Nga Gazeta âSiâ- Shtetet e Bashkuara pritet tĂ« shpallin sanksione dytĂ«sore ndaj RusisĂ«, njoftoi njĂ« zyrtar amerikan pĂ«r agjencinĂ« Reuters, duke shtuar se Moska ka shprehur interes pĂ«r tĂ« vijuar kontaktet me Uashingtonin.
Sipas tĂ« njĂ«jtit burim, takimi midis tĂ« dĂ«rguarit special tĂ« presidentit Donald Trump, Steve Witkoff, dhe presidentit rus Vladimir Putin nĂ« Kremlin, Ă«shtĂ« konsideruar âi suksesshĂ«mâ.
Takimi vjen në një moment kritik, pas paralajmërimeve të Trump për vendosjen e sanksioneve të reja ndaj Rusisë nëse Moska nuk bie dakord për një armëpushim në Ukrainë.
Më herët gjatë së mërkurës, Donald Trump zhvilloi një bisedë telefonike me presidentin ukrainas Volodymyr Zelensky, menjëherë pas takimit të Witkoff me Putin.
Sekretari amerikan i Shtetit, Marco Rubio, deklaroi se SHBA do të marrë një qëndrim zyrtar shumë shpejt lidhur me mundësinë e vendosjes së sanksioneve të reja ndaj Rusisë.
âShpresoj qĂ« sĂ« shpejti tĂ« kemi disa njoftime pĂ«r RusinĂ« â ndoshta pozitive, ndoshta jo,â u shpreh Rubio pĂ«r gazetarĂ«t.
Ai shtoi se do të ketë bisedime të tjera me emisarin Witkoff gjatë së mërkurës, dhe premtoi më shumë detaje në orët në vijim.
Takimi PutinâWitkoff u zhvillua nĂ« Kremlin dhe zgjati rreth tre orĂ«, sipas mediave ruse. Kremlini e pĂ«rshkroi si njĂ« takim âtĂ« dobishĂ«m dhe konstruktivâ.
KĂ«shilltari i Kremlinit pĂ«r çështjet e politikĂ«s sĂ« jashtme, Yuri Ushakov, konfirmoi se u shkĂ«mbyen âsinjaleâ mes dy palĂ«ve:
âMarrĂ«dhĂ«niet janĂ« tĂ« tensionuara, por takimi tregoi se ekziston vullneti pĂ«r komunikim. Ne morĂ«m disa sinjale nga Trump dhe dĂ«rguam edhe ne disa tĂ« tillĂ«.â
Zhvillimet vijnë në një fazë kyçe të konfliktit në Ukrainë, me Shtetet e Bashkuara që duket se po i rishikojnë pozicionet e tyre në raport me Rusinë nën udhëheqjen e Trump.
Nga Gazeta âSiâ- Guvernatori i BankĂ«s sĂ« ShqipĂ«risĂ«, Gent Sejko tha se norma bazĂ« e interesit do tĂ« mbetet e pandryshuar nĂ« nivelin e 2.25%.
Sejko u shpreh se ekonomia, punësimi dhe pagat po rriten.
Kurse inflacioni-tha ai- është në nivele të ulta, edhe pse në rritje të lehtë në tremujorin e dytë.
âMegjithĂ«se pasiguritĂ« nĂ« ambientin e huaj janĂ« tĂ« larta, ekonomia pritet tĂ« rritet. Inflacioni pritet tĂ« kthehet nĂ« objektiv mĂ« gjashtĂ«mujorin e parĂ« tĂ« vitit 2026. Inflacioni bazĂ« Ă«shtĂ« rritur lehtĂ« nga 2.4% nĂ« 2.6% nĂ« tremujorin e dytĂ«. Rritja e inflacioni u diktua nga shtrenjtimi i ushqimeve dhe e qiraveâ, u shpreh ai ndĂ«r tĂ« tjera.
Ai tha se inflacioni parashikohet të kthehet në objektivin prej 3% gjatë gjysmës së parë të vitit 2026.
âKjo ecuri do tĂ« ndihmohet nga njĂ« balancim mĂ« i mirĂ« mes kĂ«rkesĂ«s dhe ofertĂ«s pĂ«r mallra e shĂ«rbime, nga stabilizimi i inflacionit nĂ« tregjet ndĂ«rkombĂ«tare, nga njĂ« ecuri mĂ« e qĂ«ndrueshme e kursit tĂ« kĂ«mbimit, si dhe nga ankorimi mĂ« i mirĂ« i pritjeve pĂ«r inflacioninâ, tha ai.
Sejko shpjegoi edhe faktorët që mbajnë rritjen ekonomike në vend, ku bie në sy rritja e nivelit të turizmit.
âRritja ekonomike Ă«shtĂ« mbĂ«shtetur nga konsumi dhe shĂ«rbimet. NdĂ«rtimi dhe turizmi po rriten ndĂ«rsa bujqĂ«sia vijon rĂ«nien. Rritja e ndĂ«rhyrjeve nĂ« tregun valutor ka ndihmuar nĂ« forcimin e kursit tĂ« kĂ«mbimitâ, tha guvernatori.
Gazeta Si â âBĂ«ni tĂ« paktĂ«n dhjetĂ« mijĂ« hapa çdo ditĂ« pĂ«r tĂ« qĂ«ndruar tĂ« shĂ«ndetshĂ«mâ. EkspertĂ«t, trajnerĂ«t personalĂ« dhe madje edhe orĂ«t tona inteligjente e thonĂ« kĂ«tĂ«. Por ka njĂ« problem: asnjĂ« provĂ« shkencore nuk e mbĂ«shtet kĂ«tĂ«.
Le të bëjmë një hap prapa. Pak njerëz e dinë se kjo shifër u shpik plotësisht në vitet 1960, gjatë Lojërave Olimpike të Tokios, si pjesë e një fushate reklamuese për të promovuar një pedmetër.
Megjithatë, pragu prej 10,000 hapash ka mbetur një pikë referimi e qëndrueshme në botën e fitnesit dhe shëndetit publik.
Duke qenë se ka zgjatur për më shumë se gjashtëdhjetë vjet, dikush mund të mendojë se, me kalimin e kohës, ky rekomandim do të vërtetohej nga prova të forta.
Por jo. NjĂ« studim i botuar kĂ«tĂ« muaj nga revista âThe Lancetâ, e hedh poshtĂ« mitin: 10,000 hapa kanĂ« qenĂ« gjithmonĂ« njĂ« numĂ«r arbitrar, si atĂ«herĂ« ashtu edhe tani.
Në fakt, për të arritur përfitime të konsiderueshme shëndetësore, vetëm 7,000 në ditë janë të mjaftueshme.
Sa hapa në ditë duhen?
Një ekip nga Universiteti i Sidneit i udhëhequr nga profesoresha e epidemiologjisë Melody Ding e ka demonstruar këtë.
Ekipi i saj kreu një analizë të kujdesshme të 57 studimeve ndërkombëtare të kryera midis viteve 2014 dhe 2025, duke mbuluar mbi dhjetë vende, duke përfshirë Australinë, Shtetet e Bashkuara, Mbretërinë e Bashkuar dhe Japoninë.
Puna ishte mbresëlënëse: duke kryqëzuar të dhënat nga një mostër prej 62,000 deri në 161,000 pjesëmarrësish, studiuesit analizuan se si çdo rritje prej një mijë hapash ndikon në treguesit kryesorë të shëndetit.
Përfitimet vërehen duke filluar nga 2,000 hapa në ditë, por është rreth 7,000 që rezultatet bëhen vërtet të jashtëzakonshme.
Ecja e përditshme në këtë nivel zvogëlon rrezikun e vdekjes së parakohshme me 47 përqind, rrezikun e zhvillimit të demencës me 38 përqind dhe rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2 me 22 përqind.
Shtimi i tre mijĂ« hapave tĂ« tjerĂ« â ndĂ«rsa jeni ende tĂ« shĂ«ndetshĂ«m â nuk çon nĂ« pĂ«rmirĂ«sime proporcionalisht mĂ« tĂ« mĂ«dha.
Standardi i ri
âPragu prej 7,000 hapash i sugjeruar nga analiza pĂ«rfaqĂ«son njĂ« pikĂ«nisje tĂ« mirĂ« pĂ«r uljen e morbiditetit dhe vdekshmĂ«risĂ«â, shpjegon pĂ«r âCorriere della Seraâ, profesor Theodore J. Strange, drejtori i Spitalit Universitar Staten Island â Northwell nĂ« Nju Jork, i cili nuk ishte i pĂ«rfshirĂ« nĂ« studim.
âEdhe pse dikush mund tĂ« argumentojĂ« se mĂ« shumĂ« ushtrime janĂ« mĂ« tĂ« mira, pĂ«rfitimi optimal, sipas kĂ«tij rishikimi tĂ« mbi 40 studimeve, arrihet me saktĂ«sisht 7,000 hapa, qĂ« pĂ«r shumicĂ«n e njerĂ«zve korrespondon me rreth njĂ« orĂ« ushtrime nĂ« ditĂ«â.
Ulja e pragut nuk do të thotë inkurajim i përtacisë, por përkundrazi inkurajim edhe i atyre që janë më të ulur që të paktën të bëjnë diçka.
