Nuk e dimë nëse ju kanë gënjyer apo keni gënjyer sot, por e dini si lindi 1 Prilli-Dita e Gënjeshtrave?

Ata që gënjejnë dhe gënjehen në 1 Prill, quhen sipas traditës “Budallenjtë e Prillit” dhe nëpër botë njihet si “Dita e Budallenjve” (April Fool’s Day).

Sipas shpjegimit të profesor Joseph Boskin një shakaxhi i quajtur Kugel i tha perandorit se ai mund ta drejtonte më mirë perandorinë. Perandori e mori me të qeshur këtë gjë dhe e lejoi Kugel-in të bëhej perandor për një ditë, në datën 1 prill, të cilën Kugeli e shpalli ditën e gënjeshtrave.

Ky shpjegim u publikua në vitin 1983 nga Associated Press, por kishte një problem, Boskin e kishte trilluar këtë gjë për të bërë një shaka për 1 prillin. Associated Press iu desh disa kohë që ta kuptonte që kjo ishte gënjeshtër dhe t`i kërkonte falje lexuesve.

Më pas, kjo datë u kthye në një traditë argëtuese nga britanikët, të cilët në vitet 1800 filluan t’i bënin njëri-tjetrit rrengje më 1 prill. Aq seriozisht u morën këto shaka, sa filluan të praktikoheshin edhe nga institucionet prestigjioze, si për shembull BBC e cila në 1957-ën, botoi një artikull ku thuhej se “të korrat e makaronave në Zvicër po kapnin rekorde, ndërsa jufkat po çelnin nëpër pemë.”

Shakaja më e çmendur konsiderohet ajo e një gruaje amerikane që u arrestua nga policia, pasi deklaroi se kishte vrarë burrin e saj.

The post Dita e Gënjeshtrave, ja çfarë duhet të dini për 1 Prillin! appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Vetëm tri ditë pasi Dani Alves u shpall i pafajshëm për një rast përdhunimi dhe u lirua nga paraburgimi ky qëndroi të paktën 14 muaj, partnerja e tij, Joana Sanz, ka dhënë lajmin se është shtatzënë për herë të parë.

Përmes një postimi në rrjetet sociale, modelja spanjolle, bashkëshortja e futbollistit brazilian, ka ndarë një tekst dhe video prekëse me ndjekësit e saj, duke treguar rrugën e vështirë që kaloi me dy fekondime in vitro dhe tre aborte, para se t’ia dilte mbanë të mbeste shtatzënë.

“Nuk doja të ndaja asgjë derisa u bë plotësisht e qartë, por vendosa ta bëj për të gjitha ato që po luftojnë për fëmijë”, ka shkruar Sanz në positmin e saj.

Ajo e përshkroi presionin shoqëror që ka përjetuar që në moshën 22-vjeçare me pyetjen “kur do të bësh fëmijë?”, duke theksuar se sa e frikshme mund të jetë kjo për një grua.

“Me kalimin e viteve, kam parë shoqet e mia të bëhen nëna dhe rrjetet sociale të mbushen me bebe. Nuk është shaka kut thoni ‘koha juaj po mbaron’. Ka kaq shumë injorancë për moshën riprodhuese dhe sa e vështirë është të mbetesh shtatzënë,” shtoi ajo.

Gruaja e Dani Alves zbuloi se në moshën 27-vjeçare, megjithëse ishte në gjendje të mirë shëndetësore, pësoi tre aborte.

“Kam bërë teste për gjithçka, por nuk munda të gjej ‘pse’. Po më mundonte zhgënjimi”, ka rrëfyer ajo.

Sipas saj, humbja e nënës dy vite më parë ia intensifikoi ndjenjat e vetmisë, derisa mësoi lajmin e mirë për shtatzëninë. “E di që mamaja ime ma ka dërguar që të mos jem më vetëm, që të gjej forcë dhe ta kem atë pas kaq ngjarjesh”, ka shkruar ajo.

Kujtojmë se gjykata ka liruar Dani Alveshin nga akuzat për sulm seksual, pasi ai u dënua pak më shumë se një vit më parë.

Sipas gazetës Sport, tre gjyqtarët që ishin në këtë çështje gjetën një seri boshllëqesh, pasaktësish, mospërputhjesh dhe kontradiktash në fakte dhe vlerësimi gjyqësor.

Fillimisht, Alvesh u dënua për përdhunim dhe u dënua me 4.5 vjet burg, pas një gjyqi që zgjati disa javë për të përfunduar.

U desh më shumë se një vit që çështja të arrinte në gjyq, me brazilianin që kaloi 14 muaj në paraburgim.

Pas dënimit, Alvesh vendosi një garanci me kusht që thuhet se kapte vlerën e rreth 1 milion euro dhe që atëherë jeton në Katalonjë, megjithëse atij i është mohuar leja për t’u larguar nga vendi ndërsa apeli i tij ishte në proces.

The post FOTO/ Tri ditë pas lirimit të Dani Alvesh nga burgu, bashkëshortja e tij njofton se është shtatzënë! Modelja: Kam pësuar tri aborte më parë appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Gjatë gjumit, trupi i njeriut kalon nëpër disa faza: gjumë i lehtë, gjumë i thellë dhe gjumë me lëvizje të shpejtë të syve (REM) . Megjithëse ëndrrat mund të ndodhin në çdo fazë të gjumit, ato lidhen kryesisht me gjumin REM, i cili zë rreth 20% deri në 25% të kohës sonë të gjumit.

Hulumtimet e reja sugjerojnë se njerëzit që zgjohen duke ëndërruar priren të ndihen sikur kishin fjetur më thellë. Në të kundërt, njerëzit që zgjohen nga fazat më të lehta të gjumit që zakonisht nuk përfshijnë ëndrrat mund të mos e kuptojnë se ishin në gjumë. Ky keqkuptim i ndjenjës së zgjuar gjatë gjumit ndodh tek disa njerëz gjatë fazave më të thella të gjumit, të cilat gjithashtu kanë më pak gjasa të përfshijnë ëndrrat.

Për më tepër, lloji i ëndrrës nga e cila zgjohet mund të ndikojë në perceptimin e një personi për cilësinë e gjumit . Në mënyrë të veçantë, ëndrrat më të gjalla dhe intensive mund ta bëjnë një person të ndihet sikur ka fjetur më thellë. Megjithatë, ankthet e shpeshta mund të shoqërohen me një ndjenjë subjektive të cilësisë më të ulët të gjumit.

A çon gjumi i mirë në ëndrra të mira?
Studimet tregojnë se njerëzit me çrregullime të gjumit, si pagjumësia , priren të shohin më shumë ëndrra të këqija. Në mënyrë të ngjashme, ankthet mund të prishin gjumin. Pra, duket se gjumi i keq mund të çojë në ëndrra të këqija dhe se ëndrrat e këqija mund të përkeqësojnë gjumin. Nevojiten kërkime të mëtejshme për të përcaktuar nëse gjumi i mirë çon në ëndrra të bukura.

