Teherani ka nisur sulme të reja ndaj bazave ushtarake amerikane në shtetet fqinje të Gjirit, ndërsa Uashingtoni vazhdoi të sulmonte vende në të gjithë Iranin gjatë natës.

Teherani tha se kishte goditur objektiva në rajon, duke përfshirë Jordaninë, Kuvajtin dhe Bahreinin, ndërsa një ditë e gjashtë e armiqësive të ripërtërira tensionoi marrëveshjen e tyre paraprake për t'i dhënë fund luftës, transmeton Telegrafi.

Ndërkohë, ushtria amerikane tha se shkaktoi një valë sulmesh gjashtë-orëshe në vende të shumta për të "degraduar aftësinë e Iranit për të kërcënuar marinarët e pafajshëm" në Ngushticën e Hormuzit.

Shkëmbimet e fundit erdhën pasi presidenti i SHBA-së, Donald Trump paralajmëroi Iranin se duhej "të sillej më mirë" ose të përballej me veprime të mëtejshme ushtarake nëse Irani nuk do të kthehej në negociata.

Të martën, Trump kërcënoi të synonte infrastrukturën energjetike të Iranit nëse Teherani nuk do të kthehej në bisedime.

Negociatori kryesor i Iranit, Mohammad Bagher Ghalibaf, u tha mediave shtetërore se Teherani "nuk kishte asnjë arsye" të zbatonte ndonjë marrëveshje që nuk i sillte dobi vendit.

Ai shtoi se siguria kombëtare e Iranit varej nga ruajtja e asaj që ai e përshkroi si "marrëveshje iraniane" në Ngushticën e Hormuzit.

Në sulmet e fundit, SHBA-të shënjestruan qendrat e komandës, vendet e mbrojtjes ajrore dhe objektet e mbikëqyrjes bregdetare në të gjithë Iranin - duke përfshirë qytetin portual Bandar Abbas dhe Ishullin Greater Tunb - tha Komanda Qendrore Amerikane (Centcom).

Shpërthime u dëgjuan në të gjithë Iranin dhe mbrojtjet ajrore u aktivizuan në Teheran, raportuan mediat shtetërore iraniane.

Menjëherë pas kësaj, aleatët e SHBA-së në Gjirin Persik raportuan sulme. Ushtria e Kuvajtit tha se kishte kapur sulme me dronë, ndërsa ministria e brendshme e Bahreinit u tha qytetarëve të qëndronin të qetë dhe të shkonin në vendin më të afërt të sigurt.

Ushtria iraniane tha gjithashtu se kishte shënjestruar sistemet amerikane të komunikimit dhe objektet e magazinimit të karburantit në Jordani në raundin e saj të fundit të sulmeve.

Ndërsa tensionet intensifikohen, Ngushtica e Hormuzit - një rrugë ujore kritike pranë bregdetit të Iranit që Teherani e bllokoi në mënyrë efektive në përgjigje të sulmeve SHBA-Izrael - mbetet e mbyllur.

Të martën, SHBA-të thanë se kishin rifilluar një bllokadë në portet iraniane, e cila ishte hequr më parë si pjesë e një marrëveshjeje që u arrit nga të dy vendet muajin e kaluar - e njohur si një memorandum mirëkuptimi.

Të nesërmen, SHBA-të qëlluan dhe e çaktivizuan një cisternë nafte pa ngarkesë, me flamurin e Curacao-s, për të cilën Centcom tha se po përpiqej të lundronte drejt një porti iranian të bllokuar.

Në përgjigje të rinovimit të bllokadës amerikane, Korpusi i Gardës Revolucionare të Iranit paralajmëroi SHBA-në se duhet të "presë mbylljen e rrugëve të tjera të eksportit të naftës dhe gazit që i shërbejnë interesave të Shteteve të Bashkuara dhe aleatëve të saj".

Nuk dha detaje se cilat rrugë mund të preken.

Ndërsa mosmarrëveshja për Ngushticën e Hormuzit vazhdon, ka pasur një rritje të ndjeshme të çmimeve të naftës në nivel global të shkaktuar nga bllokimi praktik i trafikut të cisternave në korridorin kryesor të transportit detar.

Pavarësisht armiqësive të vazhdueshme, Trump mirëpriti atë që e pa si një degë ulliri të mundshme nga Teherani në lirimin e një të ndaluari amerikan që presidenti amerikan tha se ishte "i ndaluar padrejtësisht" në dhjetor 2024.

"Shtetet e Bashkuara të Amerikës e vlerësojnë këtë gjest të vullnetit të mirë nga Irani", shkroi Trump të mërkurën në platformën e tij Truth Social.

Gruaja, Dena Karari, ishte duke u kthyer në SHBA, sipas avokatit të saj, Jared Genser, në një postim në X. /Telegrafi/

Deklarata e ministres serbe, Snezhana Paunoviq për spastrimin etnik të Kosovës ka prodhuar debate dhe diskutime në sallën e Kuvendit mes deputetëve të opozitës dhe atyre të mazhorancës, lidhur me qëndrimin që duhet të mbajë qeveria shqiptare.

Deputeti Redi Muçi, teksa ka dënuar deklaratën e bërë nga ministrja serbe, ka kërkuar një reagim të prerë nga kryeministri Edi Rama. Ai theksoi se spastrimi etnik konsiderohet një krim kundër njerëzimit dhe se kreu i qeverisë shqiptare duhet të reagojë ndaj deklaratave të zyrtares serbe.

- YouTube www.youtube.com

“Çfarë pret qeveria dhe kryeministri për të reaguar ndaj deklaratës së ministres serbe se do të kishte spastruar etnikisht Kosovën nga shqiptarët dhe mbështetjes që i dha kësaj deklarate zv.kryeministri Daçiç? Spastrimi etnik konsiderohet si krim kundër njerëzimit. Deklarata të tilla shoviniste janë në shkelje të Kushtetutës së Republikës së Shqipërisë. Nëse kryeministri shqiptar nuk mban qëndrim ndaj një deklarate për spastrimin etnik të popullit shqiptar që jeton jashtë kufijve, për çfarë do të mbajë qëndrim më pas? Kujtoj se në tetor të vitit të shkuar, deputetët e mazhorancës rrëzuan propozimin e rezolutës që vinte nga opozita për njohjen e gjenocidit serb në Kosovë”, deklaroi Muçi.

Nga ana e tij, kreu i grupit parlamentar socialist, Taulant Balla, u shpreh se reagimi i qeverisë shqiptare ka qenë adekuat dhe në kohë.

Ai theksoi se këto çështje kanë rëndësi kombëtare dhe se deklarata e ministres serbe është dënuar jo vetëm nga Shqipëria, por edhe nga institucionet europiane.

“Sa i përket një deklarate të papërgjegjshme, por indinjuese dhe të rëndë, të një anëtareje të qeverisë së Serbisë, reagimi i qeverisë shqiptare ka qenë në kohë dhe adekuat, nga Ministria e Jashtme në mënyrë të menjëhershme. Këto janë çështje të një rëndësie kombëtare, me të cilat nuk mund të merremi për një aspekt procedural. Qëndrimin e kemi mbajtur në nivelin e qeverisë, nga ministri i Jashtëm, në nivel politik, dhe kam reaguar shumë para teje si kryetar i grupit parlamentar bashkë me kolegët e mi.

Natyrisht, ky hap i dënueshëm është dënuar edhe nga autoritetet politike përfaqësuese me të cilat ne komunikojmë në Komisionin Europian, nga komisionerja Marta Kos. Shqipëria po reagon bashkë me aleatët e saj“, deklaroi Balla.

Ky i fundit theksoi se Kryeministri Edi Rama e ka ngritur çështjen e Kosovës në Beograd, duke mbështetur jo vetëm pavarësinë ne saj si shtet, por dhe aspiratën e saj për anëtarësim në NATO dhe në Bashkimin Evropian.

Sa i përket Edi Ramës, ti dhe ata shokët e tu duhet të lani gojën mirë, sepse është i vetmi kryeministër që çështjen e Kosovës e ka ngritur në mes të Beogradit, duke theksuar se Kosova është shtet i pavarur dhe se Shqipëria mbështet fuqimisht pavarësinë dhe anëtarësimin e saj në NATO dhe BE”, theksoi Balla. /RTSH/

Kryetari i Komunës së Mitrovicës Faton Peci ka bërë të ditur për ekspozimin të kiosqeve në sheshin e Mitrovicës, ku ekspozohen ushqimet vendore nga Fermerët të Pirqit të Mitrovicës.

