WFP kanë nisur një apel të përbashkët për të siguruar 167 milionë dollarët që mungojnë nga fondi prej 202 milionë dollarësh, i cili do të përdoret për të mbrojtur 8.8 milionë persona përmes farërave rezistente ndaj thatësirës, mbrojtjes nga përmbytjet, sistemeve të ruajtjes së ujit dhe ndihmës financiare direkte.
Nga ana tjetër, Organizata Botërore Meteorologjike (WMO) tregohet më e kujdesshme, duke theksuar se ekziston ende pasiguri në modelet klimatike dhe se është herët për të përcaktuar me siguri se sa i fuqishëm do të jetë El Niño.
Pasojat nuk pritet të kufizohen vetëm te vendet në zhvillim. Studime të publikuara në Nature Climate Change tregojnë se El Nino mund të ndikojë edhe në vendet e pasura si SHBA, Australia, Japonia dhe Koreja e Jugut, për shkak të valëve më intensive të të nxehtit dhe përhapjes më të madhe të sëmundjeve të transmetuara nga insektet, si mushkonjat.
Sipas një raporti të Qendrës së Përbashkët Kërkimore të Komisionit Evropian, fenomeni mund të prekë bujqësinë, furnizimin me ujë, prodhimin e energjisë hidrike, transportin dhe produktivitetin e punës, duke shkaktuar gjithashtu rritje të çmimeve të ushqimeve dhe energjisë, si edhe vështirësi ekonomike për shumë shtete.
Megjithatë, ekspertët theksojnë se ekziston ende një avantazh i rëndësishëm: El Nino është një fenomen i parashikueshëm. Kjo u jep qeverive dhe organizatave kohë për të marrë masa parandaluese dhe për të kufizuar dëmet, megjithëse tensionet aktuale gjeopolitike mund ta bëjnë më të vështirë reagimin në kohë.
Protesta në bulevard, e cila vijon prej 26 ditësh, sipas analistit Arben Meçe, po drejtohet kryesisht nga fraksione politike që ndodhen në opozitë.
Ai u shpreh se mes protestuesve ka qytetarë që kanë dalë për të shprehur shqetësimet reale dhe problemet me të cilat ato përballen, por theksoi se pjesa më e madhe e pjesëmarrësve janë të orientuar dhe të organizuar politikisht.
“Një kategori në protestë mbart me vërtetë problemet e qeverisë, por s’janë shumicë. Fraksionet politike sot po drejtojnë protestën”, tha ai.
Të enjten, Ministri i Brendshëm Besfort Lamallari firmosi vendimin dhe shpalli person të padëshirueshëm në Shqipëri një grua nga Kosova, Ikballe Huduti, e cila sipas tij, përben kërcenim për sigurinë tonë Kombëtare.
Analisti i ftuar në “News Line” u shpreh se kjo lëvizje dëshmoi se institucionet tona ligjzbatuese po kryejnë detyrën që u takon pasi në protestë ka individë, të cilët mbrojnë interesa që janë armiqësore me Shqipërinë.
Ai theksoi se institucionet duhet të monitorojnë edhe disa mediat, që për Meçen u japin hapësirë peronave që nuk mbrojnë interesin kombëtare,
“Ajo që po ndodh tani, do të thotë e shteti ynë nuk ka qenë shumë indiferent saç ne e kemi menduar. Nëse dje, u ekspozua një element, dhe kur futesh në botën e thash e themit dhe themi hajde se kjo është një grua. Jo, ajo përfaqëson një institucion, i cili çdo ditë e më tepër po vërtetohen.
Të gjitha shërbimet tona të sigurisë. Shërbimet tona kombëtare duhet të vendosin nën vëzhgim në kuptim e sigurisë kombëtare, disa media, disa emisione, të cilët janë bërë zëvendës të shteteve armike tona, kur them tona, nuk nënkuptoj vetëm Shqipërinë, ne jemi pjesë e NATO. Ne sot kemi bashkëpunim të ngushtë me shërbimet amerikane dhe me shërbimet e europiane dhe të NATO”, tha ai.