Si lindin makthet?
Shumë faktorë mund të shkaktojnë ëndrra të këqija. Disa prej tyre përfshijnë:

Ngjarjet në jetën e përditshme: Ëndrrat mund të jenë një mënyrë për të përpunuar emocionet që kemi ndjerë gjatë ditës dhe për t’u përgatitur për ngjarjet e ardhshme. Bazuar në këtë, ngjarjet negative në jetën e përditshme të një personi dhe ngjarjet e parashikuara në të ardhmen mund të kenë më shumë gjasa të shkaktojnë ëndrra të këqija dhe makthe. Veçanërisht, një studim zbuloi se situatat e punës shfaqeshin shpesh në përmbajtjen e ëndrrave të pjesëmarrësve.

Stresi: Stresi mund të çojë të rrisë gjasat për të parë ëndrra të këqija. Është një rreth vicioz, pasi gjumi i ndërprerë e bën më të vështirë menaxhimin e stresit.

Trauma: Përjetimi i çdo lloj traume e bën një person më shumë gjasa të përjetojë makthe. Kur një person zhvillon çrregullim të stresit post-traumatik, makthet e tij shpesh janë rikthim në një ngjarje traumatike. Sigurisht, ky nuk është i vetmi çrregullim mendor që mund të çojë në makthe.

Mjekimi: Disa medikamente mund të shkaktojnë ankthe si një efekt anësor. Ndërprerja e tyre gjithashtu.

Pozicioni i gjumit: Sipas hulumtimeve, gjumi me bark shoqërohet me një rritje të ëndrrave që përfshijnë një ndjenjë palëvizshmërie ose gulçim.

A mund të ndikojnë ëndrrat në jetën e përditshme?
Pas një makthi shqetësues, një person mund të përjetojë ankth të shtuar të nesërmen. Makthet që shkaktojnë zgjime gjatë natës mund të ndikojnë gjithashtu në cilësinë e gjumit, duke rezultuar në lodhje të nesërmen dhe ulje të cilësisë së jetës nëse ankthet janë të shpeshta. Kur bëhet fjalë për ëndrrat e mira, studiuesit nuk janë fokusuar shumë në atë se si ato ndikojnë në jetën e përditshme të një personi.

Në përgjithësi, ëndrrat konsiderohen si një mënyrë efektive e përpunimit të emocioneve dhe kujtimeve të vështira. Edhe pse kjo mund të çojë në makthe në afat të shkurtër, në fund të fundit mund ta bëjë më të lehtë për personin të menaxhojë përvojat negative të së kaluarës dhe të jetë më i përgatitur për t’u përballur me sfidat e ardhshme.

Sigurisht, nëse ankthet e përsëritura ju shkaktojnë vështirësi në jetën e përditshme, duhet të kontaktoni specialistët në mënyrë që problemi të trajtohet në mënyrë efektive nën drejtimin e tyre.

The post A ndikojnë ëndrrat në cilësinë e gjumit? appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Ata janë ndër çiftet më të dashura për publikun, ndonëse kanë preferuar që në media të ruajnë një profil të ulët. E kemi fjalën për Myrto Uzunin dhe Uarda Hysenin, që prej disa vitesh po shijojnë një histori të bukur dashurie.

Çifti, është në ditët e fundit të pritjes së fëmijës së tyre të parë. Uarda dhe Myrto, zbuluan pak kohë më parë që janë në pritje të djalit të tyre të parë. Përgjatë gjithë shtatzënisë, partnerja e sulmuesit të Kombëtares, ka preferuar që të ruajë një profil të ulët, duke preferuar që mos të postojë foto apo video.

Por në ditët e fundit, ajo mesa duket ka bërë publik edhe setin fotografik të fundit përpara se bebi të vijë. Ashtu si mund të dallohet edhe nga fotot, çifti ka pozuar së bashku, ku të gjithë vëmendjen e ka pasur barku i rrumbullakosur i Uardës. Kujtojmë se disa muaj më parë, dyshja e zbuloi në stadium se bebi që do të vinte ishte djalë. Që prej asaj dite, Uzuni vijon me angazhimin e tij me Kombëtaren, por edhe në Spanjë, ndërkohë që Uarda e shoqëron në Spanjë, ku këtë herë është shkëputur nga gjithçka për të shijuar kohën e shtatzënisë, por edhe për t’u përshtatur pak me vendin.

Daljet në media, modelja i ka pasur të rralla, por ajo ka ndarë me publikun historinë sesi është njohur me Myrton.

“Jemi njohur shumë rastësisht prej një tavoline të përbashkët prej një shoqërie të përbashkët dhe jam gjendur rastësisht në atë tavolinë dhe nuk e kisha menduar kurrë. Nuk e njihja, nuk ndiqja futboll zero, nuk kisha lidhje. E mora vesh në tavolinë, po nuk kisha ikur për atë. U prishën pak planet për dasmën prej Europianit, por mendoj kur të bëhet bebi 1 vjeç do ta bëjmë”.

Në rrjetet sociale, çifti postonte shpesh copëza nga e përditshmja e tyre, ku udhëtimet e luksit dhe dhuratat e shtrenjta janë pjesë e jetës së tyre. Pak muaj më parë, dyshja zbuloi edhe lajmin e shtatzënisë, në një festë që ashtu si i ka hije një ylli të futbollit, u bë në stadium. Në stadium, mes miqve dhe familjarëve ata zbuluan gjininë e fëmijës.

Kudo në rrjete sociale qarkullon videoja e momentit të bukur, ku të ndodhur në një fushë futbolli së bashku me partneren e tij, Myrto shënon gol e në atë moment kudo shfaqet ngjyra blu, duke treguar se çifti janë në pritje të një djali. Padyshim ky mund të quhet si goli më i mirë në karrierë për sulmuesin, i cili do të ketë një motivim ekstra për të ardhmen. E përpara se bebi të vijë në jetë, këto foto janë edhe kujtimi i fundit i shtatzënisë së Uardës.

The post Do të bëhen së shpejt prindër të një djali, jeta e re yllit të Kombëtares, Myrto Uzuni dhe partneres së tij në Spanjë appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Historia e motrave Berisha dhe Klea Prengës është duke u trajtuar në dyert e Gjykatës. Javën që lamë pas, Prokuroria e Tiranës ka dhënë pretencën për motrat Marinela dhe Antonela Berishën.

Organi i akuzës ka kërkuar 3 vite burg për Marinela Berishën dhe 3 vite shërbim prove për Antonela Berishën. Për shkak të gjykimit të shkurtuar, dënimi për dy motrat Berisha do të konvertohej përfundimisht përkatësisht në 2 vite burg dhe 2 vite shërbim prove. Dy motrat Berisha u dorëzuan në tetor të vitit të kaluar pasi akuzohen për plagosje të rëndë me dashje ndaj modeles Klea Prenga.

