Procedura për pacientët me probleme të të menduarit dhe kujtesës mund të ndihmojë mjekët të vendosin se cilat ilaçe janë më të përshtatshme

Studiuesit kanë zhvilluar një test gjaku për pacientët me probleme të të menduarit dhe kujtesës për të kontrolluar nëse ata kanë Alzheimer dhe për të parë se sa ka përparuar sëmundja.

Ekipi pas këtij studimi thotë se testi mund t'i ndihmojë mjekët të vendosin se cilat ilaçe do të ishin më të përshtatshme për pacientët. Për shembull, ilaçet e reja si donanemab dhe lecanemab mund të ndihmojnë në ngadalësimin e përparimit të Alzheimerit, por vetëm te njerëzit që janë në fazat e hershme të sëmundjes, shkruan The Guardian.

Prof. Oskar Hansson nga Universiteti i Lundit, bashkautor i studimit, tha: “Ekziston një nevojë urgjente për diagnostikim të saktë dhe me kosto të ulët të Alzheimerit, duke marrë parasysh që shumë vende kohët e fundit kanë miratuar përdorimin klinik të terapive të synuara ndaj amiloidit [si donanemab dhe lecanemab]”.

Pllakat e një proteine të quajtur beta amiloid dhe formimi i ngatërresave të një proteine tjetër të quajtur tau në tru konsiderohen si shenja të Alzheimerit.

Duke shkruar në revistën Nature Medicine, Hansson dhe kolegët e tij raportuan se si gjetën fragmente të tau, të quajtura eMTBR-tau243, të cilat mund të zbuloheshin në gjak dhe kishin lidhje me akumulimin e ngatërresave të tau në trurin e njerëzve me Alzheimer, por jo te sëmundjet e tjera.

Analizat e ekipit, të cilat përfshinë 902 pjesëmarrës, zbuluan se nivelet e këtij fragmenti të tau ishin të larta te njerëzit me simptoma të Alzheimerit dhe me dëmtim të lehtë njohës, dhe edhe më të larta tek ata me demencë. Nivelet nuk ishin të rritura tek njerëzit me dëmtime njohëse për shkak të kushteve të tjera.

“Shkencërisht, këto rezultate janë shumë premtuese dhe të rëndësishme pasi ky tregues u performoi më mirë sesa testet ekzistuese dhe mund të ndihmojë në ndjekjen e efektivitetit të ilaçeve të reja në prova klinike” tha Prof. Tara Spires-Jones, një eksperte për neurodegjenerimin në Universitetin e Edinburgut, e cila nuk ishte e përfshirë në studim.

Megjithatë, ajo tha se ky nuk është një test i pagabueshëm për Alzheimerin.

“Kjo gjithashtu nuk është një analizë e thjeshtë, por kërkon metoda shkencore komplekse që janë të disponueshme vetëm në laboratorë të specializuar, kështu që nuk do të jetë e përdorshme në mënyrë rutinore pa verifikime të mëtejshme dhe zhvillim të metodave më të lira dhe më të lehta për zbulim”, tha ajo.

Dr. Sheona Scales, drejtuesja e kërkimeve në Alzheimer’s Research UK, tha se eMTBR-tau243 është një nga disa biomarkerë të ndryshëm që po studiohen për përdorim në testet e gjakut për Alzheimerin.

“Ajo që është interesante është se nivelet e eMTBR-tau243 në gjak duket se lidhen me aftësitë e kujtesës dhe të të menduarit të një personi” tha ajo. “Aktualisht, nuk është gjithmonë e mundur të bëhet një lidhje midis nivelit të ngatërresave të vëzhguara përmes imazherisë dhe nivelit të dëmtimit njohës, por testet e gjakut që e bëjnë këtë do të ndihmojnë në monitorimin e sëmundjes si Alzheimer ndërsa përparon dhe do të ndihmojnë në parashikimin e ecurisë në të ardhmen”.

Një tjetër studim, gjithashtu i botuar në Nature Medicine, ka zbuluar se raporti i dy proteinave në lëngun trunor lidhet me shkallën e dëmtimit njohës të përjetuar nga njerëzit me Alzheimer, pavarësisht niveleve të pllakave beta amiloide dhe ngatërresave tau në trurin e tyre.

Ky studim, i udhëhequr nga shkencëtarë në SHBA, përfshiu mostra nga 3,397 njerëz në SHBA, Suedi dhe Finlandë dhe analizoi nivelet e dy proteinave - YWHAG dhe NPTX2 - që normalisht gjenden në lidhjet, ose sinapset, midis neuroneve në tru.

Ekipi zbuloi se raporti YWHAG:NPTX2 ishte më i mirë në tregimin e problemeve njohëse te njerëzit sesa nivelet e beta amiloidit dhe tau, dhe mund të përdoret për ta parashikuar rënien e ardhshme njohëse dhe fillimin e demencës.

Prof. Tony Wyss-Coray, bashkautor i studimit nga Universiteti i Stanfordit, tha se rezultatet mund të ndihmojnë në identifikimin e ilaçeve më të mira për individët dhe në krijimin e provave klinike më të mira duke përzgjedhur pjesëmarrësit e duhur.

The post Studimi i fundit për Alzheimerin, rezultatet mund të ndihmojnë në identifikimin e ilaçeve më të mira appeared first on Gazeta Express.

Edhe pse shumë studime të mëparshme kanë vërtetuar se marrja e moderuar e kafesë kontribuon në shëndetin tonë dhe nuk do të shkaktojë shumë dëm, hulumtimet e reja kanë zbuluar se pirja e tre ose më shumë filxhanëve kafe në ditë mund të dëmtojë seriozisht veshkat.

Studimi, rezultatet e të cilit u botuan në revistën JAMA Network Open, përfshiu 1,180 të rritur midis moshës 18 dhe 45 vjeç, të cilët kishin hipertension të patrajtuar të fazës 1, ose presion të lartë të gjakut.

Megjithëse studimi zgjati afërsisht 16 vjet, secili nga pjesëmarrësit u kontrollua gjatë periudhës së ndjekjes prej shtatë vjet e gjysmë.

Në atë kohë, ata që qëndronin pas studimit po kërkonin hiperfiltrim (një shkallë filtrimi glomerular i konsideruar më i lartë se normalja), albuminuri (shumë albuminë në urinë) dhe hipertension, të gjitha këto janë shenja të zakonshme të mosfunksionimit të veshkave dhe sëmundjeve të veshkave.

Gjatë studimit të rezultateve, shkencëtarët fillimisht vunë re se varianti rs762551 i gjenit CYP1A2 ishte i pranishëm në rreth 50 përqind të pjesëmarrësve, që do të thotë se trupat e tyre nuk e metabolizonin kafeinën aq shpejt sa normalisht.

Ata zbuluan gjithashtu se ata që metabolizonin kafeinën më ngadalë kishin 2.7 herë më shumë gjasa për të zhvilluar mosfunksionim të veshkave nëse pinin tre filxhanë kafe në ditë ose më shumë, çdo ditë.

Konkretisht, ata kishin 2.5 herë më shumë gjasa për të pasur hiperfiltrim, 2.7 herë më shumë gjasa për të zhvilluar albuminuri dhe 2.8 herë më shumë gjasa për të përjetuar hipertension.

“Ky studim tregon se kafeja, nëse konsumohet me tepricë, mund të dëmtojë seriozisht veshkat”, paralajmëron doktoresha Sarah Mahdavi, studiuese në Departamentin e Mjekësisë Sociale dhe Familjare në Universitetin e Torontos, e cila është edhe autorja kryesore e studimit të lartpërmendur./Alsat.mk

The post Më shumë se tre filxhanë kafe në ditë mund të dëmtojnë seriozisht veshkat tuaja appeared first on Gazeta Express.

Një ekspert i ushqyerjes ka zbuluar se mungesa e masës muskulore mund ta bëjë të pavlefshëm dietën tuaj për humbje peshe.

Ata që synojnë të humbin peshë shpesh mbështeten te dietat me deficit kalorik, të kombinuara me ushtrime kardio si vrapimi. Por sipas nutricionistes së certifikuar Sophie Trotman, kjo qasje mund të mos japë rezultat, dhe në vend të kësaj, ata duhet të fokusohen në ushtrime që ndërtojnë muskuj.

Sipas saj, muskujt djegin më shumë kalori se yndyra edhe kur nuk jeni aktivë dhe thjesht jeni ulur në divan.

"Muskujt djegin më shumë kalori edhe kur jeni në qetësi, kështu që nëse masa juaj muskulore është e ulët, humbja e peshës mund të duket si një betejë e pamundur", shpjegon ajo, eksperte në kompaninë e ushqimeve të parapërgatitura Frive, transmeton GazetaExpress.

Ajo shton se një dietë me deficit kalorik mund të ngadalësojë metabolizmin, pasi trupi ruan burimet e tij, duke bërë që rezultatet e para të humbjes së peshës të ngadalësohen ose të ndalojnë plotësisht. Megjithatë, ndërtimi i muskujve mund ta luftojë këtë efekt.

"Vetëm disa seanca javore me pesha në palestër mund të bëjnë mrekulli, duke ju ndihmuar të ndërtoni muskuj të dobët dhe të rrisni metabolizmin tuaj bazal," thotë ajo.

Çfarë është dieta me deficit kalorik?

Dieta me deficit kalorik synon të djegë kaloritë e ruajtura në yndyrë, në vend të atyre që marrim çdo ditë nga ushqimi. Kjo mund të arrihet duke reduktuar kaloritë e konsumuara ose duke rritur kaloritë e djegura përmes ushtrimeve – ose një kombinim i të dyjave.

Për shembull, dikush që dëshiron të humbasë 0.45 kg në javë duhet ose të konsumojë 500 kalori më pak çdo ditë ose të bëjë ushtrime që djegin 500 kalori shtesë.

Shërbimi Shëndetësor Kombëtar i Mbretërisë së Bashkuar (NHS) rekomandon që meshkujt të konsumojnë rreth 2,500 kalori në ditë dhe femrat rreth 2,000. Për ata që synojnë të humbasin peshë, NHS këshillon një reduktim prej rreth 600 kalorish në ditë.

Pse nuk po humbni peshë edhe me një deficit kalorik?

Sipas znj. Trotman, disa faktorë mund të jenë shkaktarë:

🔹 Kaloritë e fshehura – Salcat, dressing-ët dhe përbërësit e tjerë mund të shtojnë kalori pa e kuptuar. Për të shmangur këtë, këshillohet përdorimi i një ditari ushqimor ose aplikacioni për regjistrimin e kalorive.

🔹 Stresi dhe gjumi i keq – Hormoni i stresit, kortizoli, mund të kontribuojë në shtimin e peshës, veçanërisht në zonën e barkut. Gjithashtu, mungesa e gjumit mund të ndikojë në hormonet që rregullojnë urinë, duke e bërë më të vështirë humbjen e peshës. Britanikëve u këshillohet të flenë 7-8 orë në natë për një shëndet më të mirë.

