ROME, 2 gusht /ATSH/ – Dëshironi të dini si ta zvogëloni fryrjen e barkut? Së pari, duhet të kuptoni shkaqet e një barku të fryrë dhe të fortë. Për shembull, nëse hani shumë shpejt dhe nuk e përtypni ushqimin siç duhet, rrezikoni të gëlltisni shumë ajër, gjë që mund të çojë në vështirësi në tretje dhe në një bark të fortë, shkruan melarossa.it.

Mos u habitni nëse, në fund të ditës, përveç ndjenjës së lodhjes, barku juaj ndihet i fryrë si një tullumbace.

Kjo ndodh gjithashtu sepse një dietë e pabalancuar, zakoni i të ngrënit me nxitim dhe një mënyrë jetese sedentare çojnë në një çekuilibër në florën tuaj të zorrëve, duke shkaktuar fryrje të barkut, rëndim dhe tretje të dobët.

Pra, çfarë duhet të hani për të zvogëluar fryrjen e barkut? Ka disa ushqime që shkatërrojnë barkun që mund t’i përfshini në dietën tuaj që mund t’ju ndihmojnë të rifitoni një bark të sheshtë, por është thelbësore të ngadalësoni dhe të rizbuloni kënaqësinë e të ngrënit!

1 – Si ta zvogëloni fryrjen e barkut dhe barkut? Hani shëndetshëm!

Të ushqyerit shëndetshëm është çelësi për t’u ndjerë mirë, por është edhe rituali i përditshëm që shpesh sakrifikoni më shumë. Sa shpesh hani vakte të shpejta larg shtëpisë, duke kapur çdo gjë që mund të gjeni vetëm për të shmangur marrjen e kohës nga angazhimet tuaja të përditshme?

Kjo përkthehet në një dietë monotone dhe të pabalancuar nga ana ushqyese, shumë të pasur me disa ushqime dhe të varfër me të tjera.

Një dietë e pasur me yndyrë dhe kripë, dhe një tepricë ushqimesh të paketuara dhe të paragatuara në kurriz të ushqimeve të freskëta dhe të shëndetshme, është një nga shkaqet kryesore të një barku të fryrë.

Për të zvogëluar fryrjen, është e rëndësishme të ndryshoni prioritetet tuaja duke ngrënë një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Prandaj, mësoni të përcaktoni përparësinë e cilësisë së asaj që vendosni në pjatën tuaj.

2 – Hani ngadalë dhe përtypni mirë

Të ngrënit ngadalë ndihmon tretjen sepse një kafshatë e shtypur mirë tretet më lehtë nga lëngjet gastrike. Të ngrënit ngadalë ju ndihmon të përthithni më mirë lëndët ushqyese dhe i jep trurit tuaj kohë për të marrë sinjalin e ngopjes nga stomaku juaj.

Rezultati? Nuk rrezikoni të hani më shumë ushqim dhe kalori sesa keni nevojë, dhe nuk do të ndiheni të fryrë në fund të një vakti.

3 – Hani pesë vakte në ditë

Nëse po mendoni se si ta zvogëloni fryrjen e barkut, duhet të dini se nuk ka asgjë më të keqe sesa të anashkaloni vaktet. Përveç stresit të trupit tuaj dhe privimit të tij nga energjia dhe lëndët ushqyese që i nevojiten, rrezikoni të keni uri deri në vaktin tjetër.

Në vend të kësaj, është e rëndësishme ta ndani dietën tuaj në vakte dhe ushqime të shumta, duke filluar me mëngjesin, i cili ju rimbush dhe ju jep energjinë për të filluar ditën pas një agjërimi gjatë natës.

Këshilla është të hani vakte të vogla dhe të shpeshta, dhe në mëngjes dhe pasdite, të krijoni zakonin e ngrënies së frutave, perimeve të gjalla ose kosit. Kjo do t’ju ndihmojë të shmangni ngrënien e tepërt në vaktet kryesore dhe të ndjerit të rëndë më pas.

4 – Bishtajoret
Bishtajoret janë një aleat në luftimin e ngadalësisë së zorrëve sepse, falë celulozës që përmbajnë, ato nxisin eliminimin e mbeturinave përmes jashtëqitjes.

Ato janë një ushqim i rëndësishëm për t’u përfshirë në dietën tuaj për të rifituar mirëqenien, rregullsinë dhe një bark të sheshtë.

5 – Hidratimi
Nëse doni të kuptoni se si të zvogëloni fryrjen, duhet të kuptoni se sa duhet të pini në ditë sepse uji lejon që fibra e tretshme të kryejë funksionin e saj: duke e thithur atë, ajo tenton të fryhet, shtyp muret e zorrëve dhe nxit tranzitin e zorrëve.

Nëse nuk pini mjaftueshëm, funksioni i zorrëve dhe thithja e lëndëve ushqyese ngadalësohen.

Uji gjithashtu ka një efekt kullues dhe pastrues, duke ju ndihmuar të eliminoni toksinat dhe të luftoni mbajtjen e ujit, duke e bërë atë dyfish të dobishëm për të luftuar fryrjen dhe rëndesën.

Kjo është arsyeja pse duhet të pini të paktën 1.5-2 litra në ditë.

