Normal view

There are new articles available, click to refresh the page.
Today — 24 July 2025Main stream

KOMENT – 7 000 hapa në ditë të mjaftueshëm për të përmirësuar shëndetin

LONDËR, 24 korrik /ATSH-DPA/ – Një studim i ri sugjeron se të ecësh 7 000 hapa në ditë mund të jetë e mjaftueshme për t’u mbrojtur nga një numër sëmundjesh.

Ndërsa shumë njerëz kanë si qëllim të bëjnë 10 000 hapa në rutinën e tyre të përditshme, disa e kanë të vështirë ta arrijnë këtë objektiv.

Por, hulumtimet e reja sugjerojnë se përfitime “të konsiderueshme” shëndetësore – duke përfshirë një rrezik të reduktuar të demencës, sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes së parakohshme – mund të shihen ende nga më pak hapa të përditshëm.

Edhe numri modest i hapave prej 4 000 hapash në ditë mund të sjellë përfitime edhe në nivele shumë të ulëta aktiviteti, zbuluan ekspertët.

Por, ekspertët vunë re se “10 000 hapa në ditë do të jenë akoma më mirë se 7 000 hapa” – me numrin më të lartë të hapave që çon në më shumë përfitime shëndetësore.

Studimi i ri, i udhëhequr nga akademikë nga Universiteti i Sidnejit në Australi, pa studiuesit të shqyrtonin të dhëna nga dhjetëra studime nga e gjithë bota, përfshirë Mbretërinë e Bashkuar, mbi dhjetëra mijëra të rritur.

Njerëzit që ecnin 7 000 hapa çdo ditë duket se kishin një efekt mbrojtës kundër një numri sëmundjesh, duke përfshirë një rrezik 25% më të ulët të sëmundjeve të zemrës; një rrezik 14% më të ulët të diabetit të tipit 2; një rrezik 38% më të ulët të demencës dhe një rrezik 22% më të ulët të depresionit.

Studiuesit zbuluan gjithashtu se kur njerëzit ecnin 7 000 hapa çdo ditë, krahasuar me ecjen 2 000 hapa, ata kishin 47% më pak gjasa të vdisnin gjatë periudhave të ndjekjes së studimeve të analizuara.

Dhe ndërsa numri i hapave nuk ndikoi nëse një person u sëmur apo jo nga kanceri, njerëzit që ecnin më shumë hapa kishin dukshëm më pak gjasa të vdisnin nga kanceri – me 37% më pak shanse për vdekje nga kanceri krahasuar me njerëzit që ecnin më pak hapa.

“Edhe pse 10 000 hapa në ditë mund të jenë ende një objektiv i zbatueshëm për ata që janë më aktivë, 7 000 hapa në ditë shoqërohen me përmirësime klinikisht domethënëse në rezultatet e shëndetit dhe mund të jenë një objektiv më realist dhe i arritshëm për disa”, shkruan autorët në revistën “Lancet Public Health”.

Ata shtuan se “7 000 hapa në ditë u shoqëruan me ulje të konsiderueshme të rrezikut në shumicën e rezultateve, krahasuar me referencën prej 2 000 hapash në ditë.”

Ky studim sugjeroi që 5 000-7 000 hapa në ditë mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e shumë rezultateve shëndetësore, por kjo nuk do të thotë që nuk mund të merrni përfitime nëse nuk e përmbushni këtë objektiv.

Studimi zbuloi gjithashtu se rreziqet shëndetësore u zvogëluan me çdo 1 000 hapa shtesë në ditë, deri në një maksimum prej 12 000 hapash në ditë.

Pra, vetëm shtimi i më shumë hapave nga pika juaj e fillimit mund të ketë përfitime të rëndësishme për shëndetin.

Andrew Scott, ligjërues i lartë në fiziologjinë klinike të ushtrimeve në Universitetin e Portsmouthit, shtoi se “më e rëndësishme se numri i saktë i hapave, kjo tregon se në përgjithësi, më shumë është gjithmonë më mirë dhe njerëzit nuk duhet të përqendrohen shumë te numrat, veçanërisht në ditët kur aktiviteti është i kufizuar”./ /os/

The post KOMENT – 7 000 hapa në ditë të mjaftueshëm për të përmirësuar shëndetin appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

GREQI – Protestuesit ndalojnë ankorimin e anijes izraelite në ishullin turistik

SIRIOS, 24 korrik /ATSH/ – Një anije turistike, në bordin e së cilës ndodheshin turistë izraelitë u nis të martën nga ishulli grek i Sirosit pa zbritur pasagjerët e saj, pas një proteste nga më shumë se 150 demonstruesve në port, shkruan independent.co.uk.

Protestuesit valëvitnin flamuj palestinezë dhe bënë thirrje për t’i dhënë fund konfliktit në Gaza.

Ata mbanin pankarta që shkruanin “Ndaloni gjenocidin” dhe “Pa ajër të kondicionuar në ferr”, një referencë për kushtet me të cilat përballen palestinezët në Rripin e Gazës.

Anija, e identifikuar si ”Crown Iris” dhe e operuar nga kompania izraelite ”Mano Cruise”, kishte afërsisht 1 700 pasagjerë në bord.

