Këshilla për të shmangur grindjet me miqtë gjatë pushimeve
Gazeta Si â Sipas njĂ« sondazhi me mbi 2,000 persona tĂ« kryer nga Starling Bank nĂ« MbretĂ«rinĂ« e Bashkuar, gjysma e tyre janĂ« grindur tĂ« paktĂ«n njĂ« herĂ« me miqtĂ« gjatĂ« pushimeve nĂ« grup dhe njĂ« e gjashta e ka ndĂ«rprerĂ« plotĂ«sisht kontaktin me njĂ«rin prej tyre pĂ«r çështje parĂ sh.
Të grindesh gjatë pushimeve me miqtë, me të cilët normalisht shkon mirë, është një përvojë mjaft e zakonshme, aq sa shpesh merret si e mirëqenë në shaka dhe klishe.
Problemi lind kur papritmas fillon të ndash gjithçka dhe të duhet të biesh dakord se sa të shpenzosh, çfarë të hash dhe ku të shkosh.
Nëse pritjet janë shumë të larta dhe shumë të ndryshme dhe udhëtimi është i pakëndshëm ose kërkues, gjërat mund të përshkallëzohen lehtësisht.
NjĂ« rregull ndoshta disi drastik qĂ« mund tâi japim vetes, Ă«shtĂ« ai i fotoreporterit Kevin Kelly, bashkĂ«themelues i revistĂ«s âWiredâ, sipas tĂ« cilit ankesat duhet tĂ« transmetohen vetĂ«m pasi tĂ« ketĂ« mbaruar udhĂ«timi.
NĂ« pĂ«rgjithĂ«si, psikologĂ«t dhe ekspertĂ«t e udhĂ«timit bien dakord se gjĂ«ja mĂ« e rĂ«ndĂ«sishme qĂ« duhet bĂ«rĂ« pĂ«r tĂ« shmangur grindjet gjatĂ« pushimeve Ă«shtĂ« tĂ« flasĂ«sh me njĂ«ri-tjetrin, mundĂ«sisht para se tĂ« nisesh. KĂ«shilla mĂ« tĂ« hollĂ«sishme dhe kĂ«shilla tĂ« tjera mbi temĂ«n, mund tâi gjeni mĂ« poshtĂ«.
Pritshmëritë
TĂ« jesh i sinqertĂ« nĂ« lidhje me pritshmĂ«ritĂ« e tua pĂ«r njĂ« udhĂ«tim mund tĂ« bĂ«jĂ« njĂ« ndryshim tĂ« madh, tha terapistja Jessi Gholami pĂ«r âThe Independentâ.
Gjatë pushimeve në grup, një person mund të dëshirojë të pushojë në plazh gjithë ditën, ndërsa një tjetër dëshiron të bëjë ecje ose të eksplorojë gjithçka që ofron zona.
Nicole Martinez, bashkĂ«themeluese e Letâs Jetty, njĂ« aplikacion planifikimi udhĂ«timesh nĂ« grup, thotĂ« se ndarja e qĂ«llimeve tĂ« pushimeve paraprakisht ndihmon nĂ« pĂ«rcaktimin nĂ«se jeni i pĂ«rshtatshĂ«m, ashtu si edhe deklarimi i qartĂ« se cilat pĂ«rvoja dĂ«shironi tâi jepni pĂ«rparĂ«si: relaksimit? Vizitave nĂ« muze? Ushqimit nĂ« restorantet mĂ« tĂ« mira lokale?
Buxheti
Për shumë njerëz, nuk është as e lehtë dhe as e natyrshme të flasin për paratë, por është padyshim e këshillueshme që ta trajtojnë çështjen paraprakisht dhe jo gjatë pushimeve.
Për terapisten Amanda Clayman, e cila specializohet në menaxhimin e parave, çelësi është të japësh shifra konkrete dhe të thuash menjëherë se sa je i gatshëm të shpenzosh dhe për çfarë.
NĂ« vend qĂ« tĂ« thuash, âDo tĂ« doja tĂ« qĂ«ndroja nĂ« njĂ« vend tĂ« bukur, por jo shumĂ« tĂ« shtrenjtĂ«â, duhet tĂ« deklarosh qartĂ« buxhetin tĂ«nd.