âNjerĂ«zit qĂ« nuk ushtrohen rregullisht mund tĂ« motivohen pĂ«r tĂ« ndjekur njĂ« qĂ«llim tĂ« arritshĂ«m, â vazhdon Strange. â Gjetja e justifikimeve pĂ«r mosushtrimin Ă«shtĂ« e zakonshme, por ushtrimet duhet tĂ« bĂ«hen njĂ« pjesĂ« thelbĂ«sore e rutinĂ«s sĂ« tyre, nĂ« tĂ« njĂ«jtin nivel me tĂ« ngrĂ«nit dhe gjumin. TĂ« gjithĂ« duhet tĂ« planifikojnĂ« kohĂ«n e tyre dhe tĂ« gjejnĂ« zgjidhje krijuese: tĂ« ngjiten shkallĂ«t, tĂ« parkojnĂ« mĂ« larg dhe tĂ« bĂ«jnĂ« shĂ«titje tĂ« gjata me qeninâ.
Një sfidë ndërkombëtare
Pamja e pĂ«rgjithshme mbetet shqetĂ«suese. Sipas OrganizatĂ«s BotĂ«rore tĂ« ShĂ«ndetĂ«sisĂ« (OBSH), gati njĂ« e treta e tĂ« rriturve nĂ« mbarĂ« botĂ«n â afĂ«rsisht 1.8 miliardĂ« njerĂ«z â nuk janĂ« mjaftueshĂ«m aktivĂ«, duke rritur rrezikun e sĂ«mundjeve kronike.
Një stil jetese sedentar është përgjegjës për afërsisht 8 përqind të të gjitha rasteve të sëmundjeve kronike, sipas ekspertëve.
Udhëzimet aktuale ndërkombëtare rekomandojnë të paktën 150-300 minuta aktivitet fizik të moderuar (ecje, çiklizëm, not) ose 75-150 minuta aktivitet të fuqishëm në javë.
Por kĂ«to shifra janĂ« shpesh abstrakte, tĂ« vĂ«shtira pĂ«r tâu vizualizuar dhe pĂ«r kĂ«tĂ« arsye tĂ« vĂ«shtira pĂ«r tâu respektuar.
Pikërisht për këtë arsye, Universiteti i Sidneit ka filluar tashmë një bashkëpunim të rëndësishëm institucional.
Lidhja e pandashme midis trupit dhe mendjes
Sipas Profesor Strange, komuniteti shkencor ndërkombëtar mund të ndjekë së shpejti shembullin. Studiuesit australianë tashmë po punojnë në modele më të personalizuara të aktivitetit fizik, duke marrë parasysh moshën, etninë, gjendjen shëndetësore dhe vendndodhjen gjeografike.
âUshtrimet fizike pĂ«rmirĂ«sojnĂ« gjithashtu shĂ«ndetin mendor duke stimuluar prodhimin e hormoneve tĂ« tilla si serotonina, kortizoli dhe endorfinat, tĂ« cilat zvogĂ«lojnĂ« simptomat e depresionit dhe ankthit. Kjo Ă«shtĂ« vĂ«rtetuar tashmĂ«â, pĂ«rfundon profesori. MirĂ«qenia nuk ka qenĂ« kurrĂ« kaq e arritshme.
Gazeta Si â Komisioni Qendror Zgjedhor i BosnjĂ«s dhe HercegovinĂ«s ka shkarkuar udhĂ«heqĂ«sin serb tĂ« BosnjĂ«s, Milorad Dodik, nga posti i tij si president i RepublikĂ«s Serbe, njĂ« nga dy entitetet kryesore nĂ« tĂ« cilat Ă«shtĂ« i ndarĂ« vendi, i banuar nga njĂ« shumicĂ« dĂ«rrmuese boshnjakĂ«sh etnikĂ«.
Teorikisht, zgjedhjet pritet të mbahen brenda 90 ditëve të ardhshme, por avokatët e tij kanë thënë tashmë se do të apelojnë.
Vetë Dodik e ka hedhur poshtë vendimin dhe tha se do të vazhdojë si president për sa kohë që ka mbështetjen e parlamentit; prandaj, është e paqartë se çfarë do të ndodhë.
Vendimi u njoftua pasi një gjykatë apeli të premten mbështeti një vendim të mëparshëm që e dënoi Dodikun me një vit burg dhe e ndaloi atë të angazhohej në aktivitete politike për gjashtë vjet.
Dodik ishte dënuar për mosrespektim të vendimeve të Përfaqësuesit të Lartë të Kombeve të Bashkuara, Christian Schmidt: ai është zyrtari ndërkombëtar që mbikëqyr respektimin e Marrëveshjes së Dejtonit, e cila në vitin 1995 i dha fund luftës në Bosnjë dhe Hercegovinë dhe përcaktoi strukturën institucionale të vendit duke e ndarë atë në dy rajone autonome, Republikën Serbe dhe Federatën e Bosnjës dhe Hercegovinës.
Në teori, Përfaqësuesi i Lartë është i autorizuar të shfuqizojë ligjet dhe të shkarkojë zyrtarët që pengojnë zbatimin e marrëveshjes.
Megjithatë, Dodik nuk e ka njohur kurrë këtë legjitimitet; përkundrazi, ai ka kërcënuar vazhdimisht me shkëputje nga zona serbe dhe madje është përpjekur të fusë një sërë ligjesh që kufizojnë kompetencat e autoritetit kombëtar, të cilat më vonë u bllokuan.
Dodik shpesh ka mbĂ«shtetur qĂ«ndrimet nacionaliste dhe pro-ruse, tĂ« cilat, ndĂ«r tĂ« tjera, po e ngadalĂ«sojnĂ« rrugĂ«n e BosnjĂ«s dhe HercegovinĂ«s drejt anĂ«tarĂ«simit nĂ« Bashkimin Evropian (ka qenĂ« njĂ« âvend kandidatâ qĂ« nga viti 2022).
Gazeta Si â NjĂ« rrĂ«shqitje dheu dhe mbetje tĂ« ndryshme goditĂ«n fshatin Dharali, nĂ« shtetin e Uttarakhand, nĂ« brigjet e lumit Ganges nĂ« Indi.
Në vetëm 15 sekonda, rrëshqitja e dheut shkatërroi të gjithë vendbanimin, duke lënë pas një peizazh të shkatërruar dhe afërsisht 200 persona të zhdukur, përfshirë banorë dhe ushtarë të stacionuar në një kamp stërvitjeje aty pranë.
Pesë trupat e parë u nxorën në orët menjëherë, ndërsa dhjetëra ekipe shpëtimi, të ndihmuara nga qen dhe dronë të trajnuar, vazhdojnë të kërkojnë të mbijetuar midis rrënojave.
Numri i të vdekurve, për fat të keq, pritet të rritet. Operacionet e rimëkëmbjes, të penguara nga terreni i paqëndrueshëm dhe kushtet e këqija të motit, po zhvillohen mes shqetësimit në rritje për paqëndrueshmërinë hidrogjeologjike të rajonit të Himalajeve.
Sipas AgjencisĂ« KombĂ«tare tĂ« Menaxhimit tĂ« FatkeqĂ«sive (NDRF), rrĂ«shqitja e dheut u shkaktua nga njĂ« fenomen meteorologjik i njohur si âcloudburstâ, njĂ« shi i papritur dhe intensiv qĂ« goditi zonĂ«n e LuginĂ«s sĂ« Ganga-s.
Ngjarja ndodhi mëngjesin e 5 gushtit, duke goditur me forcë fshatin Dharali, një lokalitet i vendosur në një lartësi prej 2,400 metrash.
Toka, tashmĂ« e dobĂ«suar nga shpyllĂ«zimi dhe urbanizimi nĂ« rritje i lidhur me turizmin fetar, nuk mundi tâi rezistonte presionit tĂ« ujit, duke shkaktuar njĂ« rrĂ«shqitje dheu qĂ« rrĂ«mbeu shtĂ«pi banimi dhe objekte turistike.
Shembja ndodhi pa paralajmĂ«rim, aq sa dĂ«shmitarĂ« tĂ« shumtĂ« raportuan se âgjithçka u zhduk nĂ« mĂ« pak se gjysmĂ« minuteâ.
Ekspertët theksojnë se, megjithëse reshjet ishin intensive, nuk ishin një ngjarje ekstreme në vetvete: shkaqet duhen kërkuar më tepër në brishtësinë gjeologjike të zonës dhe menaxhimin e dobët të tokës.
Numri zyrtar i të zhdukurve është rreth 200, i ndarë midis banorëve të fshatit dhe ushtarëve të stacionuar në një kamp stërvitjeje të vendosur në afërsi të zonës së prekur.
Sipas një deklarate nga Ushtria Indiane, afërsisht 100 prej burrave të tyre mbeten të zhdukur. Identifikimi i trupave të gjetur nuk është ende i plotë dhe mundësia e gjetjes së të mbijetuarve po bëhet gjithnjë e më e vogël.
Autoritetet lokale kanë ngritur qendra grumbullimi për familjet e të zhdukurve, ndërsa qeveritë shtetërore dhe qendrore kanë premtuar kompensim financiar për familjet e viktimave.
Kryeministri indian Narendra Modi shprehu ngushĂ«llimet dhe keqardhjen e tij pĂ«r tĂ« prekurit, duke deklaruar se âdo tĂ« bĂ«het çdo pĂ«rpjekje pĂ«r tĂ« pĂ«rshpejtuar pĂ«rpjekjet e shpĂ«timit dhe pĂ«r tĂ« siguruar drejtĂ«siâ.