Shkak i ngjarjes që bëri bujë ishin dyshimet e Mariela Berishës se bashkëshorti i saj e tradhtonte me 24-vjeçaren. Por teksa telashet për motrat Berisha nuk kanë të përfunduar, Klea Prenga nuk i ndal postimet në rrjetet e saj sociale. Këtë herë blogerja kishte udhëtuar në Barcelonë.

Kaq ka mjaftuar që ndjekësit të aludojnë se, në fakt, ajo ka nisur një lidhje të re dashurie, pas asaj që kishte me ish-partnerin e Marinelës dhe se tashmë historia e saj me dy motrat ka përfunduar, bashkë me lidhjen që kishte me biznesmenin, me të cilën Marinela ka një fëmijë.

Në postimet e saj, ajo është shfaqur gjithnjë e vetme, por fansat nuk kanë qëndruar indiferent, duke komentuar se, në fakt, në këtë udhëtim ajo shoqërohet nga një mashkull. Antonela dhe Marinela Berisha u vetëdorëzuan në polici në 16 tetor pasi më shumë se dy muajsh në kërkim. Gjatë seancës gjyqësore Marinela Berishaj kërkoi falje dhe mëshirë duke u shprehur se është nënë me një fëmijë 2 vjeç.

“Jam në një bashkëjetesë dhe kam një fëmijë 2 vjeç, i cili ka nevojë për mua dhe për praninë dhe kujdesin tim. Kërkoj mëshirë”, ka thënë ajo. Para togave të zeza ajo është shprehur po kalonte një periudhë të vështirë psikologjike.

“Kërkoj falje për çfarë kam bërë. Nuk e kam dëshiruar, dhe nuk e kam kërkuar apo planifikuar një situatë të tillë dhe aq më pak një pasojë të tillë. Kam mbi një vit që po kaloj një moment dhe një situatë të vështirë psikologjike. Jam në një bashkëjetesë, dhe kam një fëmijë 2 vjeç, i cili ka nevojë për mua dhe për praninë dhe kujdesin tim. Kërkoj mëshirë”, tha Marinela Berishaj para gjykatës.

Ndërkohë, ish-banorja e Big Brother Vip, Antonela Berishaj, ka dëshmuar se sipas tyre ato kanë qenë në restorant për të darkuar dhe janë provokuar nga Klea Prenga. Antonela kërkoi ndjesë publike dhe është shprehur e gatshme për të bërë gjithçka për të normalizuar marrëdhëniet dhe për të ndihmuar Klea Prengën të rehabilitohet fizikisht.

The post Pasi u shpërfytyrua nga motrat Berisha me shishe qelqi, Klea Prenga nis lidhje të re dashurie?! Prapaskenat, si nisi sherri pas romancës së blogeres me burrin biznesmen të Marinelës appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Ndërsa po bën një pushim nga turneu i saj botëror “Hit Me Hard and Soft”, i cili filloi në shtator 2024 dhe do të vazhdojë në Suedi në prill 2025, Billie Eilish  zbuloi se cilët janë artistët dhe krijuesit e saj të preferuar.

Këngëtarja nëntë herë fituese e Grammy-it, në një intervistë të fundit me YouTuber-in Quenlyn Blackwell, u pyet për njerëzit që  rendit si kryesues në kategori të ndryshme.

Kur u pyet për reperen femër që ajo e konsideron më të mirën, Eilish u përgjigj pa hezitim: “Nicki Minaj është, padyshim .

Lidhur me këngët që shërbejnë si “himn të jetës” për të, Billie përmendi disa hite më të vjetra të Lady Gaga:

“Sinqerisht, unë dëgjoj shumë Gaga të vjetra, si poker Face, komentoi ajo gjëja ime tani, GndroUY” .

Megjithatë, kur erdhi koha të përgjigjej për aktorin më të mirë të të gjitha kohërave, Eilish nuk mundi të zgjidhte vetëm një dhe zgjodhi dy nga të preferuarit e saj, Steve Carell dhe Jake M. Johnson.

Diskutimi u shtri edhe në botën e transmetuesve, ku këngëtarja pranoi se nuk e ka të qartë se kush bie në sy.

“Unë i njoh disa, por nuk e di se çfarë është e mirë apo e keqe për asnjërin prej tyre. E vetmja që më vjen në mendje është…” Blackwell e ndërpreu atë, duke përmendur emrin e Kai Senat, e cila ka mbi 7 milionë abonentë në YouTube. Eilish ra dakord, duke komentuar: “Ai është i madh”.

The post “Nga Lady Gaga tek…”- Billie Eilish tregon se cilët janë artistët e saj të preferuar appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Jeta e saj private ka qenë në qendër të mediave rozë. Pas kalvarit që kaloi me ish-të fejuarin Mërgim Berisha, Vesa u duk se rigjeti dashurinë. Pas akuzave që përfunduan edhe në Gjykatë, historia me futbollistin u mbyll, por Vesa nuk hoqi dorë nga futbollistët.

Dy muaj më parë raportuam për lidhjen e saj me Mirlind Dakun. Por mesa duket gjithçka u mbyll shumë shpejt. Dy javë më parë, modelja fluturoi për në New York, ku edhe u vu re prania e një mashkulli në postimet e saj në rrjetet sociale. E tashmë, është vetë Vesa që ka publikuar foto e përqafuar me një mashkull, duke preferuar që mos ta zbulojë imazhin e mashkullit që ka përkrah.

Nuk dihet se kush është djaloshi në fjalë, por ajo që dihet me siguri është fakti se tashmë modelja ka një lidhje të re. Kaq ka mjaftuar që në rrjet të shkruhet se është pikërisht ky raport i ri, që e ka larguar Vesën nga Mirlindi.

Deri më tani, vetë ish-banorja e “Big Brother” ka preferuar që mos të ketë asnjë prononcim në lidhje me këtë histori të re dashurie, duke preferuar që të shijojë gjithçka sa më larg zhurmës mediatike.

Dy muaj më parë, ishte vetë Vesa ajo që donte të zbulonte raportin me yllin e Kombëtares shqiptare. Në mesin e disa postimeve nga stadiumi, ajo postoi edhe një video në të cilën e etiketoi, futbollistin nga Kosova, Mirlind Dakun. Postim ky që më pas u komentua nga përkrahësit blogeres lidhur me atë nëse ishte thjesht mbështetje ndaj bashkëvendasit të saj, apo një pëlqim ndaj tij.

Nga ana tjetër, futbollisti i Kombëtares sonë ka preferuar që mos të prononcohet në lidhje me këtë histori, duke preferuar që të mbajë gjithçka private. Që pas daljes nga “Big Brother Kosova”, ku ajo mori pjesë vitin e shkuar, modelja ka bërë edhe disa deklarata të tjera për ish-të fejuarin e saj. Por prej disa kohësh ajo e ka mbyllur këtë histori, ku duket se është përqendruar tek romanca e saj e re.