PĂ«rveçse tĂ« flasĂ«sh pĂ«r veten tĂ«nde, Ă«shtĂ« gjithmonĂ« mĂ« mirĂ« tâi pyesĂ«sh tĂ« tjerĂ«t se sa janĂ« tĂ« gatshĂ«m tĂ« shpenzojnĂ« pĂ«r fluturime, hotele dhe atraksione: tĂ« supozosh kĂ«tĂ« ose tâi detyrosh ata tĂ« bĂ«jnĂ« shpenzime tĂ« padĂ«shiruara nuk Ă«shtĂ« njĂ« ide e mirĂ«.
Në përgjithësi, ata që janë të gatshëm të shpenzojnë më shumë duhet të përshtaten me ata që janë të gatshëm të shpenzojnë më pak.
Numëroni shpenzimet
Si para nisjes, ashtu edhe gjatĂ« kohĂ«s qĂ« jeni larg. NĂ«se njĂ« person ka paguar pĂ«r fluturimin e tĂ« gjithĂ«ve, pĂ«r shembull, Ă«shtĂ« e dobishme tĂ« caktoni njĂ« afat deri nĂ« tĂ« cilin tĂ« tjerĂ«t duhet tâi rimbursojnĂ« ata, thotĂ« Auston Matta, themelues i âTwo Bad Touristsâ, njĂ« faqe interneti pĂ«r planifikimin e udhĂ«timeve.
PĂ«r gjĂ«rat qĂ« paguani njĂ« nga njĂ«, si ushqimet, biletat e transportit publik ose karburanti, Ă«shtĂ« shumĂ« e pĂ«rshtatshme tĂ« pĂ«rdorni aplikacione si âSplitwiseâ, âTricountâ ose âSettle Upâ, tĂ« cilat gjurmojnĂ« shpenzimet dhe llogarisin automatikisht se kush i detyrohet sa kujt.
Një mënyrë tjetër për të menaxhuar paratë, veçanërisht nëse paguani vazhdimisht shuma të vogla në para cash në një monedhë tjetër përveç tuajës dhe nuk mund të mbani gjurmët e gjithçkaje, është të krijoni një fond të përbashkët dhe të regjistroni vetëm shumën që kontribuon secili person në aplikacion.
Nevojat dhe zakonet
Disa njerëz janë mësuar të zgjohen në orën 7 të mëngjesit dhe preferojnë të kenë një ditë të organizuar në mënyrë të përsosur edhe me pushime, ndërsa të tjerë duan të përfitojnë nga kjo duke qëndruar jashtë deri në agim dhe duke u zgjuar në mesditë.
ĂshtĂ« mĂ« mirĂ« tâi njoftojmĂ« njerĂ«zit qĂ« udhĂ«tojnĂ« me ne se çfarĂ« na bĂ«n tĂ« ndihemi tĂ« pakĂ«ndshĂ«m paraprakisht, sesa tĂ« grumbullojmĂ« frustrime dhe pastaj tĂ« na duhet ta diskutojmĂ« atĂ« nĂ« moment, shkroi Andrea GonzĂĄlez-RamĂrez, autore e âThe Cutâ.
Diskutimi paraprak mund të na ndihmojë gjithashtu të kuptojmë paraprakisht se ndoshta nuk është gjëja e duhur të shkojmë me pushime së bashku dhe se mund të mbetemi miq gjithsesi.
Përgatitja
Informacioni logjistik, siç është ora në të cilën duhet të paraqitemi në aeroport, duhet të komunikohet qartë; biletat për atraksionet që mund të shiten lehtësisht duhet të blihen paraprakisht.
Mund tĂ« jetĂ« gjithashtu e dobishme tĂ« keni njĂ« itinerar tĂ« pĂ«rafĂ«rt tĂ« ndarĂ« midis tĂ« gjithĂ« pjesĂ«marrĂ«sve, pĂ«r shembull nĂ« âGoogle Docsâ.
Sidoqoftë, ne rekomandojmë të planifikoni jo më shumë se një ose dy aktivitete kryesore në ditë, në mënyrë që të keni gjithmonë pak kohë të lirë dhe të shmangni mbingarkesën nga orari.