6 – Ushtrime për të zvogëluar fryrjen e barkut
Ushtrimet fizike kontribuojnë në mirëqenien tuaj të përgjithshme, ju tonifikojnë, lirojnë muskujt dhe nyjet tuaja, dhe gjithashtu ju ndihmojnë të tretni më mirë.

Për të zvogëluar fryrjen e barkut, është e rëndësishme të kombinoni ushtrimet fizike të synuara me një stil jetese të shëndetshëm, duke përfshirë një dietë të ekuilibruar dhe hidratim të mirë. /os/

The post FOKUS – Si të humbisni fryrjen e barkut: Ja disa këshilla të shëndetshme për t’u ndjekur appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

SEUL, 2 gusht /ATSH-AFP/ – Fundi i një epoke me Tottenhamin, pasi sulmuesi i Koresë së Jugut dhe kapiteni i klubit, Son Heung-min njoftoi qëllimin e tij për t’u larguar këtë verë, pas 10 sezonesh dhe vetëm një trofeu.

“Para se të filloja konferencën për shtyp, doja të thoja se kam vendosur të largohem nga klubi këtë verë”, u tha ai gazetarëve në Seul, duke shtuar se Tottenham po e mbështeste në këtë përpjekje.

33-vjeçari i Koresë së Jugut, i cili u bashkua nga Bayer Leverkusen (Bundesliga) në vitin 2015, ka bërë mbi 450 paraqitje për Tottenhamin, por vetëm një trofe, Europa League.

Golashënuesi i Spurs me 173 gola nuk e ka zbuluar destinacionin e tij të ardhshëm dhe ishte shumë emocional.

“Ishte vendimi më i vështirë i karrierës sime. Kujtime kaq të pabesueshme”, tha ai përkrah Thomas Frank, trajnerit të ri të Tottenhamit, i cili po përgatitet për sezonin me një ndalesë në Korenë e Jugut.

“Kam nevojë për një mjedis të ri për të shtyrë veten përpara. Kam nevojë për pak ndryshim, pasi 10 vjet është një kohë e gjatë. Erdha në Londër fëmijë, 23 vjeç, kaq i ri. Po largohem nga ky klub si burrë, një burrë vërtet krenar”, shpjegoi Son./ /os/

The post FUTBOLL – Son shpall fundin e një kapitulli me Tottenhamin appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

MILANO, 2 gusht /ATSH-ANSA/ – Kanceri i mushkërive vazhdon të jetë një nga sëmundjet malinje më të zakonshme dhe vdekjeprurëse në mbarë botën.

Çdo vit, 44 831 raste të reja diagnostikohen vetëm në Itali, dhe afërsisht 12% janë kancer i mushkërive me qeliza të vogla (SCLC), një formë agresive dhe me përparim të shpejtë të sëmundjes për të cilën opsionet e trajtimit kanë qenë prej kohësh të kufizuara.

Megjithatë, në vitet e fundit, përparimet në trajtimin e SCLC kanë hapur rrugë të reja.

Midis tyre është një përbërës sintetik detar, i nxjerrë nga invertebrori Ecteinascidia turbinata, i cili ka treguar rezultate premtuese në kombinim si një terapi mirëmbajtjeje e linjës së parë për pacientët me SCLC në fazë të gjerë (ES-SCLC), një nga kanceret më agresive me nevojën më të madhe të paplotësuar mjekësore.

Kohët e fundit, të dhënat e paraqitura në takimin vjetor të ASCO 2025 në Çikago, dhe të botuara njëkohësisht në “The Lancet”, nga studimi i fazës 3 IMforte treguan se përbërja sintetike detare, kur kombinohet me imunoterapi, uli rrezikun e përparimit të sëmundjes ose vdekjes me 46%, me një mbijetesë mesatare të përgjithshme prej 13,2 muajsh krahasuar me 10,6 muaj vetëm me imunoterapi.

“Kanceri i mushkërive me qeliza të vogla është një nga format më agresive dhe më të vështira për t’u trajtuar të kancerit të mushkërive. Në shumicën e rasteve, diagnoza ndodh kur sëmundja është tashmë e avancuar dhe opsionet e trajtimit në dispozicion janë të kufizuara”, komentoi Silvia Novello, drejtoreshë e Njësisë së Onkologjisë Mjekësore në spitalin “San Luigi” në Orbassano dhe profesoreshë e Onkologjisë Mjekësore në Universitetin e Torinos.

“Rezultatet e studimit IMforte përfaqësojnë zhvillime të rëndësishme: kombinimi i ri demonstroi përfitim të konsiderueshëm klinik, me mbijetesë të përgjithshme të përmirësuar dhe mbijetesë pa përparim”, shtoi ajo./ /os/

The post FOKUS – Një substancë detare jep shpresë kundër kancerit të mushkërive appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

TOKIO, 2 gusht /ATSH-AFP/ – Japonia përjetoi korrikun e saj më të nxehtë që nga viti 1898, tha Agjencia Kombëtare Meteorologjike (JMA), ndërsa ndryshimi i klimës nxit valë të nxehta përvëluese në të gjithë globin.

“Ky është viti i tretë radhazi që arkipelagu ka regjistruar temperaturën mesatare mujore më të lartë për muajin korrik”, vuri në dukje ajo.