”Kur anija mbërriti në Siros, u përball me një demonstratë të mbështetësve pro palestinezë dhe pasagjerët mbetën të bllokuar në bord pa leje për të zbritur”, deklaroi ”Mano Maritime”.

Media lokale raportoi se protestuesit brohoritën slogane në skelë, megjithëse nuk u raportua dhunë.

“Në këtë situatë menaxheri i ‘Mano Cruise’ ka vendosur të lundrojë drejt një destinacioni tjetër turistik”, deklaroi kompania në një njoftim për shtyp.

”Ministri i Jashtëm izraelit, Gideon Saar kontaktoi homologun e tij grek, George Gerapetritis në lidhje me incidentin’’, konfirmoi Ministria e Jashtme greke./  /os/

The post GREQI – Protestuesit ndalojnë ankorimin e anijes izraelite në ishullin turistik appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

QIPRO – Dy të vdekur dhe dhjetëra të plagosur nga zjarret

NIKOSIA, 24 korrik /ATSH-DPA/ – Një zjarr i madh që po përhapet me shpejtësi pranë qytetit jugor qipriot të Limasolit ka vrarë të paktën dy persona dhe ka detyruar evakuime të banorëve.

Zjarri shpërtheu në një fshat malor rreth 20 kilometra në veri të Limasolit dhe u përhap me shpejtësi, i nxitur nga erërat e forta.

Policia tha se trupat e dy viktimave u zbuluan në një makinë të djegur në një rrugë rurale, me sa duket të bllokuar nga flakët që po përparonin.

”Gjashtëmbëdhjetë të tjerë u plagosën dhe u dërguan në spitale në Limasol”, tha një zëdhënës i shërbimit të shpëtimit për transmetuesin shtetëror RIK.

Shërbimi i zjarrfikësve tha se flakët dogjën rreth 100 kilometra katrorë pyll, shkurre dhe tokë bujqësore. Dhjetëra shtëpi u shkatërruan dhe mediat lokale raportuan vdekjen e bagëtive dhe kafshëve shtëpiake.

Resortet turistike përgjatë bregdetit të Limasolit thuhet se nuk u prekën.

Autoritetet urdhëruan evakuimin e 16 fshatrave, tre kampeve dhe disa kampeve rinore ndërsa zjarri u përhap me shpejtësi. Mediat lokale thanë se shumë banorë ikën nga shtëpitë e tyre në panik.

Qiproja ka kërkuar ndihmë emergjente nga Bashkimi Evropian dhe vendet fqinje. Avionë zjarrfikës nga Spanja dhe Jordania thuhet se janë në rrugë për të ndihmuar ekipet lokale./   /os/

The post QIPRO – Dy të vdekur dhe dhjetëra të plagosur nga zjarret appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

SHBA – Trump: Lehtësimi i tarifave i mundur nëse BE-ja hap tregun për firmat amerikane

UASHINGTON, 24 korrik /ATSH-DPA/ – Presidenti i SHBA-së Donald Trump tha dje se Shtetet e Bashkuara janë të përgatitura të ulin tarifat e kërcënuara për mallrat evropiane nëse Bashkimi Evropian hap më tej tregun e tij për kompanitë amerikane.

“Nëse ata bien dakord të hapin unionin për bizneset amerikane, atëherë ne do t’i lejojmë ata të paguajnë një tarifë më të ulët”, tha Trump në një aktivitet të fokusuar në inteligjencën artificiale, duke iu referuar negociatave të vazhdueshme me BE-në.
Ai shtoi se bisedime serioze ishin aktualisht duke u zhvilluar.

SHBA ka negociuar me BE-në për javë të tëra për një marrëveshje tregtare për të parandaluar që tarifat amerikane prej 30% për importet nga blloku të hyjnë në fuqi më 1 gusht.

Ndërkohë, kancelari gjerman, Friedrich Merz dhe presidenti francez, Emmanuel Macron paraqitën një front të bashkuar gjatë bisedimeve në Berlin të mërkurën, duke sinjalizuar se BE është e përgatitur të përgjigjet nëse negociatat me Uashingtonin dështojnë.

Zëdhënësi i qeverisë gjermane Stefan Kornelius tha se të dy udhëheqësit ranë dakord të mbanin në tryezë opsionin e masave shtesë tregtare nëse bisedimet me SHBA-në dështojnë.

Ai shtoi se Merz dhe Macron ishin gjithashtu të përgatitur të hartonin instrumente të reja, nëse është e nevojshme.

Kornelius tha se Gjermania dhe Franca gjithashtu planifikojnë të koordinohen ngushtë me Italinë dhe Komisionin Evropian, ndërsa bisedimet me Uashingtonin hyjnë në fazën e tyre përfundimtare./ /os/

The post SHBA – Trump: Lehtësimi i tarifave i mundur nëse BE-ja hap tregun për firmat amerikane appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Yesterday — 23 July 2025Main stream

LONDËR – MB nis sanksionet kundër rrjeteve të trafikimit të qenieve njerëzore

LONDËR, 23 korrik /ATSH-DPA/ – Vala e parë e sanksioneve të Britanisë së Madhe, që synon figurat kryesore në rrjetet e trafikimit të qenieve njerëzore, ka hyrë në fuqi në një përpjekje për të synuar ata që lehtësojnë imigracionin e paligjshëm.