Peci përmes një video të postuar në rrjetin social Facebook, theksoi se pjepri i Pirqit është një prej produkteve më të njohura, e cila është pjesë e identitetit të bujqësisë së Mitrovicës.

Kiosqet janë vendosur për një kohë të përkohshme - nga data 15 korrrik deri me 15 shtator.

“Ambicia deri në fund të mandatit është që të rregullojmë tregun modern ku shitësit t'i vendosin në ekspozim ushqimet vendore, jemi të përkushtuar t'i ndihmojmë shitjes ushqimore dhe të parandalojmë shitjen nëpër trotuare”, u shpreh Peci.

Tutje ai tha, se ata të cilët kanë për të ekspozuar ushqime e tyre ti ekspozojnë në kiosqe, jo nëpër trotuare pasi janë të detyruar të ndërmarrim masa. /Telegrafi/

Më shumë se 250 zjarrfikës vullnetarë nga të gjitha shoqatat vullnetare aktive të zjarrfikësve në vend morën pjesë në një formacion që u mbajt në pistën e zjarrfikësve në kazermat "Goce Delçev" në Komunën e Aerodromit, të organizuar nga Drejtoria për Mbrojtje dhe Shpëtim (DMSH).

Siç njoftoi DMSH, formacioni përcaktoi numrin real të zjarrfikësve vullnetarë që janë të gatshëm të përfshihen në shuarjen e zjarreve verore në ambiente të hapura në mënyrë të organizuar si pjesë e Ekipeve të Reagimit të Shpejtë të DMSH.

"Zjarrfikësve vullnetarë iu drejtua Drejtori i Drejtorisë për Mbrojtje dhe Shpëtim dhe Komandanti i Forcave të Mbrojtjes dhe Shpëtimit, Stojançe Angelov, i cili prezantoi planet dhe pritjet për sezonin e ardhshëm të zjarrfikësve. Njëkohësisht, u prezantua struktura dhe hierarkia e re e brendshme, me qëllim koordinimin, komandën dhe përfshirjen më efikase të zjarrfikësve vullnetarë në sistemin e zjarrfikjes", thuhet në njoftimin për shtyp të DMSH-së.

Ata shtojnë se pas përfundimit të instalimit, u mbajt takim pune në natyrë, në të cilin zjarrfikësit vullnetarë shkëmbyen përvoja, mendime dhe sugjerime për përmirësimin e funksionimit të sistemit të mbrojtjes dhe shpëtimit gjatë sezonit të verës.

Klubi kryeqytetas, Prishtina ka zyrtarizuar transferimin e Assane Diattas, duke shtuar një tjetër përforcim në organikën e skuadrës për sezonin e ri.

Futbollisti tashmë i është bashkuar ekipit në Bolu të Turqisë, ku bardhekaltrit po zhvillojnë fazën përgatitore nën drejtimin e stafit teknik, me synimin për të qenë gati për sfidat që i presin në kampionat dhe në garat evropiane.

Diatta vjen nga Malisheva, ku pati një edicion shumë të suksesshëm, duke realizuar 11 gola dhe shtatë asistime në 31 paraqitje në Superligën e Kosovës dhe Kupën e Kosovës.

Me profilin e tij sulmues, shpejtësinë dhe aftësinë për të kontribuar si në shënimin ashtu edhe në krijimin e rasteve, ai pritet të jetë një nga armët kryesore të Prishtinës në sezonin 2026/27.

Postimi pa ndërhyrje i Prishtinës

Edhe një emër i ri i bashkohet bardhekaltërve. Assane Diatta është përforcimi më i ri i Prishtinës, duke iu bashkuar ekipit në Bolu, aty ku skuadra po zhvillon fazën përgatitore për sezonin e ri.

Diatta vjen pas një sezoni mjaft të mirë, në të cilin regjistroi 11 gola dhe 7 asistime në 31 paraqitje në kampionat dhe Kupën e Kosovës te skuadra e Malishevës.

Me karakteristikat e tij sulmuese, shpejtësinë dhe aftësinë për të krijuar rrezik në repartin ofensiv, Diatta pritet të jetë një vlerë e shtuar për ekipin në edicionin e ri.

Mirë se erdhe në familjen bardhekaltër, Assane!

/Telegrafi/

Korporata Energjetike e Kosovës ka njoftuar se ka vdekur punëtori i tyre Milazim Binaku, i cili ditë më parë ishte lënduar në vendin e punës.

Në njoftim bëhet e ditur se punëtori Binaku Gjatë kryerjes së detyrave të punës, më datë 08.07.2026, në Fabrikën e Pajimeve Xehtare në Palaj, i ndjeri kishte pësuar lëndime të rënda trupore, ndërsa nuk arriti tu mbijetojë lëndimeve pavarësisht trajtimit mjekësor në QKUK.

“Me pikëllim të thellë njoftojmë familjarët, miqtë, kolegët dhe opinionin se, më datë 15.07.2026, rreth orës 23:00, ka ndërruar jetë punonjësi i Korporatës Energjetike të Kosovës, Milazim (Baki) Binaku.

I ndjeri Milazim (Baki) Binaku ishte i lindur më 29.10.1967 në Lum i Madh, Komuna e Vushtrrisë. Ai ishte punonjës i KEK-ut, i sistemuar në vendin e punës “Axhustator” në Fabrikën e Pajimeve Xehtare ‘Kosovamont’, në kuadër të Divizionit të Prodhimit të Qymyrit (DPQ).

Gjatë kryerjes së detyrave të punës, më datë 08.07.2026, në Fabrikën e Pajimeve Xehtare në Palaj, i ndjeri pësoi lëndime të rënda trupore. Pas trajtimit mjekësor në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës, fatkeqësisht nuk arriti t’u përballojë lëndimeve të marra”, thuhet në njoftim.

Milazim (Baki) Binaku ishte i punësuar në KEK nga data 14.05.1990 dhe për më shumë se 36 vite dha kontribut të çmuar profesional në Korporatë.

“Ai do të kujtohet me respekt për përkushtimin, përgjegjësinë, korrektësinë dhe sjelljen e tij shembullore në punë, si dhe për raportet e mira kolegiale që ndërtoi ndër vite”, thuhet tutje.

Varrimi i të ndjerit bëhet sot, më datë 16.07.2026, me kohën e ikindisë, në varrezat e fshatit Lum i Madh, Komuna e Vushtrrisë. /Telegrafi/

Në një postim në X të mërkurën, Elon Musk mbështeti Marine Le Pen përpara zgjedhjeve presidenciale të Francës, duke nxitur pretendime për ndërhyrje të huaja dhe rrezik zgjedhor.

"Ajo është shpresa e fundit e Francës".

Ishte ky mesazhi i postuar në X të mërkurën, më 15 korrik, që Elon Musk shprehu mbështetjen e tij për Marine Le Pen, kandidaten e Rally National (RN) në zgjedhjet presidenciale të vitit 2027.

Pronari i Tesla dhe Space në prill të vitit 2025, Elon Musk kishte shprehur tashmë mbështetjen e tij për Marine Le Pen kur ajo u dënua fillimisht me pesë vjet pamundësi për t'u kandiduar për keqpërdorim të fondeve publike në rastin e asistentëve parlamentarë evropianë të Frontit Kombëtar (FN).

"Shpresoj dhe e inkurajoj [Marine] Le Pen që ta kapërcejë këtë persekutim dhe të kandidojë në zgjedhjet e ardhshme presidenciale", shkroi ai në atë kohë në X.

Më 7 korrik, Marine Le Pen u dënua me tre vjet burg, dy prej të cilave të pezulluara dhe një për t'u vuajtur sipas marrëveshjeve, si dhe një ndalim prej 45 muajsh për të mbajtur një post të zgjedhur, 30 muaj nga të cilët u pezulluan.

Ky ishte një vendim në apel që i lejon asaj të mbetet e kualifikuar për të kandiduar për presidente.

Akuza për ndërhyrje

Qëndrimi i Elon Musk shkaktoi një reagim në Francë.