Disa kritikĂ« kanĂ« theksuar se tragjedia ishte njĂ« pĂ«rfundim i paracaktuar. Sipas gjeologut indian Rajeev Upadhyay, profesor nĂ« Universitetin e Uttarakhand, âkĂ«to zona i janĂ« nĂ«nshtruar shfrytĂ«zimit tĂ« pakontrolluar tĂ« tokĂ«s pĂ«r vite me radhĂ« pĂ«r shkak tĂ« zgjerimit tĂ« turizmitâ.
Nga Gazeta âSIââ Shkrimtari izraelit David Grossman, e ka pĂ«rshkruar fushatĂ«n e vendit tĂ« tij nĂ« Gaza si njĂ« gjenocid dhe ka thĂ«nĂ« se tani ânuk mund tĂ« mos pĂ«rdorĂ«â kĂ«tĂ« term.
âE pyes veten: si arritĂ«m deri kĂ«tu?â, tha shkrimtari i njohur dhe aktivisti pĂ«r paqe nĂ« njĂ« intervistĂ« pĂ«r gazetĂ«n italiane La Repubblica.
âSi ndodhi qĂ« na akuzuan pĂ«r gjenocid? VetĂ«m fakti qĂ« mund tĂ« pĂ«rdoret fjala âgjenocidâ pĂ«r Izraelin, pĂ«r popullin hebre, duhet tĂ« na alarmojĂ« dhe tĂ« na tregojĂ« se diçka shumĂ« e gabuar po ndodh me ne.â
Grossman tha se për shumë vite kishte refuzuar ta përdorte këtë term.
âPor tani nuk mund ta ndal veten, jo pas asaj qĂ« kam lexuar nĂ«pĂ«r gazeta, jo pas pamjeve qĂ« kam parĂ«, dhe as pas bisedave me njerĂ«z qĂ« kanĂ« qenĂ« atje. Kjo fjalĂ« Ă«shtĂ« si njĂ« ortek. Sapo e thua, vetĂ«m sa zmadhohet, si njĂ« ortek, dhe sjell mĂ« shumĂ« shkatĂ«rrim dhe vuajtje,â tha ai.
Komentet e Grossman-it vijnë disa ditë pasi dy organizata të mëdha për të drejtat e njeriut në Izrael thanë se Izraeli po kryen gjenocid në Gaza, në një kohë kur shqetësimi global për urinë në këtë territor të rrethuar është në rritje.
Autori, i cili prej kohĂ«sh kritikon qeverinĂ« izraelite, tha pĂ«r La Repubblica se po e pĂ«rdorte kĂ«tĂ« fjalĂ« âme dhimbje tĂ« madhe dhe zemĂ«r tĂ« thyerâ.
âTĂ« lexosh nĂ« njĂ« gazetĂ« ose tĂ« dĂ«gjosh nĂ« biseda me miq nĂ« EvropĂ« lidhjen mes fjalĂ«ve âIzraelâ dhe âuriâ , veçanĂ«risht kur kjo vjen nga historia jonĂ«, nga ndjeshmĂ«ria qĂ« supozohet se kemi ndaj vuajtjes njerĂ«zore, nga pĂ«rgjegjĂ«sia morale qĂ« kemi pretenduar gjithmonĂ« pĂ«r çdo qenie njerĂ«zore, jo vetĂ«m pĂ«r hebrenjtĂ« , kjo Ă«shtĂ« shkatĂ«rruese,â tha Grossman, i cili fitoi çmimin mĂ« tĂ« lartĂ« letrar tĂ« Izraelit nĂ« vitin 2018, pĂ«r veprĂ«n e tij qĂ« mbulon mĂ« shumĂ« se tridhjetĂ« vjet.
David Grossman
âOkupimi na ka korruptuar,â tha ai. âJam i bindur se mallkimi i Izraelit filloi me pushtimin e territoreve palestineze nĂ« vitin 1967. Ndoshta njerĂ«zit janĂ« lodhur duke dĂ«gjuar pĂ«r kĂ«tĂ«, por kjo Ă«shtĂ« e vĂ«rteta. Jemi bĂ«rĂ« ushtarakisht tĂ« fuqishĂ«m dhe kemi rĂ«nĂ« nĂ« tundimin e fuqisĂ« absolute dhe idenĂ« se mund tĂ« bĂ«jmĂ« çfarĂ« tĂ« duam.â
I pyetur pĂ«r njohjen e shtetit palestinez nga Franca dhe Britania e Madhe, Grossman tha: âMendoj se Ă«shtĂ« njĂ« ide e mirĂ« dhe nuk kuptoj histerinĂ« kĂ«tu nĂ« Izrael pĂ«r kĂ«tĂ« çështje. Ndoshta tĂ« merresh me njĂ« shtet tĂ« vĂ«rtetĂ«, me detyrime reale, nĂ« vend tĂ« njĂ« entiteti tĂ« paqartĂ« si Autoriteti Palestinez, do tĂ« ketĂ« pĂ«rparĂ«sitĂ« e veta. Sigurisht, do tĂ« duheshin kushte shumĂ« tĂ« qarta: pa armĂ« dhe garanci pĂ«r zgjedhje transparente, ku pĂ«rjashtohen ata qĂ« mbĂ«shtesin dhunĂ«n ndaj Izraelit.â
Ai tha se mbetet âi pĂ«rkushtuar nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« fortĂ«â ndaj zgjidhjes me dy shtete. âDo tĂ« jetĂ« e ndĂ«rlikuar, dhe si ne, ashtu edhe palestinezĂ«t, do tĂ« duhet tĂ« tregojmĂ« pjekuri politike pĂ«rballĂ« sulmeve tĂ« pashmangshme qĂ« do tĂ« vijnĂ«. Nuk ka plan tjetĂ«r.â
Gazeta Si â AvokatĂ«t e kryetarit tĂ« PartisĂ« sĂ« LirisĂ«, Ilir Meta, kanĂ« depozituar kĂ«tĂ« tĂ« mĂ«rkurĂ« nĂ« GjykatĂ«n e ShkallĂ«s sĂ« ParĂ« KundĂ«r Korrupsionit dhe Krimit tĂ« Organizuar njĂ« kĂ«rkesĂ« pĂ«r zĂ«vendĂ«simin e masĂ«s sĂ« sigurimit ndaj tij.
Sipas përfaqësuesve ligjorë, kërkesa bazohet në faktin se SPAK ka përfunduar hetimet ndaj Metës dhe për pasojë, nuk ekziston më asnjë arsye procedurale për ta mbajtur në masën e paraburgimit.
âNuk ka kuptim procedurial mbajtja nĂ« burg e Ilir MetĂ«s sepse nuk mund tĂ« prishĂ« mĂ« provatâ,- theksohet nĂ« kĂ«rkesĂ«n drejtuar GJKKO.
âKa edhe njĂ« element tjetĂ«r qĂ« gjykatat se kanĂ« marrĂ« parasysh dhe me dashje e kanĂ« anashkaluar. Fakti qĂ« Ă«shtĂ« edhe politikan aktiv, presidenti PartisĂ« LirisĂ«. I kĂ«rkojmĂ« gjykatĂ«s, pranimin e kĂ«rkesĂ«s pĂ«r zĂ«vendĂ«simin e masĂ«s sigurimit personal pĂ«r tĂ« pandehurin Ilir Metaj nĂ« njĂ« masĂ« tjetĂ«r qĂ« tĂ« jetĂ« proporcionale me rrethanat e krijuara por edhe me personalitetin e tijâ, argumenton mĂ« tej avokati Kujtim Cakrani.
Gjykata pritet tĂ« shqyrtojĂ« kĂ«rkesĂ«n nĂ« njĂ« seancĂ« tĂ« veçantĂ«, ndĂ«rsa mbetet pĂ«r tâu parĂ« nĂ«se do tĂ« miratohet lirimi ose ndryshimi i masĂ«s sĂ« sigurisĂ« pĂ«r ish-presidentin.
Kërkesa e Presidentit të Partisë së Lirisë për të lënë qelinë e burgut 313 ku qëndron që prej 21 tetorit të vitit të kaluar, vjen dy ditë pasi SPAK i komunikoi atij në një seancë prej rreth tre orësh përfundimin e hetimeve dhe kalimin e dosjes në Gjykatën e Posaçme.
Ish-presidenti u arrestua më 21 tetor të vitit të kaluar teksa kthehej nga Kosova në Tiranë me automjet. Ndaj Metës rëndojnë akuzat e korrupsionit pasiv, pastrimit të parave dhe fshehjes së pasurisë. Të njëjtat akuza rëndojnë edhe ndaj ish-bashkëshortes së tij Monika Kryemadhi.
TĂ« pandehur pĂ«r dosjen hetimore tĂ« MetĂ«s janĂ« marrĂ« edhe ish-vjehrra e tij Fatime Kryemadhi e cila akuzohet pĂ«r pastrim parash si dhe Ema Ăoku e Pirro Xhixho si bashkĂ«punĂ«torĂ« tĂ« ish-çiftit tĂ« politikanĂ«ve.
Nga Gazeta Si- Një hetim ka zbuluar se të dhënat e rreme të imunizimit, një vaksinë e papërsosur dhe hapat e gabuar kanë bërë që të rikthehet poliomieliti.
Për gati katër dekada, Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) dhe partnerët e saj janë përpjekur të shpëtojnë botën nga poliomieliti, një sëmundje paralizuese që ka ekzistuar që nga kohërat parahistorike.
Ndërsa rastet kanë rënë më shumë se 99 për qind, poliomeliti mbetet i ngulitur në pjesë të Afganistanit dhe Pakistanit.