Gjithashtu ia vlen të kontrolloni parashikimin e motit, në mënyrë që të menaxhoni çdo shqetësim të mundshëm dhe të parandaloni që ato të përshkallëzohen në grindje.
NĂ« tĂ« njĂ«jtĂ«n kohĂ«, kini kujdes tĂ« mos e teproni me kontrollin dhe organizimin, gjĂ« qĂ« mund tâi bĂ«jĂ« miqtĂ« tuaj tĂ« udhĂ«timit tĂ« ndihen tĂ« kufizuar.
NjĂ« gjĂ« qĂ« mund tĂ« bĂ«ni, Ă«shtĂ« tĂ« ndani detyrat: secili person kujdeset pĂ«r organizimin e pjesĂ«s sĂ« tij dhe mĂ« pas, pak para se tĂ« konfirmojĂ« ose rezervojĂ«, kĂ«rkon miratimin pĂ«rfundimtar nga tĂ« tjerĂ«t pĂ«r tâu siguruar qĂ« tĂ« gjithĂ« janĂ« tĂ« lumtur.
Koha vetëm
Edhe pse udhëtimi në një grup do të thotë të bësh shumë gjëra së bashku, disa njerëz ende kanë nevojë për pak kohë vetëm.
Suzie Palma, e cila punon gjithashtu pĂ«r âLetâs Jettyâ, rekomandon tĂ« diskutoni paraprakisht nĂ«se preferoni, pĂ«r shembull, tĂ« hani mĂ«ngjes vetĂ«m, apo nĂ«se doni vĂ«rtet tĂ« hani darkĂ« sĂ« bashku.
NdonjĂ«herĂ« njerĂ«zit shmangin marrjen e kohĂ«s pĂ«r veten e tyre, sepse kanĂ« frikĂ« se tĂ« tjerĂ«t do tĂ« ofendohen, por shpesh kjo frikĂ« Ă«shtĂ« e pajustifikuar dhe nĂ« çdo rast, njohja e miqve tuaj e bĂ«n tĂ« lehtĂ« gjetjen e njĂ« mĂ«nyre pĂ«r tâi parandaluar ata tĂ« mendojnĂ« nĂ« atĂ« mĂ«nyrĂ«.
Kur grindeni
Kur jeni të lodhur ose të frustruar, gjë që mund të ndodhë gjatë udhëtimit si në jetën e përditshme, mund të jetë e vështirë të mendoni qartë dhe pa u shkëputur.
NĂ«se ndiheni nervozĂ«, mund tĂ« jetĂ« e dobishme tĂ« merrni disa frymĂ«marrje ose â pĂ«r ata qĂ« tashmĂ« e bĂ«jnĂ« kĂ«tĂ« â tĂ« meditoni pĂ«r tĂ« provuar tĂ« qetĂ«soheni dhe tâi kujtoni vetes se ndoshta ajo qĂ« po ndodh nuk Ă«shtĂ« aq serioze ose e pakapĂ«rcyeshme sa duket dhe Ă«shtĂ« vetĂ«m situata specifike qĂ« e bĂ«n tĂ« duket kĂ«shtu.
NĂ«se dikush tjetĂ«r Ă«shtĂ« i mĂ«rzitur, mund ta pyesni nĂ«se dĂ«shiron tĂ« flasĂ« pĂ«r kĂ«tĂ« ose nĂ«se ka nevojĂ« pĂ«r hapĂ«sirĂ« dhe tâi plotĂ«soni kĂ«rkesat e tij.
SĂ« fundmi, pushimet nuk mund tĂ« jenĂ« as relaksuese dhe as tĂ« kĂ«naqshme: David Austern, profesor i psikiatrisĂ« nĂ« Universitetin e Nju Jorkut, i tha âLos Angeles Timesâ, se Ă«shtĂ« e rĂ«ndĂ«sishme tĂ« kujtojmĂ« se çfarĂ« na tĂ«rhoqi tĂ« kalonim kohĂ« me njerĂ«z tĂ« tillĂ« dhe çfarĂ« na lidh me ta.
PĂ«rshtati: Gazeta âSiâ
The post Këshilla për të shmangur grindjet me miqtë gjatë pushimeve appeared first on Gazeta Si.