"Sezoni i ndërhyrjeve po fillon", reagoi Thierry Breton, ish-Komisioner Evropian dhe ish-ministër francez i ekonomisë.

"Prandaj, Elon Musk po mbështet Marine Le Pen. Kjo është e drejta e tij. Varet nga autoritetet të sigurohen që algoritmi i X të mos favorizojë asnjë kandidat", shtoi ai, duke theksuar se "sundimi i ligjit zbatohet për të gjithë, pa përjashtim".

Megjithatë, kjo nuk është hera e parë që Elon Musk është përpjekur të luajë një rol në politikën e jashtme.

Në të kaluarën, ai tashmë ka mbajtur anën e disa figurave nacionaliste ose populiste në fushatat zgjedhore evropiane.

Në dhjetor 2024, ai pretendoi se partia gjermane Alternativa për Gjermaninë (AfD) ishte e vetmja parti e aftë të "shpëtonte Gjermaninë". /Telegrafi/

Aktivistja serbe për të drejtat e njeriut, Natasha Kandiq, ka reaguar ndaj deklaratave të ministres serbe Snezhana Paunoviq, duke theksuar se ajo e di mirë se çfarë ka ndodhur në Pejë gjatë luftës në Kosovë.

Kandiq ka rikujtuar se Paunoviq është e lindur në Pejë dhe se është në dijeni se më 27 mars të vitit 1999 policia serbe dëboi pothuajse të gjithë popullsinë shqiptare nga qyteti.

Sipas saj, qytetarët u detyruan të largoheshin në kolona, në këmbë drejt Malit të Zi, ndërsa të tjerë u deportuan me autobusë në Shqipëri.

“Ministrja Paunoviq është nga Peja. Ajo e di mirë se më 27 mars 1999 policia serbe dëboi nga Peja pothuajse të gjithë popullsinë shqiptare – se njerëzit largoheshin në këmbë, në kolona drejt Malit të Zi, ndërsa me autobusë deportoheshin në Shqipëri”, ka deklaruar Kandiq.

Ajo ka përmendur edhe krimet e kryera në fshatrat Çyshk, Pavlan, Zahaq dhe Lubeniq, ku, sipas saj, civilët u vranë, ndërsa trupat e tyre u dogjën.

Kandiq ka thënë se, pavarësisht njohurive për këto ngjarje, Paunoviq e paraqet publikisht spastrimin etnik si një zgjidhje të dëshirueshme politike dhe shpreh keqardhje që ai nuk ishte zbatuar në vitin 1998.

“Ajo i di të gjitha këto, por pavarësisht kësaj, e paraqet publikisht spastrimin etnik si një zgjidhje të dëshirueshme politike dhe shpreh keqardhje që nuk ishte zbatuar në vitin 1998”, ka shtuar ajo.

Në fund, Kandiq ka paralajmëruar se deklaratat e ministres serbe nuk duhet të shihen vetëm si një koment për të kaluarën, por si dëshmi se ideologjia që qëndron pas spastrimit etnik vazhdon të jetë e pranishme.

“Fjalët e saj nuk i përjetoj si një diskutim për të kaluarën, por si një mesazh se ajo ideologji nuk është braktisur”, ka përfunduar Kandiq shkruan Telegrafi.

Por, kush është Snezhana Paunoviq?

Snezhana Paunoviq është ministre e Administratës Publike dhe Vetëqeverisjes Lokale të Serbisë. Ajo është e lindur në Pejë dhe, sipas të dhënave zyrtare të ministrisë që drejton, është ekonomiste e diplomuar.

Paunoviq është anëtare e Partisë Socialiste të Serbisë që nga viti 1992. Kjo parti njihet si partia e ish-presidentit të Serbisë dhe Jugosllavisë, Sllobodan Millosheviq, ndërsa aktualisht udhëhiqet nga Ivica Daçiq.

Kush është Snezhana Paunoviq, ministrja serbe që u shpall “persona non grata” nga Kosova?

Reagimet ndaj saj erdhën pasi Paunoviq deklaroi për median serbe “Kurir” se, po të kishte qenë në vend të Sllobodan Millosheviqit, do ta kishte “spastruar etnikisht Kosovën në vitin 1998”.

Pas kësaj deklarate, institucionet e Kosovës e shpallën Paunoviqin “persona non grata”, duke ia ndaluar në mënyrë të përhershme hyrjen dhe kalimin tranzit nëpër territorin e Republikës së Kosovës./Telegrafi/.

Ajo që hani dhe pini mund t'ju ndihmojë të rikuperoheni pas një dite të gjatë në vapë, dhe ushqimet që duhet të përfshini përfshijnë shalqirin, ujin e kokosit, pjeprin, kastravecin, si dhe kosin grek.

Një ditë e kaluar pranë pishinës ose duke u çlodhur në plazh mund t'ju lërë të rraskapitur shumë kohë pasi të keni mbledhur peshqirin. Moti i nxehtë e bën më të lehtë humbjen e më shumë lëngjeve nga sa mendoni, veçanërisht nëse keni djersitur për orë të tëra në vapë.

Dehidratimi është një problem i zakonshëm gjatë ditëve të nxehta, dhe madje edhe dehidratimi i lehtë mund t'ju bëjë të ndiheni të lodhur, të keni dhimbje koke ose të ndiheni të trullosur pa e kuptuar pse. Dhe nuk janë vetëm nivelet tuaja të energjisë që vuajnë. Orët e kaluara në diell mund ta lënë lëkurën tuaj të thatë, të tendosur dhe të mbinxehur ose më keq, të digjet nga dielli.

Lajmi i mirë është se ajo që hani dhe pini mund t'ju ndihmojë të rikuperoheni pas një dite të gjatë në vapë. Disa ushqime dhe pije mund të mbështesin hidratimin, të ndihmojnë në zëvendësimin e elektroliteve të humbura dhe të ofrojnë lëndë ushqyese që janë të mira për lëkurën dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Nutricionistët ndanë me Eating Well se cilat ushqime duhet të hani pas një dite në diell:

Shalqi

Kur keni kaluar një ditë të tërë në vapë, shalqiri është një zgjedhje e parë praktike. Është i lehtë, freskues dhe i lehtë për t’u ngrënë, edhe nëse oreksi juaj është zvogëluar pas orëve të kaluara në diell. Plus, nëse e blini të prerë tashmë, nuk kërkon asnjë përgatitje.

Kur bëhet fjalë për hidratimin, është e vështirë ta mposhtësh.

"Shalqiri është një zgjedhje e shkëlqyer për rikuperim pas ekspozimit në diell. Me rreth 92 përqind ujë, ndihmon në luftimin e dehidratimit", tha Whitney Stuart, MSc dhe dietologe e regjistruar për Eating Well.

Shalqiri ofron më shumë sesa thjesht një lëng – ngjyra e tij e kuqe vjen nga likopeni, një karotenoid me veti antioksiduese që është studiuar për rolin e tij të mundshëm në mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimet e shkaktuara nga rrezatimi UV me kalimin e kohës.

Ujë kokosi

Ndonjëherë preferoni të pini elektrolitet sesa t’i hani, veçanërisht kur jeni shumë të lodhur për të përgatitur diçka ose kur keni djersitur për orë të tëra në vapë. Uji i kokosit është bërë një alternativë popullore ndaj pijeve sportive për këto qëllime dhe arsyet shkojnë përtej marketingut.

"Nëse jeni ekspozuar shumë në diell, një pije që do të rekomandoja është uji i kokosit", thotë Amanda Roll, MSc, Dietologe e Regjistruar (RD) për Eating Well, "Uji i kokosit është një lëng natyral që gjendet brenda kokosit dhe është plot me elektrolite, duke përfshirë kaliumin dhe magnezin, të cilat mund të ndihmojnë në mbështetjen e hidratimit dhe ekuilibrit të lëngjeve. Është gjithashtu relativisht i ulët në kalori krahasuar me shumë pije sportive në shishe, të cilat shpesh përmbajnë nivele të larta të sheqerit të shtuar."

Pjepri

Ndërsa shalqiri merr vëmendjen më të madhe si një hidratues veror, pjepri sjell një profil ushqyes të ndryshëm dhe, në disa mënyra, më të synuar. Ngjyra e tij intensive portokalli vjen nga beta-karoteni, një pigment bimor që trupi juaj e shndërron në vitaminë A.