Në përpjekjen e saj për të eliminuar virusin, OBSH dhe partnerët e saj në Iniciativën Globale për Zhdukjen e Poliomelitit janë penguar nga keqmenaxhimi dhe ajo që njerëzit e brendshëm e përshkruajnë si besnikëri të verbër ndaj një strategjie të vjetëruar dhe një vaksine orale problematike, sipas punonjësve, ekspertëve të poliomelitit dhe materialeve të brendshme të marra nga Associated Press.
Zyrtarët i lavdërojnë sukseset, tre miliardë fëmijë të vaksinuar, rreth 20 milionë njerëz që do të kishin mbetur të paralizuar ndërsa pranojnë sfidat në Pakistan dhe Afganistan.
Drejtori i OBSH-së për poliomelitin, Dr. Jamal Ahmed, mbrojti progresin në këto dy vende por dokumentet tregojnë probleme të mëdha në ekipet e vaksinimit kundër poliomielitit.
Raportet e brendshme të OBSH-së që shqyrtojnë imunizimin e poliomelitit në Afganistan dhe Pakistan gjatë dekadës së fundit tregojnë se që në vitin 2017, punëtorët vendas i njoftonin menaxherët për problemet. Dokumentet tregonin raste të shumta të të dhënave të falsifikuara të vaksinimit, punonjësve shëndetësorë që zëvendësoheshin nga të afërm të patrajnuar dhe punëtorëve që administronin vaksinat në mënyrë të papërshtatshme.
NĂ« shumĂ« raste, zyrtarĂ«t e OBSH-sĂ« vunĂ« re se âvaksinuesit nuk dinin pĂ«r menaxhimin e vaksinaveâ, duke pĂ«rmendur dĂ«shtimin pĂ«r tĂ« mbajtur dozat siç duhet tĂ« ftohta. Ata gjithashtu gjetĂ«n raportim tĂ« pakujdesshĂ«m ose tĂ« falsifikuar, me punĂ«torĂ«t qĂ« vunĂ« re âmĂ« shumĂ« shishe vaksine tĂ« pĂ«rdorura sesa ishin furnizuar nĂ« tĂ« vĂ«rtetĂ«â.
Sipas njĂ« raporti tĂ« gushtit 2017 nga Kandahari, Afganistan, ekipet e vaksinimit punuan ânĂ« njĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« nxituarâ, thanĂ« raportet, âpa plan pĂ«r monitorimâ.
NjĂ« ekip nĂ« NaĂ«zad, Afganistan, mbuloi vetĂ«m gjysmĂ«n e zonĂ«s sĂ« synuar nĂ« vitin 2017, me 250 familje qĂ« humbĂ«n plotĂ«sisht mundĂ«sinĂ« pĂ«r tâu vaksinuar. PleqtĂ« e fshatit thanĂ« se askush nuk i vizitoi pĂ«r tĂ« paktĂ«n dy vjet.
Punonjësit e poliomelitit thonë se problemet kanë mbetur pa u trajtuar
ZyrtarĂ«t e shĂ«ndetĂ«sisĂ« nĂ« Afganistan dhe Pakistan i thanĂ« âAPâ se pĂ«rpjekjet e tyre pĂ«r tĂ« vaksinuar fĂ«mijĂ«t shpesh pengohen nga barrierat kulturore, dezinformimi nĂ« lidhje me vaksinat dhe varfĂ«ria.
Sughra Ayaz ka udhëtuar derë më derë në Pakistanin juglindor gjatë dekadës së fundit, duke u lutur që fëmijët të imunizohen. Disa familje kërkojnë gjërat bazë si ushqimi dhe uji në vend të vaksinave. Të tjerë, pa përmendur prova për bindjet e tyre, përsërisin thashetheme të rreme dhe thonë se mendojnë se dozat e vaksinës kanë për qëllim sterilizimin e fëmijëve të tyre.
Ayaz tha se duke pasur parasysh presionin e madh qĂ« fushata tĂ« ketĂ« sukses, disa menaxherĂ« i kanĂ« udhĂ«zuar punonjĂ«sit qĂ« tâi shĂ«nojnĂ« fĂ«mijĂ«t si tĂ« vaksinuar nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« rreme.
âNĂ« shumĂ« vende, puna jonĂ« nuk bĂ«het me ndershmĂ«riâ, tha ajo.
Disa shkencëtarë fajësojnë vaksinën
Zhdukja e poliomelitit kërkon përsosmëri, zero raste poliomeliti dhe imunizimin e më shumë se 95 për qind të fëmijëve.
Por disa shkencĂ«tarĂ« dhe ish-punonjĂ«s tĂ« OBSH-sĂ« thonĂ« se pĂ«rpjekjet e fushatĂ«s janĂ« larg tĂ« qenit tĂ« pĂ«rsosura, duke fajĂ«suar nĂ« veçanti vaksinĂ«n orale. ĂshtĂ« e sigurt dhe efektive, por nĂ« raste shumĂ« tĂ« rralla, virusi i gjallĂ« nĂ« vaksinĂ«n orale mund tĂ« paralizojĂ« njĂ« fĂ«mijĂ«.
Në raste edhe më të rralla, virusi mund të kalojë në mutacion në një formë të aftë për të filluar shpërthime tek njerëzit e paimunizuar ku nivelet e vaksinimit janë të ulëta.
Me përjashtim të Afganistanit dhe Pakistanit, shumica e rasteve të poliomelitit në të gjithë botën janë të lidhura me vaksinën; disa qindra raste janë raportuar çdo vit që nga viti 2021, me të paktën 98 këtë vit.
Shumica e ekspertëve të shëndetit publik pajtohen se vaksina orale duhet të tërhiqet sa më shpejt të jetë e mundur. Por ata pranojnë se nuk ka mjaftueshëm vaksinë të injektueshme, e cila nuk përdor virus të gjallë dhe nuk vjen me rreziqet e vaksinës orale, për të eliminuar vetëm poliomelitin.
Shumë zyrtarë të lartë aktualë dhe ish-zyrtarë të lartë të poliomelitit i thanë AP-së se agjencitë e përfshira nuk kanë qenë të gatshme as të marrin në konsideratë rishikimin e strategjisë së tyre për të marrë parasysh problemet e fushatës.
Vitin e kaluar, ish-shkencĂ«tari i OBSH-sĂ«, Dr. T. Jacob John, i dĂ«rgoi dy herĂ« email Drejtorit tĂ« PĂ«rgjithshĂ«m tĂ« OBSH-sĂ«, Tedros Adhanom Ghebreyesus, duke kĂ«rkuar njĂ« âkorrigjim tĂ« madh tĂ« kursitâ.
John shkroi se âOBSH-ja po vazhdon me kontrollin e poliomelitit dhe po krijon poliomelit me njĂ«rĂ«n dorĂ« dhe po pĂ«rpiqet ta kontrollojĂ« atĂ« me dorĂ«n tjetĂ«râ.
Kritikët thonë se nuk ka përgjegjësi
Dr. Tom Frieden, i cili është anëtar i një bordi të pavarur që shqyrton zhdukjen e poliomelitit, tha se ai dhe kolegët e tij i kanë kërkuar OBSH-së dhe partnerëve të përshtaten me pengesat në Afganistan dhe Pakistan. Që nga viti 2011, bordi ka lëshuar raporte të rregullta rreth dështimeve të programit, por ka pasur pak ndikim.
âNuk ka menaxhimâ, tha ai.
Me një buxhet vjetor prej rreth 1 miliard dollarësh, zhdukja e poliomelitit është ndër iniciativat më të shtrenjta në shëndetin publik. Zyrtarët e OBSH-së kanë pranuar privatisht se mbështetja e financimit do të jetë e vështirë pa shenja progresi.
Roland Sutter, i cili më parë drejtoi kërkimin e poliomelitit në OBSH, tha se donatorët kishin shpenzuar më shumë se 1 miliard dollarë në Pakistan duke u përpjekur të eliminonin poliomelitin në pesë vitet e fundit dhe kanë bërë pak përparim.
âNĂ«se kjo do tĂ« ishte njĂ« kompani private, ne do tĂ« kĂ«rkonim rezultate,â tha ai.
Një ngjarje e rëndë ka ndodhur ditën e sotme në Bulqizë, ku si pasojë ka humbur jetën një person.
F. V. 66 vjeç me detyrë armator ka humbur jetën gjatë punës në minierën e Bulqizës.
Ngjarja ka ndodhur teksa po punonte për ndërtimin e një armature për të punuar minatorët e tjerë, ku një masiv minerali është shembur duke e zënë poshtë.
Gazeta Si â ĂfarĂ« do tĂ« ndodhte nĂ«se raketa tĂ« armatosura me armĂ« bĂ«rthamore do tĂ« lĂ«shoheshin kundĂ«r Shteteve tĂ« Bashkuara tĂ« AmerikĂ«s?
Skenari, i detajuar minutĂ« pas minute nĂ« njĂ« artikull interaktiv tronditĂ«s nga âWashington Postâ, Ă«shtĂ« thjesht apokaliptik.
Edhe pse Ministria e Mbrojtjes e SHBA-ve pretendon se është e aftë për një kundërsulm, afati kohor do të ishte i pamjaftueshëm për të parandaluar që kokat bërthamore të arrijnë në tokën amerikane.
Përgjigja e SHBA-ve ndaj një sulmi mbetet sekret, por me ndihmën e dëshmitarëve dhe dokumenteve të deklasifikuara, gazeta amerikane ka rindërtuar çdo hap dhe ajo që del është rrëqethëse.
Vetëm 45 minuta pas lëshimit të raketës nga armiku, qindra mijëra njerëz në Shtetet e Bashkuara do të vdisnin menjëherë.