Njëzet e pesë individë dhe subjekte janë në shënjestër, përfshirë një furnizues të anijeve të vogla në Azi dhe udhëheqësit e rrjetit me bazë në Ballkan dhe Afrikën e Veriut.

Gjithashtu në shënjestër janë “ndërmjetësit” që transferojnë para nëpërmjet sistemit ligjor të transferimit të parave Hawala në Lindjen e Mesme, i përdorur për pagesat që lidhen me kalimet e La Manshit.

Alen Basil, një ish-përkthyes policie, i cili më vonë drejtoi një rrjet trafikimi në Serbi me ndihmën e oficerëve të korruptuar të policisë, është gjithashtu në listë.

Sekretari i Jashtëm David Lammy tha se ky ishte “një moment historik në angazhimin e qeverisë për të luftuar krimin e organizuar të imigracionit dhe për të zvogëluar migrimin e parregullt në Britaninë e Madhe”.

“Nga Evropa në Azi, ne po i trajtojmë kontrabandistët e njerëzve që lehtësojnë migrimin e parregullt, duke i synuar ata kudo që të jenë në botë dhe duke i detyruar ata të paguajnë për veprimet e tyre”, shtoi Lammy.

“Mesazhi im për bandat që rrezikojnë pa mëshirë jetët e cenueshme për fitim është ky: ne e dimë se kush jeni dhe do të punojmë me partnerët tanë në të gjithë botën për t’ju mbajtur përgjegjës”, tha Lammy.

Masat synojnë të synojnë bandat e krimit të organizuar kudo që ndodhen në botë dhe të ndërpresin rrjedhën e tyre të parave, përfshirë ngrirjen e llogarive bankare, pronës dhe aseteve të tjera./  /os/

The post LONDËR – MB nis sanksionet kundër rrjeteve të trafikimit të qenieve njerëzore appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

PARIS – AFP: Gazetarët tanë në Gaza po vdesin urie

PARIS, 23 korrik /ATSH-AFP/ – Një grup gazetarësh në agjencinë e lajmeve Agence France-Presse po ngre alarmin për kushtet me të cilat përballen kolegët që punojnë në Gaza duke thënë se pa ndërhyrje të menjëhershme, gazetarët e fundit në Gaza do të vdesin, sipas AP.

Në një territor të shkatërruar nga lufta, ku Izraeli në përgjithësi u ndalon gazetarëve të jashtëm hyrjen, organizatat ndërkombëtare të lajmeve si AFP, ”The Associated Press” dhe Reuters mbështeten në ekipet lokale për të përhapur lajmet.

Ata janë penguar nga shqetësimet për sigurinë tek uria në Gaza, ku rreth 59 000 njerëz kanë vdekur në konfliktin 21-mujor, sipas autoriteteve lokale.

Shoqata e Gazetarëve në AFP, një shoqatë profesionistësh në agjencinë e lajmeve, detajoi se me çfarë po përballen kolegët e tyre në Gaza.

Ajo tha se ”ndan shqetësime për situatën e tmerrshme” dhe se ”po punon për të evakuuar punonjësit e saj të pavarur dhe familjet e tyre”.

“Për muaj të tërë, ne kemi parë që kushtet e tyre të jetesës përkeqësohen në mënyrë dramatike. Situata e tyre tani është e padurueshme, pavarësisht guximit të tyre shembullor, përkushtimit profesional dhe qëndrueshmërisë”, tha AFP në një deklaratë.

Një nga fotografët e AFP-së, i identifikuar si Bashar, dërgoi një mesazh në mediet sociale gjatë fundjavës dhe tha se ”nuk kam më forcë të punoj për median, pasi trupi im është i dobët dhe nuk mund të punoj më”.

”Bashar ka punuar për AFP-në që nga viti 2010. Që nga shkurti, ai ka jetuar në rrënojat e shtëpisë së tij në Qytetin e Gazës me nënën e tij dhe anëtarë të tjerë të familjes, dhe tha se një nga vëllezërit e tij kishte vdekur nga uria”, sipas grupit të gazetarëve.

Gazetarët marrin një pagë mujore nga AFP, por çmimet e larta nuk i lënë të blejnë shumë ushqim.

Që nga themelimi i AFP-së në vitin 1944, Shoqata e Gazetarëve tha se “kemi humbur gazetarë në konflikte, disa janë plagosur, të tjerë janë marrë robër, por askush prej nesh nuk mund të kujtojë kurrë të ketë parë kolegë të vdesin nga uria”.

“Ne refuzojmë t’i shohim ata të vdesin”, tha shoqata./  /os/

The post PARIS – AFP: Gazetarët tanë në Gaza po vdesin urie appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

TOKIO – Von der Leyen: Bashkëpunim me SHBA-në, edhe pse tregtia e saj shtrihet në të gjithë botën

TOKIO, 23 korrik /ATSH-ANSA/ – Në frontin tregtar, ne po punojmë për të rivendosur partneritetin tonë me Shtetet e Bashkuara mbi një themel më të fortë, deklaroi sot presidentja e Komisionit të BE-së, Ursula von der Leyen.