"Pjepri është ndoshta një nga frutat më të mira të vetme për riparimin e lëkurës, veçanërisht pas ekspozimit në diell, falë kombinimit të tij të fuqishëm të beta-karotenit dhe vitaminës C", thotë Leah Johnston, Dietologe e Regjistruar (RDN) për Eating Well, "Superfuqia e tij e vërtetë është përmbajtja e tij në beta-karoten, të cilën trupi juaj e shndërron në vitaminë A, duke e bërë atë veçanërisht të vlefshëm pas ekspozimit në diell."

Për ta përkthyer këtë në udhëzime praktike, Johnston shton: “Beta-karoteni vepron si një mburojë e brendshme antioksiduese kundër radikaleve të lira të shkaktuara nga rrezatimi UV, ndërsa vitamina A përshpejton drejtpërdrejt ripërtëritjen dhe rigjenerimin e qelizave të lëkurës.” Përveç këtyre avantazheve, pjepri përmban rreth 90 përqind ujë, kështu që ju merrni edhe hidratim të konsiderueshëm në një paketë me relativisht pak kalori.

Kastraveci

Nëse frutat ju duken shumë të ëmbla pas një dite të gjatë dhe të lodhshme, kastraveci është një mënyrë freskuese për të qëndruar i hidratuar. Shija e tij e butë nuk e rëndon një qiellzë të lodhur dhe, me rreth 95 përqind ujë, është një nga perimet më hidratuese që mund të hani. Edhe pse nuk është një burim i rëndësishëm elektrolitesh, ai siguron një sasi të vogël kaliumi dhe disa përbërës antioksidantë së bashku me një përmbajtje të lartë uji.

Kosi grek

Jo çdo ushqim i lehtë pas diellit duhet të jetë një frut ose perime. Ndonjëherë ajo që trupi juaj dëshiron pas orëve të kaluara jashtë është diçka që do t'ju ngopë më shumë, dhe kosi grek e siguron këtë pa dëmtuar dietën tuaj që mbështet rikuperimin.

Një filxhan kos i thjeshtë grek përmban një sasi të konsiderueshme proteinash, të cilat mund ta ndihmojnë trupin tuaj të rikuperohet dhe të rimbush energjitë pas një dite aktive në vapë, veçanërisht nëse keni bërë ecje në natyrë, not ose keni bërë ushtrime të tjera jashtë. Ai gjithashtu përmban kalium, një nga elektrolitet kryesore që humbet përmes djersës, në sasi që plotësojnë atë që do të merrnit nga frutat.

Kjo pjesë e proteinave është veçanërisht e rëndësishme për t’u theksuar, sepse shumë ushqime hidratuese janë të pasura me ujë, vitamina dhe minerale, por relativisht të pakta në proteina. Kosi grek ndihmon në plotësimin e mezes suaj, ndërkohë që plotëson frutat dhe perimet në këtë listë.

Deputetja e Partisë Socialiste, Elisa Spiropali, ka bërë publik mocionin e dorëzuar në Asamblenë e Përgjithshme të PS-së, përmes të cilit propozon hapjen e një dialogu kombëtar mbi “Marrëveshjen e Re për Shqipërinë”.

Spiropali shprehet se dokumenti nuk është një nismë personale, por një propozim i hapur për të gjithë anëtarët e Partisë Socialiste.

Sipas Spiropalit, dokumenti ishte menduar fillimisht për debat të brendshëm në Partinë Socialiste, por u publikua për shkak të interesimit të mediave.

Dokumenti propozon nisjen e një procesi konsultimi kombëtar për hartimin e një “Marrëveshjeje të Re për Shqipërinë”, e cila synon të ripërtërijë marrëdhënien mes shtetit dhe qytetarëve, si dhe të forcojë besimin te institucionet.

Lexoni të plotë postimin e tij:

Pas interesimit të medias, po ndaj me Ju Dokumentin që kam dërguar sot në Asamblenë Kombëtare të Partisë Socialiste, i hapur për të gjithë anëtarët dhe të gjithë qytetarët.

Kryeministrit dhe Kryetarit të Partisë Socialiste Edi RAMA

Asamblesë Kombëtare të Partisë Socialiste

Anëtarësisë së Partisë Socialiste

Grupit Parlamentar të Partisë Socialiste

MOCION PËR HAPJEN E DIALOGUT KOMBËTAR MBI MARRËVESHJEN E RE PËR SHQIPËRINË

PJESA I

Shqipëria ka hyrë në një moment vendimtar historik, politik e shoqëror. Institucionet funksionojnë, ekonomia vazhdon të rritet dhe proceset demokratike zhvillohen rregullisht. Megjithatë, shoqëria shqiptare po kërkon një fazë të re të demokracisë së saj: më shumë përfaqësim, më shumë pjesëmarrje, më shumë besim te institucionet, më shumë drejtësi shoqërore dhe një marrëdhënie më të drejtë ndërmjet qytetarit dhe shtetit.

Kjo është një kërkesë që nuk mund të shpërfillet. Në një demokraci të pjekur, energjia qytetare nuk shihet si kërcënim, por si një mundësi për reflektim, vetëkorrigjim, përmirësim.

Shoqëritë demokratike nuk forcohen duke heshtur zërat kritikë, por duke krijuar institucione që dinë t’i dëgjojnë, t’i kuptojnë dhe t’u përgjigjen me reforma.

Pikërisht këtë po kërkon edhe koha që po jetojmë. Jo më pak demokraci, por më shumë demokraci. Jo më shumë kontroll, por më shumë besim. Jo më shumë personalizim të pushtetit, por institucione më të forta se individët. Jo privilegj, por meritë. Jo mbyllje, por garë. Jo vetëkënaqësi, por vetëkorrigjim. Më shumë përulësi, më pak arrogancë.

Shoqëria shqiptare kërkon më shumë garë dhe më pak privilegj. Më shumë meritë dhe më pak besnikëri personale. Më shumë institucione dhe më pak personalizim. Më shumë përfaqësim dhe më pak përqëndrim të vendimmarrjes. Më shumë konkurrence ekonomike, më pak favorizim. Kërkon një shtet ku ligji është mbi pushtetin dhe ku pushteti nuk identifikohet me askënd.

Kjo është kultura demokratike që duhet të ndërtojmë. Kalimi nga kultura e individit te kultura e institucionit. Nga administrimi i pushtetit te vetëkufizimi i pushtetit. Nga bindja se shumica ka gjithmonë të drejtë, te bindja se demokracia forcohet vetëm kur pushteti pranon kontroll, kritikë dhe korrigjim.

Prej javësh, në rrugët e Tiranës po shfaqet një energji qytetare që kërkon të përfaqësohet. Një mobilizim politik dhe shoqëror, sidomos nga brezi i ri, që nuk mund të shpërfillet pa pasoja.

Shumica qeverisëse nuk duhet ta shohë këtë si një zhurmë që duhet shtypur dhe injoruar, por si një moment reflektimi për demokracinë shqiptare. Ne besojmë se çdo shoqëri demokratike bëhet më e fortë kur institucionet kanë guximin të dëgjojnë qytetarët e tyre, edhe kur ata shprehin pakënaqësi, kërkojnë ndryshim apo sfidojnë mënyrën se si ushtrohet pushteti.

Përgjegjësia jonë nuk është të gjykojmë këtë zë. Përgjegjësia jonë është ta dëgjojmë, ta kuptojmë dhe t’i përgjigjemi me më shumë demokraci, më shumë përfaqësim, më shumë llogaridhënie dhe më shumë besim. Pikërisht këtu fillon arsyeja e këtij mocioni.

Në këto vite Shqipëria ka ndërtuar stabilitet politik, institucione më të forta dhe ekonomi më të zhvilluar. Por, çdo model politik ka ciklin e vet. Sistemi që ndërtoi stabilitetin, nuk prodhon domosdoshmërisht më shumë përfaqësim, më shumë garë dhe më shumë hapësirë për energjitë e reja të shoqërisë.

Marrëveshja politike e vitit 2008 i shërbeu stabilitetit institucional të kohës së saj. Sot, kufijtë e atij modeli janë bërë të dukshëm. Ai nuk krijon më të njëjtën hapësirë për konkurrencë, garë dhe pjesëmarrje që kërkon shoqëria shqiptare.