🔹 Problemet shëndetësore – Çrregullimet hormonale si mosfunksionimi i tiroides ose rezistenca ndaj insulinës mund të ndikojnë në peshën trupore. Nëse dyshoni se keni këto probleme, këshillohet të konsultoheni me mjekun.

Simptomat e problemeve me tiroiden përfshijnë lodhjen, kapsllëkun, depresionin dhe dhimbjet e muskujve. Ndërsa rezistenca ndaj insulinës mund të shkaktojë lodhje, uri të shtuar dhe shtim peshe në zonën e belit.

🔹 Medikamentet – Disa ilaçe, si antidepresantët dhe trajtimet hormonale, mund ta bëjnë më të vështirë humbjen e peshës. Nëse dyshoni se ilaçet po ndikojnë në peshën tuaj, këshillohet të flisni me mjekun para se të bëni ndonjë ndryshim.

Të mos nënvlerësojmë progresin e vogël

Edhe nëse pesha në peshore nuk lëviz shumë, znj. Trotman thekson se duhet t’i kushtoni vëmendje ndryshimeve të tjera pozitive:

✅ Rrobat që përshtaten më mirë

✅ Rritja e energjisë

✅ Përmirësimi i humorit dhe mirëqenies së përgjithshme

Ekspertët këshillojnë që ndryshimet në dietë të jenë të vogla dhe të qëndrueshme në vend të kufizimeve drastike, pasi kjo është më e sigurt dhe më efektive në planin afatgjatë. /GazetaExpress/

The post Doktori zbulon arsyen befasuese pse nuk po humbni peshë appeared first on Gazeta Express.

Autoritetet shëndetësore kanë lëshuar një paralajmërim urgjent "mos e konsumoni" për një markë të njohur të djathit blu, pasi disa lote mund të jenë të kontaminuara me baktere vdekjeprurëse.

Food Standards Scotland (FSS) ka paralajmëruar se djathi Hebridean Blue Cheese i prodhuar nga Isle of Mull Cheese mund të përmbajë Escherichia coli prodhuese të toksinës Shiga (STEC), e cila mund të shkaktojë helmim të rëndë ushqimor dhe probleme të rënda të veshkave që mund të rrezikojnë jetën.

Asnjë produkt tjetër i Isle of Mull Cheese nuk dihet të jetë i prekur.

STEC konsiderohet jashtëzakonisht infektues, pasi mjafton një sasi shumë e vogël bakteresh për të shkaktuar sëmundje.

Simptomat e infeksionit përfshijnë:

të vjella

temperaturë

dhimbje stomaku

diarre që mund të zgjasë deri në dy javë

Megjithatë, në rreth 15% të rasteve, bakteret mund të shkaktojnë sindromën hemolitike uremike (HUS), një gjendje kërcënuese për jetën që mund të çojë në dështim të veshkave.

Fëmijët nën moshën 5 vjeç janë më të rrezikuarit nga HUS, por gjithashtu edhe të moshuarit dhe personat me sistem imunitar të dobësuar.

Cilat produkte preken nga tërheqja?

Të gjitha madhësitë e paketimit

Afati i skadencës: 10 prill 2025

Kodi i lotit: 8051224

Çfarë duhet të bëjnë konsumatorët?

Nëse keni blerë këtë produkt, mos e konsumoni. Kthejeni atë në dyqanin ku është blerë për të marrë një rimbursim të plotë.

Deklarata e kompanisë:

Përfaqësuesit e Isle of Mull Cheese kanë deklaruar:

"Shumica e llojeve të djathit në botë prodhohen nga qumështi i papërpunuar. Ai është përdorur për të ruajtur ushqimin për qindra, nëse jo mijëra vjet. Prodhimi i djathit nga qumështi i papërpunuar është një sfidë. Djathi që është tërhequr nga tregu kishte kaluar testimet e zakonshme, pasi nuk u gjetën patogjenë në pllakat e agarit. Gjatë gatimit, çdo mundësi infeksioni eliminohet plotësisht. Ne kemi tërhequr të gjitha produktet Hebridean Blue Cheese për testime të mëtejshme."

Rastet e fundit të infektimit me E. coli

Kjo tërheqje produkti vjen pas një sërë rastesh të kontaminimit me E. coli.

Vitin e kaluar, mbi 100 persona në Mbretërinë e Bashkuar u infektuan në më pak se dy javë – shkaku u zbulua të ishte sallata jeshile e kontaminuar në sanduiçe.

7 raste të sindromës HUS u raportuan

1 vdekje u konfirmua

Mbi 60 produkte (sanduiçe, tortilla dhe sallata) nga 11 dyqane kryesore u tërhoqën nga tregu

Ekspertët thonë se struktura e sallatës e bën atë më të ndjeshme ndaj ndotjes me E. coli, veçanërisht kur laget me ujë të ndotur me mbetje fekale të kafshëve. Gjithashtu, fakti që nuk gatuhet, rrit rrezikun e infektimit.

Në shumicën e rasteve, infeksioni është marrë nga ushqimi i kontaminuar, por dy raste të raportuara dyshohet të jenë transmetuar nga personi në person, për shembull nga prindërit që kujdeseshin për fëmijët e infektuar. /GazetaExpress/

The post Zbulohet një baktere e rrezikshme në djathin e njohur appeared first on Gazeta Express.

Shkencëtarët paralajmërojnë se virusi i herpesit mund të udhëtojë në tru gjatë seksit oral.

Studiuesit nga Universiteti i Çikagos zbuluan se njerëzit mund të marrin herpes simplex virus tip 1 (HSV-1) në dhe rreth hundës, duke krijuar një rrugë të rrezikshme direkte për në tru.
Infeksioni, në teori, mund të shkaktojë inflamacion, duke çuar në dëmtime të trurit dhe demencë.

Profesori Deepak Shukla, i cili udhëhoqi studimin, i tha DailyMail.com – transmeton GazetaExpress - se kjo mënyrë transmetimi mund të ndodhë në dhomën e gjumit.
Sipas tij, çdo pozicion që e lejon hundën e dikujt të vijë në kontakt me grimcat e HSV-1 nga një person që është duke përhapur virusin përbën rrezik.

Si transmetohet HSV-1?

Pothuajse katër miliardë njerëz në botë janë bartës të HSV-1, shkaku kryesor i herpesit oral.
Mënyra më e zakonshme e transmetimit është prekja e një plage aktive të një personi të infektuar.

• Nëse dikush ka herpes oral, që ndonjëherë shfaqet si flluska rreth buzëve, atëherë kontakti me plagën apo pështymën e tyre gjatë një periudhe aktive e përhap virusin.
• HSV-1 gjithashtu mund të shkaktojë herpes gjenital, nëse virusi transmetohet gjatë seksit oral.
• Një person mund të thithë grimcat infektive të HSV-1 kur fytyra e tij është në kontakt me lëkurën ose plagët që përhapin virusin.

Zbulimi i ri: Virusi i herpesit dhe dëmtimi i trurit

Në një studim të botuar në mBio, Prof. Shukla zbuloi një enzimë kyçe të quajtur heparanaza (HPSE), e cila mund të bëjë që infeksionet e herpesit përmes hundës të jenë veçanërisht të rrezikshme për trurin.

Çfarë është HPSE?

• Është një enzimë normale në trupin e njeriut që ndihmon në pastrimin e qelizave të dëmtuara dhe rigjenerimin e indeve.
• Por HSV-1 e manipulon këtë enzimë, duke shkaktuar inflamacion të tepërt në tru.

Shumica e njerëzve që mbartin HSV-1 nuk kanë për çfarë të shqetësohen, por kur ky infeksion arrin trurin, mund të shkaktojë:
✅ Encefalit herpetik – inflamacion i rrezikshëm i trurit
✅ Sëmundjen e Alzheimerit – ndoshta duke kontribuar në shfaqjen e demencës

Çfarë treguan eksperimentet me minjtë?

Studiuesit infektuan minj me HSV-1 përmes hundës dhe zbuluan se:

• Minjtë me nivele normale të HPSE vuanin më shumë nga infeksioni, vdisnin më shpejt dhe kishin simptoma më të rënda, si ënjtje të hundës dhe vështirësi në frymëmarrje.
• Pas autopsisë, truri i tyre kishte më shumë qeliza të vdekura dhe inflamacion.
• Minjtë e infektuar tregonin shenja të humbjes së kujtesës, ankthit dhe problemeve të koordinimit brenda më pak se gjashtë muajve.

Nga ana tjetër, minjtë e modifikuar gjenetikisht për të prodhuar më pak HPSE, përjetuan më pak dëmtime të trurit dhe inflamacion më të ulët.

Çfarë do të thotë kjo për njerëzit?

• Efektet e HSV-1 që hyn në tru përmes hundës do të ndryshonin nga personi në person.
• Simptomat do të zhvilloheshin më ngadalë te njerëzit sesa te minjtë.
• Rreziku do të varet nga forca e sistemit imunitar dhe sa shpesh personi ka shpërthime të herpesit.

Nuk ka kurë për HSV-1 ose HSV-2

Aktualisht, nuk ka asnjë kurë për herpesin (HSV-1 ose HSV-2).
Sipas Prof. Shukla, ky studim është një paralajmërim serioz se herpes i patrajtuar mund të çojë në:
❌ Ndryshime të sjelljes
❌ Probleme me funksionin motorik
❌ Vështirësi në koordinim
❌ Demencë dhe sëmundje neurodegjenerative në të ardhmen

🔴 Përfundimi: Shmangia e ekspozimit ndaj HSV-1 përmes hundës është thelbësore për të parandaluar dëmtime afatgjata në tru. /GazetaExpress/

The post Paralajmërojnë ekspertët, ky akt seksual mund të çojë në demencë appeared first on Gazeta Express.

Personat me grupin e gjakut A, B ose AB mund të kenë dukshëm më shumë gjasa për të zhvilluar disa lloje të kancerit vdekjeprurës, tregojnë hulumtimet.

Ndërkohë, ata me grupin O negativ ose pozitiv mund të jenë disi të mbrojtur nga kanceri shumë vdekjeprurës i pankreasit.

Një studim i fundit mbi 50,000 iranianë zbuloi se ata me grupin e gjakut A, B ose AB – rreth gjysma e popullsisë në Mbretërinë e Bashkuar – kanë 55 për qind më shumë rrezik për të zhvilluar kancer të stomakut, krahasuar me ata me grupin O.

Gjithashtu, studimi zbuloi se personat me grupin e gjakut A kanë një të gjashtën më shumë gjasa për të zhvilluar kancerin e zorrës së trashë.