“Temperaturat në të gjithë vendin ishin 2,89°C mbi normalen”, tha JMA, duke thyer rekordin e korrikut 2024 prej 2,16°C.

Të mërkurën, Japonia regjistroi një rekord prej 41.2°C në rajonin perëndimor të Hyogos, pasi vendi kishte përjetuar tashmë qershorin e tij më të nxehtë të regjistruar ndonjëherë.

“Muaji i ardhshëm pritet të vazhdojë të sjellë nxehtësi të madhe në të gjithë vendin”, paralajmëroi Agjencia Meteorologjike e Japonisë.

“Arkipelagu gjithashtu përjetoi reshje të pakta në shumë rajone në korrik, veçanërisht në pjesën veriore të arkipelagut dhe veçanërisht në zonat përgjatë vijës bregdetare të Detit të Japonisë”, shtoi ajo.

Këtë vit, sezoni i shirave përfundoi në perëndim rreth tre javë më herët se zakonisht.
Shkencëtarët thonë se ndryshimet klimatike të shkaktuara nga njeriu po i bëjnë valët e nxehtësisë më intensive, më të shpeshta dhe më të përhapura./ /os/

The post METEO – Japonia thyen rekordin e nxehtësisë që nga 1898-a appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

ROME, 1 gusht /ATSH/ – Të gjithë mendojnë se Panteoni në Romë ka kupolën më të madhe në botë. Në realitet, kjo nuk është plotësisht e vërtetë, shkruan quelochenonsapevi.it.

Ekzistojnë kupola moderne që janë shumë më të mëdha: Stadiumi Kombëtar i Singaporit ka një diametër prej 310 metrash, krahasuar me 44 metrat e Panteonit. Pra, ku është rekordi?

Ja e vërteta: Panteoni ende mban rekordin botëror për kupolën më të madhe të bërë ndonjëherë nga betoni i paarmatosur. Dhe kjo është e pabesueshme.

Mendoni vetëm: në vitin 126 pas Krishtit, nën Perandorin Adrian, tomakët ndërtuan një kupolë me diametër 44 metra duke përdorur vetëm beton, rërë dhe zgjuarsi. Asnjë çelik, asnjë teknologji moderne. Vetëm mjeshtëri të pastër teknike.

Gjëja e pabesueshme është se pas pothuajse 1 900 vjetësh, ajo është ende aty, krejtësisht e paprekur. Asnjë kupolë e lashtë nuk e ka tejkaluar kurrë atë në madhësi, dhe asnjë kupolë moderne nuk e ka krahasuar ndonjëherë këtë arritje teknike.

Ndërsa ne përdorim çelik dhe polimere për strukturat tona sot, Romakët kishin vetëm zgjuarsinë e tyre. Dhe rezultati? Një kryevepër që ka rezistuar për dy mijë vjet dhe vazhdon të na mahnisë. /os/

The post ITALI – Edhe 1 900 vjet më vonë kupola e Panteonit mbetet një mister inxhinierik appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

MOSKE, 1 gusht /ATSH-AA/ – Duke iu përgjigjur shprehjes së “zhgënjimit” nga presidenti i SHBA-së, Donald Trump për mungesën e përparimit të procesit të paqes në Ukrainë, presidenti rus Vladimir Putin i kërkoi atij të shmangë “pritjet e tepërta” dhe të rifillojë bisedimet për këtë çështje.

“Lidhur me çdo zhgënjim që vjen nga kushdo, të gjitha zhgënjimet lindin nga pritjet e tepërta. Ky është një rregull i përgjithshëm i njohur”, tha Putin në një konferencë për media në qytetin Valaam.

Ai shtoi se “qasja ndaj zgjidhjes së problemeve në mënyrë paqësore kërkon diskutime të plota, qoftë publikisht ose në heshtje në izolimin e proceseve të negociatave”, duke sinjalizuar nevojën për t’u rikthyer në bisedime.

Putin gjithashtu përsëriti angazhimin e Rusisë për një zgjidhje paqësore të krizës ukrainase, duke vënë në dukje se Moska ka propozuar krijimin e tri grupeve të punës me Kievin për këtë qëllim.

I pyetur nëse Ukraina i është përgjigjur propozimit të Rusisë për këto grupe, Putin konfirmoi se reagimi fillestar i Kievit ka qenë pozitiv. Lidhur me rëndësinë e vazhdimit të dialogut, ai theksoi se bisedimet janë “gjithmonë të rëndësishme dhe të kërkuara”.

“Në parim, mund të presim. Nëse udhëheqja ukrainase beson se tani nuk është koha e duhur dhe se pritja është e nevojshme, ju lutemi ta bëni këtë, ne jemi gati të presim”, shtoi ai.

Presidenti rus theksoi gjithashtu rezultatet e tri raundeve të bisedimeve me Ukrainën të mbajtura në Stamboll që nga maji, duke thënë se “shumë probleme humanitare u zgjidhën falë këtyre bisedimeve”.

Më 14 korrik, Trump tha se SHBA-ja do të vendosë tarifa importi deri në 100 për qind për Rusinë dhe partnerët e saj tregtarë, nëse Moska dhe Kievi nuk arrijnë marrëveshje për të zgjidhur krizën ukrainase brenda 50 ditëve.

Këtë të hënë, ai njoftoi se ka vendosur ta reduktojë këtë afat në vetëm 10 ditë.