Shqipëria nuk ka nevojë për një tranzicion të ri. Ka nevojë për një fazë të re të demokracisë së saj. Një fazë ku zhvillimi ekonomik ecën së bashku me demokratizimin politik; ku pushteti pranon kufijtë e vet; ku institucionet fitojnë më shumë autoritet se individët; ku meritokracia zë vendin e privilegjit; ku shteti forcohet përmes vetëkorrigjimit dhe jo përmes vetëmbrojtjes.

Pikërisht për këtë arsye propozohet hapja e Dialogut Kombëtar për Marrëveshjen e Re për Shqipërinë.

Jo si një dokument partie dhe as si një program qeverisës, por si një proces kombëtar që synon të ripërtërijë marrëdhënien mes shtetit, institucioneve, politikës dhe qytetarëve.

Ky proces duhet të fillojë me gatishmërinë për të reformuar mënyrën se si ushtrohet pushteti, për të forcuar institucionet, për të zgjeruar përfaqësimin, për të rikthyer besimin dhe për të krijuar një kulturë të re politike, ku vetëpastrimi të jetë shenjë force dhe jo dobësie.

Vetëm një Parti Socialiste që reformon veten, mund t’u kërkojë shqiptarëve një marrëveshje të re me shtetin. Vetëm një Parti Socialiste që hap rrugë për energji të reja, përfaqësim të ri, mund t’i përgjigjet me besueshmëri mesazhit që vjen nga shoqëria. Vetëm një Parti Socialiste që kërkon përgjegjësi nga ata që ushtrojnë pushtetin në emër të saj, mund të jetë konkurruese dhe fituese, jo për shkak të forcës së pushtetit, por për arsye të ideve, besueshmërisë dhe vlerave të saj.

Prandaj propozojmë që ky proces të mos kufizohet vetëm në drejtimin politik të Partisë Socialiste, por t’i nënshtrohet një konsultimi të hapur me të gjithë anëtarësinë e saj.

Shqipëria ka nevojë për një marrëveshje të re me qytetarët. Partia Socialiste ka detyrimin të bëjë më parë marrëveshjen e saj të re me vetveten. Vetëm kështu mund të kapërcejmë krizën e pushtetit, të rifitojmë besimin e qytetarëve dhe t’i përgjigjemi me përgjegjësi demokratike zërit që sot dëgjohet në rrugët e Shqipërisë.

Mbi këtë bindje, Socialistet duhet të marrin përsipër angazhimet ndaj vetvetes.

PJESA II

Angazhimet e Partisë Socialiste ndaj vetvetes

Asnjë Marrëveshje e Re për Shqipërinë nuk mund të jetë e besueshme, nëse nuk fillon nga vetë Partia Socialiste, shumica qeverisëse e vendit. Ndryshimi që kërkojmë për Shqipërinë, duhet të fillojë nga mënyra se si organizohemi, si konkurrojmë dhe si ushtrojmë përgjegjësinë politike brenda nesh. Për këtë arsye, Partia Socialiste merr përsipër këto angazhime.

1. Të bëhet partia më demokratike në Shqipëri.

Demokracia që kërkojmë për shtetin duhet të fillojë nga vetë organizimi ynë politik.

2. Të garantojë zgjedhje të lira, konkurruese dhe periodike në çdo nivel të organizimit.

Asnjë funksion nuk duhet të jetë i përhershëm dhe asnjë përgjegjësi nuk duhet të jetë e pakonkurrueshme.

3. Të rikthejë debatin si kulturë politike, larg personalizimit ekstrem dhe vendimmarrjeve të mbyllura.

Forumet e Partisë Socialiste duhet të jenë vende ku idetë përballen, jo thjesht ku vendimet miratohen.

4. Të garantojë përfaqësimin e mendimeve, rrymave dhe ndjeshmërive të ndryshme politike brenda së majtës demokratike.

Pluralizmi i ideve është burim force, dhe jo shkak dobësie.

5. Të ndërtojë meritokracinë si rregull themelor të promovimit politik.

Karriera politike duhet të mbështetet mbi punën, integritetin, dijen dhe kontributin publik.

6. Të krijojë më shumë hapësirë për brezin e ri.

Të rinjtë nuk duhet të jenë vetëm pjesëmarrës në fushata, por pjesëmarrës në vendimmarrje.

7. Të forcojë autonominë e forumeve dhe organizatave të saj.

Organizatat e Partisë duhet të kenë rol real në formësimin e politikave dhe të mos funksionojnë vetëm si struktura mobilizuese.

8. Të promovojë etikën e përgjegjësisë publike.

Funksionet politike nuk janë privilegj. Janë përgjegjësi ndaj qytetarëve dhe ndaj vetë Partisë Socialiste.

9. Të vendosë transparencën si standard të vendimmarrjes.

Vendimet e rëndësishme politike duhet të ndërtohen mbi konsultim, argument dhe përgjegjësi.

10. Të mbetet një parti që reformon vazhdimisht vetveten.

Historia ka treguar se partitë nuk dobësohen kur ndryshojnë; dobësohen kur besojnë se nuk kanë më nevojë të ndryshojnë.

11. Të ndajë qartë Partinë nga Shteti.

Partia Socialiste angazhohet të forcojë dallimin mes organizimit politik dhe administratës shtetërore. Administrata duhet t’i shërbejë ligjit dhe qytetarëve, jo cikleve politike apo individëve me pushtet. Ky është kusht për një shtet modern dhe për një demokraci të besueshme.

Vetëm një parti që ka kurajën të reformojë veten, mund t’i kërkojë Shqipërisë të hyjë në një fazë të re të zhvillimit demokratik.

Pikërisht mbi këtë bindje, propozojmë Angazhimet për Marrëveshjen e Re për Shqipërinë.

PJESA III

Angazhimet për Shqipërinë e Dekadës së Ardhshme

Shqipëria Europiane nuk është vetëm destinacioni ynë politik. Është modeli i shtetit që duam të ndërtojmë, dhe mënyra se si duam të jetojnë shqiptarët. Një Shqipëri ku çdo qytetar ndihet i lirë, i përfaqësuar dhe i mbrojtur nga ligji. Një Shqipëri ku demokracia matet me cilësinë e institucioneve, me ndarjen e pushteteve dhe me besimin që qytetarët kanë tek shteti i tyre. Pikërisht këtë Shqipëri synon të mishërojë Marrëveshja e Re për Shqipërinë.

Shqipëria ka hyrë në një etapë të re të historisë së saj. Tridhjetë e pesë vitet e fundit kanë qenë vitet e ndërtimit të demokracisë, të ekonomisë së tregut, të institucioneve dhe të orientimit europian të vendit. Kemi një ekonomi shumë më të zhvilluar se ajo që trashëguam në fillim të tranzicionit. Shqipëria është sot më e fortë, më e hapur dhe më e sigurt se në çdo periudhë tjetër të historisë së saj demokratike.

Por çdo etapë historike sjell edhe pyetjet e saj. Shqipëria e sotme nuk kërkon më vetëm zhvillim. Kërkon një cilësi tjetër të shtetit. Kërkon një demokraci që dëgjon më shumë, institucione që besohen më shumë, drejtësi që vepron më lirshëm dhe një pushtet që ka kurajën të kufizojë veten. Kërkon një model ekonomik larg polarizimit dhe klientelizmit, më afër barazisë së mundësive.

Prandaj besojmë se ka ardhur koha të hapet një proces i ri kombëtar, jo për të shkruar një program tjetër politik, as për të prodhuar një dokument partie, por për të ndërtuar një marrëveshje të re besimi ndërmjet shtetit dhe qytetarit.

Kjo marrëveshje nuk nis nga pyetja se kush do të qeverisë Shqipërinë, por nga pyetja se si duhet të qeveriset Shqipëria në dekadat që vijnë.

Ky mocion hap procesin e Dialogut Kombëtar për hartimin e Marrëveshjes së Re për Shqipërinë, e cila do t’i paraqitet për debat publik qytetarëve, universiteteve, ekspertëve, biznesit, organizatave të shoqërisë civile, diasporës dhe të gjitha forcave politike.