Një tjetër studim i zhvilluar në vitin 2016 mbi gati 18,000 të rritur zbuloi se personat me grupin e gjakut AB kishin 45 për qind më shumë gjasa për të zhvilluar kancer në mëlçi.

Po i njëjti studim zbuloi se personat me grupet e gjakut O dhe AB kishin rreth një të gjashtën më pak gjasa për të zhvilluar kancer pankreatik.

Grupi më i zakonshëm i gjakut në Mbretërinë e Bashkuar është O pozitiv, i ndjekur nga A pozitiv dhe A negativ.

AB negativ është grupi më i rrallë, duke përbërë vetëm një për qind të popullsisë.

Ekspertët nuk janë të sigurt saktësisht pse disa grupe gjaku rrisin rrezikun për kancer, veçanërisht ata që prekin traktin tretës.

Një teori është se grupet e ndryshme të gjakut prodhojnë përgjigje të ndryshme të sistemit imunitar ndaj kërcënimeve si bakteret, duke shkaktuar ndryshime në qeliza që rrisin mundësinë e zhvillimit të kancerit.

Megjithatë, ekspertë të tjerë kanë bërë thirrje për kujdes në interpretimin e lidhjeve midis grupeve të gjakut dhe kancerit.

Ata theksuan se numri i pjesëmarrësve në këto studime është shpesh i vogël dhe se hulumtimet shpesh nuk marrin parasysh faktorë të tjerë që rrisin rrezikun e kancerit, si konsumi i alkoolit ose duhanpirja.

Ekzistojnë katër grupe kryesore të gjakut, të cilat më pas ndahen në dy nën-grupe të tjera, pozitiv ose negativ, me O+ dhe A+ që janë më të zakonshmet.

Së bashku, këto dy grupe gjaku përbëjnë rreth 65 për qind të të gjithë njerëzve në Mbretërinë e Bashkuar, sipas NHS.

Grupi i gjakut është i trashëguar përmes gjeneve të prindërve tuaj dhe nuk mund të ndryshohet. /GazetaExpress/

The post Një studim tregon së cilat grupe të gjakut kanë më shumë gjasa të zhvillojnë kancer appeared first on Gazeta Express.

Një mjek ligjor ka paralajmëruar pronarët e kafshëve për rreziqet vdekjeprurëse që mund të sjellë një pështymë (lëpirje) kafshësh, pas vdekjes së një burri 49-vjeçar, i cili u infektua nga pështyma e qenit të tij.

Craig Jones, nga Dublini, u gjet i purpurt dhe i ftohtë nga gruaja e tij pak pasi që qeni i tij beagle i puthte një plagë të hapur në këmbën e tij në dhjetor të vitit 2022.

Ai u dërgua me urgjencë në spital, ku mjekët e trajtuan për septicemi, një reaksion të rrezikshëm të sistemit imunitar ndaj një infeksioni.

Megjithatë, ai nuk iu përgjigj trajtimit dhe, pasi pësoi gjashtë arrestime kardiake, vdiq ditën tjetër nga dështimi i organeve të shkaktuar nga septicemia.

Testet e mëtejshme zbuluan infeksionin që shkaktoi këtë reaksion fatal dhe që është zakonisht i pranishëm në gojën e kafshëve. Zoti Jones vuante nga psoriasis, një gjendje kronike e lëkurës, ku sistemi imunitar i trupit sulmon gabimisht qelizat e shëndetshme të lëkurës, duke shkaktuar plaga dhe puqërra të hapura.

Mendohet se patogjeni vdekjeprurës hyri në qarkullimin e tij të gjakut pasi gjuha e qenit të tij 'dashamirës' erdhi në kontakt me një plagë të hapur psoriasis.

Konsulenti mikrobioog në Spitalin Connolly, Dr. Eoghan O'Neill, i tha gjykatës se infeksioni ishte shkaktuar nga një mikrob, i cili është jashtëzakonisht i rrallë dhe ndikon në rreth 1 në një milion njerëz. Por kur ndodh, mund të jetë jashtëzakonisht i rrezikshëm, shtoi ai.

“Është një infeksion shumë progresiv që ka një shkallë mortaliteti 33 përqind pasi të hyjë në qarkullimin e gjakut," tha ai, transmeton GazetaExpress.

Capnocytophaga canimorsus është një baktere që është e njohur për të bartur kafshët dhe është vdekjeprurëse për njerëzit. Pavarësisht se zakonisht transmetohet nga kafshët që kafshojnë, mund të përhapet dhe me një puthje mbi një plagë të hapur.

Gjykata gjithashtu dëgjoi se zoti Jones ishte veçanërisht i ndjeshëm ndaj infeksioneve për shkak të barnave të tij për psoriasis, të cilat funksionojnë duke shtypur sistemin imunitar. Ai gjithashtu kishte pasur heqjen e miltës, një organ që ndihmon në heqjen e patogjenëve nga gjaku, kur ishte 24 vjeç.

Familja e zotit Jones i tha gjykatës se, pavarësisht këtyre problemeve shëndetësore, ai ishte "në formë të shkëlqyer" dhe vraponte çdo ditë 10 km.

Mjeku ligjor Cróna Gallagher përfundoi se zoti Jones vdiq nga septicemia që shkaktoi një infeksion të transmetuar ndoshta nga kafsha e tij e familjes. Ajo u bëri thirrje njerëzve që të “respektojnë higjienën e mirë” kur janë rreth kafshëve, veçanërisht nëse kanë plagë ose lëkurë të dëmtuar.

Në vitin 2016, mjekët britanikë raportuan rastin e një gruaje 70-vjeçare që u infektua me Capnocytophaga canimorsus nga qeni i saj italian dhe përfundoi me dështim të shumëfishtë të organeve. Si zoti Jones, ajo zhvilloi septicemi të rrezikshme, por mbijetoi pasi trajtimi me antibiotikë ishte i suksesshëm.

Rasti i saj është një nga vetëm një duzinë të raportuar në Britani. Një studim nga Japonia në vitin 2014 zbuloi se Capnocytophaga canimorsus ishte e pranishme në 69 përqind të qenve dhe 54 përqind të maceve të testuara.

Pothuajse të gjithë njerëzit e shëndetshëm të infektuar me këtë bakter janë të prirë të shërohen plotësisht me antibiotikë, por ajo është shumë e rrezikshme për ata me sistem imunitar të dobësuar. Simptomat, të cilat janë zakonisht si ato të gripit, shpesh shfaqen brenda një deri në tetë ditë, duke arritur kulmin ditën e dytë. /GazetaExpress/

The post Kujdes nga lëpirja e qenit – një baba i dy fëmijëve e pësoi në Britani appeared first on Gazeta Express.

Një eksperte e njohur e seksit ka zbuluar një teknikë të panjohur të seksit që ajo thotë se do të rrisë ndjeshëm kënaqësinë në dhomën e gjumit.

Prekja e qafës, thithkave ose brinjëve të brendshme, me një shpejtësi të saktë dhe të ngadalshme, përshpejton ndjenjat e kënaqësisë, sipas Dr. Rena Malik, një urologe dhe profesore e asociuar e kirurgjisë në Universitetin e Maryland.

Ajo tha se "prekjet e buta" në zonat erogjene — zona të ndjeshme që shkaktojnë kënaqësi seksuale kur stimulohet — duhet të bëhen me një shpejtësi jo më të shpejtë se 10 cm lëkurë për sekondë.

Kjo ndihmon për të "optimizuar përfundimet nervore të specializuara" në këto zona, duke përmirësuar kënaqësinë, tha ajo për 2.2 milion ndjekësit e saj në YouTube.

Dr. Malik zbuloi detaje të një studimi britanik që ajo tha se ofron prova për pretendimet e saj. Shkencëtarët rekrutuan 19 çifte romatike dhe një partner u caktua për t'u bërë dhënës, ndërsa tjetri ishte marrësi, shpjegoi ajo.

Dhënësve u dha udhëzimi të jepnin dy lloje prekjesh — ose gërvishtje të ngadalshme rreth 3 cm për sekondë ose gërvishtje të shpejta rreth 18 cm për sekondë.

Prekjet u dhanë si në qafë — një zonë erogjene — ashtu edhe në ballë, të cilat besohet të jenë jo-erogjene.

Rezultatet, të botuara në revistën Plos One, treguan se ndryshimi i shpejtësisë ishte "i rëndësishëm", me prekjen më të ngadaltë që "u vlerësua si më e këndshme" – transmeton studimin GazetaExpress.

Marrësit gjithashtu preferuan të preken në qafë sesa në ballë.

Dr. Malik sugjeroi se kjo ndodhte për shkak se trupi i njeriut ka fibra nervore të specializuara të quajtura afferente C-tactile.

"Ato reagojnë më mirë ndaj një prekjeje të butë, të aplikuar me një shpejtësi të veçantë prej 1-10 cm për sekondë," tha ajo.

Kjo "prekje optimale" aktivizon rajonet e trurit që janë të përfshira në përpunimin e emocioneve dhe ndjenjave, shtoi ajo.

"Kjo mund të jetë një mekanizëm i rëndësishëm me anë të të cilit njerëzit mund të dallojnë midis prekjes emocionale dhe erotike.

Merrni kohë për të mësuar zonat erogjene të juaja dhe të partnerit tuaj dhe përdorni ato për të përmirësuar seksin."

Komentet e saj vijnë në një kohë kur ka shqetësime për një krizë globale seksi — ose më mirë, një krizë mungese seksi.

Një sondazh i fundit tregoi se më shumë se një e katërta (27 për qind) e britanikëve tani bëjnë seks më pak se më parë, me një në gjashtë që pranojnë se nuk kanë pasur asnjë aktivitet seksual gjatë gjithë vitit.

Sipas një ankete të Kolegjit Mbretëror të Terapeutëve të Punës së Vitit të kaluar, burrat dhe gratë zakonisht bëjnë seks 46 herë në vit — një herë çdo tetë ditë.

Por disa kanë aktivitet amoroz shumë më pak të shpeshtë, me një të dhjetën që raportojnë se bëjnë seks më pak se një herë në vit.

Seksi dhe intimiteti janë lidhur me disa përfitime shëndetësore, duke përfshirë përmirësimin e gjendjes së zemrës, uljen e stresit dhe madje rritjen e shëndetit mendor.

Të dy burrat dhe gratë që janë seksualisht inaktive për periudha shumë të gjata kohe mund të përjetojnë tkurrje të organeve gjenitale, sugjerojnë hulumtimet.

Kjo quhet atrofi peniane tek burrat dhe atrofi vaginale ose klitorale tek gratë, kjo është një gjendje e rrallë që ndodh kur indet bëhen më pak elastike për shkak të mungesës së përdorimit.

Një tjetër rrezik, këtë herë për burrat, është se shmangia e ejakulimit mund të rrisë rrezikun e kancerit të prostatës.