”Ne gjithashtu e dimë se 87% e tregtisë globale bëhet me vende të tjera, shumë prej të cilave kërkojnë stabilitet dhe mundësi të reja”, shtoi ajo, ndërsa merrte një diplomë nderi nga Universiteti Keio në Tokio.

“Unë jam këtu në Japoni për të thelluar lidhjet tona. Vende nga e gjithë bota vijnë tek ne për të bërë biznes, nga India në Indonezi, nga Amerika e Jugut në Korenë e Jugut, nga Kanadaja në Zelandën e Re”, tha ajo.

”Ne të gjithë po përpiqemi të krijojmë forcën dhe pavarësinë tonë. Vetëm duke punuar së bashku mund ta bëjmë këtë”, theksoi Von der Leyen./   /os/

The post TOKIO – Von der Leyen: Bashkëpunim me SHBA-në, edhe pse tregtia e saj shtrihet në të gjithë botën appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

POLONI – Tusk riorganizon qeverinë përpara betimit të presidentit Nawrocki

VARSHAVË, 23 korrik /ATSH-DPA/ – Kryeministri polak, Donald Tusk planifikon të riorganizojë qeverinë e tij të qendrës së majtë, përpara betimit të presidentit të ri konservator të krahut të djathtë, Karol Nawrocki.

Tusk planifikon të prezantojë sot përbërjen e re qeveritare në Varshavë, pa ndryshime të pritura në ministritë kryesore si ato të Brendshme, të Jashtme dhe të Mbrojtjes, por pritet që kabineti të jetë më i vogël dhe më efektiv.

Qeveria pro evropiane e Tusk tashmë ka pasur të bëjë me një kryetar shteti nga kampi nacionalist konservator, Andrzej Duda.

Megjithatë, pritet që euroskeptiku Nawrocki ta përdorë edhe më shumë të drejtën e tij të vetos për të ndaluar iniciativat qeveritare.

Si rezultat, Tusk pritet të bëjë ndryshime në politikën e jashtme dhe të brendshme të vendit, e cila luan një rol të rëndësishëm në Bashkimin Evropian dhe NATO.

Nawrocki do të betohet më 6 gusht.

Problemeve të Tusk i shtohet edhe fakti se koalicioni i tij i ndërlikuar prej gjashtë partish në tre aleanca zgjedhore është i ndarë dhe nuk ka zbatuar shumë nga premtimet zgjedhore të vitit 2023./   /os/

The post POLONI – Tusk riorganizon qeverinë përpara betimit të presidentit Nawrocki appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Before yesterdayMain stream

SERBI – Alarm i kuq për shkak të nxehtësisë ekstreme

BEOGRAD, 22 korrik /ATSH-AA/ – Serbia sot shpalli alarm të kuq kombëtar për shkak të një vale të nxehti me origjinë nga Afrika, me temperatura që parashikohen të arrijnë deri në 42 gradë Celsius deri të premten, sipas Institutit Hidrometeorologjik të vendit.

Instituti tha se temperaturat në të gjithë vendin këtë javë pritet të variojnë midis 32 dhe 42 gradë Celsius.

Qytetarëve u këshillohet të qëndrojnë brenda gjatë pjesës më të nxehtë të ditës.

Ministria e Brendshme e Serbisë paralajmëroi gjithashtu se nxehtësia ekstreme po rriste rrezikun e zjarreve në ditët në vijim dhe i bëri thirrje publikut të tregojë kujdes.

Zëvendësdrejtori i Njësive Zjarrfikës dhe Shpëtimit në Departamentin e Situatave të Emergjencave, Milos Milenkovic, tha se zjarret në pyje u rritën me 284 për qind në qershor dhe korrik. Ai shtoi se katër zjarre janë aktualisht aktive në zona të hapura.

Ai tha se 15 persona ishin shpëtuar nga zjarret në muajt e mëparshëm të shkaktuara nga temperaturat e larta, duke theksuar se shkaku kryesor ishte “faktori njerëzor”./   /os/

The post SERBI – Alarm i kuq për shkak të nxehtësisë ekstreme appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

KOMENT – A do të lëkundet Putin pas ultimatumit të Trumpit?

UASHINGTON, 22 korrik /ATSH/ – Presidenti amerikan, Donald Trump, i ka dërguar një paralajmërim të qartë Kremlinit, javën e kaluar, duke e njoftuar për planet për dërgimin e furnizimeve me armë për Kievin përmes Evropës dhe duke thënë se Shtetet e Bashkuara do të vendosin “tarifa shumë të rënda” ndaj Rusisë nëse nuk arrin marrëveshje për luftën në Ukrainë brenda 50 ditësh.
Trump nuk ka specifikuar nëse do të arrihet një armëpushim apo vetëm një marrëveshje gjithëpërfshirëse e paqes. Sidoqoftë, shumë analistë thonë se kjo ka pak gjasa të ndodhë.
Ja përse:
Synimet territoriale

Qëllimet e presidentit rus, Vladimir Putin, qartësisht shkojnë përtej pushtimit të një pjese të Ukrainës: Ai e ka bërë të qartë se synon të nënshtrojë vendin dhe ta dobësojë NATO-n dhe Perëndimin, duke kërkuar që të rikthejë një pjesë të ndikimit që Moska kishte gjatë epokës sovjetike mbi një pjesë të Evropës.