Ai komentoi dhe një emër tjetër që u shfaq në protestë si Dritan Goxhaj, i cili sipas Meçes, ka manifestuar qëndrime kundër Shteteve të Bashkuara të Amerikës dhe po ashtu ka mbështetur veprimet e regjimit iranian.
Meçe shkon më tej teksa shton se Goxhaj është zëri zyrtar i propagandës ruse dhe iraniane në Shqipërinë.
“Janë dy televizione, që e kishin portën e hapur për këtë individ. Ai ka mbajtur qëndrim, ku partnerin tonë strategjik SHBA e ka paraqitur si kasap. Izraelin dhe pjesën tjetër e ka shpallur armiq. Ai ishte zëri iranian.
Personi Dritan Goxhaj, i cili është identifikuar si antiamerikan më i madh dhe si propagandues i politikës iraniane dhe ruse në Shqipëri. Ai është drejtues turme. Ai është personi, që është penalizuar nga Policia, sepse është në drejtim”, tha ai.
Ai theksoi se në çdo proteste, qeveria duhet të jetë e gatshme të ulet me qytetarin dhe të dëgjojë hallin e tyre, por jo me atë që drejtohen politikisht. Analisti mbron idenë se pas protestës qëndron kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha dhe dy aleatë e tij të ngushtë. Sipas tij, kërkesat e protestuesve për qeveri teknike dhe zgjedhje të parakohshme nuk do të arrihen kurrë, sepse kjo thirrje e tyre nuk ka baza dhe as instrumente ligjore për t’u realizuar.
“Çdo lëvizje, çdo protestë që bëhet, në të gjitha raste është pozitive, sepse qytetari nuk revoltohet kot, ai revoltohet se ka një problem. Çdo protestë ka një problem në vetvete dhe qeveria nuk duhet të qëndrojë indiferente për asgjë dhe duhet të jetë prezent.
Kush janë drejtuesit? Në ditën e 27-të nuk dimë kush e organizon dhe kush e financon, përveç Rama ik, unë nuk e di se cili është qëllimi kryesor i saj. Parashikimi im i parë për protestën, në momentin e parë që të shoh se kush janë organizatorët do jem më deciziv.
Nuk jam pro protestës. Tashmë kjo protestës e humbi orientimin e saj drejt Zvërnecit, u harruan flamingot dhe tashmë është krejtësisht politike. Protestën e drejton Sali Berisha dhe dy aleatët e tij të ngushtë, të cilët janë në të njëjtin bllok. Qeveria teknike dhe zgjedhje të parakohshëm nuk kanë për ta realizuar, sepse kjo nuk ka instrumente dhe nuk ekziston mundësia ligjore për at bërë”, tha ai”, tha ai./et
Brukseli propozoi sot zgjatjen me një vit, deri në mars 2028, të statusit të mbrojtjes speciale të dhënë refugjatëve ukrainas në vendet e BE-së, me përjashtim të burrave në moshë ushtarake. Sipas raportimeve, më shumë se 4.4 milionë ukrainas që ikën nga vendi i tyre pas shpërthimit të luftës me Rusinë aktualisht përfitojnë nga ky status special, i cili u lejon atyre të banojnë, të punojnë dhe të kenë akses në përfitime sociale në vendet e BE-së.
Shumica e këtyre refugjatëve jetojnë në Gjermani, Poloni dhe Republikën Çeke. Regjimi, i cili hyri në fuqi për herë të parë në mars të vitit 2022, rinovohet çdo vit, gjë që Brukseli po e propozon për herë të pestë, ndërsa lufta vazhdon.
“Për sa kohë që lufta vazhdon, mbështetja jonë duhet të vazhdojë”, tha Magnus Brunner, Komisioneri Evropian për Migracionin.