Një studim nga Universiteti i Harvardit zbuloi se burrat që ejakulojnë të paktën 21 herë në muaj zvogëlojnë rrezikun e kancerit të prostatës me një të tretën krahasuar me ata që arrijnë orgazmën më pak se një herë në javë.

Ky mbrojtje ishte e vërtetë, pa marrë parasysh nëse ejakulimi ishte arritur përmes aktit seksual ose masturbimit.

Shkencëtarët nuk e dinë saktësisht se pse ejakulimi i shpeshtë ndihmon në mbrojtjen ndaj kancerit të prostatës, megjithatë janë sugjeruar disa mekanizma, nga luftimi i inflamacionit dëmtues ose pastrimi i substancave që shkaktojnë kancer.

Për gratë, orgazmat që vijnë me seksin dhe/ose masturbimin mund të ndihmojnë në mbështetje të dyshemesë pelvike, një grup muskujsh në abdomenin e poshtëm afër shikimit që rrethojnë fshikëzën e urinës, zorrën dhe mitrën.

Kjo mund të ndihmojë për të luftuar rrjedhjen dhe inkontinencën — një çështje që ndikon në një të tretën e grave në një moment të jetës së tyre. /GazetaExpress/

The post Ekspertja e seksit zbulon një teknikë të provuar shkencërisht që garanton se do të rrisë performancën në një marrëdhënie appeared first on Gazeta Express.

Një dietë e pasur me fruta, fibra, produkte qumështi dhe kafeinë mund të ulë rrezikun e gjendjes së dëmshme të zhurmave në veshë, tinnitus, deri në një të tretën, sugjeron një studim.

Tinnitus i referohet zhurmave që nuk vijnë nga një burim i jashtëm dhe përfshin zilbën në veshë ose zhurma, kërcitje, ose bubullimë.

Zhurmat mund të jenë në një ose të dy veshët, ose në kokën e personit, dhe mund të vijnë dhe të shuhen.

Kjo gjendje prek gati një në 10 amerikanë dhe një në 7 britanikë, dhe është lidhur me shqetësime, depresion, ankth dhe, në raste të rënda, vetëvrasje.

Tani, një studim i ri nga hulumtuesit në Kinë sugjeron se dieta mund të luajë një rol në uljen e rrezikut.

Duke shqyrtuar studime të mbi 300,000 njerëzve, ekipi zbuloi se kafeina, frutat, fibra dhe produktet e qumështit e ulën rrezikun e tinnitus deri në 35 për qind.

Ekipi sugjeroi se këto ushqime mund të përmirësojnë funksionin e enëve të gjakut dhe të rrisin ndjeshmërinë ndaj insulinës, duke rritur qarkullimin e gjakut dhe duke ulur inflamacionin në vesh.

Nuk u gjetën lidhje mes tinnitus dhe faktorëve të tjerë të dietës që u studiuan.

Ekipi paralajmëroi se rezultatet janë vëzhguese, kështu që nuk mund të përcaktohet një shkak i drejtpërdrejtë.

Përmbledhja, e botuar në revistën BMJ, shqyrtoi tetë studime vëzhguese që përfshinë 301,533 njerëz dhe vlerësuan 15 faktorë të dietës duke përdorur pyetësorë.

Rezultatet morën parasysh një gamë ushqimesh, përfshirë karbohidratet, kafeinën, vezët, frutat, fibrat, yndyrnat, mishin, proteinat, sheqerin, peshkun, perimet dhe produktet e qumështit.

Rezultatet e kombinuara sugjeruan se kafeina, frutat, fibra dhe produktet e qumështit "ishin negativisht të lidhura me incidencën e tinnitus," që do të thotë se ato ishin të lidhura me një rrezik më të ulët, transmeton GazetaExpress studimin.

Këto ulje ishin 35 për qind për marrjen e frutave, 9 për qind për fibrat, 17 për qind për produktet e qumështit dhe 10 për qind për marrjen e kafeinës.

Megjithatë, ekipi nga Spitali i Universitetit të Chengdu të Mjekësisë Tradicionale Kineze tha se gjetjet mbi kafeinën janë të kontestueshme.

"Rezultatet tona tregojnë se kafeina ka një efekt pozitiv në incidencën e tinnitus. Disa sugjerojnë se kafeina mund të ulë efektivisht incidencën e tinnitus, ndoshta për shkak të efekteve të saj për uljen e ankthit”, shkruan ata.

"Në anën tjetër, disa shkencëtarë argumentojnë se individët me tinnitus shpesh përjetojnë pagjumësi, ku konsumimi i kafeinës mund ta përkeqësojë këtë, duke e përkeqësuar kështu tinnitus."

Ekipi sugjeroi se këto ushqime mund të mbrojnë kundër tinnitus për shkak të "efekteve mbrojtëse të këtyre dietave ndaj enëve të gjakut dhe nervave, si dhe pronave të tyre anti-inflamatore dhe antioksiduese."

Duke kërkuar studime të tjera, ata thanë: "Është e rëndësishme të interpretojmë rezultatet tona me kujdes për shkak të cilësisë së ulët të përgjithshme të provave të disponueshme."

Ralph Holme, drejtor i hulumtimeve në Institutin Mbretëror Kombëtar për Personat e Dëgjuar në Mbretërinë e Bashkuar, tha së "Tinnitus prek një në shtatë të rritur dhe mund të jetë jashtëzakonisht shqetësues për disa njerëz”.

"Ndërsa ne gjithmonë mirëpresim çdo kërkim të ri për të kuptuar më shumë rreth tinnitus, këto rezultate duhet të trajtohen me kujdes, pasi ato nuk na thonë asgjë në lidhje me shkakun, pra, këto faktorë mund të jenë thjesht rastësorë”, tha ai. .

"Megjithatë, çdo njohuri e re është gjithmonë e vlefshme dhe mund të çojë në më shumë hulumtime në këtë fushë, duke na ndihmuar të kuptojmë më mirë tinnitus në të ardhmen." /GazetaExpress/

The post Hulumtuesit zbulojnë një ndryshim të thjeshtë në dietë që ndalon zhurmën në veshë appeared first on Gazeta Express.

Është diçka që shumë gra e kanë pyetur gjatë momenteve pasiononte në shtrat.

Çfarë ndodh në tru të një burri gjatë seksit?

Tani, shkencëtarët mund të kenë gjetur përgjigjen, pasi kanë analizuar aktivitetin e trurit të miut gjatë momentit të çiftëzimit.

Analiza e tyre tregon se një "vallëzim i ndërlikuar" që përfshin dy kimikate zhvillohet në trurin mashkullor gjatë seksit.

Dhe është ky vallëzim që kontrollon progresin e seksit, duke çuar deri në ejakulim.

Ndërkohë që ky studim përfshiu vetëm mi, hulumtuesit theksojnë se rajonet e trurit dhe sistemet e neurotransmiterëve që përfshihen në funksionin seksual janë të ngjashme te burrat.

Dhe në të ardhmen, rezultatet mund të hapin mundësinë për trajtimin e burrave me ejakulim të parakohshëm.

"Unë besoj se studimi ynë ka hapur dyert për zhvillimin e trajtimeve klinike," tha Ai Miyasaka, një shkencëtar post-doktoral në Universitetin e Tsukuba në Japoni dhe autori kryesor i studimit.

Ndërkohë që sjellja seksuale ka qenë studiuar gjerësisht më parë, deri tani, shumica e hulumtimeve janë përqendruar në nisjen e seksit.

Megjithatë, çfarë ndodh në tru gjatë fazave të tjera ka mbetur një mister deri tani.

Kjo përfshin ngjitjen, futjen e penisit në vaginën e femrës dhe ejakulimin.

"Sjellja seksuale është një sekuencë komplekse ngjarjesh," shpjegoi autorja e lartë Qinghua Liu nga Instituti Kombëtar i Shkencave Biologjike në Pekin.

Në studimin e tyre të ri, hulumtuesit studiuan aktivitetin e trurit të miut mashkull gjatë gjithë serisë së veprimeve që përfshihen në seks.

Ekipi injektoi sensore fluorescente në akumbensin e bërthamës - rajonin e trurit që luan një rol në shpërblim.

Një fije optike do të ndizet nëse truri çliron dopaminë - një kimikate shpesh e lidhur me kënaqësinë - dhe acetilkolinë - një neurotransmetues i njohur për rregullimin e dopaminës.

Rezultatet zbuluan një vallëzim të ndërlikuar mes dy kimikateve në çdo fazë.

Përpara ngjitjes, truri i miut mashkull filloi të çlironte acetilkolin "në ritëm".

Për rreth gjashtë sekonda më vonë, truri filloi gjithashtu të çlironte dopaminë.

Pastaj, kur mashkulli futi penisin në vaginën e miut femër, çlirimi i acetilkolinës dhe dopaminës ndryshoi në kohë me lëvizjet e shtytjes të miut.

Në fund, për ata meshkuj që arritën ejakulimin, çlirimi i dopaminës ngadalësohej ndjeshëm para se të rritej shpejt gjatë kalimit në ejakulim.

"Studimi zbuloi dinamikën se si kimikate të ndryshme punojnë së bashku në tru për të rregulluar kalimin përmes fazave të ndryshme të sjelljes seksuale mashkullore," tha Dr. Liu, transmeton GazetaExpress.

Miut dhe njerëzit kanë sjellje seksuale të ndryshme, por rajonet e trurit dhe neurotransmiterët mund të jenë të ngjashëm, sipas hulumtuesve.

Ata sugjerojnë se ky hulumtim mund të ofrojë pista të reja për trajtimin e disfunksionit seksual, veçanërisht ejakulimit të parakohshëm, që prek 20 deri në 30 për qind të burrave që janë aktivë seksualisht.

"Ne parashikojmë që rezultatet tona do të jenë një pikënisje për studime më të sofistikuara në lidhje me mekanizmat molekularë dhe nervorë që rregullojnë kohën e ejakulimit dhe mundësinë e zhvillimit të terapive të reja për disfunksionet seksuale te njerëzit," përfunduan ata në studimin e tyre, të botuar në revistën Neuron.

ÇFARË ËSHTË DASHURIA?

Shkenca e dashurisë është një mister për shumë njerëz, por shkencëtarët kanë përpjekur të definojnë fenomenin në mënyrë shkencore.

Shumë studime nga institucione të ndryshme kanë zbuluar se ka disa prova neurologjike dhe bio-kimike që shoqërojnë dashurinë.

Rajone të ndryshme të trurit, veçanërisht ato të lidhura me shpërblimin dhe motivimin, aktivizohen nga mendimi ose prania e një partneri romantik.

Këto përfshijnë rajonet e hippocampus, hipotalamus dhe korteksi i përparmë i cingulatumit të trurit.

Mendohet se aktivizimi i këtyre zonave të trurit mund të ndihmojë në uljen e mureve të një personi.