Por, një synim më afatshkurtër lidhet drejtpërdrejt me territorin. Rusia aktualisht kontrollon pothuajse 20 për qind të territorit të Ukrainës. Përveç Gadishullit të Krimesë, që Rusia e ka nën kontroll që nga viti 2014, Putini zyrtarisht – dhe në mënyrë të rreme – pretendon se rajonet ukrainase sikurse Donjecku, Luhansku, Zaporizhja dhe Hersoni janë tashmë pjesë e Rusisë – përfshirë edhe zona të mëdha që Rusia ende nuk i ka pushtuar.

Rusia ka thënë se tërheqja e plotë e Ukrainës nga këto katër rajone është parakusht për ndonjë marrëveshje të paqes – një kërkesë që Kievi thotë se është e papranueshme. Dhe përderisa analistët thonë se Putini mund t’i bëjë ballë çdo kundërshtie brenda vendit nëse do të pranonte një marrëveshje që do ta kufizonte praninë ruse vetëm në territoret që kontrollon aktualisht, ai nuk ka dhënë asnjë sinjal se do të bëjë diçka të tillë.

Përkundrazi, Rusia ka këmbëngulur në këtë kërkesë. Në terren, ajo ka synuar që ta bëjë realitet këtë pretendim, duke shtyrë përpara veçanërisht në rajonin e Donjeckut dhe duke bërë përparim drejt qytetit të shkatërruar të Pokrovskut.

Në një nga reagimet e para ruse lidhur me deklaratat e Trumpit, ligjvënësi i afërt me Kremlinin, Konstantin Kosachyov, tha në Telegram “oh, aq shumë gjëra mund të ndryshojnë në fushëbetejë brenda 50 ditësh”.

Rusia mund të synojë që të intensifikojë ofensivën e saj në javët në vijim, duke u përpjekur që të bëjë përparim jo vetëm në provincat që pretendon se i kontrollon, por edhe në rajone të tjera, sikurse në Harkiv dhe Sumi, në veri të Donjeckut. Në qershor, Putin bëri një kërcënim të tërthortë lidhur me përpjekjen për të marrë nën kontroll qytetin e Sumit.

Megjithatë, ekziston një kufi se çfarë mund të ndryshojë në gjashtë javë në fushëbetejë, ku përfitimet graduale ruse kanë ardhur me një çmim të lartë sa i përket viktimave, që vlerësohet se kanë arritur afër shifrës 1 milion të vrarë apo të plagosur nga ana ruse.

Por, përderisa nuk ka mundësi që Rusia të pushtojë pjesët e mbetura, që janë nën kontrollin e Qeverisë ukrainase, në katër rajonet e përmendura deri në shtator – përfshirë kryeqytetet e Zaporizhjës dhe Hersonit – ky fakt vetëm mund të rrisë dëshirën e Putinit që të sigurojë kontroll të plotë, të paktën në letër, para ndonjë marrëveshje të mundshme.

“Sipas mendimit tim është e qartë që Putini nuk dëshiron armëpushim, të paktën jo derisa të marrë kontrollin e të gjitha rajoneve që janë të përcaktuara si ruse në versionin e tij të Kushtetutës”, tha Dmitry Gudkov, ish-ligjvënës opozitar në Parlamentin rus për Current Time më 16 korrik. “Në thelb, kjo do të nënkuptonte kapitullimin e Ukrainës”.

“Ultimatumet janë të papranueshme”

Trump ka synuar që të ndërmjetësojë përfundimin e luftës në Ukrainë që kur mori detyrën gjashtë muaj më parë, pas një fushate zgjedhore në të cilën ai deklaroi se luftës do t’i jepte fund “brenda një ose dy ditësh”. Përballë rezistencës së Putinit, më së shumti përmes refuzimit të tij të kujdesshëm të kërkesës amerikane për një armëpushim 30-ditor, Trump ka përdorur retorikë të ashpër ndaj Putinit në javët e fundit.

Por, paralajmërimi 50-ditor përbën herën e parë që Trumpi i dha Kremlinit një ultimatum – një formë presioni që Putini, i cili ka kërkuar që Rusia të trajtohet e barabartë me vendet e tjera të politikës së tij të jashtme, duket se nuk e pëlqen. Kështu, teksa shumë në Perëndim kanë kërkuar që Trump të bëjë kërkesa specifike ndaj Putinit, ende nuk është e qartë nëse një ultimatum e rrit apo e ul mundësinë për një marrëveshje.

Putini nuk ka folur publikisht për deklaratat e Trumpit dhe zëdhënësi i Kremlinit, Dmitry Peskov nuk ka thënë asgjë specifike për këto deklarata. Ndërkaq, zëvendësministri i Jashtëm, Sergei Ryabkov, që mbikëqyr raportet me SHBA-në, më 15 korrik tha se “çdo përpjekje për të bërë kërkesa, veçanërisht ultimatume, është e papranueshme për ne”.