Modelja Vesa Vllasaliu mesa duket ka rigjetur sërish dashurinë pas ndarjes së bujshme nga futbollisti kosovar, Mërgim Berisha, i cili sipas saj e tradhtoi me shoqen e saj të ngushtë, Edona me të cilën tashmë është martuar. Ish-banorja e “BBVK” së fundi ka ndarë me ndjekësit një foto në InstaStory, ku ka treguar se ka lyer flokët në ngjyrë të kuqe. “Flokë të kuqe, sepse kështu i do ai”– ka shkruar Vesa krahas fotos.

Mesa duket modelja tashmë ka mbyllur një kapitull të trishtë në jetën e saj, duke rigjetur sërish dashurinë. Ndonëse mbishkrimi në foton e postuar në Instagram nxiti aludimet se tashmë ka të reja në jetën personale të Vesës, nuk dihet nëse modelja ka nisur një lidhje të re dashurie apo jo. Në intervistat që Vesa ka dhënë, ka qenë shumë e ashpër jo vetëm me ish-të fejuarin, por edhe me familjarët e saj. Madje në një rrëfim ajo është shprehur se kunati i saj ka tradhtuar bashkëshorten e tij, si edhe i ka dërguar mesazhe edhe vetë Vesës, SMS që modelja pretendon se i ka akoma të ruajtura.

The post Shkak tradhtia? Si përfundoi lidhja e Mirlind Dakut me modelen! Historia e shkurtër e dashurisë së futbollistit të Kombëtares dhe lidhja e re Vesa Vllasaliut në SHBA appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Nëse ju keni motër/ra, jeni një person më i mirë sipas një studimi të publikuar në Journal of Family Psychology.

Sipas këtij studimi, të kesh motër rezulton në përmirësimin e shëndetit mendor dhe rritjen e vetëvlerësimit.

Analiza statistikore tregoi se prania e një motre i mbronte adoleshentët veçanërisht “nga ndjenja e vetmisë, padrejtësisë, fajit, frikës apo mungesës së dashurisë”. Ndërsa nuk kishte rëndësi nëse motra ishte më e vogël apo më e madhe, apo sa vite ndryshim në moshë kishte me vëllezërit/motrat.

Cilat janë përfitimet e të pasurit një motër

Shëndeti mendor

Motrat shpesh bëhen aleatet tona dhe streha jonë kur jemi të dëshpëruar ose në ankth. Ato luajnë një rol në promovimin e shëndetit mendor pozitiv, me studimin e BYU që zbuloi se të kesh një motër i mbron adoleshentët nga shumë emocione negative, pavarësisht nëse janë më të rritur apo më të rinj.

Fakti që motrat veprojnë si terapistet tona personale ka një ndikim të madh në shëndetin tonë mendor, duke reduktuar shanset për depresion.

Aftësi sociale

Motrat gjithashtu sigurojnë që vëllezërit e tyre të bëhen bashkëbisedues dhe dëgjues më të mirë, me hulumtimet që sugjerojnë se burrat që kanë motra janë më të mirë në bisedat me gratë. Më konkretisht, ato ju ndihmojnë të zhvilloni aftësi sociale, të tilla si komunikimi, kompromisi dhe negocimi.

Pavarësia

Ju gjithashtu mund të falënderoni motrën tuaj për pavarësinë tuaj. Në Universitetin e Ulsterit , një ekip psikologësh që testuan mirëqenien emocionale të 571 të rinjve, arritën në përfundimin se ata që kishin motra ishin më autonome dhe më ambicioze. Duke u shprehur se duket se ka “diçka” në situatën familjare me numrin e vajzave që çon në inkurajim më të madh për pavarësi.

Studiuesit deklaruan se marrëdhënia midis dashurisë për vëllezërit dhe motrat dhe veprat e mira ishte dy herë më e fortë se ajo midis kujdesit prindëror dhe veprave të mira.

The post Keni një motër? Ja përse jeni një person më i mirë sipas studimit appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut.
Mënyra se si stomaku përballet me një ushqim të caktuar ndikon shumë në preferencën ushqimore në të ardhmen.

Sistemi tretës është tejet delikat e duhet trajtuar mirë.

Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për listën e ushqimeve që janë të buta e miqësore me sistemin tretës.

Kosi i bërë me qumësht arrorësh
Shumë njerëz janë të ndjeshëm nga produkteve të bulmetit.

Në vend të tyre mund të konsumoni kos të bërë nga qumështi i bajames, arrës së kokosit apo shqemes.

Kosi me fruta mund të ketë më shumë fibër që per njerëzit me stomak të brishtë, është disi problematike.

Banane
Banania përmban kalium, një mineral që del me forcë nga organizmi në rastet e diaresë apo të vjellave.

Bananet e sapo pjekura janë shumë të mira për stomakun.

Ato që kanë njolla në lëkurë kanë më shumë sheqer dhe deri në 3 gramë fibër.

Pureja e mollës
Pureja e mollës të cilën mund ta bëni vetë në shtëpi është një ushqim i butë dhe delikat.

Kjo pure mund të përgatitet duke zier mollë pa lëkurë për rreth 20 minuta dhe më pas shtypjen e tulit me pirun.

Patatet
Patatet e ziera pa lëkurë janë një ushqim i mirë për bakteret e stomakut.

Ato kanë karbohidrate të thjeshta dhe treten lehtë.

Supa me perime
Kjo supë e ngrohtë furnizon organizmin me elektrolitet e humbura si pasojë e diaresë apo të vjellave.

Lëngu i mishit apo kockave është shumë i mirë për rastet e urthit, të përzierat, ulçerën dhe të vjellat.

Frutat dhe perimet me pak fibër
Shalqini, pjepri, nektarinat, pjeshkët, kumbullat, kungujt, kastraveci pa fara ose lëkurë, avokado, spinaqi, karrotat, panxhari, kungulli, shpargu dhe patëllxhani janë disa prej ushqimeve që janë të mira për stomakun.

Ushqimet e fermentuara
Turshitë janë të pasura me probiotikë dhe ndihmojnë tretjen.

Prishja e ekuilibrave mes baktereve të mira dhe të këqija mund të shkaktojë probleme dhe probiotikët rikthejnë këto ekuilibra.

Njerëzit që kanë probleme me stomakun duhet të shmangin ushqimet me shumë fibër, yndyrë dhe sheqer./AgroWeb.org

The post Ushqimet e shëndetshme që treten lehtë dhe mbajnë trupin në formë appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Marrëdhënia seksuale jo vetëm që afron dy njerëz nga ana intime, por gjithashtu dhe efekt qetësues.

Ky efekt bëhet i dukshëm tek rritja e oksitocinës, e njohur ndryshe dhe si “hormoni i dashurisë”, por gjithashtu dhe me uljen e kortizolit, i cili është përgjegjës për nivelet e stresit.

Përveç këtyre, ka një rritje të hormonit peptid prolaktinë gjatë marrëdhënies seksuale, një hormon ky që shpesh lidhet me kënaqësinë seksuale dhe cilësinë e orgazmës.

Por çfarë thotë një studim?