Megjithatë, disa vende të BE-së po fillojnë të tregojnë shenja lodhjeje me këtë konflikt, i cili nuk ka një zgjidhje të menjëhershme në horizont. Vitin e kaluar, Brukseli nisi një debat mbi të ardhmen e këtij regjimi, duke i inkurajuar shtetet anëtare që ta bëjnë të përhershëm statusin e refugjatëve ukrainas që mbeten në Evropë dhe të përgatiten për kthimet e para në Ukrainë.
Propozimi i paraqitur sot shkon një hap më tej. Së shpejti, burrat në moshë ushtarake që aplikojnë për të për herë të parë do ta shohin kërkesën e tyre të refuzuar./et
Gjykata e Lartë nuk pranon rekursin e ish-kryebashkiakut të Rrogozhinës Edison Memolla, mbetet në fuqi vendimi i Apelit të Posaçëm që e dënoi atë me 1 vit burg. Vendimi u dha nga Genti Shala relator me anëtarë Ilir Panda dhe Albana Boksi.
Memolla i cili aktualisht ndodhet ne burgun e Rrogozhinës u gjet fajtor nga dy gjykata për korrupsion në zgjedhje.
Pas shpalljes së vendimit nga Gjykata e Posaçme e Apelit në 9 shkurt 2026 Memolla u vetëdorëzua në polici dhe më pas u transferua në institucionin e vuajtjes së dënimit.
Hetimet ndaj tij nisën pas publikimit të një audio-përgjimi, në të cilin Memolla, në atë kohë kandidat për kryetar bashkie, dëgjohej duke ndërhyrë tek një punonjës i OSHEE-së, për të mos i ndërprerë energjinë elektrike një abonenti debitor.
Bashkë me Memollën u dënuan edhe Ndriçim Tafxhafa dhe Blerim Xhamani me 1 vit burg, ndërsa Isuf Tosku u dënua me 1 vit e 4 muaj burg, dënim që u konvertua në shërbim prove./et
Brad Pitt dhe partnerja e tij, Ines de Ramon, po jetojnë një marrëdhënie të qëndrueshme, por martesa nuk është pjesë e planeve të tyre, sipas burimeve pranë çiftit. Një burim ka bërë të ditur se Ines është bërë tashmë pjesë e pandashme e familjes së aktorit dhe gëzon një marrëdhënie shumë të afërt me të […]
SPB Ohër ngriti kallëzim penal ndaj Z.N. (60) nga fshati Volinë, Komuna e Debërcës, për shkak të bazave të dyshimit për kryerje të veprës penale “punë e pandërgjegjshme në detyrë”. “Në cilësinë e kryetarit të Komunës së Debërcës, me vetëdije, duke mos ushtruar mbikëqyrjen e detyrueshme dhe duke vepruar në mënyrë të pandërgjegjshme, përkatësisht pa […]
Në fund të sezonit të kaluar, Mohamed Salah zyrtarizioi largimin nga Liverpool, një vit para përfundimit të kontratës. Deri tani ende nuk është zbuluar destinacioni i ri i egjiptianit, i cili për momentin është i fokusuar totalisht te Kupa e Botës. Për Salah ka interes të madh brenda Europës, por edhe jashtë saj, sidomos në […]
Aurelien Tchouameni është një nga emrat që nuk e ka të sigurt vendin te Real Madrid për sezonin e ri, pavarësisht cilësisë dhe aftësisë së tij të padsikutueshme në fushë. Francezi është nën kontratë me madrilenët deri në vitin 2028, por situata e tij mund të ndryshojë nëse Real Madrid do të transferojë Enzo Fernandez […]
Pas paraqitjes fantastike në sezonin e fundit me Sporting Lisbon, ku kontriboi me 13 gola dhe 18 asiste, Milan i është shtuar listës së shumë ekipeve që interesohen për mesfushorin me tipare sulmuese, Francisco Trincao. Ruben Amorim e sheh 26-vjeçarin portugez si profilin e duhur për të forcuar sulmin e kuqezinjve. Kujtojmë se në vitin […]