“Nëse ne nuk mund të arrijmë qëllimet tona përmes diplomacisë, atëherë [lufta kundër Ukrainës] do të vazhdojë”, tha Ryabkov, duke dhënë, deri tani, refuzimin e vetëm zyrtar të thirrjes së Trumpit për marrëveshje brenda 50 ditësh – deri më 1 ose 2 shtator. “Ky është një qëndrim i palëkundur”.

Dy çështje kryesore

E njëjta gjë mund të vlejë edhe për dërgesat e shtuara të armëve që Trump i ka premtuar Ukrainës, me aleatët e NATO-s që do të mbulojnë kostot duke blerë sisteme mbrojtëse raketore Patriot dhe armë të tjera nga SHBA-ja ose do t’i dërgojnë Kievit armatim që tashmë veçse e kanë.

Fried, që projektoi sanksionet ndaj Rusisë vite më parë, tha se nëse njoftimi i Trumpit për armët për Ukrainën dhe presioni ekonomik ndaj Rusisë “jetësohen, ashpërsohen dhe zbatohen”, mund të bëjnë dallim të madh në kuptim të luftës dhe rrugës drejt paqes.

“Janë dy çështje kryesore: Të nisin dërgesat me armë dhe të vazhdojnë pa ndërprerje; të kristalizohen opsionet tona të politikës për goditjen e ekonomisë ruse. Nëse i bëjmë të dyja, Ukraina do të jetë në një pozicion krejt tjetër”, tha ai. “Nëse supozimet apo shpresat e Putinit për një dështim të udhëheqjes amerikane dhe braktisje të Ukrainës rezultojnë të jenë të gabuara, atëherë ndoshta ai do të detyrohet të pranojë një ujdi”.

Analistë të tjerë sugjerojnë se kjo gjë nuk do të ndodhë së shpejti, ose mund të mos ndodhë fare.

Pikëpamja mbizotëruese në Rusi është se “asnjë prej këtyre zhvillimeve nuk do ta ndryshojë strategjinë e Putinit për të detyruar Kievin në kapitullim, me çdo mjet të mundshëm”, shkroi Tatyana Stanovaya.

“Putini nuk do të heqë dorë lehtë nga optimizmi i tij për luftën, dhe ai beson se [Trump] ka pak karta në dorë”, shkroi më 14 korrik në X Alexander Gabuev, drejtor i Qendrës Carnegie për Rusinë dhe Euroazinë në Berlin, shkruan REL./   /os/

The post KOMENT – A do të lëkundet Putin pas ultimatumit të Trumpit? appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

ITALI – Zjarre masive përfshijnë ishullin e Sicilisë

TRAPANI, 22 korrik /ATSH/ – Një zjarr i madh që shpërtheu të dielën, midis qyteteve Trapani dhe San Vito Lo Capo në Sicilinë perëndimore vazhdoi gjatë natës, duke shkatërruar qindra hektarë.

Vala e fortë e nxehtësisë që përfshiu Evropën ka shkaktuar zjarre në shumë vende, duke prekur mijëra njerëz dhe duke nxitur evakuime.

Një valë e re nxehtësie ekstreme pritet të përfshijë Italinë, ku meteorologët që paralajmërojnë për temperatura potencialisht rekord në rajonet jugore të vendit dhe ishujt kryesorë.

Autoritetet thonë se temperaturat do të mbeten dukshëm mbi mesataren gjatë gjithë javës, me temperaturat maksimale që pritet të kalojnë 42 gradë Celsius në Pulia, Bazilikata, Sardenjë dhe Sicili.

Nxehtësia do të ndihet edhe në Italinë qendrore, me temperatura maksimale që do të arrijnë mbi 36 gradë Celsius në qytete të tilla si Roma dhe Firence./   /os/

The post ITALI – Zjarre masive përfshijnë ishullin e Sicilisë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

VARSHAVË – Në brigjet polake të Baltikut zbulohet një depozitë e madhe nafte dhe gazi

VARSHAVË, 22 korrik /ATSH-DPA/ – Kompania kanadeze ”Central European Petroleum” (CEP) njoftoi se ka bërë një zbulim të rëndësishëm nafte në brigjet polake të Baltikut.

”Sipas rezultateve të shpimeve testuese, rezervat e rikuperueshme të naftës bruto dhe gazit natyror vlerësohen në 200 milionë fuçi ekuivalente nafte”, theksoi kompania.

CEP tha se fusha naftëmbajtëse në det të hapur ”Wolin East” ndodhet afërsisht 6 kilometra nga qyteti port i Swinoujscie, në veriperëndim të Polonisë, në kufi me Gjermaninë.

Kompania tha se fusha ”Wolin East” vlerësohet të jetë “fusha më e madhe konvencionale e hidrokarbureve” e zbuluar ndonjëherë në Poloni dhe “një nga zbulimet më të mëdha konvencionale të naftës në Evropë në dekadën e fundit”.