Sipas një studimi, të publikuar në Sleep Health, çiftet flenë më mirë pas seksit.

Pjesëmarrësit në hulumtim raportuan se përjetuar efikasitet më të lartë të gjumit, shpenzuan më pak kohë zgjuar gjatë natës dhe ishin më të motivuar e më me energji për të nesërmen në krahasim me ata që nuk kishin aktivitet seksual.

Në këtë mënyrë, u arrit në një përfundim se seksi përmirëson cilësinë e gjumit. Sakaq, ende nevojiten studime të mëtejshme për të dhëna më të besueshme sipas shkencëtarëve.

The post Gjumi më i mirë pas s*ksit? Ja çfarë thonë studimet appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Aktori Ben Affleck ka thyer heshtjen pas ndarjes së tij nga Jennifer Lopez duke zbuluar dhe arsyen e vërtetë që fshihet pas divorcit të tyre të shumëpërfolur.

I intervistuar nga GQ, Ben është shprehur: “Nuk martohesh me kapitenin e një anijeje nëse nuk të pëlqen të udhëtosh nëpër dete”.

Historia e dashurisë me Jennifer Lopez ishte një lloj sage. Ben dhe Jen u takuan në xhirimet e filmit të vitit 2003 ‘Tough Love’ dhe ishin në një lidhje së bashku midis viteve 2002 dhe 2004, pothuajse duke u martuar.

Dasma e tyre u anulua vetëm katër ditë para ceremonisë, jozyrtarisht për shkak të “vëmendjes së tepërt të medias”.

Dhe kishte pasur një përçarje mes të dyve. Të dy u takuan përsëri 20 vjet më vonë, më të pjekur dhe të vetëdijshëm, gati për të rifilluar udhëtimin e tyre drejt altarit pikërisht aty ku e lanë. Dasma e tyre u zhvillua në dy faza, e para në korrik 2022 në fshehtësi të madhe në Los Angeles me fëmijët e tyre përkatës si dëshmitarë. E dyta ishte një mega party tre-ditore në gusht në vilën e Affleck në Gjeorgji. Sidoqoftë, në vitin 2024, të dy zyrtarizuan ndarjen e tyre. Një ndarje aspak e lehtë për të dy.

The post Pas ndarjes nga Jennifer Lopez, thyen heshtjen Ben Affleck! Aktori zbulon arsyen e vendimit për t’u divorcuar: Nuk do të martohesh me një kapiten anijeje nëse… appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Ylli brazilian Nejmar duket se e ka shumë të vështirë t’i qëndrojë besnik partneres së tij, Bruna Biankardi, pasi në skenë kanë dalë përsëri situata aspak të këndshme të jetës në çift të tij me bukuroshen me të cilën pret fëmijën e dytë.

Nejmar kishte pranuar se e kishte tradhtuar Brunën ndërkohë që ajo ishte shtatzënë me fëmijën e parë, ndërsa kishte premtuar se do të ishte tashmë një partner shembullor. Por mediat braziliane kanë zbuluar një tjetër bëmë të sulmuesit.

Sipas ”Leo Dias”, Nejmar ka qenë kohët e fundit në një festë me 20 eskorta ku e ka tradhtuar përsëri Brunën, e cila po e priste në shtëpi. Portali në fjalë bën të ditur se kishte një zënkë të ndezur mes të dyve, pasi asaj i kishin dërguar video të Nejmar të rrethuar nga femra të tjera në këtë festë nga e cila ai ishte larguar me helikopter privat, por pa u kthyer në shtëpi.

Një nga eskortat, Any Auada, tregoi në programin televiziv “Fofocalizando” se kishte kryer marrdhënie me futbollistin dhe në shtrat u ishte bashkuar edhe një femër tjetër.

Any Awada

Megjithatë, vetë Nejmar ka pretenduar se nuk kishte qenë ai në festë dhe se ia kishte dhënë borxh helikopterin e tij një miku. Për të shuar zërat e një zënke, ai ka postuar edhe një foto të tijën me Bruna Biankardin, teksa luanin me vajzën Mavie.

PANORAMASPORT.AL

The post Bruna po e priste në shtëpi, Nejmar e kapin përsëri mat në një festë me 20 eskorta. Njëra tregon: Isha në shtrat me të dhe një tjetër appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Këngëtarja shqiptare Rita Ora, ka folur për marrëdhënien e saj me Taika Waititin, duke treguar se lidhja e tyre funksionon për shkak se shpesh ndihen më shumë si miq të ngushtë sesa si burrë e grua.

Duke folur në një intervistë të fundit për revistën “Hunger”, artistja e klasifikuar në krye të top-listave muzikore u shpreh: “Unë dhe Taika jemi në thelb miq më të mirë dhe donim të jetonim në atë element përgjithmonë, besoj”.

Çifti kurorëzoi dashurinë e tyre në gusht të vitit 2022, në një ceremoni shumë intime në ambient të hapur në Los Angeles.

E vendosur për të mos e kufizuar veten në një fushë të vetme, Rita synon të ndjekë gjurmët e idhullit të saj, Jennifer Lopez, duke bërë gjithçka, nga muzika dhe filmi te televizioni dhe moda.

Në intervistën për Hunger, ajo tha: “Më pëlqen të bëj shumë gjëra. Më bën të ndihem gjallë. Më mbush me entuziazëm. Më sfidon. Ne jemi individë dhe kemi të drejtën të zgjedhim si dhe kur duam të jemi vetvetja…

 Është diçka natyrale, e dini, jemi rritur duke i emërtuar dhe etiketuar gjërat, si ‘kjo është një mollë’, ‘kjo është një dardhë’ apo çfarëdo tjetër. Kjo ka qenë gjithmonë ëndrra ime, të ekzistoj thjesht brenda artit dhe argëtimit”.

The post Rita Ora flet për martesën e saj me Taika Waititi: E shohim veten më shumë si shokë sesa si burrë e grua! appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Sipas ekspertëve të shëndetit një pjesë e konsiderueshme e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm vitaminë D.

Dhe kjo është mjaft shqetësuese duke pasur parasysh që vitamina D luan një rol kaq të rëndësishëm në organizëm.

Mungesa e saj mund të shkaktojë simptoma të tilla si dobësi të muskujve, dhimbje të kockave dhe ndryshime të humorit.

Shumë njerëz anashkalojnë një nga shenjat që treguese të mungesës së kësaj lënde ushqyese.

Kjo sepse disa simptoma të mungesës së vitaminës D zakonisht mund të ngatërrohen me simptoma të problemeve të tjera shëndetsore.

Një ndër to është edhe lodhja kronike, që mund të ngatërrohet me lodhjen nga plakja ose stresi.

Pra, nëse vëreni se ndiheni më të lodhur se zakonisht, pa marrë parasysh sa flini, shkaku mund të jetë niveli i ulët i vitaminës D.

Çfarë tregojnë studimet në lidhje me lodhjen dhe mungesën e vitaminës D?

