❌

Reading view

There are new articles available, click to refresh the page.
↗

‘Si janĂ« flokĂ«t e tu tĂ« vĂ«rtetĂ«?’/ Cardi B ngatĂ«rron avokatin me ngjyrĂ«n e flokĂ«ve gjatĂ« gjyqit

✇Icon Style
By: gaze tare

NdĂ«rrimi i parukeve tĂ« Cardi B e la njĂ« avokat qĂ« po e merrte nĂ« pyetje gjatĂ« njĂ« gjyqi pĂ«r sulm civil tĂ« hutuar nĂ« lidhje me “flokĂ«t e saj tĂ« vĂ«rtetĂ«â€.

TĂ« martĂ«n, mĂ« 26 gusht, reperja (emri i vĂ«rtetĂ« i sĂ« cilĂ«s Ă«shtĂ« Belcalis AlmĂĄnzar) dĂ«shmoi pasi u padit nĂ« vitin 2020 nga njĂ« roje sigurie i cili pretendon se Cardi e sulmoi jashtĂ« njĂ« klinike mjekĂ«sore nĂ« Beverly Hills nĂ« vitin 2018, sipas Rolling Stone. Cardi mohoi se kishte ndodhur njĂ« pĂ«rleshje fizike, megjithatĂ« pranoi se kishte pasur njĂ« “pĂ«rleshje verbale” pasi ndihej e rrethuar.

Ndërsa ajo po jepte dëshminë e saj avokati filloi të vinte në pikëpyetje flokët e saj, duke ndryshuar nga një paruke e zezë një ditë më parë në një paruke të gjatë bjonde.

Gjithçka filloi kur avokati e pyeti krijuesen e hitit “Bodak Yellow” nĂ«se ajo kishte “flokĂ« tĂ« zinj, flokĂ« bjondĂ« apo ngjyrĂ« tjetĂ«r flokĂ«sh” nĂ« datĂ«n e incidentit tĂ« supozuar.

Cardi, i tha avokatit se kishte veshur një bluzë me kapuç. Pastaj ai e shtyu më tej.

“Dje kishe flokĂ« tĂ« zinj, tĂ« shkurtĂ«r. Sot janĂ« bjondĂ« dhe tĂ« gjatĂ«. Cili Ă«shtĂ« floku yt i vĂ«rtetĂ«? Apo janĂ« tĂ« dy tĂ« vĂ«rtetĂ«?” e pyeti ai.

Reperja e “I Like It” qeshi pĂ«rpara se tĂ« pĂ«rgjigjej: “JanĂ« paruke”.

«Në rregull. Më fal, nuk e dija. Atëherë, është një paruke e mirë sot», u përgjigj avokati.

Në padinë e ngritur në vitin 2020, roja e sigurisë Emani Ellis pretendoi se Cardi e sulmoi fizikisht, i preu fytyrën me thonjtë dhe pështyu mbi të gjatë një vizite në zyrën e mjekut obstetër, sipas Rolling Stone.

Sipas medias, Cardi, e cila nĂ« atĂ« kohĂ« ishte shtatzĂ«nĂ« me fĂ«mijĂ«n e saj tĂ« parĂ« me reperin e Migos, Offset pretendoi se Ellis, e cila punonte nĂ« zyrĂ«, filloi tĂ« “çmendej” dhe dukej sikur po e ndiqte dhe e filmonte.

The post ‘Si janĂ« flokĂ«t e tu tĂ« vĂ«rtetĂ«?’/ Cardi B ngatĂ«rron avokatin me ngjyrĂ«n e flokĂ«ve gjatĂ« gjyqit appeared first on iconstyle.al.

↗

Incident i papritur nĂ« sheshxhirimin e “The Devil Wears Prada 2”, Anne Hathaway bie nga shkallĂ«t

✇Icon Style
By: gaze tare

NjĂ« aksident ndodhi gjatĂ« xhirimeve tĂ« vazhdimit tĂ« filmit “The Devil Wears Prada 2” , me protagoniste Anne Hathaway, e cila po zbriste njĂ« shkallĂ« kur papritmas ra nĂ« tokĂ«.

Gjatë xhirimeve, aktorja u filmua duke dalë nga një ndërtesë, e cila përfundoi duke rënë, megjithëse ende nuk është e qartë nëse ajo theu thembren e këpucës së saj.

Hathaway reagoi shpejt dhe u ngrit menjĂ«herĂ«. “Jam mirĂ«â€, tha ajo, duke buzĂ«qeshur me anĂ«tarĂ«t e ekuipazhit qĂ« ishin pranĂ« saj. Vihet re se ende nuk Ă«shtĂ« e qartĂ« nĂ«se incidenti i papritur ishte pjesĂ« e skenarit apo jo.

Shikoni videon e rënies:

Filmi i vitit 2006 u bazua në librin e ish-asistentes së Vogue, Lauren Weisberger. Weisberger kishte punuar për kryeredaktoren e famshme të Vogue, Anna Wintour, e cila kohët e fundit dha dorëheqjen pas 37 vitesh.

Hathaway riinterpreton rolin e saj si Andy Sachs në vazhdim. Në filmin origjinal, e sapodiplomuara nga kolegji përfshihet në botën e modës dhe medias ndërkombëtare, duke kombinuar të kaluarën e saj modeste me një të ardhme të ndritur ndërsa punon si asistente e Miranda Priestly (Meryl Streep), me ndihmën e një miku të ri, Nigel (Stanley Tucci), drejtorit artistik të Runway.

Filmi do të dalë në kinema më 1 maj 2026. Hathaway u fotografua së fundmi në sheshxhirimin e vazhdimit në rrugët e New York City.

The post Incident i papritur nĂ« sheshxhirimin e “The Devil Wears Prada 2”, Anne Hathaway bie nga shkallĂ«t appeared first on iconstyle.al.

↗

Hakmarrje për shkak të videos? Pas shpërthimit me tritol në banesën e Jozit, vjen reagimi i Stresit

✇Icon Style
By: gaze tare

Reperi i njohur Stresi ka bĂ«rĂ« njĂ« postim tĂ« dyshimtĂ« nĂ« Instagram, i cili po interpretohet si njĂ« mesazh me “kunj”. NĂ« njĂ« InstaStory, ai publikoi njĂ« foto tĂ« shoqĂ«ruar me shprehjen: “Do korrni atĂ« qĂ« mbillni”, tĂ« shoqĂ«ruar me emoji tĂ« shumta.

Ky reagim vjen pas shpĂ«rthimit me tritol qĂ« ndodhi nĂ« shtĂ«pinĂ« e Jozefin Markut, ish banorit tĂ« ‘BBVA’ dhe jo shumĂ« kohĂ« nga publikimi i njĂ« videoje tĂ« shumĂ«pĂ«rfolur, ku shfaqej njĂ« moment mes Jozit dhe tij, ku ai e detyroi atĂ« ta puthte. PĂ«r kĂ«tĂ« arsye, fansat po e lexojnĂ« mesazhin si njĂ« pĂ«rgjigje apo sulm tĂ« tĂ«rthortĂ« ndaj Jozit.

Megjithatë, Stresi nuk ka dhënë asnjë shpjegim të drejtpërdrejtë, duke lënë hapësirë për interpretime dhe debate në rrjet.

Kujtojmë se pak javë më parë, në TikTok qarkulloi një video e Stresit me Jozin ky ai e pyet:

‘Çka i ke çunat e FushĂ« KrujĂ«s?’.

‘VĂ«llezĂ«r’, shprehet Stresi ndaj tĂ« cilit vjen edhe njĂ« kĂ«rkesĂ«.

‘MĂ« puth’, dĂ«gjohet duke i thĂ«nĂ« Jozi, kĂ«rkesĂ« tĂ« cilĂ«n ai e plotĂ«son menjĂ«herĂ«. Ky moment u komentua nĂ« rrjet si formĂ« presioni nga ana e Jozit, pas komenteve qĂ« Stresi ka bĂ«rĂ« pĂ«r tĂ«. Madje, u aludua se Jozi e kishte dhunuar, e pas ngjarjes, filmoi atĂ« video.