Miliona amerikanë të tjerë do të humbisnin jetën nga rrezatimi. Dhe brenda një ore nga reagimi i SHBA-ve, miliona njerëz të tjerë në vendin armik do të vdisnin.
ShumĂ« zona tĂ« TokĂ«s do tĂ« rrezikonin tĂ« bĂ«heshin tĂ« pabanueshme pĂ«r dekada, ashtu siç ndodhi nĂ« Ăernobil, UkrainĂ«.
Ky nuk është një film, por një rindërtim besnik i asaj që do të ndodhte nëse do të shpërthente një luftë bërthamore.
Bashkimi Evropian i ka kushtuar rëndësi gjithnjë e më shumë përgatitjes së qytetarëve për emergjenca të mundshme, përfshirë sulmet bërthamore.
Grup ushtarësh ose spiunësh në një dhomë të errët me monitorë të mëdhenj dhe teknologji të përparuar të komunikimit satelitor duke lëshuar një raketë
Minuta 0: nisja
Në anën tjetër të globit, një vend armik (Rusia ose Kina, ndoshta Koreja e Veriut; Irani nuk përmendet në artikull), lëshon një breshëri raketash balistike ndërkontinentale (ICBM) të armatosura me armë bërthamore kundër Shteteve të Bashkuara.
Pothuajse menjëherë, satelitët amerikanë të operuar nga Forca Hapësinore e SHBA-ve përdorin sensorë infra të kuq për të zbuluar retë gjigante të gazit dhe flakës të lëshuara nga djegia e raketës.
1 minutë pas nisjes
Një minutë pasi lëshohen raketat, sistemet tokësore transmetojnë të dhënat e zbuluara nga satelitët te të gjitha agjencitë e përfshira në sigurinë amerikane: NORAD (Komanda Hapësinore e Amerikës së Veriut), STRATCOM (Komanda Strategjike e SHBA-ve) dhe NMCC (Qendra Kombëtare e Komandës Ushtarake), e vendosur në Pentagon.
Dispeçer ushtarak i ndihmuar nga një koleg me tablet për të marrë informacion nga analistët e inteligjencës ushtarake. Eksperti i korpusit të inteligjencës ushtarake duke diskutuar me kolegun në postin e komandës, dhoma A
3-4 minuta pas nisjes: sistemi i paralajmërimi
Komandanti i STRATCOM, i vendosur në Bazën Ajrore Offutt në Omaha, Nebraska, informohet për atë që po ndodh.
E njëjta gjë bëhet edhe nga ekipi NORAD, një organizatë e përbashkët paralajmëruese hapësinore SHBA-Kanada.
Bazuar nĂ« tĂ« dhĂ«nat e disponueshme, tĂ« dy grupet japin njĂ« vlerĂ«sim fillestar tĂ« besueshmĂ«risĂ« sĂ« alarmit (asnjĂ«, mesatare ose e lartĂ«). âWPâ supozon, duke pasur parasysh numrin e shtĂ«llungave, njĂ« nivel mesatar besueshmĂ«rie se njĂ« sulm me raketa bĂ«rthamore Ă«shtĂ« i afĂ«rt nĂ« SHBA. NĂ« kĂ«tĂ« fazĂ«, nuk Ă«shtĂ« ende e mundur tĂ« vlerĂ«sohen objektivat.
Një ushtar amerikan mban në duar çantat bërthamore
5 minuta pas nisjes: paralajmërimi për presidentin
Vetëm pesë minuta pas lëshimit, është koha për të njoftuar Presidentin e Shteteve të Bashkuara. Telefonuesi është komandanti i STRATCOM. Linja e sigurt telefonike bie edhe pse presidenti po fluturon në bordin e Air Force One.
NdihmĂ«si ushtarak e ul presidentin nĂ« krye tĂ« njĂ« tavoline tĂ« gjatĂ« nĂ« dhomĂ«n e operacioneve tĂ« aeroplanit dhe hap âtopin bĂ«rthamor tĂ« futbollitâ, ose mĂ« saktĂ«, çantĂ«n e emergjencĂ«s sĂ« presidentit, çantĂ«n e zezĂ« qĂ« pĂ«rmban dokumentet e nevojshme pĂ«r tĂ« urdhĂ«ruar njĂ« lĂ«shim bĂ«rthamor nĂ« pĂ«rgjigje tĂ« sulmit, pĂ«rfshirĂ« librin e famshĂ«m tĂ« zi me 75 faqe qĂ« pĂ«rmban opsionet e mundshme (tĂ« shkruara me tĂ« kuqe).
Ndërkohë, një video-konferencë emergjente fillon me komandantin e STRATCOM, i cili fillon të informojë presidentin për kërcënimin e afërt.
Nëse është i arritshëm, Sekretari i Mbrojtjes dhe Kryetari i Shtabit të Përbashkët të Ushtrisë Amerikane gjithashtu bashkohen në video-thirrje.
Opsionet e kundërpërgjigjes amerikane
10 minuta pas nisjes: kërcënimi është konfirmuar
Dhjetë minuta pas lëshimit fillestar, radarët tokësorë zbulojnë raketat balistike ndërkontinentale që vijnë. Sistemi i integruar i paralajmërimit taktik dhe vlerësimit të sulmit punon për të ofruar vlerësimin më të besueshëm të mundshëm.
Konfirmimi mbërrin: raketat bërthamore do të godasin tokën amerikane brenda 12 deri në 15 minuta. Të dhënat përditësohen vazhdimisht, por ende nuk është e mundur të përcaktohet vendi i saktë i impaktit.
Presidenti duhet të marrë një vendim
Ky është momenti kur presidenti duhet të marrë një vendim pas konsultimit me këshilltarët e tij. Kuptohet, këto janë momente kaotike. Presidenti informohet se duke goditur selinë e armikut, ku ndodhen raketa të tjera bërthamore, do të ishte e mundur të parandaloheshin sulme të mëtejshme.
Pjesëmarrësit mund të rekomandojnë veprime të ndryshme dhe shumë zëra përputhen. Por presidenti duhet të vendosë dhe i kërkohet nga Sekretari i Mbrojtjes ta bëjë këtë brenda dy minutash, përndryshe ai rrezikon të humbasë dritaren e nevojshme të mundësisë për të reaguar.
Ekspertët spekulojnë se raketat bërthamore të armikut po synojnë tre depot e raketave balistike ndërkontinentale të vendosura në perëndim të Shtetet e Bashkuara të Amerikës për të parandaluar një sulm masiv hakmarrës. Raketa të tjera ka të ngjarë të godasin Uashingtonin, ku ndodhen qendra të rëndësishme komanduese.
Koka e raketĂ«s bĂ«rthamore âTitanâ
17-18 minuta pas lëshimit: SHBA kundërpërgjigjet
Përafërsisht 17-18 minuta pas lëshimit të raketës, presidenti merr një vendim: ai mund të urdhërojë një sulm edhe pse të gjithë këshilltarët e tij e kundërshtojnë.
Presidenti ia komunikon vendimin e tij NMCC-sĂ« sĂ« Pentagonit nĂ«pĂ«rmjet telefonit brenda âçantĂ«s bĂ«rthamoreâ: lĂ«shohen 300 raketa balistike ndĂ«rkontinentale, bombardues dhe pĂ«rgatitet nĂ«ndetĂ«se pĂ«r lĂ«shimin e raketave.
Pentagoni i kĂ«rkon presidentit tĂ« konfirmojĂ« identitetin e tij: ai e bĂ«n kĂ«tĂ« duke marrĂ« nga xhepi njĂ« lloj karte biznesi plastike, âbiskotĂ«n bĂ«rthamoreâ, tĂ« gdhendur me kode identifikimi qĂ« i lexon nĂ« telefon. NjĂ« minutĂ« pasi urdhri tĂ« transmetohet, NMCC-ja e Pentagonit dĂ«rgon njĂ« alarm te ekipet e pĂ«rzgjedhura.
Raketat balistike ndërkontinentale përgatiten: siloset që i përmbajnë ato hapen dhe raketat lëshohen drejt armikut 20 minuta pas sulmit.
Një foto 3D e shpërthimit të një bombe të madhe bërthamore me pamje filmike
30 minuta pas lëshimit: raketat armike arrijnë në SHBA
Pak minuta pas përgjigjes amerikane, një breshëri raketash goditi zonat në Shtetet e Bashkuara ku ndodhen siloset nëntokësore të raketave.
Ato tani jnë bosh, por një numër i pallogaritur qytetarësh të Dakotës së Veriut, Montanës, Wyomingut, Kolorados dhe Nebraskës u vranë menjëherë.
U godit edhe Uashingtoni D.C., ku ndodhen Shtëpia e Bardhë, Pentagoni dhe objektiva të tjera me rrezik të lartë.
Shkatërrim i detajuar i një qyteti fiktiv me zjarre, shpërthime ndërtesash, gropa uji, ndarje terrenesh, dalje treni nga shinat. Koncepti i luftës, fatkeqësive natyrore, ditës së gjykimit, zjarrit, aksidentit bërthamor, terrorizmit ose rënies së meteoritëve
Pas shpërthimit, një top zjarri më i nxehtë se sipërfaqja e diellit do të shpërbënte ndërtesa betoni, njerëz, kafshë, pemë dhe makina brenda disa qindra metrash nga vendi i shpërthimit.
Nxehtësia dhe drita nga shpërthimi mund të ndezin zjarre dhe të shkaktojnë djegie të shkallës së tretë tek njerëzit brenda tre kilometrave.