Studime të shumta të rasteve të ndryshme, kanë treguar se ekziston një lidhje midis niveleve të ulëta të vitaminës D në gjak dhe lodhjes.

Jo vetëm kaq! Por një studim i vitit 2014 i në të cilin AgroWeb.org u bazua, tregoi se simptomat e lodhjes u përmirësuan ndjeshëm pasi nivelet e vitaminës D të pacientëve u normalizuan me marrjen e shtesave.

Edhe një studim tjetër i vitit 2016 pohoi të njëjtën gjë, pra se lodhja lidhej drejtpërdrejtë me uljen e niveleve të vitaminës D.

Si të merrni më shumë vitaminë D nëse keni mungesë të saj?
Një mënyrë për të marrë më shumë vitaminë D është përmes regjimit tuaj ushqimor.

Ushqime të caktuara si të verdhat e vezëve, peshku, mishi i kuq dhe drithërat e plota, janë të pasura me këtë lëndë ushqyese.

Po ashtu edhe qëndrimi në diell veçanërisht gjatë muajve mars-tetor, mund t’ju ndihmojë.

Mënyra më e mirë është ekspozimi në diell i lëkurës së zhveshur, për 5 deri në 10 minuta midis orëve të para të mëngjesit dhe gjatë pasdites.

Ekspertët gjithashtu këshillojnë të mos merrni suplemente të vitaminës D, pa këshillën e mjekut.

Ata shpjegojnë se kjo mund të jetë e rrezikshme për ju sepse vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë.

Pra ajo mund të ruhet në trup në vend që të veprojë si një vitaminë e treshme në ujë, duke shkaktuar helmim.

Nëse dyshoni se keni mungesë të vitaminës D, AgroWeb.org ju rekomandon që të kontaktoni mjekun tuaj për një test të thjeshtë gjaku. Në këtë mënyrë do të verifikoni nivelet e vitaminës D dhe të merrni trajtimin e duhur./AgroWeb.org

The post Simptoma që tregon se keni nevojë për më shumë vitaminë D appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Çfarë do të vesh sot? A duhet të hedh qumësht në kafe? Në cilën mënyrë duhet të shkoj në punë? A është koha për të hedhur hapin tjetër në marrëdhënien time ? Çdo ditë marrim afërsisht 35,000 vendime të ndërgjegjshme, të vogla dhe të mëdha. Megjithatë, nuk është gjithmonë e lehtë të vendosim kur na paraqiten shumë opsione, veçanërisht kur të gjitha opsionet duket se kanë të njëjtën vlerë. Po sikur të pendohem? A duhet ta shtyjmë? Unë nuk mund të zgjedh! – Kjo është ajo që ekspertët e quajnë “mbingarkesa e zgjedhjes”.

“Mbingarkesa e zgjedhjes” shoqërohet me presion emocional, ankth, pasiguri, dyshim, rritje të pritshmërive, zhgënjim të fortë dhe rraskapitje. Ndonjëherë mund të jetë rezultat i krahasimit social dhe FOMO. Termi FOMO vjen nga inicialet e shprehjes “Fear Of Missing Out” dhe u fut zyrtarisht në fjalorin e Oksfordit në vitin 2013. Ai i referohet frikës për të humbur diçka ose për të lënë një mundësi të pashfrytëzuar.

Shumë vendime janë të lodhshme
Nevoja e vazhdueshme për të marrë vendime mund të shterojë forcën mendore dhe emocionale të një personi.
“Lodhja e vendimeve” është mbingarkesa e trurit që vjen nga marrja e shumë vendimeve. Sipas Shoqatës Amerikane të Mjekësisë (AMA), është një gjendje e mbingarkesës mendore që mund të zvogëlojë aftësinë e një personi për të vazhduar marrjen e vendimeve të shëndosha ose strategjike.

Mendoni për lodhjen e vendimeve si lodhja e muskujve. Nëse vrapojmë një garë, nuk do të kemi energji për të ecur me qenin më vonë atë ditë.

Një studim i publikuar në revistën shkencore  Proceedings of the National Academy of Sciences argumenton se ne kemi energji të kufizuar mendore për detyra të tilla si t’i rezistojmë tundimit (shterimi i egos), dhe shterimi i kësaj rezerve redukton vullnetin dhe na shtyn të bëjmë zgjedhje më impulsive.

Shoqata Amerikane e Mjekësisë sugjeron marrjen e vendimeve të mëdha në mëngjes, në mënyrë që të merrni vendimin më të kujdesshëm dhe të saktë në fillim të ditës. Delegimi i vendimeve është një tjetër strategji parandalimi për të hequr një ngarkesë mendore nga vetja dhe për të lejuar dikë tjetër të marrë vendime më të vogla për ju.

Disa zakone të jetesës mund të përmirësojnë gjithashtu nivelet tuaja të energjisë mendore, të tilla si gjumi cilësor, stërvitja e rregullt dhe një dietë e shëndetshme.

Përtej kësaj, ka të bëjë me të ditur se kur fillon lodhja dhe, nëse është e mundur, të shtyni marrjen e një vendimi për ditën tjetër. Nëse kjo nuk është e mundur, përpiquni të përdorni metodën zbritëse për të kufizuar zgjedhjet tuaja.

Nëse ndjeni se frika dhe ankthi ju “paralizojnë”, është e rëndësishme të kërkoni ndihmën e një profesionisti të shëndetit mendor.

The post Ne marrim 35,000 vendime në ditë – Si t’i menaxhojmë ato? appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Me siguri keni dëgjuar për Indeksin e masës trupore (BMI), i cili përdoret si një metodë e thjeshtë dhe e shpejtë për vlerësimin e peshës trupore në lidhje me gjatësinë.

Megjithatë, nuk na jep tablonë e plotë . Mosha, gjinia, përkatësia etnike dhe masa e muskujve mund të shtrembërojnë BMI kur bëhet fjalë për yndyrën e trupit. Për shembull, nëse jeni jashtëzakonisht aktiv dhe keni nivele të larta të masës muskulore, BMI juaj mund të tregojë se jeni obez, kur në fakt jeni në formë.

Sakaq, nëse BMI juaj është në një nivel më të lartë dhe perimetri i belit tuaj parashikon rreziqe për shëndetin, si presioni i lartë i gjakut dhe diabeti i tipit 2, atëherë ndoshta ju duhet të humbni peshë dhe për këtë arsye indeksi i masës trupore do të ulet gjithashtu.

Sipas Qendrës Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) , perimetri i belit nuk duhet të kalojë 89 cm për gratë (duke përjashtuar shtatzëninë) dhe 102 cm për burrat.

Si të zvogëloni BMI-në tuaj
Disa këshilla për t’ju ndihmuar të zvogëloni indeksin tuaj të masës trupore përfshijnë:

Vendosni një objektiv realist të BMI-së
Nëse jeni mbipeshë ose obez, ulja e peshës trupore me vetëm 5 deri në 10% mund të ketë përfitime të rëndësishme shëndetësore, sipas ekspertëve të CDC .