The post Hakmarrje për shkak të videos? Pas shpërthimit me tritol në banesën e Jozit, vjen reagimi i Stresit appeared first on iconstyle.al.

↗

Horoskopi për ditën e sotme, 28 gusht 2025

✇Icon Style
By: gaze tare

Dashi

Financiarisht, Mërkuri dhe Venusi sugjerojnë fokus në shpenzimet ose investimet që lidhen me shtëpinë dhe një qasje e zgjuar ndaj buxhetimit do të japë fryte. Në punë, do të keni nevojë për të lidhur gjërat e mbetura pezull dhe për të shmangur shtyrjen, pasi përpjekjet e fshehura tani japin shpërblime në të ardhmen.

Demi

Financiarisht, mund të tundoheni drejt investimeve, por Saturni këshillon durim dhe planifikim afatgjatë. Në punë, projektet krijuese dhe rolet udhëheqëse favorizohen, por shmangni vendimet impulsive. Jeta dashurore përfiton nga Jupiteri duke thelluar lidhjen emocionale, megjithëse sekretet mund të dalin në pah papritur.

Binjakët

Krijimtaria dhe romanca janë në qendër të vëmendjes. Në punë, Saturni shpërblen këmbënguljen dhe përpjekjet metodike, prandaj shmangni rrugët e shkurtra. Dashuria është e gjallë dhe spontane, me mundësi për ringjallje të pasionit.

Gaforrja

Financiarisht, mund të lindë nevoja për të rishikuar abonimet dhe kostot e përsëritura. Puna është e qëndrueshme, me Saturnin që ju inkurajon të ndiqni arsimim ose trajnim të mëtejshëm. Në lidhjen tuaj në mund të ketë diskutime rreth përgjegjësive të përbashkëta.

Luani

Financiarisht, mund të ketë fitime të papritura përmes rrjeteve sociale, por Saturni këshillon kujdes me financat e përbashkëta. Puna është më mirë të trajtohet me diskrecion, pasi Marsi mund të çojë në shpenzime impulsive. Në dashuri, Jupiteri inkurajon biseda të përzemërta.

Virgjëresha

Do të përshtateni me ndryshimet financiare, ndërsa Mërkuri dhe Venusi e bëjnë këtë një ditë të shkëlqyer për aktivitete në grup. Saturni sugjeron durim në partneritete. Puna është produktive, me Marsin që rrit vetëbesimin, por shmangni të dukeni shumë të fuqishëm. Dashuria ushqehet më mirë përmes qëllimeve të përbashkëta.

Peshorja

Financiarisht, Marsi sugjeron shpenzime të fshehura ose nevojën për të rishikuar buxhetin tuaj. Puna është dinamike, me mundësi për lidership ose projekte krijuese, por shmangni angazhimet e tepërta. Dashuria theksohet nga Jupiteri duke e bërë këtë një ditë të shkëlqyer për biseda të përzemërta ose pushime të shkurtra romantike.

Akrepi

Financiarisht, Marsi I jep energji sipërmarrjeve në grup, por shmangni investimet e rrezikshme. Puna është më mirë të trajtohet me një mendësi strategjike, pasi Jupiteri mbështet fitime të qëndrueshme me kalimin e kohës. Dashuria është private dhe ndoshta pak misterioze, me mundësi për biseda të thella.

Shigjetari

Financiarisht, Marsi nxit ambicien, duke e bërë këtë një ditë të mirë për lëvizje në karrierë, por shmangni shkeljet e ligjit. Puna është produktive, me Jupiterin që rrit besimin dhe optimizmin. Dashuria ushqehet më mirë përmes aktiviteteve të përbashkëta, me mundësi për të takuar dikë të ri në mjedise grupi. Shëndeti është përgjithësisht i mirë, por Hëna sugjeron shmangien e teprimeve ose netëve të vona.

Bricjapi

Financiarisht, Marsi inkurajon investime të guximshme, por hulumtoni plotësisht para se të angazhoheni. Puna është dinamike, me mundësi për avancim ose njohje. Dashuria ushqehet më mirë përmes mbështetjes së ndërsjellë, me Jupiterin të inkurajon momentet private.

Ujori

Financiarisht, Marsi mund tĂ« shkaktojĂ« shpenzime tĂ« papritura. ShĂ«ndeti Ă«shtĂ« pĂ«rgjithĂ«sisht i mirĂ«, por HĂ«na sugjeron t’i kushtohet vĂ«mendje ushqimit. UdhĂ«timi favorizohet, veçanĂ«risht pĂ«r tĂ« mĂ«suar ose qetĂ«si shpirtĂ«rore.

Peshqit

Financiarisht, Marsi mund të nxisë sipërmarrje të përbashkëta ose negociata. Puna është e qëndrueshme, me Jupiterin që mbështet qëllimet dhe njohjet afatgjata. Dashuria është pasionante dhe intensive.

The post Horoskopi për ditën e sotme, 28 gusht 2025 appeared first on iconstyle.al.

↗

Dy ditĂ« pas episodit tĂ« ribashkimit tĂ« “Love Island USA”, Amaya Espinal shpall ndarjen nga Bryan Arenales

✇Icon Style
By: gaze tare

Fituesja e sezonit 7 të Love Island USA, Amaya Espinal, ka konfirmuar ndarjen nga partneri i saj Bryan Arenales, vetëm dy ditë pas transmetimit të episodit të ribashkimit të spektaklit.

Çifti, i cili u largua nga vila nĂ« korrik si njĂ« ndĂ«r tĂ« preferuarit e publikut, ngriti dyshime pasi hoqen “follow” nĂ« Instagram dhe Amaya publikoi postime enigmatike nĂ« rrjete sociale.

Të mërkurën, më 27 gusht, Amaya iu drejtua ndjekësve përmes një InstaStory ku shkruante:
“Papayat e mia. Bryan dhe unĂ« nuk jemi mĂ« bashkĂ«. Pas daljes nga vila, u bĂ« shumĂ« e qartĂ« qĂ« ne ishim nĂ« dy rrugĂ« tĂ« ndryshme. Vizionet tona nuk u pĂ«rputhĂ«n dhe marrĂ«dhĂ«niet duhet tĂ« jenĂ« njĂ« lojĂ« ekipore. Nuk Ă«shtĂ« e nevojshme tĂ« pish tĂ« gjithĂ« detin qĂ« tĂ« kuptosh se Ă«shtĂ« i kripur.”
Ajo e mbylli mesazhin duke i uruar Bryan-it më të mirat.

Njoftimi vjen pas javĂ«sh tĂ« tĂ«ra spekulimesh se Bryan e kishte tradhtuar. NjĂ« video e tij nĂ« njĂ« bar me vajza tĂ« tjera u bĂ« publike, duke nxitur thashethemet pĂ«r tradhti. GjatĂ« episodit special tĂ« ribashkimit, Bryan i mohoi akuzat, duke thĂ«nĂ« se videoja ishte nxjerrĂ« nga konteksti dhe se ai thjesht po organizonte njĂ« event. Ai pranoi njĂ« “gabim nĂ« gjykim”, por theksoi se nuk ishin kaluar kufijtĂ«.

Amaya, gjatĂ« ribashkimit, qeshi me akuzat duke deklaruar se nuk do tĂ« qĂ«ndronte nĂ« njĂ« marrĂ«dhĂ«nie ku ndihej e nĂ«nvlerĂ«suar. Nga ana tjetĂ«r, Bryan kishte mohuar mĂ« herĂ«t thashethemet e ndarjes nĂ« rrjetet sociale, duke i quajtur ato “gĂ«njeshtra” dhe duke insistuar se ata ishin ende bashkĂ«.

Tashmë, me deklaratën e Amayas, është e konfirmuar se fituesit e Love Island USA kanë ndarë përfundimisht rrugët.

The post Dy ditĂ« pas episodit tĂ« ribashkimit tĂ« “Love Island USA”, Amaya Espinal shpall ndarjen nga Bryan Arenales appeared first on iconstyle.al.

↗

Masakra në Minneapolis/ Zbardhen detajet, autori transgjinor e planifikoi dhe e shënoi në ditarin e tij

✇Icon Style
By: gaze tare

Detaje mbi autorin e masakrës në Minneapolis.