Lidhur me raketën “Oreshnik” të Rusisë, e cila tani është në prodhim serik, Putin tha se ajo mund të vendoset në Bjellorusi deri në fund të këtij viti.  /os/

The post FOKUS – Putin i kërkon Trumpit të shmangë “pritjet e tepërta” për zgjidhjen e konfliktit në Ukrainë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

ROME, 1 gusht /ATSH-ANSA/ – Kam respekt të madh për presidentin e Republikës Italiane, mikun tim Sergio Mattarella. Pikërisht për këtë arsye, u trishtova nga disa aspekte të deklaratave të tij të fundit mbi situatën në Gaza dhe ndjeva nevojën për të sqaruar faktet. Izraeli nuk ka ‘qëllim të vrasë pa dallim. Ne vetëm duam të jetojmë në paqe dhe siguri, shkroi në një postim të gjatë në X presidenti izraelit Isaac Herzog.

”Presidenti Mattarella kishte të drejtë të thoshte se Izraeli u sulmua brutalisht më 7 tetor. Midis qindra njerëzve të pafajshëm të marrë peng nga Hamasi në atë ditë të errët, 50 prej tyre ende mbahen robër në kushte çnjerëzore në tunelet e Hamasit. Vuajtjet e tyre të patolerueshme, ankthi i familjeve të tyre dhe vuajtjet e civilëve të Gazës – të cilat nuk i dëshirojmë – mund të mbaronin sot nëse të gjithë pengjet do të liroheshin”, shton Herzog.

“Izraeli ka pranuar propozime të shumta për armëpushim përmes ndërmjetësimit. Hamasi i ka refuzuar vazhdimisht ato dhe ka vazhduar të refuzojë lirimin e pengjeve. Po, gabimet mund të ndodhin në luftë dhe ne nuk jemi indiferentë ndaj dhimbjes së civilëve palestinezë në Gaza”, theksoi ai.

”Ne po bëjmë çdo përpjekje për të përmirësuar situatën. Ne po veprojmë sipas ligjit ndërkombëtar në kushte pothuajse të pamundura ndryshe nga armiku ynë, i cili shkel hapur dhe me krenari konventat dhe ligjet e të drejtave të njeriut”, shtoi ai.

Italia ndërkohë nuk po qëndron indiferente ndaj luftës në Gaza.

”Nisja operative pritet në orët e ardhshme, me dërgimin e një grupi paraprak, i cili do të merret me aktivitetet përgatitore dhe koordinimin me autoritetet lokale. Dërgesat tona të para nga ajri janë planifikuar dhe mund të zhvillohen që më 9 gusht”, njoftoi nga ana e tij ministri italian i Mbrojtjes Guido Crosetto. /os/

The post FOKUS – Herzog i justifikohet Mattarellës, ndërkohë që Italia fillon ndihmat nga 9 gushti appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

BRUKSEL, 1 gusht /ATSH-AA/ – Ndërsa temperaturat e larta po vazhdojnë në disa rajone të Evropës, veçanërisht në vendet me dalje në Detin Mesdhe, shumë shtete vazhdojnë të përballen me zjarre pyjore për shkak të të nxehtit.

Sipas mediave kombëtare në Portugali, rreth 2 mijë zjarrfikës po luftojnë aktivisht me zjarret në mbarë vendin. Autoritetet raportojnë se zjarri në Ponte da Barca nuk është vënë ende nën kontroll dhe dhjetëra persona janë evakuuar nga zona.

Kryetari i Bashkisë së Ponte da Barcas, Augusto Marinho në një deklaratë për televizionin shtetëror RTP, tha se të paktën 19 persona janë lënduar si pasojë e zjarrit. Ai theksoi se operacionet e shuarjes po vazhdojnë dhe se situata mbetet shumë e rrezikshme.

Sipas të dhënave të publikuara nga Instituti i Deteve dhe Atmosferës i Portugalisë (IPMA), deri më 6 gusht parashikohet një valë e fortë e të nxehtit në gjithë vendin, me temperatura që pritet të lëvizin nga 36 deri në 44 gradë Celsius.

Në Spanjë, zjarri në rajonin Las Hurdes është vënë nën kontroll pas ndërhyrjes së ekipeve edhe gjatë natës së kaluar. Megjithatë, operacionet po vazhdojnë për të parandaluar rindezjen e zjarreve në disa zona të vendit.

Në Bullgari, brenda 24 orëve të fundit ka pasur ndërhyrje në 60 vatra të vogla zjarri.

– Rreth 292 mijë hektarë tokë e djegur në Evropë

Paralajmërimet thonë se rreziku nga zjarret në pyje do të vazhdojë edhe në ditët në vijim, veçanërisht në vendet që kanë dalje në Detin Mesdhe.

Sipas të dhënave nga Sistemi Evropian i Informacionit për Zjarret Pyjore (EFFIS) dhe Shërbimi i Ndryshimeve Klimatike Copernicus, që nga fillimi i vitit 2025 janë regjistruar 1.339 zjarre në Evropë, një rritje krahasuar me 900 zjarret në të njëjtën periudhë të vitit të kaluar.

Këtë vit, rreth 292 mijë hektarë tokë janë djegur si pasojë e zjarreve pyjore në kontinent, ndërsa vitin e kaluar kjo shifër ishte rreth 139 mijë hektarë.