Ne besojmë se kjo marrëveshje duhet të ndërtohet mbi disa angazhime themelore që do të shërbejnë si boshti i debatit kombëtar.

Shqipëria Europiane fillon me zgjedhje kombëtare dhe lokale që prodhojnë besim, institucione që meritojnë besim dhe një shtet që e kufizon pushtetin e vet përmes ligjit. Pikërisht mbi këtë filozofi ndërtohen angazhimet e mëposhtme:

1. Zgjedhje që prodhojnë besim

Angazhimi i parë është ndërtimi i një shteti që di të vendosë kufij ndaj vetvetes. Shqipëria nuk ka më nevojë të ndërtojë pushtet. Ka nevojë të ndërtojë mekanizma që e kontrollojnë pushtetin. Forca e një demokracie nuk matet nga përqendrimi i autoritetit, por nga aftësia për ta shpërndarë atë në institucione të forta dhe të pavarura.

2. Një demokraci që dëgjon

Angazhimi i dytë është një demokraci që dëgjon. Protesta, opozita, media, universitetet dhe shoqëria civile nuk janë pengesa për shtetin. Janë mënyrat përmes të cilave shteti korrigjon vetveten. Demokracia nuk dobësohet nga kritika. Dobësohet kur humbet aftësinë për ta dëgjuar atë.

3. Parlamenti në qendër të jetës demokratike

Angazhimi i tretë është rikthimi i Parlamentit në qendrën e jetës demokratike. Republika Parlamentare nuk matet me numrin e votave që ka shumica, por me cilësinë e debatit, me kontrollin mbi qeverinë dhe me aftësinë për të ndërtuar marrëveshje që i shërbejnë interesit publik.

4. Drejtësi e pavarur dhe luftë kundër pandëshkueshmërisë, korrupsionit dhe krimit

Lufta kundër korrupsionit, abuzimit dhe pandëshkueshmërisë nuk është më vetëm një proces penal. Është themeli moral mbi të cilin ndërtohet besimi te shteti. Drejtësia duhet të jetë e lirë të hetojë këdo dhe politika duhet të mësojë të jetojë me këtë normalitet. Korrupsioni nuk luftohet vetëm në prokurori dhe në sallën e gjyqit, por duhet të lidhet pazgjidhshmërisht me përgjegjësinë politike për qeverisje të mirë.

5. Ndarja përfundimtare mes shtetit dhe partisë.

Administrata publike duhet të ndërtojë identitetin e saj profesional, të mbështetur mbi meritën, dijen dhe përgjegjësinë. Shteti nuk mund të ndryshojë fytyrë pas çdo cikli politik. Individët, biznesi, shoqëria, duhet të jenë të lirë të veprojnë pa shtrëngesën e pushtetit ose individëve me pushtet.

6. Administratë profesionale në shërbim të qytetarit. Çlirimi i administrimit publik nga kultura e privilegjit

Funksionar publik duhet të mbajë më tepër përgjegjësi sesa pushtet. Besimi te shteti nuk ndërtohet duke mbrojtur drejtuesit, por duke i bërë ata më të përgjegjshëm përpara qytetarëve, larg arrogancës, korrupsionit, abuzimit.

7. Ekonomi e konkurrencës dhe e meritës

Konkurrenca duhet të ketë më tepër peshë se afërsia me politikën. Shteti nuk duhet të zgjedhë fituesit, por duhet të garantojë rregulla të barabarta, siguri juridike dhe një treg ku suksesi varet nga puna, rendimenti, inovacioni, sipërmarrja.

8. Arsim që ndërton meritën.

Shqipëria nuk mund të ndërtojë të ardhmen duke humbur çdo vit pjesën më të mirë të talenteve të saj. Arsimi duhet të jetë vendi ku lind meritokracia dhe ku çdo i ri ndien se e ardhmja e tij mund të ndërtohet në vendin e vet.

9. Shëndetësi me dinjitet

Investimi në infrastrukturë është i domosdoshëm. Por besimi ndërtohet vetëm kur qytetari ndien se sistemi e trajton me të njëjtin respekt dhe të njëjtën barazi.

10. Media e lirë

Një demokraci e fortë nuk ka nevojë për media që i japin të drejtë pushtetit, por për media që kanë lirinë, mundësinë dhe autoritetin për ta vënë atë përballë përgjegjësisë.

11. Sistem zgjedhor që rikthen përfaqësimin.

Na duhet sistem zgjedhor dhe politik që garanton përfaqësim më të gjerë, konkurrencë më të ndershme, mundësi reale për ide, energji, alternativa të reja.

Sistemi i mbyllur që buron nga Marrëveshja e vitit 2008 është gjallë, por efektet e tij pozitive për vendin kanë vdekur. Ne duhet të synojmë një Sistem Proporcional Kombëtar me lista të hapura, i paraprirë nga procese të brendshme demokratizuese të partive politike.

12. Një kulturë e re politike

Na duhet kulturë re politike. Kulturë ku pushteti nuk identifikohet me përjetësinë, ku kundërshtari nuk trajtohet si armik, ku kompromisi nuk konsiderohet dobësi dhe ku ndryshimi nuk pritet si kërcënim, por si kusht për zhvillimin e një demokracie të shëndetshme.

Kjo marrëveshje nuk synon të zëvendësojë Kushtetutën, programet politike apo identitetin e forcave politike. Ajo synon të ndërtojë një konsensus të ri mbi mënyrën se si duhet të funksionojë shteti shqiptar modern në dekadat që vijnë.

Shqipëria Europiane nuk ndërtohet vetëm duke përmbushur standardet e Bashkimit Europian. Ajo ndërtohet kur këto standarde bëhen kulturë e përditshme e institucioneve, e politikës dhe e marrëdhënies së shtetit me qytetarin.

Shqipëria nuk ka nevojë për kontratë të re elektorale, por për kontratë të re besimi. Kontratë brenda të cilës zhvillimi ecën krahas dhe bashkë me demokracinë, ekonomia me drejtësinë, pushteti me vetëkufizimin, liria me përgjegjësinë.

Me këtë bindje propozojmë që Partia Socialiste të bëjë hapjen e Dialogut Kombëtar mbi Marrëveshjen e Re për Shqipërinë.

Ftojmë çdo qytetar, çdo institucion dhe çdo forcë politike të bëhet pjesë e këtij procesi.

Marrëveshja e Re për Shqipërinë nuk fillon me premtimin për të ndryshuar vendin. Fillon me angazhimin serioz për të ndryshuar mënyrën se si ushtrohet pushteti.

Ne besojmë se kjo shumicë qeverisëse dhe Partia Socialiste e ka mundësinë të fitojë nga vlera dhe jo nga forca.

Të bëjmë çmos ta vendosim shtetin mbi partinë dhe Shqipërinë mbi gjithçka. /Telegrafi/

Më 18 korrik, nga ora 11:00 deri në 15:00, Padel Zone Prishtina, në bashkëpunim me La Tarté, po organizon ngjarjen "Padel & Brunch", një aktivitet i dedikuar promovimit të sportit të padelit dhe një stili aktiv e të shëndetshëm të jetesës.

Ky organizim synon t'u ofrojë qytetarëve një mundësi për ta provuar padelin, sportin që po njeh rritjen më të shpejtë në botë, në një atmosferë relaksuese dhe sociale. Gjatë eventit, pjesëmarrësit do të kenë mundësi të luajnë padel, të shijojnë brunch-in dhe pije freskuese pa pagesë.

Një nga momentet më të veçanta të këtij aktiviteti do të jetë prezantimi i José Melendez, trajnerit spanjoll që së fundmi i është bashkuar ekipit të trajnerëve të Padel Zone Prishtina. Pjesëmarrësit do të kenë mundësinë të njihen nga afër me trajnerin, të bisedojnë me të dhe të marrin këshilla profesionale për hapat e parë ose zhvillimin e mëtejshëm në padel.

Me këtë aktivitet, Padel Zone vazhdon misionin e saj për ta bërë padelin sa më të qasshëm për të gjitha grupmoshat, duke krijuar aktivitete që kombinojnë sportin, argëtimin dhe socializimin.

Organizatorët ftojnë familjet, grupet e miqve, kolegët dhe të gjithë të interesuarit që t'i bashkohen këtij eventi dhe të kalojnë një paradite të mbushur me sport, shije të mira dhe atmosferë pozitive.