Robin Westman, vrau dy fëmijë dhe plagosi të paktën 17 persona të tjerë te një shkolle katolike në jug të qytetit.

Westman identifikohej si njĂ« grua transgjinore, ndĂ«rsa vetĂ«m pak orĂ« para masakrĂ«s, 23 vjeçari kishte postuar njĂ« seri videosh nĂ« YouTube, ku manifestonte aktin qĂ« do kryente. NĂ« disa foto tĂ« publikuara nga New York Post, shihen karikatorĂ« armĂ«sh me mbishkrime tĂ« tipit “vrit Donald Trump” apo fraza tĂ« tjera me pĂ«rmbajtje urrejtjeje.

NĂ« njĂ« video tjetĂ«r 20-minutĂ«she, Westman shfaqet duke shfletuar njĂ« bllok me shĂ«nime tĂ« çuditshme, ku nuk heziton ta shprehĂ« veten si “monstra e tmerrshme qĂ« qĂ«ndron mbi fĂ«mijĂ«t e pafuqishĂ«m”.

“Diku Westman shfaqet duke shlfetuar njĂ« fletore tĂ« kuqe, mbi tĂ« cilĂ«n shihen skica tĂ« armĂ«ve, njĂ«ra prej tyre me shĂ«nimin “Ruger Mark IV”. Teksa shfleton faqet, shfaqet herĂ« pas here re tym, ndĂ«rsa shan pa kuptim”, shkruan New York Post.

Ditarit i shtohen edhe elemente qĂ« zbulojnĂ« identitetin dhe prirjet e tij, njĂ« pĂ«rzierje mes politikave tĂ« majta dhe antisemitizmit. NĂ« njĂ« faqe Ă«shtĂ« vendosur njĂ« sticker me flamurin trans dhe mbishkrimin “Mbro barazinĂ«â€, mbi tĂ« cilin Ă«shtĂ« ngjitur njĂ« sticker i njĂ« arme AK-47.

Në një fletë tjetër, ai shkruan: Nëse do të bëja një sulm me motive racore, do të ishte me shumë gjasë kundër çifutëve të ndyrë. Kësaj deklarate i shton thirrjen: Free Palestine!

Nuk ka ngurruar tĂ« ndajĂ« dĂ«shirĂ«n pĂ«r tĂ« sulmuar njĂ« figurĂ« politike me peshĂ« pĂ«rpara se tĂ« vdiste. “Objektiva si Elon Musk, Trump apo ndonjĂ« drejtues i rĂ«ndĂ«sishĂ«m“, ka shkruar i riu, duke paralajmĂ«ruar kĂ«shtu se pas masakrĂ«s, do t’i jepte fund jetĂ«s sĂ« tij.

The post Masakra në Minneapolis/ Zbardhen detajet, autori transgjinor e planifikoi dhe e shënoi në ditarin e tij appeared first on iconstyle.al.

↗

NĂ« kĂ«to vende evropiane mund tĂ« hani falas! Trendi i “frigoriferĂ«ve tĂ« solidaritetit” qĂ« po pĂ«rhapet kudo

✇Icon Style
By: gaze tare

NjĂ« iniciativĂ« qĂ« ka fituar terren nĂ« shumĂ« vende evropiane, tĂ« ashtuquajturit “frigoriferĂ« solidariteti”, ofrojnĂ« ushqim falas pĂ«r ata qĂ« kanĂ« nevojĂ«, duke parandaluar njĂ«kohĂ«sisht shpĂ«rdorimin e ushqimit. Ideja filloi nĂ« vitin 2014 nĂ« Berlin dhe qĂ« atĂ«herĂ« Ă«shtĂ« pĂ«rhapur nĂ« qytete tĂ« tjera nĂ« Gjermani, FrancĂ«, MbretĂ«rinĂ« e Bashkuar, ZvicĂ«r dhe SpanjĂ«.

Krijuesi i pĂ«rmbajtjes nĂ« gjuhĂ«n spanjolle, Jordi, e prezantoi sĂ« fundmi iniciativĂ«n nĂ« ZvicĂ«r, duke treguar se si qytete tĂ« ndryshme kanĂ« vendosur frigoriferĂ« publikĂ« falas tĂ« mbushur me ushqim. Nuk kĂ«rkohet regjistrim ose abonim pĂ«r t’i pĂ«rdorur ato, por kushdo qĂ« ka nevojĂ« mund tĂ« marrĂ« atĂ« qĂ« i nevojitet, ndĂ«rsa vullnetarĂ«t sigurojnĂ« pastĂ«rtinĂ« dhe cilĂ«sinĂ« e ushqimit.

Vetëm ushqimet në gjendje të mirë, siç janë sanduiçët e paketuar, sallatat e gatshme dhe frutat e freskëta, lejohen në këto frigoriferë , ndërsa dhurimet e ushqimit të gjallë ose të prishur janë të ndaluara. Në Cyrih, Jordi zbuloi frigoriferë që përmbanin gjithçka, nga disa copa frutash deri te kuti me sanduiçë të paketuar, sallata dhe petulla, të gjitha në gjendje të shkëlqyer pavarësisht datave të shkurtra të skadimit.

Iniciativa ka mbërritur tashmë në Spanjë, me një nga frigoriferët e solidaritetit që vepron në qytetin bask të Galdacao-s. Mbretëria e Bashkuar ka më shumë se 450 frigoriferë të tillë, ndërsa në Itali zhvillimi është më i ngadaltë dhe i kufizuar në qytete të tilla si Torino, Milano dhe Bari, por pa koordinim.

Ky trend nxjerr në pah një mënyrë të re solidariteti dhe kujdesi social, ku qytetarët ndajnë ushqimin dhe mbështesin ata që kanë nevojë, ndërkohë që zvogëlojnë mbeturinat e tyre.

The post NĂ« kĂ«to vende evropiane mund tĂ« hani falas! Trendi i “frigoriferĂ«ve tĂ« solidaritetit” qĂ« po pĂ«rhapet kudo appeared first on iconstyle.al.

↗

Përfitimet shëndetësore të pirjes së çajit matcha

✇Icon Style
By: gaze tare

NĂ« vitet e fundit, çaji matcha Ă«shtĂ« kthyer nĂ« njĂ« nga pijet mĂ« tĂ« kĂ«rkuara nĂ«pĂ«r kafene, shtĂ«pi dhe madje edhe receta kuzhine. Me ngjyrĂ«n e tij tĂ« gjelbĂ«r intensive dhe shijen e veçantĂ«, ky pluhur i imĂ«t me origjinĂ« japoneze nuk Ă«shtĂ« thjesht njĂ« trend, por njĂ« “superfood” me vlera tĂ« jashtĂ«zakonshme pĂ«r shĂ«ndetin.

ÇfarĂ« Ă«shtĂ« çaji matcha?

Ndryshe nga çajrat e tjerĂ« tĂ« zakonshĂ«m, matcha pĂ«rgatitet nga gjethe tĂ« veçanta çaji jeshil qĂ« rriten nĂ«n hije, pĂ«r t’u rritur pĂ«rqendrimi i klorofilit dhe aminoacideve. Pas tharjes, gjethet bluhen imĂ«t deri nĂ« formĂ«n e pluhurit, i cili tretet tĂ«rĂ«sisht nĂ« ujĂ«. Kjo do tĂ« thotĂ« se kur pini njĂ« filxhan matcha, konsumoni gjithĂ« gjethet dhe pĂ«rfitoni shumĂ« mĂ« tepĂ«r ushqyes se nga çajrat klasikĂ«.

Një bombë antioksidantësh

NjĂ« nga arsyet pse matcha Ă«shtĂ« quajtur “eliksiri i gjelbĂ«r” lidhet me pĂ«rmbajtjen e lartĂ« tĂ« katekinĂ«s, njĂ« lloj antioksidanti shumĂ« i fuqishĂ«m qĂ« lufton radikalet e lira nĂ« organizĂ«m. AntioksidantĂ«t ndihmojnĂ« nĂ« ngadalĂ«simin e plakjes qelizore, nĂ« pĂ«rmirĂ«simin e qarkullimit tĂ« gjakut dhe nĂ« mbrojtjen e trupit nga sĂ«mundje kronike si sĂ«mundjet kardiovaskulare apo kanceri.