Siç theksojnë ata, “rëndësia e BMI-së për shëndetin nuk tregohet nga numri që është sot, por nga fakti nëse BMI-ja e sotme është më e lartë apo më e ulët se sa ishte në të kaluarën”. Me fjalë të tjera, gjithçka ka të bëjë me marrjen e hapave drejt një të ardhmeje më të mirë për shëndetin tuaj. Qëllimi juaj duhet të jetë humbja e sigurt e një sasie të moderuar të peshës dhe më pas rivlerësimi i progresit tuaj.

Filloni një program ushtrimesh
Nëse e dini se duhet të filloni të ushtroheni më shumë, atëherë zgjidhni një aktivitet që ju duket argëtues ose i arritshëm në varësi të gjendjes fizike dhe interesave tuaja. Megjithatë, mbani mend se nuk mjafton të thuash se do të fillosh të ushtrohesh “më shumë”. Në vend të kësaj, planifikoni atë.

Angazhohuni të ecni për 20 minuta tri herë këtë javë dhe planifikoni ditët që do ta bëni dhe në cilën orë. . Dhe nëse shfaqet diçka, dijeni se mund ta shkurtoni në 5 ose 10 minuta. Edhe disa minuta llogariten në favorin tuaj. Fillimisht, krijoni zakonin për të bërë një aktivitet dhe më pas përqendrohuni në kohëzgjatjen dhe intensitetin e tij.

Ndiqni një plan ushqimor të shëndetshëm
Hulumtimet tregojnë se dieta dhe stërvitja janë kombinimi më i mirë për humbje të suksesshme në peshë . Megjithatë, kjo do të thotë që ju duhet të përqendroheni në cilësinë e planit tuaj të të ngrënit.

Për shembull, një studim shumëkombësh raporton se ushqimet e përpunuara lidhen me shtimin në peshë, ndërsa frutat, perimet, drithërat, arrat dhe kosi lidhen me humbjen e peshës. Nëse nuk jeni të sigurt se si të filloni, punoni me një dietolog për të krijuar një plan ushqimor që plotëson nevojat dhe qëllimet tuaja.

The post BMI: Sekretet për të reduktuar indeksin e masës trupore appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Ramazani është një nga muajt më të rëndësishëm të vitit për besimtarët myslimanë. Shumica e muslimanëve do të agjërojnë gjatë orëve të dritës dhe nuk mund të hanë ose pinë derisa të perëndojë dielli.

Ditët e agjërimit mund të jenë të vështira dhe mund të jenë edhe më sfiduese këtë vit për shkak të pandemisë.

Por ka shumë gjëra që njerëzit mund të bëjnë për të ruajtur shëndetin e tyre mendor dhe fizik gjatë Ramazanit.

AgroWeb.org në këtë artikull ju sugjeron të ndiqni disa këshilla, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për shëndetin tuaj gjatë këtij muaji të shenjtë.

Ushqehuni mirë

Për t’i siguruar trupit tuaj të gjithë elementët kryesorë ushqyes që i duhen, kujdesuni të konsumoni ushqime me cilësi të lartë.

Gjatë Iftarit pini shumë ujë dhe ruani një ekuilibër të mirë të karbohidrateve, perimeve, proteinave dhe qumështit.

Marrja e këtyre lëndëve ushqyese ju ndihmon të qëndroni të hidratuar dhe të ngopur për një kohë më të gjatë. Madje atom und të forcojnë sistemin tuaj imunitar.

Gjatë Syfyrit përqendrohuni tek ushqimet që kanë një indeks të ulët glicemik, si ushqimet integrale, frutat dhe perimet. Këtu mund të përfshijmë tërshërën, thekrën, elbin, orizin kaf, kinoa, manaferrat, mollët dhe portokallet.

Këto ushqime nuk do të rrisin sheqernat në gjak dhe do t’ju ndihmojnë të ndiheni të ngopur për më shumë kohë.

Shmangni disa përbërës

Kur përgatitni vaktet për Syfyrin, është e rëndësishme të siguroheni që të shmangni kripën e tepërt. Pasi kjo do t’ju dehidratojë dhe do t’ju bëjë më të etur gjatë ditës.

Kafeina gjithashtu duhet të shmanget. Pijet me kafeinë kanë një efekt diuretik, duke rritur prodhimin e urinës në trup, gjë që mund të çojë në dehidrim.

Ushqimet e përpunuara dhe pijet me sheqerna të shtuara, kanë një dendësi relativisht të ulët ushqyese dhe nuk do t’ju mbajnë të ngopur.

Ushtrohuni

Të qenit aktiv fizikisht ka përfitime të konsiderueshme shëndetësore, prandaj është e rëndësishme të vazhdoni të ushtroheni rregullisht gjatë Ramazanit.

Të më lehtë, shmangni ushtrimet me intensitet të lartë. Në vend të kësaj, filloni me ushtrime të lehta për 15-30 minuta, të tilla si ecja ose joga.

Planifikoni përpara

Bëni një listë të përditshme të detyrave dhe shkruani gjëra që ju duken sfiduese. Kështu mund të planifikoni se si t’i luftoni ato.

Pavarësisht angazhimeve që keni, është jetike të planifikoni se çfarë do të hani në Syfyr dhe Iftar.

Mos e kaloni Syfyrin për të fjetur disa orë më tepër. Shmangni punën gjatë pushimit të drekës, një gabim i zakonshëm që shumë njerëz bëjnë gjatë Ramazanit.

Edhe pse nuk mund të hani ose pini, provoni të bëni një shëtitje dhe të merrni ajër të pastër, të bëni pushime lutjeje ose të bëni një sy gjumë. Kjo do t’ju bëjë të ndiheni më të qetë dhe të keni më shumë energji./AgroWeb.org

The post Muaji i Ramazanit, katër këshilla për t’ju ndihmuar të ushqeheni mirë dhe të qëndroni të shëndetshëm appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Qoftë për kufje, tastierë, ose maus, është e mundur që të përdorni Bluetooth çdo ditë. Që nga shpikja e tij në vitin 1998, kjo teknologji ka qenë thelbësore për funksionimin e shumë pajisjeve, nga konsolat e lojërave deri tek pajisjet mjekësore. Ajo që është interesante është se emri Bluetooth nuk ka asnjë lidhje me ngjyrën e blu.

Emri i kësaj teknologjie i referohet mbretit viking, Harald “Bluetooth” Gormson nga Danimarka, dhe emri i tij madje mund të gjendet i fshehur në simbolin e vetë Bluetoothit. Mbretëria e Haraldit shtrihej në Danimarkë nga viti 958 deri në vitin 985, dhe nofka “Bluetooth” (dhëmbi i kaltër) i është dhënë pasi ai kishte një dhëmb që ishte bërë gri.