– Shumë vende në nivel “shumë ekstrem” rreziku

Sipas Hartës së Rrezikut nga Zjarret të përgatitur nga Indeksi i Kushteve të Motit për Zjarret (FWI) për periudhën 28 korrik-4 gusht, shumë vende janë të kategorizuara në nivele rreziku “shumë ekstrem”, “ekstrem”, “shumë i lartë” dhe “i lartë”, të paraqitura me ngjyra të kuqe.

Sipas të dhënave të hartës, parashikohet që rreziku i zjarreve të ulet në Italinë e jugut, Ballkan, Greqi, Bullgari, Rumani dhe Turqi, por në disa rajone do të mbetet ende në nivele “ekstreme” ose “shumë ekstreme”.

Gjithashtu, parashikohet që rreziku i zjarreve të rritet në lindje të Finlandës, Portugali, Spanjë dhe në jug të Francës.   /os/

The post FOKUS – Evropa vazhdon të përballet me temperatura të larta dhe zjarre appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

BUDAPEST, 1 gusht /ATSH-AA/ – Emocionet e Kampionatit Botëror të Formula 1 do të vazhdojnë me fazën e 14-të të sezonit, me Çmimin e Madh (Grand Prix) të Hungarisë.

Gara, e cila do të zhvillohet në pistën 4,3-kilometrëshe Hungaroring në kreqytetin e Belgjikës, Budapest, do të zhvillohet në 70 xhiro.

Raundet kualifikuese do të fillojnë nesër në orën 16:00. Gara do të zhvillohet të dielën, më 3 gusht, në orën 15:00.

Deri më tani në sezon, piloti i McLaren, Oscar Piastri, ka fituar 6 gara, Lando Norris 4 gara, piloti i Mercedes George Russell 1 garë, ndërsa kampioni në fuqi i Red Bull, Max Verstappen, ka 2 fitore në gara.

Renditja e 5 pilotëve dhe ekipeve më të mira përpara Çmimit të Madh të Hungarisë është si më poshtë:

Pilotët:

1. Oscar Piastri (Australi): 266 pikë

2. Lando Norris (Britani e Madhe): 250

3. Max Verstappen (Holandë): 185

4. George Russell (Britani e Madhe): 157

5. Charles Leclerc (Monako): 139

Ekipet:

1. McLaren: 516

2. Ferrari: 248

3. Mercedes: 220

4. Red Bull: 192

5. Williams: 70   /os/

The post F1 – Hungaria, ndalesa e radhës appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

STAMBOLL, 1 GUSHT /ATSH-AA/ – Presidenti i Turqisë, Recep Tayyip Erdoğan priti kryeministren italiane Giorgia Meloni dhe kryeministrin e Qeverisë së Unitetit Kombëtar të Libisë, Abdulhamid Dibeybe, në kuadër të Samitit të Bashkëpunimit Turqi-Itali dhe Libisë.

Presidenti Erdoğan priti kryeministren italiane Meloni dhe kryeministrin e Qeverisë së Unitetit Kombëtar të Libisë, Dibeybe, me ceremoni zyrtare të ndara në Zyrën Presidenciale Dolmabahçe.

Në takimin me dyer të mbyllura, presidentin Erdoğan e shoqëruan ministri i Jashtëm Hakan Fidan, drejtori i Agjencisë Kombëtare të Inteligjencës, İbrahim Kalın dhe këshilltari kryesor për Politikë të Jashtme dhe Siguri i presidentit, Akif Çağatay Kılıç.   /os/

The post STAMBOLL – Nis punimet samiti Turqi-Itali-Libi appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

ROME, 31 korrik /ATSH/ – Evropa po bezdiset gjithnjë e më shumë nga ata që ecin me rroba banje jashtë plazhit: Malaga ka vendosur të gjobisë deri në 750 euro, Capri 500, dhe së fundmi qyteti francez Les Sables d’Olonne 150 euro për këdo që ecën nëpër qytet zhveshur ose me rroba banje në supermarkete, tregje dhe në rrugët e qendrës së qytetit, shkruan adnkronos.it.

Masa u vendos në një urdhëresë nga kryetari i bashkisë Yannick Moreau, i cili njoftoi një ndalim sa banal aq edhe të diskutueshëm në një postim në Facebook.

“Është çështje respekti për banorët. Në dyqanet tona, tregjet tona dhe rrugët tona, ne vishemi bukur. Me fjalë të tjera: rrobat e plazhit, jashtë plazhit, konsiderohen problem. Një problem i elegancës, por edhe i integritetit urban”, shkruan ai.

Çështja, megjithatë, nuk është vetëm rregullatore. Është kulturore. Italia ka një marrëdhënie të paqartë me trupin dhe me informalitetin veror.

Veshjet e plazhit konsiderohen pjesë e identitetit turistik, pothuajse folklorike. Por kjo fleksibilitet rrezikon të shpërthejë kur shifrat e turizmit bëhen të papërballueshme dhe qendrat urbane mbingarkohen. /os/

The post FOKUS – Europa ndëshkon me gjobë ata që shëtisin me rroba banje në rrugë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

TEKSAS, 31 korrik /ATSH-ANSA/ – Një rrufe me gjatësi 829 kilometra (510 milje) ka vendosur një rekord botëror duke qënë më e gjata e regjistruar deri më sot, duke tejkaluar rekordin e mëparshëm, të vendosur në prill 2020, me 61 kilometra.