Ndryshe nga kafeja, që shpesh shkakton nervozizëm apo rënie energjie pas disa orësh, matcha përmban L-teaninë, një aminoacid që qetëson mendjen dhe përmirëson fokusin. Kombinimi i L-teaninës me kafeinën natyrale që ndodhet te matcha siguron një gjendje vigjilence të qëndrueshme, pa luhatje të forta. Për këtë arsye, shumë njerëz e përdorin si alternativë të shëndetshme ndaj kafesë së përditshme.

Përfitimet për trupin

  • Konsumimi i rregullt i çajit matcha shoqĂ«rohet me njĂ« sĂ«rĂ« efektesh pozitive:
  • PĂ«rmirĂ«son metabolizmin dhe ndihmon nĂ« djegien e yndyrnave, duke u bĂ«rĂ« njĂ« aleat i mirĂ« pĂ«r ata qĂ« duan tĂ« mbajnĂ« peshĂ«n nĂ«n kontroll.
  • Forcon sistemin imunitar falĂ« vitaminave A, C, E dhe K, si dhe mineraleve si kalciumi dhe kaliumi.
  • Mbron shĂ«ndetin e zemrĂ«s, duke ulur nivelin e kolesterolit tĂ« keq (LDL) dhe presionin e gjakut.
  • Pastron organizmin falĂ« pĂ«rqendrimit tĂ« lartĂ« tĂ« klorofilit, i cili ndihmon nĂ« detoksifikim natyral.
  • PĂ«rmirĂ«son shĂ«ndetin e lĂ«kurĂ«s, falĂ« antioksidantĂ«ve qĂ« reduktojnĂ« inflamacionin dhe shenjat e lodhjes.

Një trend që shkon përtej filxhanit

Matcha nuk kufizohet vetëm te çaji i ngrohtë tradicional. Ai përdoret gjerësisht edhe në smoothie, latte, ëmbëlsira, akullore dhe madje edhe në recetat e kuzhinës së kripur. Instagrami dhe TikTok janë të mbushur me video kreative ku ky pluhur i gjelbër shndërrohet në pije dhe ushqime plot ngjyra dhe shije.

Pse duhet ta provoni?

Përveçse është i shëndetshëm, matcha është edhe një ritual relaksues. Përgatitja e tij sipas traditës japoneze me whisk bambuje (chasen) e kthen pirjen e një filxhani çaj në një eksperiencë të ngadaltë dhe qetësuese, larg ritmit të shpejtë të jetës moderne.

The post Përfitimet shëndetësore të pirjes së çajit matcha appeared first on iconstyle.al.

↗

Ku është aeroporti ku nuk është humbur asnjë valixhe për 30 vjet?

✇Icon Style
By: gaze tare

Aeroporti Ndërkombëtar i Kansait në Japoni përballon miliona pasagjerë në vit pa humbur asnjë bagazh për 30 vjet. Sekreti i organizimit përfundimtar.

Në Japoni, saktësia dhe qëndrueshmëria merren si të mirëqena. Megjithatë, Aeroporti Ndërkombëtar i Kansait (KIX), i cili i shërben Osakës dhe miliona udhëtarëve çdo vit, ka arritur diçka që duket pothuajse e pabesueshme: asnjë bagazh i vetëm nuk është humbur në tridhjetë vitet e funksionimit të tij.

KIX pĂ«rballon 20 deri nĂ« 30 milionĂ« pasagjerĂ« nĂ« vit, njĂ« numĂ«r qĂ« nĂ« çdo aeroport tjetĂ«r do tĂ« shoqĂ«rohej me mijĂ«ra incidente vonesash ose bagazhesh tĂ« humbura. MegjithatĂ«, nĂ« rastin e JaponisĂ«, realiteti Ă«shtĂ« ndryshe. Siç shpjegojnĂ« vetĂ« punonjĂ«sit, “nuk Ă«shtĂ« asgjĂ« e veçantĂ«, ne thjesht po e bĂ«jmĂ« punĂ«n tonĂ« siç duhet”.

ThjeshtĂ«sia e pĂ«rgjigjes fsheh njĂ« kulturĂ« tĂ« thellĂ« profesionalizmi. Çdo valixhe trajtohet me respekt, si njĂ« send personal qĂ« duhet tĂ« mbĂ«rrijĂ« i sigurt nĂ« destinacionin e tij. Procedurat e marrjes dhe dorĂ«zimit kryhen me saktĂ«si absolute, pa vend pĂ«r gabime.

Nuk është rastësi që rekordi i Kansait është bërë një pikë referimi ndërkombëtare. Për udhëtarët, është një ndjenjë e rrallë sigurie në një sektor që shpesh shoqërohet me stres dhe pasiguri. Për punonjësit japonezë, është thjesht rutina e përditshme e një pune të bërë siç duhet.

The post Ku është aeroporti ku nuk është humbur asnjë valixhe për 30 vjet? appeared first on iconstyle.al.

↗

Finalja e “Love Is Blind: UK”/ Bardha surprizon publikun me vendimin nĂ« altar

✇Icon Style
By: gaze tare

MbrĂ«mja e djeshme shĂ«noi finalen e sezonit tĂ« dytĂ« tĂ« reality-show “Love Is Blind: UK”, ku publiku priste me padurim vendimet e çifteve nĂ« altar. NĂ« qendĂ«r tĂ« vĂ«mendjes ishte Bardha, konkurrentja shqiptare qĂ« gjatĂ« gjithĂ« sezonit u kthye nĂ« njĂ« nga figurat mĂ« tĂ« komentuara.

Surpriza mĂ« e madhe erdhi nĂ« momentin kur ajo zgjodhi tĂ« mos i thoshte “po” Jed-it, duke tronditur fansat dhe ndjekĂ«sit e programit. Sipas BardhĂ«s, lidhja e tyre kishte ende nevojĂ« pĂ«r kohĂ« dhe nuk ishte gati tĂ« hidhte njĂ« hap kaq tĂ« madh. “Nuk dua njĂ« divorc pas disa vitesh, por njĂ« martesĂ« qĂ« tĂ« zgjasĂ«. Duhet tĂ« jem e bindur se po marr vendimin e duhur”, u shpreh ajo, duke marrĂ« reagime tĂ« pĂ«rziera nga audienca.

Gjatë rrugëtimit në emision, Bardha dhe Jed kishin hasur në mospërputhje rreth çështjeve praktike, si ndarja e shpenzimeve, që nxorën në pah dallimet mes qëndrimeve tradicionale të Jed-it dhe karakterit të pavarur të Bardhës. Pikërisht këto tensione ndikuan në vendimin e saj final.

Pas refuzimit, rrjetet sociale shpërthyen me reagime. Në X (ish-Twitter) pati mijëra komente: disa e vlerësuan Bardhën për guximin dhe pjekurinë, ndërsa të tjerë e kritikuan ashpër për vendimin ndaj Jed-it.

E keni ndjekur kete format?

The post Finalja e “Love Is Blind: UK”/ Bardha surprizon publikun me vendimin nĂ« altar appeared first on iconstyle.al.

↗

Cardi B në gjykatë? Gruaja ngre padi për sulm dhe dhunë

✇Icon Style
By: gaze tare

Në një gjyq të mbajtur në Los Angeles, një grua që punon si roje sigurie dëshmoi se Cardi B e poshtëroi gjatë një incidenti në një zyrë mjekësore në vitin 2018. Emani Ellis pretendoi se reperja, e cila ishte katër muajshe shtatzënë në atë kohë, e pështyu, ia gërvishti faqen me thonjtë dhe bëri fyerje raciste.

Incidenti dyshohet se ndodhi kur Ellis iu afrua Cardi B me telefonin e saj nĂ« zyrĂ«n e njĂ« gjinekologu, me kĂ«ngĂ«taren qĂ« u acarua, duke besuar se roja e sigurisĂ« po pĂ«rpiqej tĂ« ekspozonte vizitĂ«n e saj private. NĂ« dĂ«shminĂ« e saj, gruaja mohoi se e kishte pĂ«rdorur telefonin e saj pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« foto dhe tha se Cardi B i tha: “Pse po u thua njerĂ«zve se mĂ« pe?”