Loja e padelit, brunch dhe pijet freskuese do të ofrohen falas për të gjithë pjesëmarrësit gjate orës 11:00 deri 15:00.

Aktori Alec Baldwin është përballur me kritika në rrjetet sociale pas mesazhit të tij të lamtumirës për kolegun e ndjerë, Sam Neill.

Baldwin publikoi një video në Instagram ku foli për vdekjen e Neill, por shumë përdorues vunë re se ai përmendi aktorin vetëm në fillim dhe në fund të videos.

Pjesa më e madhe e mesazhit u përqendrua te kujtimet e tij nga filmi i vitit 1990 “The Hunt for Red October”, ku të dy aktorët kishin luajtur së bashku.

Sam Neill

Në video, Baldwin kujtoi përvojën e tij gjatë xhirimeve, rolin e tij si Jack Ryan, regjisorin John McTiernan dhe disa momente nga prapaskenat e filmit.

Vetëm në fund ai u rikthye te Sam, duke shprehur dashurinë dhe ngushëllimet për familjen.

Kjo mënyrë e kujtimit të aktorit nuk u prit mirë nga disa ndjekës, të cilët e akuzuan Baldwin se e kishte kthyer vëmendjen te vetja në vend që të nderonte kolegun e ndjerë.

Disa komentues shkruan se ai 'harroi qëllimin e videos' dhe se foli më shumë për përvojën e tij sesa për Sam Neill.

Megjithatë, kishte edhe persona që e mbështetën Baldwin, duke thënë se ai thjesht po ndante një kujtim personal dhe se kishte folur me respekt për kolegun e tij.

Sam Neill, i njohur për role në filma si “Jurassic Park”, ndërroi jetë në moshën 78-vjeçare. /Telegrafi/

Como ka pranuar një ofertë nga Udinese për lojtarin e kombëtares së Kosovës, Mergim Vojvoda, kështu që tani drenicasi do të diskutojë kushtet personale për të kompletuar transferimin.

Mbrojtësi i djathtë nga Kosova është 31 vjeç dhe kontrata e tij aktuale në Stadio Sinigaglia është e vlefshme deri në qershor të vitit 2028.

Ai u bashkua me Comon në shkurt të vitit 2025 nga Torino për një kosto prej 2 milionë eurosh, përpara se të luante për Standard Liege.

Kishte pasur raportime për interes nga skuadra si Cagliari, Venezia dhe Monza, por duket sikur Udinese ka epërsinë për transferimin e yllit kosovar.

Analisti i transferimeve të Sportitalia, Gianluigi Longari, pretendon se Udinese bëri një propozim për Vojvodën dhe Como e ka pranuar.

Sky Sport Italia jep shifrat dhe detajet duke thënë se oferta peshon 1.3 milion euro plus 300 mijë euro në bonuse.

Tani është detyrë e friulanëve të bien dakord për kushtet personale me mbrojtësin e gjithanshëm, i cili mund të luajë edhe në mbrojtje qendrore me tre, në dy krahët e mbrojtjes ose në një pozicion më të avancuar në krahun e djathtë.

Vojvoda bëri 34 paraqitje për Comon sezonin e kaluar midis Serie A dhe Coppa Italia, duke shënuar dy gola dhe duke dhënë tre asistime. /Telegrafi/

Gjiganti amerikan i teknologjisë Nvidia ka njoftuar një partneritet të ri me kompanitë japoneze Fanuc dhe Yaskawa Electric për të përshpejtuar zhvillimin e robotëve të pajisur me inteligjencë artificiale (AI).

Gjatë një aktiviteti për mediat në Tokio, drejtori ekzekutiv i Nvidia, Jensen Huang, theksoi se inteligjenca artificiale do të ndryshojë rrënjësisht industrinë e robotikës.

“Me AI, robotët do të bëhen më të zgjuar, më të adaptueshëm dhe më të qasshëm”, u shpreh ai.

Vizita e Huang në Japoni ka tërhequr vëmendje të madhe.

Ai mori pjesë edhe në një aktivitet të organizuar nga kompania e videolojërave Sega Sammy në lagjen Akihabara, ndërsa më vonë zhvilloi takime me drejtues të kompanive kryesore japoneze të industrisë së gjysmëpërçuesve, përfshirë Kioxia dhe Tokyo Electron.

Njoftimi vjen në një kohë kur investimet globale në inteligjencën artificiale vazhdojnë të rriten. /Telegrafi/

Deputeti i Aleancës për Shqiptarët, Halil Snopçe, nga foltorja e Kuvendit kërkoi përgjigje të qartë nga Ministria e Punëve të Brendshme lidhur me paralajmërimet për rrezik para protestës së mbajtur në Tetovë.

"Pyetja ishte e drejtpërdrejtë. A kishte informacione reale dhe operative për rrezik, apo qytetarët u frikësuan pa asnjë bazë?
Edhe pse në seancë ishte i pranishëm zëvendësministri i Punëve të Brendshme dhe kishte të drejtë të përgjigjej në emër të ministrit, ai zgjodhi të heshtë. Deputeti Snopçe u njoftua se përgjigjja do t’i dërgohet me shkrim.

Kjo heshtje nuk i largon dilemat. Përkundrazi, i thellon ato.

Protesta në Tetovë përfundoi e qetë dhe pa asnjë incident. Ndërkohë, paralajmërimet dramatike të bëra para saj nga Ministri i Ekonomisë vazhdojnë të mbeten pa asnjë mbështetje me fakte apo informacione zyrtare nga institucioni përgjegjës për sigurinë.
Qytetarët kanë të drejtë të dinë nëse këto deklarata ishin të bazuara në vlerësime konkrete të organeve të sigurisë, apo ishin deklarata politike që synonin të krijonin frikë dhe të ndikonin në pjesëmarrjen e qytetarëve në protestë.

E drejta për protestë është e garantuar me Kushtetutë dhe askush nuk ka të drejtë ta kufizojë atë përmes frikësimit, manipulimit apo deklaratave të pambështetura", thonë nga ASH.

Nga atje shtojnë se MPB duhet të japë përgjigje të plotë dhe transparente. Nëse ka pasur informacione për rrezik, ato duhet të bëhen të ditura. Nëse nuk ka pasur, atëherë duhet të sqarohet se mbi çfarë baze u alarmua opinioni publik./Telegrafi/

Pas vendimit të Lidhjes Demokratike të Kosovës për të pezulluar bisedimet për formimin e institucioneve, nga partia në pushtet thonë se mbeten të angazhuar për dialog dhe arritjen e një marrëveshjeje politike.

Zëdhënësi i LVV-së, Arlind Manxhuka në një deklaratë për Telegrafin, ka thënë se partia po vazhdon përpjekjet për të gjetur një zgjidhje përmes takimeve dhe bashkëpunimit me partitë tjera.

“Ne përpiqemi maksimalisht. Jemi aktiv e konstruktiv për takime dhe bashkëbisedime, të hapur e të sinqertë për marrëveshje”, ka deklaruar Manxhuka.

Ai ka shprehur shpresën që opozita të mos e ndërpresë procesin e dialogut dhe të mos e çojë vendin drejt zgjedhjeve të reja.

“Shpresojmë që opozita nuk do të barrikadohet kundër dhe të na çojë në zgjedhje përsëri”, ka thënë zëdhënësi i LVV-së.

LDK-ja ka vlerësuar se zhvillimet e fundit kanë ndikuar në klimën politike dhe në procesin e diskutimeve ndërmjet partive.

Kryetari i Lidhjes Demokratike të Kosovës, Lumir Abdixhiku, ka deklaruar të mërkurën pasdite se do t’i ndërpresë të gjitha angazhimet për formimin e institucioneve të Kosovës, pas nismës për shkarkimin e tij nga posti i kryetarit të partisë.

Abdixhiku ndërpret angazhimet për formimin e institucioneve pas nismës për shkarkimin e tij nga LDK-ja

Në një mesazh drejtuar anëtarësisë, votuesve dhe popullit të Kosovës, Abdixhiku ka theksuar se zhvillimet e fundit e detyrojnë të tërhiqet përkohësisht nga procesi i negociatave politike.