Këto zona, kur aktivizohen, shërbejnë për të penguar sjelljen mbrojtëse, për të ulur ankthin dhe për të rritur besimin te një partner romantik i ri.

Përgjigjet bio-kimike ndaj dashurisë përfshijnë oksitocinën dhe vasopresininë, të cilat prodhohen nga hipotalamusi dhe çlirohen nga gjëndra e hipofizës.

Kjo gjëndër është e lidhur me shumë kimikate që kanë një gamë funksionesh në trupin e njeriut.

Këto kimikate shërbejnë për të rritur fazat më intensive të dashurisë.

Ato gjithashtu mund të stimulojnë çlirimin e dopaminës në tru, një kimikate e lidhur me lumturinë. /GazetaExpress/

The post Shkencëtarët zbulojnë se çfarë ndodh në tru të një burri gjatë aktit seksual appeared first on Gazeta Express.

Një studiues i njohur nga Harvard, Dr. Nick Norwitz, ka pretenduar se mango, rrushi dhe jackfruit mund të jenë të dëmshme për shëndetin për shkak të përmbajtjes së lartë të fruktozës – një sheqer natyral që mund të ndikojë në metabolizëm dhe të rrisë rrezikun e shtimit në peshë.

Pse këto fruta janë të diskutueshme?

Dr. Norwitz argumenton se frutat me nivel të lartë të fruktozës mund të shkaktojnë dëmtime në zorrën e hollë dhe në mëlçi. Ai thekson se jo të gjitha frutat janë të njëjta, dhe se ndikimi i tyre në shëndet varet nga përmbajtja ushqyese dhe mënyra e metabolizimit të sheqerit.

1. Mango – Fruti me më shumë fruktozë

Një mango e madhe përmban rreth 30 gramë fruktozë, ndërsa një mollë mesatare ka vetëm 12.5 gramë.

Studime të mëparshme kanë sugjeruar se konsumi i tepërt i fruktozës mund të rrisë rrezikun e obezitetit dhe disa llojeve të kancerit, si kanceri kolorektal.

Megjithatë, studimi që lidh fruktozën me kancerin u krye tek minjtë duke përdorur shurup fruktoze të përpunuar, i cili është ndryshe nga fruktoza natyrale që gjendet tek frutat.

Përkundrazi, Shoqata Amerikane e Zemrës thekson se mango është një burim i shkëlqyer i vitaminave A dhe C, fibrave dhe antioksidantëve, të cilët janë të dobishëm për parandalimin e kancerit të zorrës së trashë, sëmundjeve të zemrës dhe kontrollin e peshës.

2. Jackfruit – Efekt i mundshëm në nivelet e sheqerit në gjak

Jackfruit ka rreth 15.2 gramë fruktozë për një filxhan, që është dyfishi i fruktozës në boronica.

Ky frut është bërë shumë i njohur si alternativë vegane për mishin, por personat me diabet ose ata që kanë nivele të paqëndrueshme të sheqerit në gjak duhet ta shmangin atë.

Një studim i vitit 2021 zbuloi se ekstrakti i jackfruit-it mund të rrisë prodhimin e insulinës dhe të ulë ndjeshëm sheqerin në gjak, gjë që mund të shkaktojë marramendje, dhimbje në gjoks, deri në dëmtim të trurit në raste ekstreme.

Megjithatë, jackfruit është gjithashtu i pasur me vitaminë C dhe përmban flavonoidë që ndihmojnë në parandalimin e qelizave kancerogjene.

3. Rrushi – Mund të shkaktojë probleme me tretjen

Pavarësisht nga ngjyra, rrushi ka rreth 12.3 gramë fruktozë për një filxhan, që është dyfishi i sasisë së fruktozës në një banane.

Konsumi i tepërt i rrushit mund të shkaktojë:

• Probleme me tretjen (fryrje, gazra, dhimbje stomaku)
• Diarre dhe shqetësime në zorrë për shkak të taninave, substanca që mund të irritojnë mukozën e stomakut

Megjithatë, studime të tjera kanë treguar se rrushi është i dobishëm për shëndetin e zemrës dhe përmirësimin e kujtesës.

Frutat me më pak fruktozë – Alternativa më të shëndetshme

Nëse dëshironi të reduktoni marrjen e fruktozës, ekspertët rekomandojnë të konsumoni:
✅ Boronica
✅ Kivi
✅ Agrume (portokall, limon, qitro)
✅ Avokado
✅ Ullinj
✅ Kokos

Sipas Departamentit Amerikan të Bujqësisë (USDA), të rriturit duhet të konsumojnë 1.5 deri në 2 filxhanë fruta në ditë për të përfituar vlerat ushqyese pa e tepruar me sheqerin natyral.

Përfundimi

📌 Mango, rrushi dhe jackfruit kanë përmbajtje të lartë fruktoze, e cila mund të ndikojë në metabolizëm dhe të shkaktojë shtim në peshë kur konsumohet në sasi të mëdha.
📌 Mango dhe jackfruit mund të jenë problematike për diabetikët, ndërsa rrushi mund të shkaktojë shqetësime në tretje.
📌 Frutat janë të domosdoshme për shëndetin, por është e rëndësishme të konsumohet një larmi e balancuar e tyre.

A duhet t’i shmangni plotësisht këto fruta? Jo! Por konsumoni me moderim dhe sigurohuni që të përfshini burime të ndryshme frutash në dietën tuaj. 🍏🍊🍓 /GazetaExpress/

The post Studiuesi i Harvardit paralajmëron për tre fruta që mund të jenë ‘të rrezikshme’ për shëndetin appeared first on Gazeta Express.

Nutricionistët kanë paralajmëruar adhuruesit e patatinave (çipsave) që të ndalojnë pasi kanë ngrënë gjysmën e një qeseje—sepse konsumimi i të gjithë paketimit mund të shkaktojë shtim në peshë.

Sipas nutricionistes Vinny Kodamala, qeset e zakonshme 45g, që shiten shpesh si pjesë e kompleteve ushqimore në supermarkete, në fakt janë ekuivalente me dy porcione të plota patatinash.

Një qese e tillë mund të përmbajë deri në një të pestën e sasisë së rekomanduar ditore të yndyrës për një të rritur, një të gjashtën e kufirit të tyre ditor të kripës dhe mbi 200 kalori.

Duke qenë se paketimet nuk janë të mbyllshme dhe shiten si pjesë e një "shujte", konsumatorët supozojnë se e gjithë qesja përbën një porcion, tha Kodamala.

Në vend të kësaj, ajo rekomandon të zgjidhni madhësinë "e duhur" të qeseve 25g, të cilat zakonisht shiten në paketime të mëdha me shumë qese.

Këto qese më të vogla mund të përmbajnë deri në një të dhjetën e sasisë së rekomanduar ditore të yndyrës, një të njëzetën e kufirit të kripës dhe pak më shumë se 100 kalori.

Kodamala, e cila punon me LloydsPharmacy Online Doctor, tha se ngrënia e tepërt e patatinave mund të ketë pasoja serioze për shëndetin.

"Është e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për madhësinë e porcioneve," tha ajo.

"Shumë yndyrë e ngopur dhe kripë mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru."

"Një porcion standard patatinash është rreth 25g, që shpesh është më i vogël se qeset e zakonshme ‘grab bag’, të cilat janë zakonisht 45g”, shtoi ajo.

"Kjo shpesh çon në mbikonsumim pa e kuptuar, gjë që me kalimin e kohës mund të kontribuojë në shtim në peshë dhe probleme të tjera shëndetësore."

Ekspertë të tjerë të dietës ranë dakord.

"Shumica e qeseve individuale përmbajnë rreth 250 kalori, që është më shumë se një e dhjeta e kalorive të rekomanduara ditore të një personi," tha dietologia Carrie Ruxton për MailOnline.

"Blerësit do të ishin më mirë të blinin një multipak me qese më të vogla dhe t'i konsumonin ato me një sanduiç."

Ky paralajmërim vjen pas një eksperimenti nga farmacia online LloydsPharmacy, i cili tregoi se njerëzit në Mbretërinë e Bashkuar e teprojnë ndjeshëm kur përcaktojnë një porcion të vetëm patatinash.

Pjesëmarrësit në studim shërbyen 51g patatina si një porcion të vetëm—103% më shumë se sasia e saktë.

Një sondazh i veçantë, i kryer gjithashtu nga farmacia, zbuloi se më pak se gjysma (47%) e pjesëmarrësve e identifikuan saktë 25g si madhësinë e duhur të një porcioni.

Një në tre persona gabimisht mendoi se një qese 45g ishte një porcion i vetëm.

British Nutrition Foundation mbështeti gjithashtu rekomandimin e Kodamalës për madhësinë e duhur të porcionit, duke këshilluar që rreth 25g është pesha e saktë për të qëndruar brenda kufijve të shëndetshëm.

Një sondazh YouGov i kryer në vitin 2013 sugjeroi se një e treta e fëmijëve britanikë dhe rreth gjysma e të rriturve hanë patatina të paktën një herë në ditë.

Si komb, britanikët konsumojnë gjashtë miliardë qese patatinash në vit—ekuivalente me një ton patatina çdo tre minuta ose gati 100 pako për person.

Ekspertët kanë theksuar se konsumimi i një qeseje patatinash në ditë është ekuivalent me shtimin e gati pesë litrave vaj gatimi në dietën vjetore.

Shumë pako patatinash janë të pasura me yndyrë dhe kripë, të cilat, nëse konsumohen në tepri, mund të rrisin rrezikun e obezitetit dhe sëmundjeve serioze si presioni i lartë i gjakut, diabeti i tipit 2 dhe sëmundjet e zemrës.

Niveli i obezitetit në Mbretërinë e Bashkuar është rritur ndjeshëm vitet e fundit. Të dhënat e fundit të NHS tregojnë se 64% e të rriturve në Angli janë tani mbipeshë ose obezë, krahasuar me vetëm 53% në fillim të viteve ’90. /GazetaExpress/

The post Po i hani gabim çipsat! Nutricionistja zbulon gabimin kryesor që bëni që ju të shtoni peshë appeared first on Gazeta Express.

Pirja e vetëm një kanoçe pijeje me sheqer në ditë mund të rrisë pesëfish rrezikun e zhvillimit të kancerit të gojës, ka zbuluar një studim tronditës.

Shkencëtarët amerikanë, duke analizuar të dhënat e mbi 160,000 grave, zbuluan se ato që konsumonin shpesh pije të ëmbëlsuara me sheqer ishin në një rrezik shumë më të lartë për të zhvilluar këtë sëmundje sesa ato që pinin më pak se një në muaj.

Ata thanë se ky rezultat mund të shpjegojë pjesërisht rritjen e pashpjegueshme të rasteve të kancerit të gojës, veçanërisht te gratë, që është regjistruar vitet e fundit—edhe pse kërkime të mëtejshme janë të nevojshme për të nxjerrë përfundime të sakta.