Roja e sigurisë u përpoq ta qetësonte, por sipas saj, reperja e kërcënoi se do ta humbiste punën, ia nënvlerësoi rolin, e ofendoi për trupin e saj dhe e quajti raciste. Emani Ellis dëshmoi gjithashtu se Cardi B u përpoq ta godiste, por dështoi, dhe se përfundimisht iu desh një operacion plastik për një plagë në faqe nga thonjtë e gjatë të këngëtares. Roja e sigurisë ka ngritur padi për sulm dhe dhunë.

Cardi B ishte në sallën e gjyqit gjatë dëshmisë, dukshëm e qetë, e shoqëruar nga avokatët e saj. Reperja është përballur me probleme të tjera ligjore në të kaluarën për shkak të natyrës së saj shpërthyese.

The post Cardi B në gjykatë? Gruaja ngre padi për sulm dhe dhunë appeared first on iconstyle.al.

↗

ÇfarĂ« duhet tĂ« hani mĂ« pak pĂ«r tĂ« jetuar 30% mĂ« gjatĂ« pa sĂ«mundje

✇Icon Style
By: gaze tare

Tani ka shumë prova shkencore që tregojnë se kufizimi i disa proteinave që konsumojmë, veçanërisht mishi mund të jetë shumë i rëndësishëm për plakjen e shëndetshme. Dhe arsyeja për këtë është e habitshme: duke reduktuar mishin, indet detyrohen të prodhojnë sulfur hidrogjeni (H2S), një gaz, toksik kur thithet, që mban erë si vezë të prishura, por nxit shëndetin brenda trupit!

Kufizimet dietike që rrisin jetëgjatësinë

Në eksperimentet laboratorike (me kërpudha, krimba dhe majmunë), kur shkencëtarët i vunë organizmat në dieta të ekuilibruara, por me pak kalori, këta organizma ua zgjasin jetëgjatësinë. Tek minjtë, dieta të tilla zvogëlojnë rrezikun e kancerit, forcojnë sistemin imunitar dhe përmirësojnë funksionin njohës.

Megjithatë, për shkak se plakja dhe jetëgjatësia janë procese komplekse, është e vështirë për studiuesit të përcaktojnë me saktësi mekanizmat e tyre të veprimit. Studimet e fundit kanë hedhur dritë mbi këtë fushë, duke sugjeruar që H2S luan një rol kritik.

Studimet qĂ« nga vitet 1990 kanĂ« treguar se zvogĂ«limi i marrjes sĂ« disa aminoacideve qĂ« pĂ«rmbajnĂ« squfur, blloqet ndĂ«rtuese tĂ« proteinave, mund tĂ« rrisĂ« jetĂ«gjatĂ«sinĂ« tek minjtĂ« me rreth 30%. KohĂ«t e fundit, njĂ« bashkĂ«punim shkencĂ«tarĂ«sh tĂ« udhĂ«hequr nga Universiteti i Harvardit kreu njĂ« seri studimesh mbi kafshĂ«t nĂ« tĂ« cilat ata kufizuan marrjen e dy aminoacideve qĂ« pĂ«rmbajnĂ« squfur – cisteinĂ«n dhe metioninĂ«n – pĂ«r tĂ« studiuar efektin pasues.

Rezultati ishte njĂ« rritje nĂ« prodhimin e H2S nĂ« indet e kafshĂ«ve, gjĂ« qĂ« shkaktoi njĂ« mori efektesh tĂ« dobishme, tĂ« tilla si rritja e prodhimit tĂ« enĂ«ve tĂ« reja tĂ« gjakut – njĂ« fenomen qĂ« pĂ«rmirĂ«son shĂ«ndetin kardiovaskular – dhe rezistencĂ« mĂ« tĂ« mirĂ« ndaj stresit oksidativ nĂ« mĂ«lçi, i cili Ă«shtĂ« i lidhur me sĂ«mundjet e mĂ«lçisĂ«.

Pyetja, pra, ishte nëse efekte të ngjashme mund të vëreheshin tek njerëzit . Një studim i kohëve të fundit duke përdorur të dhëna nga 11,576 të rritur nga Sondazhi Kombëtar i Ushqyerjes i Amerikës dha prova se kjo është e mundur. Në mënyrë specifike, u zbulua se marrja e reduktuar dietike e këtyre aminoacideve që përmbajnë squfur shoqërohej me më pak faktorë rreziku kardiometabolik, duke përfshirë nivele më të ulëta të kolesterolit dhe glukozës në gjak.

Më pak mish, jetëgjatësi më e madhe

Përfundimi i këtij hulumtimi është se kufizimi i marrjes së ushqimeve që përmbajnë nivele të larta të aminoacideve të squfurit mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kronike si diabeti dhe sëmundjet e zemrës dhe të nxisë plakjen e shëndetshme. Në vendet perëndimore, konsumi mesatar ditor i aminoacideve të squfurit mund të tejkalojë nevojat ditore të trupit deri në 2.5 herë, pasi këto aminoacide gjenden në ushqime të tilla si mishi, produktet e qumështit dhe vezët , të cilat zënë një vend të spikatur në dietën moderne.

Mishi i kuq, në veçanti, është i pasur me aminoacide që përmbajnë squfur, por edhe peshku dhe shpendët janë mjaft të pasur me to, kështu që kalimi në proteina me bazë bimore mund të ndihmojë në kufizimin e marrjes së tyre. Fasulet, thjerrëzat dhe bishtajoret janë burime të mira proteinash dhe kanë pak aminoacide që përmbajnë squfur.

Për më tepër, është treguar se sulfidi i hidrogjenit ndihmon në uljen e inflamacionit, duke hapur një derë për trajtime të reja të mundshme për artritin ose për përdorimin e tij potencial si qetësues dhimbjesh.

The post ÇfarĂ« duhet tĂ« hani mĂ« pak pĂ«r tĂ« jetuar 30% mĂ« gjatĂ« pa sĂ«mundje appeared first on iconstyle.al.

↗

Të shtënat në shkollën në Minneapolis, gjithçka dihet deri më tani, nga viktimat te të plagosurit

✇Icon Style
By: gaze tare

NjĂ« ngjarje tronditĂ«se ndodhi kĂ«tĂ« mĂ«ngjes nĂ« qytetin e Minneapolis, nĂ« Shtetet e Bashkuara, kur u konfirmua lajmi pĂ«r tĂ« shtĂ«nat me armĂ« nĂ« ShkollĂ«n Katolike “Anunciation”, duke lĂ«nĂ« 20 tĂ« plagosur. Guvernatori Tim Walz informoi nĂ«pĂ«rmjet X pĂ«r situatĂ«n dhe siguroi se autoritetet po punojnĂ« shumĂ« pĂ«r zgjidhjen e saj. Dy fĂ«mijĂ«, tetĂ« dhe dhjetĂ« vjeç, janĂ« mes viktimave nga tĂ« shtĂ«nat me armĂ« qĂ« ndodhi nĂ« shkollĂ« katolike nĂ« Minneapolis.

Kryetari i bashkisĂ« sĂ« Minneapolis, Jacob Frey, foli gjithashtu pĂ«r ngjarjen, duke thĂ«nĂ« nĂ« mediat sociale: “Po monitoroj raportet pĂ«r dhunĂ« tĂ« tmerrshme nĂ« jug tĂ« Minneapolis. Jam nĂ« kontakt me Shefin O’Hara dhe ekipi ynĂ« i reagimit ndaj emergjencave Ă«shtĂ« aktivizuar. Do tĂ« ndajmĂ« mĂ« shumĂ« informacion sa mĂ« shpejt tĂ« jetĂ« e mundur. Ju lutemi u jepni oficerĂ«ve tanĂ« hapĂ«sirĂ«n qĂ« u nevojitet pĂ«r t’iu pĂ«rgjigjur situatĂ«s” .