”Nëse fusha konfirmohet, ajo mund të jetë një nga pikat e kthesës në historinë e eksplorimit të hidrokarbureve në Poloni”, tha gjeologu i njohur polak, Krzysztof Galos.

Zhvillimi i ardhshëm i këtij vendi mund të kontribuojë ndjeshëm në forcimin e sigurisë energjetike të Polonisë dhe në uljen e varësisë së saj nga furnizuesit e jashtëm të hidrokarbureve.

Aktiviteti minerar mund të fillojë brenda tre deri në katër vjetësh.

Fusha mund të mbulojë 4% deri në 5% të kërkesës vjetore të naftës së Polonisë për disa vite./  /os/

The post VARSHAVË – Në brigjet polake të Baltikut zbulohet një depozitë e madhe nafte dhe gazi appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

FOKUS – 14 viktima pas sulmit izraelit ndaj tendave të palestinezëve të zhvendosur në Gaza

GAZA, 22 korrik /ATSH-AA/ – Katërmbëdhjetë persona u vranë dhe 25 u plagosën kur ushtria izraelite shënjestroi tendat e palestinezëve të zhvendosur që kishin mbetur të uritur dhe të etur në Gaza.

Ushtria izraelite shënjestroi tendat e palestinezëve të zhvendosur në veri të Kampit të Refugjatëve Shati, në perëndim të qytetit të Gazës, sipas agjencisë palestineze të lajmeve WAFA.

Në sulmin izraelit, 14 palestinezë, përfshirë gra dhe fëmijë, humbën jetën dhe 25 të tjerë u plagosën.

Trupat e atyre që humbën jetën në sulm dhe të plagosurve u dërguan në Spitalin Shifa në Gaza.

Rripi i Gazës, nën sulmin izraelit dhe një rrethim të rreptë që kufizon hyrjen e ndihmës humanitare, po përjeton një katastrofë humanitare, me uri të thellë dhe mungesë uji, ilaçesh, furnizimesh mjekësore dhe materialesh higjienike.

Ushtria izraelite, e cila ka shkatërruar 88 për qind të Gazës duke shkatërruar edhe infrastrukturën civile, shpesh synon palestinezët e zhvendosur me urdhër deportimi në zonat ku ata janë strehuar.

Të paktën 59 029 palestinezë janë vrarë dhe 142 135 janë plagosur në sulmet e Izraelit në Rripin e Gazës që nga 7 tetori 2023./ /os/

The post FOKUS – 14 viktima pas sulmit izraelit ndaj tendave të palestinezëve të zhvendosur në Gaza appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

GJERMANI – ”Mercedes” tërheq 223 mijë makina për probleme me airbag-un

HANOVER, 21 korrik /ATSH-AA/ – Prodhuesi gjerman i automjeteve ”Mercedes-Benz” thuhet se do të tërheqë rreth 223 000 automjete komerciale në të gjithë botën për shkak të një defekti në airbag.

Sipas një liste në uebfaqen e Autoritetit Federal Gjerman të Automjeteve Motorike (KBA), Mercedes-Benz do të tërheqë 223 000 automjete në të gjithë botën, 60 246 prej të cilave në Gjermani.

Deklarata e përfshirë në listë tha se pasagjerët mund të preken në “një aksident në të cilin aktivizohet airbag-u” në modelet e furgonëve ”Viano” dhe ”Vito” të prodhuara midis dhjetorit 2002 dhe shkurtit 2006.

Sipas raporteve të mediave gjermane në këto automjete, “gjeneratori i gazit mund të shpërthejë në një aksident ku aktivizohet airbag-u” dhe në këtë rast, airbag-u nuk do të ofrojë më siguri dhe ekziston rreziku i lëndimit të pasagjerëve për shkak të thyerjes së pjesëve të gjeneratorit të gazit./   /os/

The post GJERMANI – ”Mercedes” tërheq 223 mijë makina për probleme me airbag-un appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

RUSI – Moska konfirmon interesin për negociata paqeje me Kievin

MOSKË, 21 korrik /ATSH-DPA/ – Kremlini ka konfirmuar interesin e tij për një raund të tretë negociatash midis Kievit dhe Moskës, të propozuar nga presidenti ukrainas, Volodymyr Zelensky për t’i dhënë fund luftës.

”Gjatë takimit të mëparshëm, të dyja palët shkëmbyen qëndrime”, theksoi zëdhënësi i Kremlinit, Dmitry Peskov.

Sipas agjencive ruse, Peskov tha se ”një shkëmbim pikëpamjesh dhe negociata janë duke u zhvilluar, por deri më tani palët janë plotësisht kundër dhe se ende nevojitet punë e madhe diplomatike”.

Të shtunën, Zelensky propozoi një takim për në fund të kësaj jave.

Sipas Peskov, ende nuk ka një datë përfundimtare.

Ai deklaroi se pala ruse nuk e ka ndryshuar përbërjen e delegacionit.

Në dy raundet e mëparshme të bisedimeve në Stamboll, kryenegociatori rus ishte këshilltari presidencial dhe ish-ministri i Kulturës Vladimir Medinsky.

Në maj, Kievi dhe Moska zhvilluan negociata dypalëshe për herë të parë në tre vjet.