Vala e fuqishme e goditjes do të shkaktonte dëme të rënda mbi një kilometër e gjysmë larg. Dritaret në ndërtesat brenda një rrezeje prej 10 kilometrash nga shpërthimi do të thyheshin.
Mbi gjysmë milioni njerëz do të vdisnin menjëherë. Erërat dhe zjarret me forcë uragani do të shkaktonin viktima të mëtejshme.
Qytet i braktisur dhe ndërtesa të djegura në një zjarr flakërues, koncept lufte dhe shkatërrimi pas një bombe atomike
6-8 minuta pas shpërthimit: kontaminim bërthamor
Brenda gjashtë deri në tetë minuta nga shpërthimi, retë e mbeturinave radioaktive do të ngriheshin, duke arritur lartësi prej 12,000 metrash.
Materiali radioaktiv i lëshuar në atmosferë, i njohur si reshje, do të fillonte të kthehej në Tokë, duke kontaminuar gjithçka në rrugën e tij për qindra kilometra, në drejtim të erërave (reshjet mund të arrinin edhe në New York City). Përafërsisht një milion njerëz do të vdisnin brenda disa ditësh nga dozat e larta të rrezatimit.
Zona tĂ« mĂ«dha tĂ« Maryland, Delaware dhe Virginia veriore do tĂ« bĂ«heshin tĂ« pabanueshme, ashtu si edhe zona pĂ«rreth Ăernobilit.
Lëshimi i një rakete bërthamore. Shumë tym përreth. Ilustrim i realizuar në 3D
45 minuta pas lëshimit nga armiku
Më pak se një orë, pasi raketat armike të nisen, kundërsulmi amerikan do të godasë objektivat e saj të zgjedhura në vendin armik.
Do tĂ« vriteshin shumĂ« njerĂ«z tĂ« tjerĂ«. NjĂ« sulm nĂ« shkallĂ« tĂ« plotĂ« midis lojtarĂ«ve kryesorĂ« bĂ«rthamorĂ« â pĂ«rfundon âWashington Postâ â do tĂ« vriste miliona njerĂ«z, duke kontaminuar zona tĂ« gjera tĂ« planetit me rrezatim.
Mund të pasojë një dimër bërthamor, me tym dhe blozë nga shpërthimet që bllokojnë rrezet e diellit. Një apokalips që do të tronditë të gjithë njerëzimin.
Bitcoin ka pësuar një goditje këtë të mërkurë nga pasiguria e tarifave amerikane dhe ngadalësimi i rritjes ekonomike.
Kriptomonedha më e madhe në botë ra me 0.8% dhe po tregtohet në vlerën e 113 mijë dollarëve, vlera më e ulët e një muaji. Edhe kriptomonedhat e tjera u dobësuan.
Ether ra 0.7% në 3,637.53 dollarë. XRP ra gati 3% në 2,950 dollarë.
Solana humbi 2.7%, ndërsa Cardano ra me 3.4%.
Ndër tokenët e memeve, Dogecoin ra 3.3%, ndërsa $TRUMP humbi 2.4%.
Themeluesi i Galaxy Digital dhe pĂ«rkrahĂ«si i kriptos, Michael Novogratz paralajmĂ«roi tĂ« martĂ«n se tendenca e kompanive pĂ«r tĂ« mbajtur Bitcoin dhe pĂ«r tĂ« rritur bilancet e tyre ka tĂ« ngjarĂ« tĂ« ketĂ« arritur kulmin. âTani shtrohet pyetja se cila nga kompanitĂ« ekzistuese do tĂ« bĂ«het pĂ«rbindĂ«shi,â tha Novogratz.
Ai paralajmĂ«roi se njĂ« numĂ«r i madh i mbajtĂ«sve tĂ« Bitcoin dhe Ether mund tĂ« bllokojnĂ« hyrjet e reja nĂ« sektor nga âmarrja e oksigjenitâ, me gjasĂ« duke iu referuar likuiditetit tĂ« kufizuar dhe mundĂ«sive pĂ«r mbledhjen e fondeve nĂ« sektor.
Rreziku vazhdon të jetë aktiv. Trump vazhdon kërcënimet e tij për tarifa më të larta tregtare, këtë herë kundër Indisë për blerjet e përsëritura të vendit të naftës ruse.
Shqetësimet për një ftohje të ekonomisë amerikane kanë po ashtu ndikim, veçanërisht pas të dhënave të zymta të listës së pagave nga java e kaluar./Investing.com
Nga Gazeta âSiâ- Presidenti i SHBA-sĂ«, Donald Trump, ka kĂ«rcĂ«nuar Bashkimin Europian me tarifa mĂ« shumĂ« se dyfishin e investimit fillestar tĂ« BE-sĂ« nĂ«se ky i fundit nuk i pĂ«rmbush detyrimet.
BE-ja i ka premtuar atij 600 miliardë dollarë, tha Trump për CNBC. Nëse europianët nuk arrijnë të investojnë 600 miliardë dollarët e shpallur (pothuajse 520 miliardë euro) në SHBA, ai do të vendosë tarifa prej 35 për qind.
âAta mĂ« dhanĂ« 600 miliardĂ« dollarĂ« dhe kjo Ă«shtĂ« njĂ« dhuratĂ«. Detajet janĂ« se 600 miliardĂ« dollarĂ« mund tĂ« investohen nĂ« çdo gjĂ« qĂ« dua. Ădo gjĂ«. Mund tĂ« bĂ«j çfarĂ« tĂ« dua me toâ, pĂ«rsĂ«riti Trump kur u pyet pĂ«r detaje. âAta na kanĂ« shfrytĂ«zuar pĂ«r kaq shumĂ« vite, Ă«shtĂ« koha tĂ« paguajnĂ«â, shtoi ai.
Këto deklarata bien ndesh me informacionin e mëparshëm nga Komisioni i BE-së në lidhje me marrëveshjen me SHBA-në. Kompanitë e BE-së planifikojnë të investojnë 600 miliardë dollarë në SHBA në vitet e ardhshme. Sipas Komisionit të BE-së, këto janë aktualisht shprehje interesi nga kompanitë.
NjĂ« zyrtar i Komisionit sqaroi se kjo ishte njĂ« çështje pĂ«r kompanitĂ« private; Komisioni, si autoritet publik, nuk mund ta garantonte kĂ«tĂ«. Komisioni nuk zbuloi se cilat kompani kishin shprehur qĂ«llime investimi dhe pĂ«r çfarĂ« shume, thekson media gjermane Die Welt.Â
Presidentja e Komisionit të BE-së, Ursula von der Leyen, arriti një marrëveshje paraprake në mosmarrëveshjen tregtare në një takim me Trump në Skoci në fund të korrikut. Si pjesë e marrëveshjes në parim, sipas Trump, europianët synojnë gjithashtu të blejnë energji amerikane me vlerë 750 miliardë dollarë (pothuajse 650 miliardë euro).
Kjo është pothuajse dyfishi i importeve totale vjetore të energjisë së BE-së nga vende të ndryshme. Vlera e tyre në vitin 2024 arriti në 375.9 miliardë euro, sipas zyrës së statistikave të BE-së, Eurostat.
Sipas ekspertëve, SHBA-të do të kishin vështirësi në eksportimin e kaq shumë energjisë. Disa komentues në mediat amerikane tani supozojnë se shifrat e cituara nga Trump janë kryesisht për vetëpromovimin e presidentit.
Të enjten, mbingarkesa prej 15 për qind do të hyjnë në fuqi për shumicën e produkteve të BE-së, përfshirë makinat.
Gazeta Si â TetĂ«dhjetĂ« vjet pasi bomba atomike u hodh nĂ« Hiroshima mĂ« 6 gusht 1945, kujtimi i asaj ngjarjeje shkatĂ«rruese vazhdon ta pĂ«rcaktojĂ« dhe ndikojĂ« qytetin shumĂ« mĂ« qartĂ« sesa nĂ« vendet e tjera ku shpĂ«rtheu lufta nĂ« shekullin e kaluar.
Ky është rezultat i vendimeve specifike të marra nga administratat e njëpasnjëshme komunale të Hiroshimës dhe shumë shoqata të krijuara në qytet posaçërisht për të përjetësuar kujtimin e asaj që ndodhi.
ĂshtĂ« e pamundur tĂ« mos e vĂ«resh: atraksioni kryesor, praktikisht i vetmi nĂ« qendĂ«r tĂ« qytetit, Ă«shtĂ« Parku Memorial i Paqes, njĂ« park memorial prej 12,000 metrash katrorĂ« qĂ« paraqet mbi 30 statuja dhe instalime qĂ« pĂ«rkujtojnĂ« bombĂ«n, duke filluar me atĂ« pĂ«r viktimat koreane nĂ« KullĂ«n e Sahatit, e cila bie çdo ditĂ« nĂ« orĂ«n 8:15 tĂ« mĂ«ngjesit.
Ekziston edhe Flaka e Paqes: ajo u ndez mĂ« 1 gusht 1964, me qĂ«llimin pĂ«r ta shuar atĂ« vetĂ«m kur bota tĂ« jetĂ« e lirĂ« nga armĂ«t atomike â njĂ« skenar qĂ« sot duket shumĂ« i largĂ«t.
Parku Memorial i Paqes është ndoshta i vetmi vend në të gjithë Japoninë ku është e rrallë të shohësh turistë duke buzëqeshur dhe duke bërë fotografi.