Informacion zyrtar nga autoritetet

AgjentĂ«t e ATF-sĂ« kanĂ« raportuar nĂ« bashkĂ«punim me FBI-nĂ« se autori i ngjarjes Ă«shtĂ« “mbajtur nĂ«n kontroll” dhe se tĂ« shtĂ«nat ndodhĂ«n nĂ« mjediset e shkollĂ«s katolike, ku ndodhet edhe njĂ« kishĂ« nĂ« tĂ« njĂ«jtin territor dhe e cila ishte qendra e tĂ« gjithĂ« aktit.

ËshtĂ« raportuar se disa prindĂ«r tĂ« fĂ«mijĂ«ve kanĂ« shkuar nĂ« hyrje tĂ« shkollĂ«s pĂ«r tĂ« marrĂ« mĂ« shumĂ« informacion rreth kĂ«saj. PĂ«r momentin, autoritetet po punojnĂ« pĂ«r njĂ« pĂ«rditĂ«sim tĂ« mĂ«tejshĂ«m tĂ« lajmit.

“Familjet e fĂ«mijĂ«ve nĂ« shkollĂ« mund tĂ« shkojnĂ« nĂ« zonĂ«n e ribashkimit nĂ« ShkollĂ«n e Shpalljes”, thanĂ« autoritetet.

The post Të shtënat në shkollën në Minneapolis, gjithçka dihet deri më tani, nga viktimat te të plagosurit appeared first on iconstyle.al.

↗

Ajo e bëri përsëri: Taylor Swift përdori numerologjinë për të njoftuar fejesën e saj me Travis Kelce

✇Icon Style
By: gaze tare

Në botën e Taylor Swift, asgjë nuk është rastësi dhe fansat e saj e dinë mirë këtë. Në fakt, mbretëresha e pop i mbajti fansat e saj të shikojnë çdo detaj në postimin ku njoftonte fejesën e saj të shumëpritur me lojtarin e Kansas City Chiefs, Travis Kelce, dhe ata gjetën diçka.

Numerologjia është një nga gjërat që fansat e artistes i kushtojnë më shumë vëmendje, veçanërisht numrit 13, i preferuari i saj. Dhe, sigurisht, postimi lidhet me këtë numër.

Fansat kanĂ« pĂ«rmendur lidhje tĂ« shumta qĂ« fituesja 14 herĂ« e çmimit Grammy ka lĂ«nĂ« gjatĂ« rrugĂ«s, dhe kjo herĂ« nuk bĂ«ri pĂ«rjashtim. NĂ« fakt, njĂ« nga lidhjet mĂ« tĂ« fundit ishte paraqitja e saj e parĂ« nĂ« “New Heights”, podkastin e Travis dhe Jason Kelce, ku ajo njoftoi albumin e saj tĂ« ardhshĂ«m, “The Life of a Showgirl”. Ishte mĂ« 13 gusht.

Tani, Taylor nuk do ta humbiste mundësinë për të përmendur numrin 13 në një njoftim kaq të rëndësishëm në jetën e saj sa dasma. Dhe fansat e vunë re.

Me njĂ« dozĂ« humori dhe njĂ« pasion tĂ« dukshĂ«m, çifti shoqĂ«roi pesĂ« fotot e momentit magjik me mbishkrimin: “MĂ«suesi/ja juaj i anglishtes dhe mĂ«suesi/ja juaj i gjimnastikĂ«s po martohen”.

Çifti i lumtur e ndau kĂ«tĂ« lajm mĂ« 26 gusht, qĂ« Ă«shtĂ« shuma e 13 plus 13. PĂ«rveç kĂ«saj, postimi erdhi 13 ditĂ« pas episodit nĂ« tĂ« cilin ata thyen njĂ« rekord botĂ«ror Guinness.

Për më tepër, u njoftua 39 ditë deri më 3 tetor, data e premierës së TS12 në të gjitha platformat, që është 13 ditë e trefishtë.

Sikur të mos mjaftonte kjo, postimi u publikua në orën 13:00, që është e barabartë me numrin 100, shumën e 13+87, numrit në fanellën e Travisit. Përveç kësaj, këtë herë në orën ushtarake është ora 13:00.

Nga ana tjetĂ«r, fansat pohuan gjithashtu se 26 gushti mund tĂ« lidhet me kĂ«ngĂ«n e 26-tĂ« nĂ« albumin e saj tĂ« fundit, The Tortured Poets Department, tĂ« titulluar “The Prophecy”. NĂ« tĂ«, Taylor shpreh dĂ«shirĂ«n e saj pĂ«r tĂ« ndryshuar atĂ« qĂ« ajo supozon se Ă«shtĂ« fati i saj: tĂ« jetojĂ« nĂ« vetmi.

The post Ajo e bëri përsëri: Taylor Swift përdori numerologjinë për të njoftuar fejesën e saj me Travis Kelce appeared first on iconstyle.al.

↗

Për herë të katërt! Enrique Iglesias do të bëhet baba në moshën 50 vjeçare

✇Icon Style
By: gaze tare

Këngëtari dhe ish-tenistja janë rikthyer në lajmet rozë ndërsa përgatiten të mirëpresin një anëtar të ri të familjes. Imazhet e modeles ruse në Miami, e veshur me rroba sportive, konfirmuan se po vjen ne jete fëmija i katërt i çiftit.

Në moshën 44-vjeçare, Kournikova po përballet me një amësi të re së bashku me Enrique Iglesias, i cili majin e kaluar mbushi 50 vjeç. Lajmi ka ardhur si surprizë për shkak të diskrecionit të saj dhe momentit në të cilin vjen, vetëm një javë pas rikthimit të këngëtarit në skenë.

Çifti e di tashmĂ« se si Ă«shtĂ« tĂ« rritĂ«sh disa fĂ«mijĂ«. BinjakĂ«t e tyre, Lucy dhe Nicolas, janĂ« shtatĂ« vjeç, dhe e vogla Mary do tĂ« mbushĂ« sĂ« shpejti pesĂ«. Tre fĂ«mijĂ« qĂ« ishin po aq diskretĂ« sa kjo shtatzĂ«ni e re, pa asnjĂ« njoftim publik dhe tĂ« ndarĂ« vetĂ«m me miqtĂ« e tyre mĂ« tĂ« ngushtĂ«.

FĂ«mija i ri qĂ« pritet tĂ« vijĂ« nĂ« jetĂ« pĂ«r Enrique Iglesias do tĂ« jetĂ« gjithashtu nipi i nĂ«ntĂ« i Isabel Preysler. NĂ«na e artistit spanjoll ka tashmĂ« njĂ« numĂ«r tĂ« madh pasardhĂ«sish midis fĂ«mijĂ«ve tĂ« saj mĂ« tĂ« mĂ«dhenj dhe martesave tĂ« mĂ«parshme. Tre nga Chabeli Iglesias, tre nga Ana Boyer dhe Fernando Verdasco, dhe tani i katĂ«rti nga Enrique me AnnĂ«n. Historia e çiftit filloi 24 vjet mĂ« parĂ«, nĂ« vitin 2001, kur Kournikova luajti nĂ« videoklipin e kĂ«ngĂ«s ‘Escape’. NjĂ« kimi qĂ« shkoi pĂ«rtej ekraneve dhe i ka mbajtur ata bashkĂ« qĂ« atĂ«herĂ«.

The post Për herë të katërt! Enrique Iglesias do të bëhet baba në moshën 50 vjeçare appeared first on iconstyle.al.

↗

Diddy triumfon në gjyq! Rrëzohet padia për abuzim seksual

✇Icon Style
By: gaze tare

Diddy ka fituar njĂ« çështje gjyqĂ«sore civile, ndĂ«rsa mbetet nĂ« paraburgim duke pritur dĂ«nimin nĂ« gjyqin e tij federal. Sipas TMZ, njĂ« gjykatĂ« e Nju Jorkut ka rrĂ«zuar njĂ« padi tĂ« ngritur nga njĂ« burrĂ« i cili pretendonte se producenti i muzikĂ«s e drogoi dhe e sulmoi atĂ« nĂ« njĂ« klub nate nĂ« Los Angeles nĂ« vitin 2015. Çështja u ngrit nĂ« shkurt, me paditĂ«sin, njĂ« artist nĂ« ngritje nĂ« atĂ« kohĂ« 23-vjeçar, i cili pretendonte se ra pa ndjenja pasi iu ofrua njĂ« pije dhe u zgjua nga “kontakti seksual i padĂ«shiruar” nga Diddy.