Organizata Botërore Meteorologjike (WMO) e njoftoi këtë në faqen e saj të internetit.

Rekordi u vendos nga Komiteti i WMO-së për Ekstremet e Motit dhe Klimës, duke përdorur të dhëna nga satelitët GOES-16 dhe GOES-17, të dy të operuar nga Administrata Kombëtare Oqeanike dhe Atmosferike e Shteteve të Bashkuara (NOAA).

Rezultatet janë publikuar në Buletinin e Shoqërisë Amerikane Meteorologjike.

Rrufeja rekordthyese, gjatësia e së cilës u mat me një diferencë gabimi prej 8 kilometrash (5 milje), daton që nga tetori 2017, por nuk u identifikua gjatë analizës fillestare të stuhisë së vitit 2017, dhe natyra e saj rekordthyese u përcaktua vetëm më vonë.

Duke u shtrirë nga Teksasi Lindor në Kansas City, rrufeja e vitit 2017 përshkoi distancën midis Parisit dhe Venecias.

“Një makinë do të duhej tetë deri në nëntë orë dhe një aeroplan komercial të paktën 90 minuta për të përshkuar këtë distancë”, vëren OBM-ja.

“Këto gjetje të reja nxjerrin në pah shqetësime të rëndësishme për sigurinë publike në lidhje me retë e elektrizuara, të cilat mund të prodhojnë shkreptima rrufeje që mund të udhëtojnë në distanca jashtëzakonisht të gjata, të ndikojnë ndjeshëm në industrinë e aviacionit dhe të shkaktojnë zjarre”, vëren Celeste Saulo, Sekretare e Përgjithshme e OBM-së.

” Rrufeja ende përbën një rrezik serioz, duke vrarë shumë njerëz çdo vit në të gjithë botën”, shtoi Saulo, duke theksuar rëndësinë e sistemeve të paralajmërimit të hershëm. /os/

The post HAPESIRE – Regjistrohet rrufeja më e gjatë në botë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

KIEV, 31 korrik /ATSH-AA/ – Presidenti ukrainas Volodymyr Zelenskyy tha sot se detyra kryesore e Evropës sot është “të ndalojë Rusinë”, duke sugjeruar që asetet ruse duhet të konfiskohen, jo vetëm të ngrihen.

“Është koha të konfiskohen asetet ruse, jo vetëm të ngrihen. Të konfiskohen dhe të përdoren për t’i shërbyer paqes, jo luftës”, tha Zelenskyy gjatë fjalimit të tij nëpërmjet videokonferencës në Konferencën Helsinki+50, e cila mbahet në kryeqytetin finlandez Helsinki.

Ai vuri në dukje se evropianët duhet të mbrojnë veten nga kërcënimet e paraqitura nga Rusia në planin afatgjatë.

“Nëse bota nuk synon të ndryshojë regjimin në Rusi, kjo do të thotë që edhe pasi të mbarojë lufta, Moska do të përpiqet të destabilizojë vendet fqinje”, pohoi ai.

Zelenskyy tha se “detyra kryesore e Evropës është të ndalojë Rusinë tani dhe të bëjë gjithçka” që mundet për të rritur pikat e tyre të forta të përbashkëta në siguri, ekonomi, teknologji dhe zhvillim shoqëror.

E organizuar nga Finlanda, Konferenca Helsinki+50 shënon 50-vjetorin e Aktit Final të Helsinkit, i cili u nënshkrua për të përmirësuar marrëdhëniet midis bllokut lindor dhe perëndimor gjatë Luftës së Ftohtë duke adresuar çështjet e sigurisë, ekonomisë dhe humanitare.   /os/

The post KIEV – Zelensky: Ukraina: Është koha të “konfiskohen” asetet ruse, jo vetëm të ”ngrihen” appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

PARIS, 31 korrik /ATSH-AA/ – Një studim i ri i zhvilluar në Francë ka zbuluar se njerëzit mund të gëlltisin dhe thithin mesatarisht 68 mijë grimca mikroplastike në ditë.

Sipas lajmit të “The Hill”, një studim i kryer nga studiues në Universitetin e Toulouse në Francë dhe Qendrën Kombëtare Franceze për Kërkime Shkencore (CNRS) dhe i botuar në revistën “PLOS One” zbuloi se njerëzit thithin shumë më tepër grimca mikroplastike në jetën e tyre të përditshme sesa mendojnë.

Në këtë drejtim, shkencëtarët mblodhën mostra të ndryshme ajri nga shtëpi dhe makina të shumta dhe matën përqendrimin e mikroplastikës në këto vende.

Në matjet e bëra duke përdorur një metodë të quajtur spektroskopia Raman, u gjetën mesatarisht 528 grimca për metër kub mikroplastikë në mostrat e ajrit brenda shtëpive, ndërsa 2.238 grimca për metër kub në mostrat e automjeteve.

Studimi bëri të ditur se njerëzit mund të thithin mesatarisht 68 mijë grimca mikroplastike, që variojnë në madhësi nga 1 deri në 10 mikrometra, në ditë, që është 100 herë më shumë se sasia që mendohej që njerëzit thithin sipas gjetjeve të studimeve të mëparshme.