Në një gur që Harald la pas, ishte e shkruar “Mbret Harald urdhëroi që ky monument të bëhej për të nderuar Gormin, babanë e tij, dhe Tirun, nënën e tij. Ky Harald pushtoi për vete të gjithë Danimarkën dhe Norvegjinë dhe i bëri Danët të kristhterë”, raporton Daily Mail.

Skulpturat që datojnë disa shekuj më vonë gjithashtu tregojnë se si prifti e pagëzoi Haraldit në një shportë me ujë. Duke u mbështetur në këto prova, Haraldit i është atribuuar unifikimi i Danimarkës nën një fe të vetme, krishterimin. Mbi 1000 vjet më vonë, një inxhinier i quajtur Jim Kardah po punonte me komunikimet radio të valëve të shkurtra, duke kërkuar një mënyrë për të bashkuar të gjitha pajisjet e ndryshme që mund të komunikonin me njëra-tjetrën.

Pasi dëgjoi historinë e mbretit Harald dhe mënyrën se si ai e bashkoi vendin nën një parim të vetëm, emri “Bluetooth” i duket si një zgjedhje e shkëlqyer për idenë e tij të re.

“Këngën e Haraldit e lidhim me unifikimin e Skandinavisë, ashtu siç synonim të unifikojmë industrinë e kompjuterëve dhe telefonisë mobile përmes lidhjes pa tela me distancë të shkurtër”, tha më vonë Kardah.

Bluetooth as nuk kishte pasur qëllim të ishte një emër përherë, por vetëm një emër përkohësisht. Kompania kishte një alternativë të mërzitshme, “Personal Area Networking” (PAN), por më vonë e kuptuan se ky emër ishte shumë i përgjithshëm.

Sa i përket simbolit të Bluetoothit, ai është një kombinim i runave skandinave nga shekulli i nëntë për inicialet e Haraldit dhe nofkën e tij: ᚼ për Haraldin dhe ᛒ për Bluetooth. /Telegrafi/

The post Një histori interesante: A e dini se si e mori emrin Bluetooth? appeared first on Telegrafi.

Sipas astrologjisë dy shenja të horoskopit pritet të kenë ndryshime të mëdha gjatë muajit shkurt.

Lexoni më poshtë se për kë bëhet fjalë:

Luani

Nëse i përkisni shenjës së zodiakut të Luanit (ose keni Diellin, Hënën ose Ashendentin në Luan), prisni një transformim intensiv personal në shkurt.

Astrologia Helena Hathor vëren se ky muaj do t’ju shtyjë të shprehni ndjenja që mund t’i keni ndrydhur për një kohë të gjatë.

Megjithatë, ky proces nuk do të jetë i lehtë, pasi do të detyroheni të përballeni me kontradiktat tuaja të brendshme dhe të bëheni më të pambrojtur. Megjithëse shprehja e këtyre ndjenjave mund të shkaktojë konflikt në marrëdhëniet tuaja, është mirë të jeni të kujdesshëm se si i komunikoni nevojat tuaja.

Ujori

Nëse jeni një Ujor (ose keni Diellin, Hënën ose Ashendentin në Ujor), sipas Hathor, shkurti është muaji ku ju do ta gjeni veten në qendër të vëmendjes, duke ecur përpara dhe duke zbuluar fuqinë tuaj.

Astrologia thotë se gjatë këtij muaji do të përjetoni ndryshime të rëndësishme në marrëdhëniet tuaja, pasi jeni gati të pranoni realitete të reja dhe të lini pas të shkuarën.

Megjithëse këto ndryshime mund të nënkuptojnë fundin e një marrëdhënieje, Hathor shpjegon se është një proces i natyrshëm që do t’ju çojë në vendimin për të kaluar në një fazë të re të jetës suaj.

The post Këto dy shenja pritet të kenë një transformim intensiv në jetë, ja çfarë i pret appeared first on Gazeta Shqiptare Online.

Bianca Censori doli n*do në ndarjen e çmimeve Grammy 2025. Kjo gjë bëri bujë dhe duket se do të diskutohet edhe për një kohë të gjatë, si në mediat e huaja ashtu edhe në rrjetet sociale.

30-vjeçarja u shfaq përkrah bashkëshortit të saj, Kanye Ëest, në mbrëmjen e çmimeve, e veshur me një pallto të zezë leshi.

Kur çifti mbërriti në pikën ku ishin fotografët, Censori hoqi pallton dhe zbuloi trupin e saj të zhveshur, të cilin e “mbulonte” me një minifustan transparent.

Që nga ai moment, kjo lëvizje e saj është komentuar dhe analizuar në shtypin e huaj, ku shumica janë përpjekur të kuptojnë se çfarë po ndodh në fund të fundit në mendjen e kësaj gruaje dhe nëse ajo është kthyer në një “kukull” të Ëest.

Sipas ekspertes së gjuhës së trupit, Judy James, e cila analizoi videon e paraqitjes së Biancas, ndonëse bashkëshortja e reperit të famshëm fillimisht dukej e sigurt për pamjen, vetëbesimi i saj shpejt ia la vendin frikës pasi zbuloi fustanin transparent.

Siç raportoi ekspertja për Daily Mail, Censori e shikoi partnerin e saj pak para se të hiqte pallton, një lëvizje që tregonte një nervozizëm momental.

“Ajo dukej se “thyen” rregullin e pozimit duke qeshur në një moment, gjë që tradhtoi nervozizmin e saj”, tha James, duke shtuar se pasi zbuloi pamjen, fytyra e saj tregonte se po përpiqej të shtypte frikën.

Qëndrimi i saj tregoi gjithashtu ankth të minutës së fundit, pasi ajo kryqëzoi këmbët dhe vendosi duart mbi ijet e saj në një mënyrë jashtëzakonisht të vështirë.

Që kur u martua me Kanye West, Bianca Censori duket se ka humbur të gjithë ndjenjën e autonomisë.

Sipas burimeve, reperi i ka ndaluar përdorimin e rrjeteve sociale, duke promovuar një strategji izolimi me argumentin se “një yll duhet të ruajë misterin ” .

Në të njëjtën kohë, ai zgjedh veshjet e saj dhe drejton çdo paraqitje të saj.

“Ajo nuk ka zgjidhje tjetër, është e bllokuar ”, tha një burim për Daily Mail.

Familja e saj po i shikon me shqetësim zhvillimet, ku babai i saj, Leo Censori, beson se Ëest po e largon qëllimisht

Miqtë e saj theksojnë se femra dinamike që ata njihnin është zhdukur, pasi tashmë ajo shfaqet ekskluzivisht me sytë e reperit.

Në mediat sociale, publiku mbetet i ndarë: a është Censori një grua që menaxhon me vetëdije imazhin e saj apo thjesht një person tjetër nën kontrollin absolut të Kanye Ëest? Cilado qoftë e vërteta, emri i saj vazhdon të ngjall debate.

The post “Ishte nervoze dhe e frikësuar” – Bianca Censori doli n*do në Grammy 2025, ekspertja e gjuhës së trupit analizon sjelljen e saj appeared first on Gazeta Shqiptare Online.