Ai pohoi gjithashtu se biznesmeni e kĂ«rcĂ«noi se do t’i shkatĂ«rronte karrierĂ«n nĂ«se ai do tĂ« reagonte. MegjithatĂ«, gjykatĂ«si vendosi qĂ« padia ishte ngritur jashtĂ« afatit, pasi afati i parashkrimit pĂ«r raste tĂ« tilla nĂ« atĂ« kohĂ« ishte pesĂ« vjet.

Pavarësisht një ligji të ri të vitit 2019 që e zgjat afatin e parashkrimit në 20 vjet, dispozita nuk është prapavepruese. Paditë kundër Bad Boy Entertainment dhe Combs Enterprises u rrëzuan gjithashtu.

Ky veprim vjen ndërsa Diddy ka parë raste të tjera civile kundër tij të rrëzuara, ndërsa dhjetëra ankesa mbeten aktive. Dënimi i tij në gjyqin federal pritet të shpallet më 3 tetor, per te mesuar nese do lirohet apo ajo.

The post Diddy triumfon në gjyq! Rrëzohet padia për abuzim seksual appeared first on iconstyle.al.

↗

Ish-Presidenti i skuadrës së Interit shtrohet në spital, ndodhet në terapi intensive

✇Icon Style
By: gaze tare

Massimo Moratti është shtruar në terapi intensive në spital, për shkak të pneumonisë.

Ish-Presidenti i skuadrës së Interit nuk është në gjendje kritike, por situata mbetet serioze pasi mjekët e kanë intubuar për shkak të vështirësisë në frymëmarrje, raportojnë mediat italiane. Moratti mbushi 80 vjeç në maj të këtij viti, dhe në festën e ditëlindjes morën pjesë pothuajse të gjithë ish-lojtarët e tij, duke filluar nga Ronaldo, Vieri, Recoba, Pirlo dhe heronjtë e tripletës së vitit 2010.

Pas epokĂ«s sĂ« famshme tĂ« viteve ‘60 me “Grande Inter” tĂ« udhĂ«hequr nga babai i tij Angelo Moratti, Massimo Moratti bleu Interin nĂ« vitin 1995 nga Ernesto Pellegrini, i cili u nda nga jeta sĂ« fundmi. Ai arriti ta çonte klubin nĂ« njĂ« sukses historik nĂ« vitin 2010, duke fituar nĂ« tĂ« njĂ«jtin sezon Champions League, Serie A dhe KupĂ«n e ItalisĂ«, njĂ« arritje qĂ« asnjĂ« klub italian nuk e kishte realizuar mĂ« parĂ«.

Gjatë presidencës së tij të, Interi fitoi gjithsej 16 trofe.

Massimo Moratti, i cili i përkiste një prej familjeve më të pasura në Milano, trashëgoi Sarasin nga babai i tij Angelo, një grup që vepronte në sektorin e rafinimit të naftës, president i të cilit është ai. Ai është gjithashtu pronar i kompanisë Sarlux, me seli në Cagliari, aktiviteti i së cilës përqendrohet në prodhimin e energjisë elektrike nga mbetjet e naftës. Ai lindi në Bosco Chiesanuova në zonën e Veronës; këtu babai i tij e kishte sjellë familjen në një vilë, të blerë para luftës. Ai u diplomua në Shkollën e Mesme Klasike të San Demetrio Corone si student privat ndërsa kryente shërbimin ushtarak dhe më pas u diplomua në LUISS Guido Carli në Shkenca Politike.

The post Ish-Presidenti i skuadrës së Interit shtrohet në spital, ndodhet në terapi intensive appeared first on iconstyle.al.

↗

Punë katër-ditore: Eksperimenti në 6 vende dhe rezultatet në jetën e punëtorëve

✇Icon Style
By: gaze tare

Ulja e numrit të ditëve të punës në javën e punës në katër ditë duket se përmirëson shëndetin e punëtorëve dhe zvogëlon rrezikun e lodhjes nga puna, sipas rezultateve të një programi pilot në gjashtë vende.

Studimi përfshinte afërsisht 2,900 punonjës nga 141 organizata në Australi, Kanada, Irlandë, Zelandën e Re, Mbretërinë e Bashkuar dhe Shtetet e Bashkuara, të cilët e ulën javën e punës pa ulur pagën.

Përpara se të fillonte studimi, kompanitë iu nënshtruan dy muajsh programesh trajnimi dhe ndryshimesh në rrjedhat e tyre të punës për të përmirësuar efikasitetin dhe bashkëpunimin. Më pas, java e punës katër-ditore ose një reduktim prej 20% i orëve të punës, u zbatua për gjashtë muaj.

Pas gjashtë muajsh, punonjësit me javë pune të reduktuar raportuan më pak lodhje, shëndet më të mirë mendor dhe fizik dhe kënaqësi më të madhe në punë.

Në grupin përkatës të krahasimit, punonjësit në 12 kompani amerikane që nuk i ulën orët e punës nuk treguan ndryshime.

“Duket se efektet nĂ« mirĂ«qenie janĂ« mjaft uniforme nĂ« tĂ« gjitha kompanitĂ«, vendet dhe punĂ«torĂ«t”, tha pĂ«r Euronews Health Wen Fan, njĂ« profesor asistent i sociologjisĂ« nĂ« Boston College dhe njĂ« nga autorĂ«t e studimit.
Studimi zbuloi se sa më shumë që punonjësit i zvogëlonin orët e tyre të punës, aq më mirë ndiheshin për punën e tyre dhe, në një farë mase, për shëndetin e tyre mendor.

Edhe punëtorët që i ulën orët e tyre të punës vetëm me disa orë raportuan shëndet më të mirë dhe kënaqësi më të madhe në punë sesa grupi i kontrollit. Shumica e kompanive vazhduan të zbatonin javën e reduktuar të punës një vit pas fillimit të programit dhe përfitimet nuk dukeshin se u pakësuan me kalimin e kohës, ndërsa punëtorët u përshtatën me oraret e tyre të reja.

“Nuk ka prova pĂ«r njĂ« rĂ«nie nĂ« mirĂ«qenien ose performancĂ«n e punonjĂ«sve“, tha Brendan Burchell, njĂ« sociolog nĂ« Universitetin e Kembrixhit i cili ka analizuar programet e javĂ«s sĂ« punĂ«s katĂ«r-ditore nĂ« MbretĂ«rinĂ« e Bashkuar.

“Ndryshimi i rregullave tĂ« lojĂ«s”

Përfitimet e një jave pune të shkurtuar lidhen kryesisht me tre faktorë: ndjenja e kompetencës së punonjësve, zvogëlimi i problemeve të gjumit dhe lodhja, duke nënvizuar rëndësinë e gjumit për shëndetin.

“MarrĂ«dhĂ«nia midis gjumit tĂ« mirĂ« dhe tĂ« gjithĂ« treguesve tĂ« shĂ«ndetit dhe mirĂ«qenies Ă«shtĂ« vĂ«rtet e fortĂ«â€œ, tha Burchell.

Në studim, punonjësit punonin mesatarisht 40 orë në javë para eksperimentit, kështu që një ulje prej 20% do të thotë 32 orë në javë. Kjo është tashmë mesatarja për Holandën, ndërsa mesatarja në Bashkimin Evropian është 36 orë.

Megjithatë, rezultatet mund të shërbejnë si një udhëzues për vendet dhe organizatat që kërkojnë të zvogëlojnë presionin mbi punëtorët e tyre. Në Spanjë, për shembull, java e punës është caktuar të reduktohet nga 40 në 37.5 orë.

Studimi pilot kishte disa kufizime, siç është fakti që punonjësit nuk kishin kontroll mbi mënyrën se si jeta e tyre ndikohej nga orët e reduktuara, gjë që mund të ketë rezultuar në pretendime të ekzagjeruara për të vazhduar eksperimentin. Përveç kësaj, kompanitë pjesëmarrëse ka të ngjarë të kenë qenë tashmë mbështetëse të fleksibilitetit dhe mirëqenies së punonjësve, gjë që mund të ketë ndikuar në rezultate.