Shkencëtarët tërhoqën vëmendjen se shumica e grimcave të thithura janë shumë të vogla për t’u parë me sy dhe për këtë arsye mund të arrijnë në mushkëri pa u vënë re. Studiuesit kanë paralajmëruar se mijëra grimca mikroplastike që thithen çdo ditë mund të lëshojnë substanca toksike në mushkëri, të përzihen me gjakun dhe të shkaktojnë shumë sëmundje.

Studiuesit theksuan se automjetet janë të prirura për më shumë akumulim të mikroplastikës për shkak të ajrosjes së kufizuar dhe se sasia e ekspozimit ndaj mikroplastikës mund të rritet gjatë udhëtimeve të gjata.   /os/

The post MJEDIS – Rreziku i padukshëm, njerëzit mund të thithin dhjetëra mijëra grimca mikroplastike në ditë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

UASHINGTON, 31 korrik /ATSH-AA/ – Presidenti i SHBA-së, Donald Trump paralajmëroi se një marrëveshje tregtare me Kanadanë do të jetë “shumë e vështirë”, pasi Otava njoftoi se do ta mbështesë shtetësinë për Palestinën, transmeton Anadolu.

“Kanadaja sapo njoftoi se do ta mbështesë shtetësinë për Palestinën. Kjo do ta bëjë shumë të vështirë për ne të arrijmë një marrëveshje tregtare me ta”, shkroi Trump në rrjetin “Truth Social”.

Komentet e Trumpit erdhën pasi kryeministri kanadez Mark Carney njoftoi të mërkurën se vendi do ta njohë Palestinën si shtet në shtator për shkak të situatës humanitare “të patolerueshme” në Rripin e Gazës.

“Kanadaja synon ta njohë shtetin e Palestinës në sesionin e 80-të të Asamblesë së Përgjithshme të OKB-së në shtator 2025”, tha Carney gjatë një konference për media në Otavë, pasi kryesoi një takim virtual të kabinetit.  /os/

The post SHBA – Trump: Marrëveshja tregtare me Kanadanë shumë e vështirë pas mbështetjes për shtetësinë e Palestinës appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

ROME, 30 korrik /ATSH-ANSA/ – Sot, më 30 korrik, festohet Dita Ndërkombëtare të Miqësisë, të themeluar nga OKB-ja për të promovuar miqësinë midis popujve, kulturave dhe individëve.

Në një botë të shënuar nga konflikti dhe përçarja, miqësia mbetet një vlerë universale: e aftë të bashkojë, të shërojë dhe të ndërtojë ura.

Por miqësia nuk është vetëm një fjalë e përdorur për deklarata madhështore. Ajo përbëhet gjithashtu nga gjeste të heshtura që tejkalojnë kohën. Është lidhje që zgjat ndër vite.

Dita Ndërkombëtare e Miqësisë, na fton të vlerësojmë lidhjet njerëzore si instrumente paqeje.

Përmes miqësisë, e kuptuar si shoqëri, besim dhe lidhje e ndërsjellë, ne mund të ndihmojmë në ndërtimin e një rrjeti sigurie sociale, të promovojmë mirëkuptimin ndërkulturor dhe të nxisim një angazhim kolektiv për një të ardhme më të drejtë, më të sigurt dhe harmonike. /os/

The post FOKUS – Miqësia e vërtetë i reziston kohës, distancës dhe heshtjes appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

UASHINGTON, 30 korrik /ATSH-ANSA/ – Presidenti amerikan Donald Trump njoftoi se duke filluar nga 1 gushti, përveç vendosjes së tarifave prej 25% ndaj Indisë, ai do ta gjobisë vendin si “blerësi më i madh i energjisë” nga Rusia.

Presidenti amerikan e shkroi këtë në Truth pa e përcaktuar shumën e gjobës.

“Ne bëjmë pak tregti me ta sepse tarifat e tyre janë ndër më të lartat në botë dhe barrierat e tyre jotarifore janë më të lodhshmet dhe të urryeshmet”, shpjegoi Trump në mesazh.

India gjithashtu “ka blerë shumicën e pajisjeve të saj ushtarake nga Rusia dhe është klienti kryesor i naftës ruse, së bashku me Kinën”./ /os/

The post SHBA – Trump gjobit Indinë për blerjen e energjisë nga Moska appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

PEKIN, 30 korrik /ATSH-ANSA/ – Plakja nuk ecën ngadalë dhe në mënyrë të qëndrueshme: rreth moshës 50 vjeç, ndodh një pikë kthese, nga e cila përkeqësimi i organeve dhe indeve përshpejtohet.

Ky është zbulimi i një studimi të botuar në revistën Cell, të udhëhequr nga Akademia Kineze e Shkencave, i cili analizoi ndryshimet e gjetura në një seri proteinash të lidhura me moshën: të parat që filluan të bien ishin enët e gjakut, të ndjekura nga pankreasi dhe shpretka.

Studimet e tjera të mëparshme, të tilla si ai i botuar në gusht 2024 në Nature Aging, kishin nxjerrë në pah tashmë praninë e momenteve kyçe në procesin e plakjes, të cilat shënojnë ndryshime drastike në nivelin biomolekular: në atë rast, momenti i parë ishte në moshën 44 vjeç dhe i dyti në moshën 60 vjeç.