Autorët e raportit gjithashtu thanë se rezultatet duhet të shërbejnë si një shtysë e mëtejshme për politikëbërësit që të kufizojnë marrjen e sheqerit në dietat moderne.

Markat e sakta të pijeve freskuese, limonadave dhe çajrave të ftohtë që gratë konsumuan gjatë studimit nuk u përmendën në analizë.

Shkencëtarët nuk ishin në gjendje të matnin drejtpërdrejt përmbajtjen e sheqerit në pijet që gratë konsumuan, por u mbështetën në raportimet e tyre për numrin e pijeve të ëmbëlsuara që konsumonin çdo muaj në sondazhe të mbajtura çdo katër vjet.

Më pas, ata krahasuan këtë konsum me rastet e diagnostikuara me kancer të gojës, duke regjistruar 124 raste gjatë një periudhe 30-vjeçare.

Analiza zbuloi se gratë që raportuan se konsumonin një ose më shumë pije të ëmbëlsuara në ditë kishin 4.87 herë më shumë gjasa të zhvillonin kancerin e gojës krahasuar me ato që pinin më pak se një në muaj.

Ky rrezik i shtuar mbeti i lartë edhe te gratë që nuk pinin duhan ose alkool rregullisht, të dyja faktorë të njohur për rritjen e rrezikut të kancerit të gojës.

Në total, rreth 20,000 gra në studim raportuan se konsumonin më shumë se një pije të ëmbëlsuar në ditë.

Marrja e pijeve dietike, të cilat përmbajnë ëmbëlsues artificialë në vend të sheqerit, nuk u përfshi në analizë.

Autorët theksuan se shanset për të zhvilluar kancerin e gojës te çdo person ishin të ulëta që në fillim.

Ata vlerësuan se rritja e rrezikut nga pijet me sheqer do të çonte në tre raste shtesë të kësaj sëmundjeje për çdo 100,000 njerëz.

Shkencëtarët, të cilët publikuan gjetjet e tyre në revistën JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery, thanë se mënyra e saktë se si këto pije mund të shkaktojnë kancerin e gojës mbetet e paqartë dhe kërkon më shumë hulumtime.

Megjithatë, ata sugjeruan se faktorë si shurupi i misrit me përmbajtje të lartë fruktoze—një lloj sheqeri që shtohet zakonisht në këto pije në SHBA, por jo në Mbretërinë e Bashkuar—dhe që ka lidhje me sëmundjet e mishrave të dhëmbëve, mund të jetë një nga shpjegimet e mundshme.

Ata shtuan se ky shurup, së bashku me përmbajtjen e lartë të sheqerit, mund të prishë ekuilibrin e baktereve në gojë, duke shkaktuar inflamacion dhe ndryshime në qeliza që mund të bëhen kancerogjene.

Autorët vunë në dukje se gjatë dekadave të fundit ka pasur një rritje të pashpjegueshme globale të rasteve të kancerit të gojës te njerëzit që nuk pinë duhan, të cilët tradicionalisht konsideroheshin një grup me rrezik të ulët për këtë sëmundje.

Ndërsa ka teori se kjo mund të lidhet me përhapjen e virusit të papillomës njerëzore (HPV) përmes seksit oral, autorët thanë se shkaku i saktë në shumë raste mbetet i panjohur.

Shkencëtarët tani planifikojnë të kryejnë një studim të ngjashëm me një grup më të madh njerëzish për të konfirmuar gjetjet e tyre.

Ata shtuan se një kufizim i dukshëm i studimit ishte fakti që u krye vetëm te gratë, që do të thotë se rezultatet mund të mos jenë të vlefshme për burrat.

Ulçerat në gojë—zona të dëmtuara në mukozën e gojës—që nuk shërohen brenda tre javësh mund të jenë një shenjë e kancerit të gojës.

Ënjtjet, gungat, njollat e kuqe ose të bardha, dhëmbët e lëshuara, dhimbja e fytit ose vështirësitë në gëlltitje janë gjithashtu shenja paralajmëruese të kancerit.

Rreth 12,500 raste të kancerit të gojës dhe fytit diagnostikohen çdo vit në Mbretërinë e Bashkuar.

Organizata bamirëse Cancer Research UK vlerëson se 70 për qind e rasteve të kancerit të gojës dhe fytit shkaktohen nga virusi HPV.

Një raport i Oral Health Foundation tregoi se në vitin 2023, rreth 3,637 njerëz në Mbretërinë e Bashkuar humbën jetën nga kanceri i gojës—një rritje prej 61 për qind krahasuar me një dekadë më parë.

Ekspertët kanë paralajmëruar më parë se problemet me aksesin në shërbimet dentare të NHS-së, ku kontrollet dentare janë një nga mënyrat kryesore për të zbuluar herët rastet e kancerit të gojës, mund të çojnë në diagnostikimin e vonuar, kur trajtimi bëhet më i vështirë.

Udhëzimet e NHS-së deklarojnë se njerëzit duhet të kufizojnë marrjen e sheqerit të lirë në vetëm 30g në ditë.

Për ilustrim, një kanoçe 330ml e Coca Cola Classic përmban 35g sheqer.

Shërbimi shëndetësor paralajmëron se konsumimi i tepërt i sheqerit mund të çojë në rritjen e rrezikut për mbipeshë dhe obezitet.

Obeziteti është vetë i lidhur me një rrezik të shtuar për disa lloje të kancerit, si dhe me probleme serioze shëndetësore si sëmundjet e zemrës dhe diabeti i tipit 2. /GazetaExpress/

The post Një studim i fundit tregon se pse pijet me sheqer mund të shkaktojnë kacerin vdekjeprurës të gojës appeared first on Gazeta Express.

Spitali Amerikan 2 ofron konsulta falas pë trajtimin me lazer të hemorroideve me Dr. Ejona Sinani.

Kjo procedurë moderne ofrohet për herë të parë në Spitalin Amerikan 2 dhe realizohet pa dhimbje.

Postimi i Spitalit Amerikan në Facebook:

Konsulta Falas për trajtimin me Lazer të hemorroideve me Dr. Erjona Sinani në Spitalin Amerikan 2 – Më 15 Mars 2025!

Trajtimi i Hemorroideve me Lazer – Metodë Moderne, Mininvazive dhe Pa Dhimbje!

Për herë të parë në Spitalin Amerikan 2, ofrohet “Trajtimi me Lazer i Hemorroideve”, një procedurë moderne e realizuar nga Dr. Erjona Sinani, kirurge e përgjithshme.

Pse të zgjidhni Trajtimin e Hemorroideve me Lazer?

Hemorroidet janë vena të zmadhuara në pjesën e poshtme të anusit dhe rektumit, të cilat mund të shkaktojnë:

Dhimbje dhe ënjtje

Kokërr të madhe përreth anusit

Gjakderdhje pa dhimbje

Kruarje dhe irritim në zonën anale

Duke qenë një patologji e përhapur, shumë pacientë shtyjnë trajtimin nga frika e kirurgjisë tradicionale. Por me teknologjinë moderne, tashmë ekziston një zgjidhje pa dhimbje dhe me rikuperim të shpejtë!

Avantazhet e trajtimit me lazer:

Proçedurë mini-invazive

Pa dhimbje

Pa hemorragji

Kirurgji ditore

Rikuperim i shpejtë

Mos e humbisni mundësinë për konsultë falas me Dr. Erjona Sinanin më 15 Mars 2025 në Spitalin Amerikan 2!

Adresa: Spitali Amerikan 2, Magjistralja Prishtinë-Shkup, Km i 7-të, Preoc, Graçanicë

Kontakto tani: +38349931178

Shëndeti juaj është prioriteti ynë!

The post Spitali Amerikan 2 ofron për herë të parë trajtimin me lazer të hemorroideve me Dr. Erjona Sinani, konsultat janë falas appeared first on Gazeta Express.

Prof. Dr. Emrah Arslan, kurugu plastik i VIP-ave do të vijë së shpejti në Spitalin Amerikan 2.

Spitali Amerikan njoftoi se konsultat me doktorin që ka mbi 25 vjet përvojë në Turqi dhe SHBA do të jenë falas.

Postimi i Spitalit Amerikan në Facebook:

PROF. DR. EMRAH ARSLAN – KIRURG PLASTIK & ESTETIK I VIPAVE
Ekspertiza ndërkombëtare tashmë në Spitalin Amerikan 2 Kosovë!
Me mbi 25 vite përvojë në Turqi dhe SHBA, Prof. Dr. Emrah Arslan, një nga emrat më të njohur në kirurgjinë plastike & estetike, vjen për herë të parë në #SpitaliAmerikan2 më 18, 19 dhe 20 Mars 2025!
Konsultat janë FALAS! Përfitoni nga mundësia për të diskutuar drejtpërdrejt me një ekspert të nivelit më të lartë.

Çfarë ofron?
• Breast Implants
• Breast Uplift
• Breast Reduction
• Breast Implants & Uplift
• Breast Reduction & Uplift
• Tummy Tuck (Abdominoplasty)
• Liposuction Area
• Liposuction 360°
• Mommy Makeover (Breast Surgery + Tummy Tuck+ Tummy Liposuction)
• Tummy Tuck + Tummy Liposuction)
• Eyelid Surgery (Upper / Lower)
• Eyelid Surgery (Upper & Lower)
• Total Face Lift
• Upper/ Lower Face Lift
• Face + Neck Lift
• Neck Lift
• Nose Surgery (Rhinoplasty)
• Nose Reconstruction (Rhinosepto)
• BBL
• Ear Surgery

Pse të zgjidhni Prof. Dr. Emrah Arslan?
Drejton departamentin e kirurgjisë plastike në spitale prestigjioze në Turqi
Anëtar i shoqatave ndërkombëtare në fushën e kirurgjisë estetike
Botues i studimeve në revista shkencore ndërkombëtare
Reputacion i shkëlqyer për rezultatet transformuese që ka arritur për pacientët e tij.

Adresa: Magjistralja Prishtinë - Shkup, Km i 7-të, Preoc, Graçanicë
Kontakto për rezervime: 049 931 122.

Mos humbni mundësinë të konsultoheni me kirurgun e VIP-ave!

The post Kirurgu plastik dhe estetik i VIP-ave, Dr. Emrah Arslan vjen në Spitalin Amerikan 2 – konsultat falas appeared first on Gazeta Express.

Nëse ke një nishan që nuk të pëlqen, mund të kesh menduar ta heqësh vetë në shtëpi.

Në internet gjen pafund këshilla për metoda të ndryshme “natyrale” që supozohet se ndihmojnë, por a funksionojnë vërtet? Dhe më e rëndësishmja: A janë të sigurta? Metodat më të përfolura për heqjen e nishaneve në shtëpi

Disa nga metodat që qarkullojnë më shpesh janë:

Uthulla e mollës – Aplikohet për të djegur nishanin.