Pllaka që shënon vendin e saktë ku shpërtheu bomba atomike në Hiroshima
Megjithatë, është gjithashtu një vend i qetë, shpesh i mbushur me djem dhe vajza japonezë që vijnë atje për drekë ose për të kaluar kohën.
Rreth 100 metra larg, ka një pllakë mjaft të papërshkrueshme në një stendë mermeri: duke ecur pranë saj, mund të duket si çdo shenjë tjetër turistike.
Megjithatë, ajo shënon vendin e saktë ku shpërtheu bomba, 600 metra mbi tokë. Zona ishte e ekspozuar ndaj temperaturave midis 3,000 dhe 4,000 gradë celsius dhe shumë njerëz brenda një rrezeje kilometri vdiqën menjëherë.
Rreth 70,000 njerëz vdiqën më 6 gusht 1945, dhe numri u rrit në 100,000 deri në fund të vitit. Nëntëdhjetë përqind e ndërtesave të qytetit u shkatërruan, dhe qendra e qytetit u rrafshua me tokë. Hiroshima u rindërtua plotësisht pas përfundimit të luftës.
E vetmja ndĂ«rtesĂ« qĂ« mbeti pjesĂ«risht nĂ« kĂ«mbĂ« sot njihet si âkupolaâ. Ajo u pĂ«rdor nga Prefektura e HiroshimĂ«s pĂ«r tĂ« pritur ekspozita tregtare dhe ndodhet 135 metra nĂ« vijĂ« ajrore nga qendra e shpĂ«rthimit.
Lutje për viktimat e bombardimit atomik në Hiroshima, në vitin 2017
Nuk është restauruar kurrë, duke shërbyer si një lloj kujtese: silueta e saj, me shtyllat dhe strukturën e çatisë, është përshkruar në bluza, gjilpëra dhe magnete, dhe tani është një simbol i shkatërrimit bërthamor.
âPrania e kaq shumĂ« memorialeve nĂ« qendĂ«r lidh tĂ« kaluarĂ«n me tĂ« tashmen, madje edhe nĂ« njĂ« nivel vizualâ, thotĂ« Yoshifumi Ishida, drejtor i Muzeut Memorial tĂ« Paqes nĂ« Hiroshima.
Ka disa arsye pse Hiroshima mbetet kaq ngushtë e lidhur me një ngjarje që e shkatërroi plotësisht. Që në moshë të re, djemtë dhe vajzat që ndjekin shkollat e qytetit marrin pjesë në projekte dhe klasa speciale mbi historinë e shpërthimit, armët atomike dhe rreziqet e tyre, gjë që ndihmon në rritjen e ndërgjegjësimit.
Shumë banorë kanë gjithashtu të paktën një të afërm, mik ose të njohur që ka vdekur ose ka vuajtur nga efektet e shpërthimit, dhe kështu ata gjithmonë kanë folur rregullisht për të.
âNuk mendoj se njerĂ«zit nuk duan tĂ« harrojnĂ«, thjesht nuk mundenâ, thotĂ« Toshiya Umehara, njĂ« ish-gazetar dhe profesor nĂ« Institutin e Paqes nĂ« Hiroshima, njĂ« qendĂ«r kĂ«rkimore brenda Universitetit tĂ« HiroshimĂ«s.
âJo tĂ« gjithĂ« [qĂ« jetojnĂ« nĂ« qytet] specializohen nĂ« çarmatimin bĂ«rthamor, por ideja e âmospĂ«rsĂ«ritjes sĂ« HiroshimĂ«sâ Ă«shtĂ« pranuar gjerĂ«sishtâ dhe e pĂ«rhapur midis banorĂ«ve.
Disa anëtarë të Nihon Hidankyo në Tokio, 2024
Umehara thotĂ« se çdo vit mĂ« 6 gusht, nĂ« pĂ«rvjetor, Ă«shtĂ« e zakonshme tĂ« shohĂ«sh njerĂ«z nĂ« Hiroshima tĂ« ndalen nĂ« orĂ«n 8:15 tĂ« mĂ«ngjesit, ndoshta nĂ« rrugĂ«n e tyre pĂ«r nĂ« punĂ« ose diku tjetĂ«r, dhe tĂ« mbajnĂ« njĂ« moment heshtjeje. âNuk perceptohet si e çuditshme; pĂ«rkundrazi, Ă«shtĂ« normaleâ, thotĂ« ai.
Pasojat e shpërthimit mbetën të dukshme për dekada dhe ndihen ende sot, kryesisht për shkak të efekteve të rrezatimit në trupin e njeriut, të cilat rrisin rrezikun e kancerit dhe defekteve të lindjes tek fëmijët.
Për vite me radhë, nivelet e rrezatimit në Hiroshima kanë qenë të sigurta dhe në përputhje me ato të shumë qyteteve të tjera, por ka ende njerëzqë vuajnë nga probleme të lidhura drejtpërdrejt ose tërthorazi me bombën.
Ishida, drejtori i muzeut, thotĂ« se disa nga pyetjet mĂ« tĂ« zakonshme qĂ« bĂ«jnĂ« vizitorĂ«t janĂ«: âSa kohĂ« ishte rrezatimi i dĂ«mshĂ«m pĂ«r shĂ«ndetin?â dhe âA janĂ« efektet tĂ« trashĂ«gueshme?â
Kujtesa ruhet edhe nëpërmjet iniciativave qeveritare. Statusi i qytetit përkujtimor u njoh nga një ligj i vitit 1949 që lehtësoi rindërtimin dhe në vitin 1982, kryetari i atëhershëm i Bashkisë së Hiroshimës, Takeshi Akari, themeloi shoqatën që tani quhet Kryetarë Bashkie për Paqe. Anëtarët e saj përfshijnë kryetarët e bashkive të gati 8,500 qyteteve, mbi 3,000 prej të cilave janë në Evropë.
SĂ« fundmi, njĂ« rol tĂ« pazĂ«vendĂ«sueshĂ«m nĂ« kĂ«tĂ« proces luajnĂ« âhibakushatâ, njerĂ«zit qĂ« i mbijetuan shpĂ«rthimit dhe pĂ«rjetuan efektet e tij.
âHibakushatâ janĂ« diskriminuar prej kohĂ«sh, nga frika dhe injoranca e pĂ«rgjithshme rreth efekteve tĂ« rrezatimit, tĂ« cilat kishin frikĂ« se ishin ngjitĂ«se: nĂ« vitet pas shpĂ«rthimit tĂ« bombĂ«s atomike, shumĂ« as nuk donin tâu afroheshin atyre.
QĂ« nga viti 1995, qeveria ka njohur kujdesin e tyre mjekĂ«sor dhe ka ofruar mbĂ«shtetje financiare. Roli i âhibakushaveâ ka qenĂ« gjithashtu vendimtar nĂ« pĂ«rhapjen e tĂ« ashtuquajturĂ«s âtabu bĂ«rthamoreâ, besimit tĂ« pĂ«rbashkĂ«t se pĂ«rdorimi i armĂ«ve atomike duhet tĂ« shmanget gjithmonĂ«.
Sipas tĂ« dhĂ«nave zyrtare, qĂ« nga marsi i vitit 2025, nĂ« Japoni kishte 99,130 âhibakushaâ tĂ« njohura zyrtarisht (njohja filloi nĂ« vitin 1957), afĂ«rsisht 48,000 prej tĂ« cilĂ«ve ishin nĂ« Hiroshima.
Mosha mesatare është 86 vjeç: ndërsa plaken, do të jetë gjithnjë e më e vështirë të merren rrëfime të dorës së parë për atë që ndodhi.
Bisedat publike nga âhibakushatâ ose familjet e tyre mbahen shpesh nĂ« muze dhe shumĂ« shoqata janĂ« aktive nĂ« qytet qĂ« pĂ«rfshijnĂ« njerĂ«z me pĂ«rvojĂ« tĂ« drejtpĂ«rdrejtĂ« ose tĂ« tĂ«rthortĂ« me bombĂ«n.
NĂ« vitin 2024, njĂ«ra prej tyre, Nihon Hidankyo, mori Ămimin Nobel pĂ«r Paqen. Ai pĂ«rbĂ«het nga âhibakushaâ, tĂ« cilĂ«t promovojnĂ« nisma ndĂ«rgjegjĂ«simi mbi kĂ«tĂ« çështje dhe bĂ«jnĂ« thirrje pĂ«r eliminimin e tĂ« gjitha armĂ«ve bĂ«rthamore.
Sot, në 80-vjetorin e shpërthimit, në Hiroshima po mbahen ngjarje dhe ceremoni të ndryshme, me përfaqësues nga mbi 120 vende dhe rajone që pritet të marrin pjesë, numri më i lartë ndonjëherë.
Do të jenë të pranishëm edhe delegatë nga vendet që aktualisht kanë një arsenal bërthamor, përfshirë Francën, Mbretërinë e Bashkuar, Shtetet e Bashkuara dhe Izraelin, i cili, siç dihet, nuk e ka konfirmuar kurrë zyrtarisht programin e tij bërthamor, megjithëse dihet se ekziston dhe është shumë i përparuar.
Kryetari i Bashkisë së Hiroshimës, Kazumi Matsui, paralajmëroi për rreziqet e riarmatimit bërthamor dhe idenë se armët bërthamore janë të nevojshme për të mbrojtur sigurinë e vendit të vet.
Nga Gazeta âSIâ- MĂ« 6 gusht 1908, 117 vjet mĂ« parĂ«, lindi nĂ« GjirokastĂ«r njĂ« ndĂ«r figurat mĂ« tĂ« ndritura tĂ« kulturĂ«s dhe shkencĂ«s shqiptare,  gjuhĂ«tari, akademiku dhe MĂ«suesi i Popullit, Eqrem Ăabej.