Kujtojmë se të premten më 10 korrik, Kurti dhe Abdixhiku zhvillua bisedime në përpjekje për të arritur një marrëveshje për formimin e institucioneve të reja të Kosovës pas zgjedhjeve të qershorit.

Derisa takimi nuk solli ndonjë përparim konkret, të dy liderët thanë se dëshirojnë t’i japin fund krizës institucionale dhe politike që e ka goditur vendin për gati dy vjet, duke i shmangur ato që do të ishin zgjedhjet e katërta radhazi parlamentare gjatë kësaj periudhe.

Të njëjtit u zotuan se do të zhvillojnë bisedime të mëtutjeshme në ditët në vijim.

Kushtetuta e Kosovës parasheh që pas certifikimit të rezultateve zgjedhore nga KQZ, seanca konstituive e Kuvendit duhet të mbahet brenda 30 ditëve.

Si rrjedhojë e këtyre afateve kushtetuese, seanca konstituive e Kuvendit ka kohë të thirret deri më 7 gusht.

Në këtë seancë bëhet konstituimi i Kuvendit, zgjidhen kryetari dhe nënkryetarët, ndërsa më pas vazhdohet me procedurat për formimin e Qeverisë së re. /Telegrafi/

Prokuroria Speciale e Republikës së Kosovës ka ngritur aktakuzë kundër të pandehurit I.K. për veprën penale “Nxitje e përçarjes dhe mosdurimit”.

Siç bëhet e ditur përmes një njoftimi për media, sipas aktakuzës, më 16 prill 2026, i pandehuri, përmes rrjetit social Facebook, dyshohet se me dashje ka ndërmarrë veprime me qëllim të nxitjes dhe përhapjes publike të urrejtjes dhe mosdurimit ndërmjet grupeve fetare.

"Aktakuza pretendon se i pandehuri i I.K., përmes veprimeve të tij inkriminuese, ka përhapur publikisht urrejtje dhe mosdurim ndërmjet grupeve fetare, duke cenuar bashkëjetesën ndërfetare në Republikën e Kosovës dhe duke rrezikuar rendin dhe qetësinë publike. Çështja penale do të shqyrtohet nga Gjykata Themelore në Prishtinë, e cila do të vendosë lidhur me akuzat e ngritura", thuhet në njoftim. /Telegrafi/

Universiteti i Prishtinës ka mbajtur edicionin e dytë të Forumit “Bashkë në Shkencë”, i cili bashkoi studiues nga diaspora me personelin akademik të universitetit, me synim forcimin e bashkëpunimit në fushën e kërkimit shkencor dhe zhvillimit institucional.

Rektori i Universitetit të Prishtinës, Arben Hajrullahu, tha se universiteti ka krijuar bazën rregullative për avancimin e profesorëve nga diaspora, duke bërë të ditur se deri tani janë nëntë profesorë të asociuar.

“Universiteti i Prishtinës është shtëpia e juaj. Ju nuk jeni mysafirë këtu, por pjesë e Universitetit të Prishtinës. Shpresoj që numri i profesorëve të asociuar nga diaspora të rritet dhe bashkë me të edhe projektet e përbashkëta kërkimore e zhvillimore”, deklaroi Hajrullahu.

Ai theksoi se diaspora akademike përbën një potencial të jashtëzakonshëm për Kosovën, i cili duhet të shfrytëzohet përmes lidhjes së studiuesve që veprojnë në universitete me renome botërore me Universitetin e Prishtinës.

Përfaqësuesi i Ministrisë së Punëve të Jashtme dhe Diasporës, Elis Badallo, e cilësoi diasporën si një nga asetet më të çmuara të Kosovës, duke thënë se forumi shërben si urë lidhëse mes dijes, përvojës dhe nevojave zhvillimore të vendit.

Në kuadër të forumit u prezantuan edhe gjetjet dhe koncept-dokumenti për krijimin e Njësisë për Angazhimin e Diasporës Akademike, e cila parashihet të zhvillohet në tri faza. Faza e parë përfshin ndërtimin institucional dhe krijimin e partneriteteve strategjike, faza e dytë pilotimin e angazhimit të diasporës përmes mentorimit dhe rrjetëzimit akademik, ndërsa faza e tretë konsolidimin dhe avancimin e plotë të njësisë. /kp/

Lionel Messi edhe një herë demonstroi madhështinë dhe lidershipin e tij absolut te kombëtarja e Argjentinës pas kualifikimit në finalen e madhe të Kupës së Botës 2026.

Argjentina mori një fitore të madhe me rikthim 2-1 në gjysmëfinale ndaj Anglisë, ku akteri kryesor përsëri ishte Messi me dy asistimet e tij për Enzo Fernandez dhe Lautaro Martinez.

Megjithatë, pas ndeshjes, Messi tregoi edhe njëherë madhështinë e tij pas ndeshjes.

Faleminderit që na dhe edhe një vallëzim të fundit, Leo Messi

Ai u kërkoi tifozëve argjentinas të ndalonin së brohorituri emrin e tij dhe të këndonin për të gjithë skuadrën mes festimeve euforike pas kualifikimit për në finalen e Kupës së Botës 2026.

Ndërsa tribunat e stadiumit dridheshin në unison me këngën klasike “Messi, Messi”, kapiteni i Albicelestes iu përgjigj menjëherë me gjeste drejt turmës, duke kërkuar që njohja të ishte për të gjithë grupin e lojtarëve.

Gjesti i numrit 10 u vlerësua nga tifozët si një shembull i përsosur i rolit të tij si udhëheqësi shpirtëror i ekipit.

Argjentina do të luajë kundër Spanjës në finalen e Kupës së Botës të dielën, më 19 korrik nga ora 21:00 në MetLife Stadium. /Telegrafi/

Komuna e Prishtinës ka nisur aksionin për lirimin e parkingut pranë objektit të Ministrisë së Bujqësisë, hapësirë që sipas autoriteteve komunale është shfrytëzuar në mënyrë të paligjshme dhe është planifikuar për ndërtimin e Shkollës së Muzikës.

Në një deklaratë për Telegrafin, drejtori i Pronës në Komunën e Prishtinës, Brahim Mehmetaj, tha se aksioni po zhvillohet në bashkëpunim me Drejtorinë e Inspekcionit dhe Policinë e Kosovës, duke shtuar se deri më tani nuk ka pasur kundërshtime nga shfrytëzuesit e hapësirës.

"Sot Komuna e Prishtinës, përkatësisht Drejtoria e Pronës së bashku me Drejtorinë e Inspekcionit, është duke zbatuar vendimin për lirimin e pronës komunale, gjegjësisht të kësaj hapësire publike, e cila është shfrytëzuar nga persona të caktuar në mënyrë jolegjitime dhe joligjore. Kjo pronë është e destinuar për ndërtimin e Shkollës së Muzikës. Aksioni po zhvillohet mirë dhe realisht nuk kemi pasur kundërshtime nga shfrytëzuesit", deklaroi Mehmetaj.

Foto: Drejtori i Pronës në Komunën e Prishtinës, Brahim Mehmetaj

Ai sqaroi se pothuajse e gjithë parcela ku po zhvillohet aksioni është në pronësi të Komunës së Prishtinës, ndërsa një pjesë e vogël i takon Administratës Tatimore të Kosovës, për të cilën tashmë janë iniciuar procedurat e shpronësimit.

"E gjithë hapësira që po rrethohet është pronë komunale. Ekziston edhe një pjesë e pronës së Administratës Tatimore të Kosovës, për të cilën kemi nisur procedurat e shpronësimit dhe besojmë se kjo çështje do të zgjidhet shumë shpejt. Pas kësaj, do të mund të fillojë projekti për ndërtimin e Shkollës së Muzikës", tha ai.

Mehmetaj paralajmëroi se ky nuk do të jetë aksioni i fundit për lirimin e pronave publike në kryeqytet, duke bërë thirrje për bashkëpunim nga qytetarët.

"Ky aksion do të vazhdojë edhe në pjesë të tjera të kryeqytetit. Do të lirohen të gjitha pronat që janë duke u shfrytëzuar në mënyrë joligjore. I ftoj qytetarët të bashkëpunojnë, sepse është në interes të përgjithshëm që këto prona t’u kthehen qytetarëve dhe të zbatohen vendimet që janë në dobi të tyre", u shpreh Mehmetaj. /Telegrafi/