Ministrja e arsimit, njëherazi drejtuese politike e Partisë Socialiste për qarkun e Gjirokastrës, Mirela Kumbaro, ka reaguar pas lajmeve dhe postimeve të shpërndara në rrjetet sociale, sipas të cilave ujërat termale të Bënjës në Përmet janë tharë. Përmes një reagimi publik, Kumbaro i cilësoi këto pretendime si spekulime, ndërsa sqaroi se zona ndodhet ende në […]
Policia greke ka goditur një bandë të trafikut të narkotikëve në ishullin e Mykonos, ku koka e grupit ishte një 37-vjeçar shqiptar. Sipas mediave shqiptari është identifikuar si Euglent Alimani. Gjatë një operacionit u arrestuan pesë anëtarë të grupit, ndërsa autoritetet thonë se fitimet e paligjshme nga aktiviteti kriminal arrijnë në rreth 700 mijë euro. Sipas njoftimit […]
Deputeti i Partisë Demokratike, Luan Baçi, i ftuar në emisionin “Plus” me Bruna Çiflikun, foli për protestën qytetare dhe qëndrimin e Partisë Demokratike ndaj saj. Baçi e cilësoi protestën si një nga më të pastrat dhe më të organizuarat nga vetë qytetarët. “Asnjëherë nuk ka pasur protesta kaq të pastra, kaq të qarta dhe të […]
MPB njofton se në Shkup ka ndodhur një aksident trafiku në mes një automjeti dhe një mopedi, në të cilën ka pasur edhe të lënduar. “Më 26.06.2026, rreth orës 00:20, në SPB Shkup u njoftua se në bul. “Jane Sandanski” në Shkup kishte ndodhur një aksident rrugor ndërmjet një automjeti udhëtarësh “Seat”, me targa të […]
Werder Bremen është i interesuar të transferojë talentin shqiptar të Bayern-it, Arijon Ibrahimovic. Për momentin situata, gjithsesi, duket e vështirë. Werder Bremen nuk mund të përballojë një transferim të përhershëm. Sa i përket një marrëveshjeje huazimi, lojtari do të duhet të zgjasë kontratën e tij me Bayern, pasi ajo skadon vitin e ardhshëm. Ibrahimovic dëshiron […]
Lodhja e vazhdueshme, mungesa e oreksit, irritimi, vështirësitë në përqendrim, mosrritja e mjaftueshme në peshë dhe infeksionet e shpeshta mund të jenë shenja që një fëmijë vuan nga anemia.
Anemia është një problem i zakonshëm sidomos te fëmijët nën moshën dy vjeçare dhe lidhet shpesh me mungesën e hekurit në organizëm. Për këtë arsye, ekspertët rekomandojnë një regjim ushqimor të pasur me hekur dhe ndjekjen e këshillave të pediatrit për rastet kur nevojiten suplemente.
Fëmijët e lindur para kohe ose ata që ndërpresin ushqyerjen me gji herët mund të kenë nevojë për burime shtesë hekuri, pasi rezervat natyrore të organizmit të tyre janë më të kufizuara.
Specialistët këshillojnë që qumështi i lopës të mos u jepet foshnjave para moshës 9 muajshe, pasi ai përmban më pak hekur dhe mund të ndikojë në përthithjen e tij. Pas kësaj moshe, ai mund të përfshihet gradualisht në dietë sipas rekomandimeve të mjekut.
Ndër ushqimet më të pasura me hekur për fëmijët përfshihen drithërat e fortifikuara, mishi, mëlçia (me konsum të kufizuar), bishtajoret si thjerrëzat dhe fasulet, e verdha e vezës, si dhe perimet me gjethe jeshile.
Gjithashtu, vitamina C ndihmon në përthithjen më të mirë të hekurit. Prandaj, në vaktet e fëmijëve rekomandohet të përfshihen fruta dhe perime si portokalli, limoni, kivi, domatet dhe specat.
Ekspertët sugjerojnë edhe shmangien e çajit gjatë vakteve, pasi ai mund të pengojë përthithjen e hekurit, si dhe preferimin e gatimit me avull ose zierjes së lehtë në vend të skuqjes së tepërt, për të ruajtur vlerat ushqyese të ushqimeve.
Login