I konsideruar si njĂ« nga patriarkĂ«t e gjuhĂ«s shqipe, Ăabej ka lĂ«nĂ« njĂ« trashĂ«gimi tĂ« jashtĂ«zakonshme shkencore nĂ« fushĂ«n e gjuhĂ«sisĂ«, me theks tĂ« veçantĂ« nĂ« studimin e zanafillĂ«s dhe zhvillimit historik tĂ« shqipes. Ai njihet gjerĂ«sisht si njĂ« ndĂ«r autoritetet mĂ« tĂ« mĂ«dha nĂ« albanologji, me pjesĂ«marrje tĂ« denjĂ« nĂ« forume ndĂ«rkombĂ«tare dhe botime nĂ« revista shkencore tĂ« huaja.
Studimet e para i kreu nĂ« Austri, ku pĂ«rfundoi gjimnazin nĂ« Klagenfurt dhe mĂ« pas studioi gjuhĂ«si krahasuese dhe albanologji nĂ« universitetet e Gracit dhe tĂ« VjenĂ«s, ku mori titullin âDoktor i FilozofisĂ«â nĂ« vitin 1933. Pas kthimit nĂ« ShqipĂ«ri, kontribuoi nĂ« arsim si mĂ«sues dhe pedagog nĂ« qytete tĂ« ndryshme, ndĂ«rsa pas vitit 1944 nisi punĂ«n e tij kĂ«rkimore pranĂ« Institutit tĂ« Shkencave dhe mĂ« pas nĂ« Universitetin e TiranĂ«s.
Eqrem Ăabej ka qenĂ« anĂ«tar themelues i AkademisĂ« sĂ« Shkencave tĂ« ShqipĂ«risĂ« dhe njĂ« nga figurat kyçe tĂ« hartimit tĂ« normave tĂ« drejtshkrimit tĂ« shqipes. Ai dha ndihmesĂ« tĂ« pazĂ«vendĂ«sueshme nĂ« pĂ«rgatitjen e teksteve universitare dhe hartimin e fjalorĂ«ve e terminologjive shkencore.
Eqrem Ăabej
NdĂ«r veprat mĂ« tĂ« rĂ«ndĂ«sishme tĂ« tij pĂ«rmenden: âStudime etimologjike nĂ« fushĂ« tĂ« shqipesâ (7 vĂ«llime) âFonetika historike e shqipesâ âHyrje nĂ« historinĂ« e gjuhĂ«s shqipeâ Botimi kritik i âMesharitâ tĂ« Gjon Buzukut si dhe shumĂ« artikuj dhe studime nĂ« fushat e folklorit, etnografisĂ« dhe historisĂ« sĂ« letĂ«rsisĂ«.
Eqrem Ăabej Ă«shtĂ« nderuar me titujt dhe çmimet mĂ« tĂ« larta shtetĂ«rore, pĂ«rfshirĂ« Ămimin e RepublikĂ«s dhe Urdhrin âNderi i Kombitâ. Ai ndĂ«rroi jetĂ« nĂ« RomĂ« nĂ« vitin 1980, por vepra e tij vijon tĂ« jetojĂ« si themel i gjuhĂ«sisĂ« moderne shqiptare.
Nga Gazeta âSIâ â Bankat tregtare tĂ« vendit kanĂ« raportuar fitime mĂ« tĂ« ulĂ«ta nĂ« gjashtĂ«mujorin e parĂ« tĂ« vitit 2025, krahasuar me njĂ« vit mĂ« parĂ«.
Të dhënat e Shoqatës Shqiptare të Bankave tregojnë se nga janari në qershor 2025, bankat raportojnë një fitim kumulativ prej 17.7 mld lekësh, 8.5% më pak se e njëjta periudhë e një viti më parë.
Nga 11 banka që operojnë në Shqipëri, 9 prej tyre kanë deklaruar rënie të fitimeve dhe vetëm 2 rritje. Konkretisht, ABI Bank raporton rritjen më të madhe, 37% ose rreth 600 mln lekë më shumë.
BKT raporton rënien më të madhe, rreth 900 mln lekë, ndërsa Raiffeisen dhe OTP ruajnë të njëjtin pozicion me humbje më të pakta, respektivisht 200 mln lekë dhe 100 mln lekë.
Gjashtëmujori i parë i 2025-s riktheu sërish politikën e lirë monetare, ku Banka Qendrore vendosi të ulë normat e interesi, përkthyer në fitime më të ulëta për bankat. Nga ana tjetër, tregu i titujve me vlerë, një tjetër burim të ardhurash për bankat ka pësuar një stanjacion prej tashmë një viti.
Një aksident i rëndë ka ndodhur në rrethrrotullimin e Levanit, ku janë përfshirë dy automjete.
Si pasojë e përplasjes së fortë, një person ka humbur jetën, ndërsa katër të tjerë kanë mbetur të plagosur në gjendje të rëndë.
Të lënduarit janë transportuar me urgjencë drejt Spitalit Rajonal të Fierit, ku po marrin ndihmën mjekësore. Në vendngjarje kanë mbërritur tre autoambulanca për të shoqëruar të plagosurit, si dhe forca të shumta policie.
Gazeta Si â Dy gra kineze janĂ« arrestuar nĂ« DurrĂ«s, pasi dyshohet se kishin marrĂ« me qira dy apartamente me qĂ«llim ushtrimin e prostitucionit. NĂ« pranga ka rĂ«nĂ« edhe pronari i apartamenteve qĂ« i kishte dhĂ«nĂ« me qira pa kontrata pĂ«rkatĂ«se. NdĂ«rkohĂ« janĂ« proceduar penalisht dy gra kineze tĂ« tjera dhe 5 shqiptarĂ«.
Konkretisht si pasojë e operacionit të organizuar në lagjen e plazhit u arrestuan dy kinezet D.Sh., 54 vjeçe dhe S.Y., 40 vjeçe dhe pronari i apartamentit, i identifikuar me inicialet S.M., 39 vjeç.
Në cilësinë e provës materiale, u sekuestruan pasaporta të shtetaseve kineze, shuma parash, celularë, karta krediti, etj. Materialet procedurale iu referuan Prokurorisë së Durrësit, për veprime të mëtejshme.
Pasi u eleminuan nga Champions League, sezoni i tyre do të vazhdojë në Europa League. Gjigandët rumunë të FCSB presin Dritën në ndeshjen e parë të enjten.
Fituesja e kĂ«tij çifti do tĂ« ndeshet me Aberdeen fazĂ«n âplayoffâ.
Pavarësisht se shënoi e para, FCSB dështoi të përmbyste humbjen e Shkupit ndaj Shkëndijës në UEFA Champions League duke u eleminuar në rezultatin e përgjithshëm 3-1.
Dikur fituese e Kupës së Kampioneve si Steaua Bucharest, tani FCSB po has probleme për ta rifituar të njëjtin status pas 5 humbjeve në 8 ndeshjet e zhvilluara deri tani.
Ndërkohë Drita eleminoi Differdange-n për tu përballur me danezët e Copenhagen në raundin e dytë ndaj të cilëve u eleminua pas dy humbjeve në shifrat 3-0 pas 180 minutave.
Katër herë kampionët e Kosovës kanë ende shanse për të qënë në Ligën e Fazës.
Për këtë shpresojnë të shfrytëzojnë avantazhin e momentit negativ të FCSB, për ta pasur më të lehtë ndeshjen e kthimit në Prishtinë.
DFL ka vendosur të ndryshojë përkufizimet e sprintit dhe vrapimeve të shpejta në Bundesliga 1 dhe 2.
Impakti ishte evident që në javën e parë të Bundesliga 2 dhe një gjë e tillë erdhi pas kërkesës së stafeve teknike nga 2 kategoritë në kampionatin gjerman.
Një nga arësyet kryesore të këtyre ndryshimeve është përafrimi me standartet e përdorura në shkencën sportive ndërkombëtare dhe krahasimi me Ligat simotra si Premier League dhe La Liga.
Së dyti, përmirësimi i të dhënave ndihmon për rregjistrimin e një kohe më të shkurtër të quajtur sprint që i afrohet më shumë realitetit të kësaj lëvizjeje në lojën e futbollit.
Më herët sprint quhej vrapimi i futbollistit me shpejtësi 4.0 m/s (14.4 km/h) për më shumë se 2 sekonda dhe që arrinte në 6.3 m/s (=22.68 km/h) për të paktën një sekondë.
Kufij qĂ« tashmĂ« janĂ« rritur nga ky sezon njĂ« futbollist profesionist duhet tĂ« vrapojĂ« me njĂ« shpejtĂ«si mĂ« tĂ« lartĂ« se 25 km/h qĂ« tĂ« konsiderohet âsprint.â
Të kualifikohet si i tillë, futbollisti duhet të vrapojë më shumë se 25 km/h për të paktën 0.5 sekonda. Gjithashtu është rritur edhe kufiri për vrapimin me temp, nga 4.68 km/h, në 5 km/h.
Rregullime të tilla erdhën në përshtatje me kërkesat e trainerëve atletikë.
Nga ky sezon, nĂ«se vrapon mĂ« shumĂ« se 20 km/h do tĂ« klasifikohesh te âvrapimet intensiveâ qĂ« nĂ« detaje ndahen nĂ« âsprintâ dhe âvrapim me tempâ.
Login