Stusiuesit e udhëhequr nga Yingjie Ding morën mostra organesh dhe indesh nga 76 persona midis moshës 14 dhe 68 vjeç që vdiqën nga trauma aksidentale në kokë.

Kështu, ata ishin në gjendje të përpilonin një katalog të proteinave të pranishme në sisteme të ndryshme dhe nivelet e tyre bazuar në moshë. Rezultatet treguan një ndryshim veçanërisht të theksuar midis moshës 45 dhe 55 vjeç, për shkak të rimodelimit të konsiderueshëm të indeve.

“Studimi ynë synon të ndërtojë një atlas gjithëpërfshirës proteinash që mbulon 50 vjet të të gjithë procesit të plakjes njerëzore”, thonë autorët, “duke sqaruar mekanizmat që qëndrojnë në themel të çekuilibrit të proteinave në organe dhe inde të ndryshme.

Këto njohuri mund të lehtësojnë zhvillimin e ndërhyrjeve të synuara kundër plakjes dhe sëmundjeve të lidhura me të, duke hapur rrugën për përmirësimin e shëndetit të të rriturve të moshuar”, shtojnë studiuesit. /os/

The post KINE – Studimi: Plakja fillon të përshpejtohet rreth moshës 50 vjeç. appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

MOSKE, 30 korrik /ATSH-AA/ – Paralajmërimi për cunami i lëshuar pas tërmetit me magnitudë 8.8 ballë në rajonin Kamchatka të Rusisë është hequr.

Në një deklaratë me shkrim, Ministria ruse e Situatave të Emergjencave njoftoi se paralajmërimi për cunami në Kamchatka është hequr.

Tërmeti 8.8 ballë ndodhi në Kamchatka rreth orës 3:00 të mëngjesit sipas kohës së Moskës. Tërmeti ishte më i fuqishmi që ka ndodhur në rajon që nga viti 1952.

Gjendja e jashtëzakonshme u shpall në qytetet Severo-Kurilsk në Sakhalin dhe Petropavlovsk-Kamchatskyi në rajonin e Kamchatka-s, të dyja të prekura nga tërmeti dhe cunami.

Disa ndërtesa në qytetet në fjalë u dëmtuan ndërsa nuk është raportuar për viktima.

The post RUSI – Hiqet paralajmërimi për cunami prej tërmetit appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

HELSINKI, 30 tetor /ATSH-AA/ – Finlanda mbështet deklaratën e Francës që promovon zgjidhje me dy shtete për konfliktin izraelito-palestinez, duke sinjalizuar njohjen e ardhshme të Palestinës si pjesë e një kuadri më të gjerë paqejn.

“Finlanda i është bashkuar deklaratës së Francës për avancimin e zgjidhjes me dy shtete. Së bashku me partnerët tanë ndërkombëtarë, po dërgojmë mesazh të qartë dhe të fortë: Paqja në Lindjen e Mesme është thelbësore për t’i dhënë fund vuajtjeve njerëzore”, tha ministrja e Jashtme finlandeze, Elina Valtonen në X.

Ajo theksoi se paqja nuk është vetëm e nevojshme, por edhe e mundur, megjithëse kërkon përpjekje të konsiderueshme. “Mbrëmë u ndërmorën disa hapa në drejtimin e duhur”, shtoi Valtonen duke iu referuar progresit të bërë gjatë takimeve në Konferencën aktuale të OKB-së për Palestinën në New York.

Deklarata e përbashkët i angazhon nënshkruesit e saj për të promovuar zgjidhje me dy shtete, bën thirrje për armëpushim të menjëhershëm, lirimin e pengjeve dhe shpërndarjen e papenguar të ndihmës humanitare në Gaza.

Gjithashtu thekson rëndësinë e angazhimit të Autoritetit Palestinez për demilitarizimin dhe çarmatimin e Hamasit.

“Zgjidhja me dy shtete nuk ka të bëjë vetëm me të ardhmen e Palestinës, por edhe me sigurinë e Izraelit”, tha Valtonen. Ajo u bëri thirrje vendeve që ende nuk e kanë bërë këtë të normalizojnë marrëdhëniet me Izraelin dhe të mbështesin integrimin e tij në kornizat rajonale të sigurisë.

Kryediplomatja finlandeze potencoi se vendet arabe, përfshirë Katarin, Arabinë Saudite dhe Egjiptin, shprehën publikisht mbështetje për çarmatimin dhe largimin e Hamasit nga Gaza.

Valtonen tha se njohja e shtetit të Palestinës është një hap drejt realizimit të zgjidhjes me dy shtete, por theksoi se Finlanda do ta bënte këtë kur të konsiderohet se i shërben më së miri stabilitetit dhe sigurisë rajonale.

“Ajo duhet të përmbushë nevojat e sigurisë si të izraelitëve ashtu edhe të palestinezëve dhe të mbështesë aspiratat e shtetësisë dhe vetëvendosjes së Palestinës”, tha Valtonen.   /os/

The post HELSINKI – Finlanda i bashkohet Francës për avancimin e zgjidhjes me dy shtete për konfliktin izraelito-palestinez appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.