“Kultura pĂ«rgjithĂ«sisht dominuese organizative inkurajon orĂ« mĂ« tĂ« gjata pune dhe prani nĂ« zyrë  zvogĂ«limi i orarit tĂ« punĂ«s nuk pĂ«rputhet me kĂ«tĂ« mentalitet”, vuri nĂ« dukje Fan.

Studimi u përqendrua në vendet me të ardhura të larta, ku flitet anglisht, kështu që është e paqartë se si do të zbatohej një javë pune katër-ditore në vende ose kultura të tjera pune.

MegjithatĂ«, Burchell e quajti studimin “novator”, duke ofruar provat mĂ« tĂ« forta deri mĂ« tani se si zbatohet java e punĂ«s katĂ«r-ditore nĂ« organizata dhe vende tĂ« ndryshme.

Gjithnjë e më shumë vende, si Polonia, Islanda, Gjermania dhe Portugalia, po eksperimentojnë me javë pune të shkurtuara në përgjigje të rritjes së depresionit, ankthit dhe lodhjes së tepërt tek punëtorët, dhe të dhënat e mbledhura nga ky eksperiment përforcojnë gjetjet se orët e shkurtuara të punës kanë një ndikim pozitiv në jetën e punëtorëve.

The post Punë katër-ditore: Eksperimenti në 6 vende dhe rezultatet në jetën e punëtorëve appeared first on iconstyle.al.

↗

Shenjat me fat të zodiakut të epokës së Virgjëreshës

✇Icon Style
By: gaze tare

Nga 22 gushti deri mĂ« 21 shtator 2025, sezoni i VirgjĂ«reshĂ«s sjell me vete nevojĂ«n qĂ« tĂ« gjithĂ« ne tĂ« bĂ«hemi mĂ« tĂ« pĂ«rgjegjshĂ«m dhe tĂ« organizuar – por pĂ«r tre shenja tĂ« zodiakut , kjo periudhĂ« mbart doza shtesĂ« fati dhe mundĂ«sish.

Këto janë shenjat e zodiakut që janë më të favorizuara:

Virgjëresha

Kjo Ă«shtĂ« koha e tyre dhe u jep atyre shtysĂ«n pĂ«r t’u bĂ«rĂ« versioni mĂ« i mirĂ« i vetes. Saturni pĂ«rballĂ« shenjĂ«s sĂ« tyre u kujton atyre kufijtĂ« dhe pĂ«rgjegjĂ«sitĂ« e tyre, por Jupiteri ofron mundĂ«si pĂ«r shĂ«rim, pajtim dhe pĂ«rparim. Deri nĂ« fund tĂ« periudhĂ«s, ata do tĂ« kenĂ« fituar mjetet e nevojshme pĂ«r tĂ« gjetur thirrjen e tyre dhe pĂ«r tĂ« marrĂ« role udhĂ«heqĂ«se. HĂ«na e PlotĂ«-Eklips nĂ« Peshq mĂ« 7 shtator vĂ« nĂ« provĂ« durimin e tyre nĂ« marrĂ«dhĂ«nie, por mĂ«simi Ă«shtĂ« i qartĂ«: ata duhet tĂ« lĂ«vizin ngadalĂ« dhe nĂ« mĂ«nyrĂ« tĂ« qĂ«ndrueshme.

Demi

Për Demin, kjo periudhë ndihet si një rivendosje dhe një pastrim i brendshëm. Ata ndihen më të hapur ndaj dashurisë, ndërsa beqarët kanë një shans më të mirë për të takuar njerëz të rinj. Hëna e Re më 23 gusht vepron si një fillim i ri, veçanërisht për ata që janë zhgënjyer emocionalisht. Me hyrjen e Afërditës te Luani më 25 gusht, ata marrin frymëzim dhe stabilitet nga hapësira e tyre personale. Saturni më 1 shtator sjell diskutime serioze në miqësi dhe rrethe takimesh, ndërsa Eklipsi më 7 shtator i ndihmon të shërojnë plagët nga e kaluara dhe të ecin përpara.

Bricjapi

Bricjapët janë veçanërisht të favorizuar në çështjet financiare gjatë kësaj periudhe. Nga 25 gushti, Venusi përballë Plutonit i shtyn ata të bëhen më metodikë në menaxhimin e burimeve të tyre dhe të vendosin një plan të qëndrueshëm. Jupiteri në sektorin e marrëdhënieve përmirëson komunikimin dhe forcon humorin për bashkëpunim. Hëna e Re më 23 gusht i motivon ata të provojnë role të reja, ndërsa Eklipsi më 7 shtator i bën ata më të hapur ndaj kreativitetit dhe zbulimit të rrugës së tyre personale.

The post Shenjat me fat të zodiakut të epokës së Virgjëreshës appeared first on iconstyle.al.

↗

Bashkëshortja e Naun Shundit: Shëndeti i tij ka marrë një kthesë aspak optimale

✇Icon Style
By: gaze tare

Bashkëshortja e aktorit dhe regjisorin e njohur, Naun Shundi, ka reaguar sot lidhur me gjendjen shëndetësore të tij, i cili po trajtohet në QSUT. Në një postim prekës, ajo shpreh mirënjohje për të gjithë miqtë, kolegët dhe artdashësit që janë solidarizuar me familjen në ditët e vështira, duke dhënë ndihmën e tyre.

Postimi i plotë:

Në ditë të keqe, u shfaqën njerëz të mrekullueshëm, që na ndihmuan në këtë situatë të vështirë për shëndetin e aktorit regjisorit dramaturgut Naun Shundit. ǒdo emër që ka kontrubuar në llogaritë tona të hapura, që kjo ëndërr e keqe, të mbetej vetëm një ëndërr, ka jo vetëm mirënjohjen, por mbi të gjitha, na ka falur lehtësi dhe kurajo për betejen me jetën.

Miq, dashamirës, koleg, artëdashës. Mos kontribuoni më në këto faqe. Tashmë, fatkeqësisht, shëndeti i Shundit ka marrë një kthesë aspak optimale.

Mirënjohje dhe shëndet në familjet tuaja!

Naun Shundi, regjisor, dramaturg, aktor i më shumë se 100 roleve në Teatër dhe 20 në film, është diagnostifikuar me kancer. Familja e artistit dhe intelektualit që ka kaluar më shumë se 46 vite në Tetarin Kombëtar, kërkon ndihmën e shqiptarëve për ta shpëtuar.

Vajza e tij u është drejtuar të gjithë shqiptarëve në këto ditë të vështira për babanë e saj, duke kërkuar ndihmë financiare për të mbuluar trajtimin spitalor dhe ndërhyrjet e nevojshme.

“Trajtimi i kancerit kĂ«rkon shpenzime tĂ« mĂ«dha financiare qĂ« familja nuk mund t’i pĂ«rballojĂ« e vetme. PĂ«rveç procedurave mjekĂ«sore dhe ndĂ«rhyrjeve tĂ« nevojshme, kostot e medikamenteve, analizave tĂ« shpeshta dhe kujdesit pasues janĂ« shumĂ« tĂ« larta”, shkruan Rea Shundi.

NdĂ«rkohĂ«, familja e tij Ă«shtĂ« detyruar tĂ« hapĂ« njĂ« llogari nĂ« “Gofundme” pĂ«r tĂ« mbledhur fondet e mjekimit, sepse shpenzimet janĂ« tĂ« papĂ«rballueshme. Ky fakt i hidhur na vendos pĂ«rballĂ« njĂ« realiteti tĂ« pashmangshĂ«m: nĂ« ShqipĂ«ri, artistĂ«t qĂ« i dhanĂ« shpirt kulturĂ«s, nĂ« pleqĂ«ri ose nĂ« sĂ«mundje, mbeten vetĂ«m (lexo ketu).

The post Bashkëshortja e Naun Shundit: Shëndeti i tij ka marrë një kthesë aspak optimale appeared first on iconstyle.al.

❌