Hudhra – Lihet e fiksuar me leukoplast mbi nishan, me shpresën se do ta shkatërrojë nga brenda.

Jodi – Supozohet të vrasë qelizat e nishanit.

Prerja me gërshërë ose brisk – Një metodë ekstreme që disa njerëz e provojnë.

Përveç këtyre, ka edhe disa mjete të tjera si: soda e bukës me vaj kastori, lëvozhga e bananes, vaji i pemës së çajit, aloe vera dhe madje edhe peroksidi i hidrogjenit.

Në farmaci dhe dyqane online shiten edhe kremra për heqjen e nishaneve. Për t’i përdorur, duhet të gërvishtësh pak nishanin para se të aplikosh kremin. Thuhet se pas një dite, do të formohet një kore dhe kur të bjerë, nishani do të zhduket me të.

Pse nuk duhet t’i heqësh vetë nishanet?

Edhe pse këto metoda mund të tingëllojnë praktike dhe ekonomike, dermatologët paralajmërojnë se nuk janë të sigurta dhe mund të sjellin pasoja serioze.

Mund të krijojnë plagë dhe infeksione Sidomos nëse përdor mjete të pasterilizuara për të prerë nishanin.

Mund të lënë shenja të përhershme Kremrat për heqjen e nishaneve mund të shkaktojnë dhëmbëza të trasha dhe të dukshme.

Nuk mund të dallosh nëse një nishan është i rrezikshëm – Nishanet mund të jenë melanoma (një formë agresive e kancerit të lëkurës). Nëse e heq pa e kontrolluar, mund të mos e kuptosh që ishte i rrezikshëm dhe të humbasësh kohë të çmuar për trajtim.

Në vend që të eksperimentosh me lëkurën tënde, opsioni më i mirë është të konsultohesh me një dermatolog. Nëse nishani të shqetëson për arsye estetike, mund ta mbulosh me grim ose të presësh qimet që rriten mbi të (kjo është e sigurt). Në fund të ditës, lëkura jote është e vlefshme dhe duhet ta trajtosh me kujdes.

The post Ja pse heqja e nishaneve në shtëpi nuk është një ide edhe aq e mirë appeared first on Gazeta Express.

Gjumi i dobët afatgjatë ka qenë prej kohësh i lidhur me një rrezik në rritje të obezitetit, sëmundjeve të zemrës dhe diabetit të tipit 2.

Tani studiuesit në Kuvajt kanë zbuluar se vetëm një natë pagjumësi rrit inflamacionin në trup, duke reduktuar mbrojtjen natyrale të trupit kundër lëndimeve dhe infeksioneve.

Gjatë gjumit normal, njerëzit zakonisht përjetojnë një rënie të presionit të gjakut dhe relaksim të enëve të gjakut. Por duke analizuar monocitet, qelizat imune thelbësore për mbrojtjen e trupit kundër baktereve dhe viruseve, ata zbuluan se ky “proces fiziologjik ishte ndërprerë”, gjë që ndikoi në funksionimin e sistemit imunitar.

Dr Fatema Al-Rashed, një eksperte në imunologji dhe mikrobiologji në Institutin e Diabetit Dasman, e cila drejtoi studimin, tha: “Përparimet në teknologji, rritja e kohës para ekranit dhe ndryshimi i normave sociale po prishin gjithnjë e më shumë orët e rregullta të gjumit. “Ky ndërprerje e gjumit ka pasoja të thella për shëndetin imunitar dhe mirëqenien e përgjithshme.”

Një natë pa gjumë shkaktoi një ndryshim në profilin e monociteve

Në një studim të vogël, studiuesit ndoqën pesë pjesëmarrës që kishin një indeks të shëndetshëm të masës trupore për 24 orë. Ata kishin marrë gjak para dhe pas analizës dhe nuk flinin për 24 orë. Pas vetëm një nate pa gjumë, profili i monociteve të vullnetarëve ndryshoi.

Duke shkruar në The Journal of Immunology, studiuesit thanë: “Ky studim thekson rëndësinë e cilësisë së gjumit në rregullimin e përgjigjeve imune dhe inflamacionit në obezitet, duke sugjeruar se përmirësimi i cilësisë së gjumit mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të përmirësojë rezultatet shëndetësore”.

Njerëzit obezë kanë cilësi më të ulët të gjumit dhe nivele më të larta të inflamacionit

Në një eksperiment tjetër gjatë studimit, studiuesit rekrutuan gjithashtu 237 të rritur të shëndetshëm me lartësi dhe pesha të ndryshme dhe morën mostra gjaku nga secili pjesëmarrës për të përcaktuar nivelet e monociteve dhe shënuesve inflamatorë. Pjesëmarrësit gjithashtu gjurmuan dietën e tyre, aktivitetin fizik dhe modelet e gjumit gjatë gjithë javës, duke mbajtur një akselerometër.

Rezultatet treguan se njerëzit me obezitet kishin cilësi më të ulët të gjumit dhe nivele më të larta të inflamacionit. Nga 38 biomarkerët inflamatorë të testuar, 13 shënues u ndryshuan ndjeshëm te pjesëmarrësit mbipeshë në krahasim me ata që kishin peshë normale. Studiuesit thanë se shpresojnë se studimet e ardhshme do të shqyrtojnë pse ndryshimet në sistemin imunitar lidhen me privimin e gjumit.

“Në fund të fundit, kjo mund të ndihmojë në zbutjen e barrës së sëmundjeve inflamatore si obeziteti, diabeti dhe sëmundjet kardiovaskulare”, tha Dr. Al Rashed.

Gjumi i dobët është i lidhur me shumë probleme shëndetësore, duke përfshirë kancerin, goditjen në tru dhe infertilitetin. Pagjumësia mund të shkaktohet nga stresi, ankthi, alkooli, kafeina, nikotina, zhurma, puna me turne dhe vonesa në avion.

The post Si ndikon një natë pa gjumë në imunitetin tonë? appeared first on Gazeta Express.

Një studim i ri thekson nevojën për marrjen e kujdesshme të vitaminës D, pasi dozat e tepërta mund të sjellin rreziqe të padëshiruara në afat të gjatë.

Vitamina D është e njohur gjerësisht për ruajtjen e kockave të forta, por hulumtimet e reja tregojnë se ajo mund të ndikojë edhe në funksionin njohës, por në mënyrë negative. Një studim i fundit nga Universiteti Rutgers në SHBA ekzaminoi efektet e tij në kujtesën dhe kohën e reagimit tek gratë e moshës 50 deri në 70 vjeç.

Shkencëtarët u fokusuan te gratë mbipeshë për të vlerësuar se si doza të ndryshme të vitaminës D ndikuan në aftësitë e tyre njohëse. Pjesëmarrësit u ndanë në tre grupe, secila prej të cilave mori sasi të ndryshme ditore të vitaminës D për një vit:

600 IU (marrja e rekomanduar ditore)

2000 IU

4000 IU

Përveç kësaj, të gjithë pjesëmarrësit u inkurajuan të humbnin peshë, për shkak të përfitimeve të njohura njohëse që ofron humbja e peshës.

Rezultatet e hulumtimit

Gratë që merrnin 2000 IU në ditë treguan përmirësim të kujtesës dhe aftësive të të mësuarit, por kishin kohë reagimi pak më të ngadaltë. Ata me 4000 IU kishin vonesa edhe më të theksuara të reagimit, duke ngritur shqetësime për një rrezik në rritje të rënies njohëse. Studimet e mëparshme kanë treguar se tejkalimi i 2000 IU në ditë mund të rrisë gjasat e rënies njohëse, duke theksuar rëndësinë e ekuilibrit në plotësimin e vitaminës D. Hulumtimi i ri është publikuar në revistën The Journals of Gerontology: Series A.

Nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar nëse kohët më të ngadalta të reagimit çojnë në rënie më të madhe njohëse. Për më tepër, burrat dhe gratë mund të kenë nevojë për nivele të ndryshme të vitaminës D për shëndetin optimal të trurit dhe fizik.

Çfarë tjetër duhet të dini për vitaminën D?

Vitamina D luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e trurit. Hulumtimet tregojnë se mungesa e vitaminës D lidhet me një rrezik në rritje të rënies njohëse dhe demencës.

Nivelet optimale të vitaminës D në gjak konsiderohen të jenë 20-50 ng/mL (50-125 nmol/L). Nivelet nën 12 ng/mL konsiderohen të mangëta.

Përveç suplementeve, vitamina D mund të merret përmes ekspozimit ndaj rrezeve të diellit dhe përmes një diete të pasur me vitaminë D, si peshku yndyror, të verdhat e vezëve dhe produktet e qumështit të fortifikuara me vitaminë D.

Edhe pse doza të larta të vitaminës D mund të kenë efekte negative në funksionin njohës, plotësimi i moderuar mund të jetë i dobishëm, veçanërisht për të moshuarit dhe ata në rrezik të mungesës.

Para se të filloni marrjen e vitaminës D, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek dhe të kontrolloni nivelet e vitaminës D në gjak.

Këto gjetje theksojnë se ndërsa vitamina D është e rëndësishme për shëndetin, dozat e tepërta mund të kenë efekte anësore. Kjo është arsyeja pse është thelbësore të ruhet një qasje e ekuilibruar ndaj suplementeve dhe të ndiqni rekomandimet e profesionistëve të kujdesit shëndetësor.

The post Nëse nuk e keni ditur: Shumë vitaminë D mund të dëmtojë funksionin e trurit appeared first on Gazeta Express.

Britania është mbushur me tableta të rreme Viagra që mund të përmbajnë ngjyrë printimi, bojë rruge dhe madje detergjentë, paralajmëroi sot një ekspert.

Të dhënat më të fundit sugjerojnë se Viagra tani është ilaçi më i falsifikuar në Mbretërinë e Bashkuar, me më shumë se 6.2 milion funte vlerë tabletash të dyshimta të sekuestruara nga rregullatorët britanikë vitin e kaluar.

Kjo shumë tregon që më shumë furnizime të medikamentit për disfunksionin erektil u sekuestruan sesa versionet e falsifikuara të ilaçeve për dhimbje si morfina.

Por Dr. Bhavini Shah, një mjek në Lloydspharmacy Online Doctor, gjithashtu tha se 80 përqind e Viagras së blerë online "vlerësohet të jetë e falsifikuar," duke lënë pacientët të ekspozuar ndaj mundësisë për të marrë versionet e kontaminuara.

Ndërkohë që Viagra është në dispozicion në farmacitë pa recetë për rreth 4 funte, versionet e falsifikuara mund të kushtojnë më pak – rreth një funte.

Drogat të cilat shiten në raftet e dyqaneve në Mbretërinë e Bashkuar duhet të kalojnë kontrolle të rrepta cilësie për të siguruar që janë sa më të sigurta për përdorim.

Megjithatë, shumë ilaçe të blera online janë "të pa-rregulluar dhe shpesh prodhohen në kushte jo higjienike, duke i ekspozuar ato ndaj substancave toksike," paralajmëroi Dr. Shah.

"Testet e laboratorëve kanë gjetur përbërës të dëmshëm si detergjentë, bojë rruge, ngjyrë printimi dhe madje amfetamina."

Dozat e sildenafilit, përbërësi aktiv i Viagras, janë të paqëndrueshme dhe mund të jenë tejet të larta — ose të mos jenë fare — duke e bërë tabletën e falsifikuar shumë të pasigurt.

"Është e vështirë të dallosh Viagra të falsifikuar nga e vërteta pa teste laboratorike. Nëse nuk jeni të sigurt për origjinën e një tablete, mos e merrni atë. Për të dalluar falsifikimet, kontrolloni ngjyrën e qëndrueshme, formën e diamantit dhe skajet e lëmuara", tha ai – transmeton GazetaExpress.

Një arsye tjetër për të shmangur blerjen e ilaçeve kimike për dhomën e gjumit online është se tabletat mund të jenë të rrezikshme, paralajmëroi Dr. Shah.

Jo të gjithë burrat, si ata me probleme zemre, duhet të marrin sildenafil për shkak të ndikimit të mundshëm të ilaçit në këtë organ.

Farmacistët e njohur do t'u bëjnë pyetje të rëndësishme për shëndetin burrave që duan të përdorin këtë medikament për këtë arsye.

"Nëse kostoja është një shqetësim, konsideroni sildenafilin gjenerik," këshilloi Dr. Shah, "i cili përmban përbërësin e njëjtë dhe funksionon njësoj si Viagra."

Të dhënat më të fundit, të lëshuara në tetor nga Agjencia e Barnave dhe Produkteve Shëndetësore të Mbretërisë së Bashkuar (MHRA), tregojnë se vitin e kaluar janë konfiskuar 2.6 milion doza të sildenafilit.

Një gjysmë milioni doza të tadalafilit, një tjetër ilaç për disfunksionin erektil i shitur nën markën Cialis, vlerësohen në 1.2 milion funte, gjithashtu janë sekuestruar.

Në atë kohë, Andy Morling, kreu i zbatimit të ligjit në MHRA, tha se shumë burra po kërkojnë ilaçe më të lira online ose po përpiqen të shmangin farmacitë tradicionale për shkak së ndihen të turpëruar.

"Online është fronti i ri, kjo është një tregti pothuajse ekskluzivisht online," tha ai.

"Ka dhjetëra mijëra faqe interneti globalisht dhe shumë prej tyre shesin në funte dhe i dërgojnë viagrat në Mbretërinë e Bashkuar."

Ky lajmi vjen ndërkohë që të dhëna të veçanta sugjerojnë se miliona burra britanikë tani po përdorin ilaçin që rrit dëshirën seksuale.

Një total prej 3 milion recetash të sildenafilit për disfunksionin erektil u shpërndanë nga NHS në vitin 2023 vetëm.

Kjo nuk përfshin shumë britanikë të tjerë që e blejnë atë pa recetë në farmaci ose online.

Ndërkohë që shumica e njerëzve që përdorin sildenafil nuk do të përjetojnë probleme, një e dhjeta do të përjetojë efekte anësore të zakonshme nga përdorimi i ilaçit.

Këto përfshijnë dhimbje koke, të përziera, djersitje të nxehta, tretje të vështirë, hundë të bllokuara dhe marrje mendsh, sipas NHS.

Disfunksioni erektil prek 4.3 milion burra në Mbretërinë e Bashkuar, duke përfshirë gjysmën e të gjithë burrave të moshës 40 deri 70 vjeç.

Një në 10 do të përjetojë disfunksion erektil në një moment të jetës së tyre.

Ilaçe të tilla si Viagra përdoren për të menaxhuar disfunksionin erektil në të paktën dy të tretat e rasteve, sipas NHS.

Disfunksioni erektil shpesh vepron si një tregues i shëndetit të përgjithshëm të burrit.

Pamundësia për të pasur ose mbajtur ereksion mund të jetë pasojë e kolesterolit të pakontrolluar ose të presionit të lartë të gjakut ose madje një shenjë paralajmëruese e sëmundjeve kardiovaskulare, sipas ekspertëve.

Kjo për shkak se enët e gjakut kanë nevojë të dilatojnë që gjaku të kalojë në penis dhe të lejojë burrin të marrë ereksion.

Por sëmundjet kardiovaskulare mund të ngushtojnë arteriet, duke kufizuar kalimin e gjakut — duke e bërë të vështirë marrjen ose mbajtjen e ereksionit. /GazetaExpress/

The post Britania ngre alarmin për “Viagra” të falsifikuara appeared first on Gazeta Express.

Nëse keni pasur një periudhë me hundë të bllokuar gjatë dy javëve të fundit, mund të mendoni se është vetëm një ftohje.

Por ekspertët tani paralajmërojnë që simptomat e një ftohje që mendoni se keni mund të jenë një shenjë e diçkaje shumë më serioze.

Simptomat e zakonshme të ftohjes përfshijnë hundë të rrjedhshme, teshtitje, dhimbje fyti, lodhje dhe hundë të bllokuara.

Megjithatë, nëse i përjetoni këto simptoma për më shumë se tre javë, duhet të vizitoni mjekun tuaj, thotë Thorrun Govind, farmaciste televizive dhe ish-kryetare e Shoqatës Mbretërore të Farmacistëve.

Ajo i tha The Sun se ka katër shenja të kuqe që duhet t'ju bëjnë të kërkoni ndihmë mjekësore — duke përfshirë "një temperaturë të lartë" që vazhdon më shumë se disa ditë, plus "vështirësi në frymëmarrje ose dhimbje gjoksi".

Britanikët shpesh kanë ngatërruar sëmundje të rënda si problemet e zemrës dhe madje disa lloje kanceri si ai i gjëndrës tiroide me shenja të një ftohjeje të gjatë.

Më herët këtë muaj, një akademik i njohur për vrapin në ultra-marathon zbuloi se gjëndrat e fryra në qafën e tij, pas një ftohjeje të zakonshme, ishin shenjë e kancerit të qafës së mitrës (kancerit të fytit) — i shkaktuar nga human papilloma virusi (HPV).

Anson Mackay, i cili jeton në lindje të Londrës, ka kaluar javë intensive të trajtimit me radioterapi, duke fituar ndaj kësaj sëmundje në gusht 2020 ku nuk kishte më “këtë sëmundje ".

Por vetëm një vit më pas, ai mori goditjen shkatërruese pasi skanat zbuluan se kanceri ishte përhapur dhe u diagnostikua me kancer në fazën 4 të HPV-së në të dy mushkëritë.

Pas dy vitesh trajtimi të suksesshëm me imunoterapi, kanceri i tij është i qëndrueshëm, me asnjë dëshmi të sëmundjes në skanime.

Vjet, Abi Phillips gjithashtu tregoi se në moshën 28 vjeçare gjeti dy bulëza në qafë.

Por gjatë një takimi urgjent me mjekun, infermierja i tha se "nuk kishte asgjë për t'u shqetësuar dhe se mund të ishte thjesht një ftohje ose sëmundje e zakonshme", tha ajo.

Kjo ndodhi pasi ai pagoi për një skanim privat disa ditë më vonë që zbuloi se kishte kancer të gjëndrës tiroide.

Ajo kaloi nëpër një operacion për të hequr gjëndrën tiroide dhe të gjitha gjëndrat limfatike nga ana e djathtë e qafës, si dhe trajtim me jod radioaktiv.

Dhe në shtator, një grua nga Lancashire tha se simptomat e saj të gripit u zbuluan të ishin shenjat e një kanceri agresiv dhe të panjohur që prek një në një milion njerëz.

Emma Snape, 34 vjeç, filloi të shfaqte simptoma të zakonshme të ftohjes në shkurtin e kaluar, të cilat shpejt u përkeqësuan dhe e çuan në spital.

Mjekët në fillim e diagnostikuan me pneumoni, një infeksion të rrezikshëm dhe ndonjëherë vdekjeprurës të mushkërive.

Megjithatë, testet e mëtejshme zbuluan se sëmundja në fakt ishte epithelioid hemangioendothelioma (EHE) — një lloj kanceri shumë i rrallë që formohet në qelizat që mbulojnë enët e gjakut.

Kur Emma u diagnostikua, mjekët gjetën 20 nyje në mushkëritë e saj dhe më shumë në omentum — indin yndyror që shtrihet nga stomaku në zorrë.

Ekspertët gjithashtu paralajmëruan se ka disa faktorë që mund të shpjegojnë pse ftohjet duket se po zgjasin më shumë këtë dimër.

Një arsye kryesore mund të jetë që ndoshta nuk ishte një ftohje e zakonshme që po merrni, por mund të jetë në fakt Covid, RSV ose HMPV.

Rastet e RSV kanë qenë shumë më të larta këtë dimër se vitet e tjera.

Të dhënat e fundit javore të NHS tregojnë se RSV — që është më i zakonshëm tek fëmijët e vegjël dhe foshnjat — ishte rritur me 91 përqind krahasuar me periudhën e njëjtë të vitit 2024.

Të dhënat e veçanta të Agjencisë së Sigurisë Shëndetësore të Mbretërisë së Bashkuar tregojnë se një në 20 pacientë të spitalizuar për infeksione respiratore në Angli rezultuan pozitivë për human metapneumovirus (hMPV) më 13 janar.

Ky është shifra më e lartë për sezonin dimëror deri tani, dhe dyfishohet krahasuar me atë që regjistruan autoritetet shëndetësore të Mbretërinë e Bashkuar në fillim të dhjetorit.

"HMPV mund të shkaktojë simptoma të ngjashme me ftohjen, por kjo nuk duhet t'ju bëjë të ndiheni shumë keq," tha Dr. Simon Clarke, ekspert i sëmundjeve infektive në Universitetin e Reading.

"Ne e kemi parë këtë virus çdo vit për dekada, kështu që kemi një imunitet të mirë ndaj tij tashmë."

Dimri mund të reduktojë përgjigjen imunitare dhe ta bëjë më të vështirë për trupin të luftojë mikrobët.

"Lodhje, stres apo mos ushqyerja e shëndetshme mund të dobësojnë gjithashtu sistemin imunitar, duke e lënë trupin më të ndjeshëm ndaj infeksioneve të tjera," shtoi gjithashtu zonja Govind. /GazetaExpress/

The post Eksperti tregon katër shenja të kuqe që gripi juaj paralajmëron diçka më serioze – përfshirë kancerin appeared first on Gazeta Express.