Në këtë takim dhe në një tjetër pasues në Stamboll në qershor, të dyja palët ranë dakord për një shkëmbim të gjerë të të burgosurve dhe kthimin e ushtarëve të rënë.

Megjithatë, hapat drejt përfundimit të luftës kundër Ukrainës, të urdhëruar nga presidenti rus Vladimir Putin në shkurt 2022, nuk u diskutuan./   /os/

 

The post RUSI – Moska konfirmon interesin për negociata paqeje me Kievin appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

NJU JORK – Vendimi i paprecedentë i gjykatës: Qentë janë pjesë e familjes së ngushtë

NJU JORK, 21 korrik /ATSH/ – Ai që dikur ishte miku më i mirë i njeriut, tani është edhe familja e tij më e ngushtë, të paktën në Nju Jork, sipas nypost.com.

”Qentë janë shumë më tepër sesa ju posedoni”, vendosi një gjykatës në Bruklin duke lejuar familjen e pikëlluar të një qenushi, të adhurueshëm të veshur me smoking dhe të quajtur Duke, të padisë për shqetësim emocional pasi këlyshi i tyre u godit mizorisht nga një shofer i papërgjegjshëm.

”Nan DeBlase, e cila po shëtiste qenin e djalit të saj Trevor DeBlase më 4 korrik 2023, ka të drejtë për dëmshpërblim sepse u torturua duke parë këlyshin e pambrojtur katërvjeçar të shtypur”, theksoi gjykatësi i Gjykatës së Lartë, Aaron Maslow.

“Është e arsyeshme që një juri të arrijë në përfundimin se të parit e Duke duke u shtypur nga makina shkaktoi shqetësim emocional përtej asaj që përjetohet përgjithësisht nga humbja”, shkroi Maslow në vendimin e tij të konsideruar shpërthyes.

“Kjo gjykatë nuk mund ta kuptojë pse një kafshë shtëpiake e dashur nuk mund të konsiderohet familjare sipas doktrinës së zonës së rrezikut dhe sipas modelit faktik të paraqitur nga paditësit”, shton ajo.

Pothuajse saktësisht dy vjet më parë, Nan po shëtiste Duke në ”Mill Basin”, kur një shofer përplasi qenin.

“Ishte shumë traumatike, jashtëzakonisht shumë”, tha Nan, 66 vjeçe, NYP.

“Dua të them, isha histerike kur ndodhi”, shtoi ajo.

Vdekja e parakohshme e Duke – vetëm disa muaj pasi ecte në altar në dasmën e Trevor, e veshur me një smoking elegant – u kap në video, duke treguar se si Nan priti me durim që një makinë para saj të kalonte, përpara se ajo të kalonte rrugën.

“Disa orë më parë një shofer gati sa nuk e goditi nënën time, ai goditi Duke-un tim të ëmbël dhe e vrau atë”, shkroi Deblase në Instagram më 4 korrik 2023.

“Nuk mund ta besoj që po i shkruaj këto fjalë tani”, thuhet në postim.

“E doja këtë qen më shumë se vetë jetën dhe gjërat nuk do të jenë kurrë njësoj pa të”, shtohet në të.

DeBlases ngritën padi një muaj më vonë, duke sfiduar një ligj “të vjetëruar” i cili i lejonte Trevor-it të padiste shoferin Mitchell Hill vetëm për vlerën e tregut të qenit të tij të çmuar, plus shpenzimet mjekësore – afërsisht 2 000 dollarë.

Nan e quajti vendimin e Maslow “të vonuar shumë”.

Pronarëve të qenve në Tenesi u lejohet në mënyrë të ngjashme të padisin për deri në 5 000 dollarë dëmshpërblim joekonomik nëse një kafshë shtëpiake vritet ose pëson lëndime serioze nga një tjetër, por akti duhet të ndodhë në pronën e viktimës.

Ndërsa Trevor tani ka një tjetër qen, Cooper, vdekja e Duke ende e prek atë dhe Nan./  /os/

The post NJU JORK – Vendimi i paprecedentë i gjykatës: Qentë janë pjesë e familjes së ngushtë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

FOKUS – OBSH: Çdo orë mbi 30 persona në botë humbasin jetën në pishina, dete, lumenj ose liqene

GJENEVË, 21 korrrik /ATSH-ANSA/ – Çdo orë, më shumë se 30 njerëz në mbarë botën humbasin jetën në pishina, dete, lumenj ose liqene.

Kjo barazohet me mbi 300 000 vdekje çdo vit ose tre milionë në dekadën e fundit.

Ky numër tragjik, por i parandalueshëm, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, “përfaqëson një shkak kryesor të vdekjes në nivel global, veçanërisht tek fëmijët dhe të rinjtë” dhe “kërkon ndërhyrje urgjente”.

Gjatë muajve të verës, rastet tragjike shfaqen shpesh në lajme. Fëmijët e vegjël janë viktimat kryesore të ujit. Sipas Raportit të parë Global të OBSH-së mbi Parandalimin e Mbytjeve, mbytja është shkaku i tretë kryesor i vdekjes tek fëmijët e moshës 5 deri në 14 vjeç, me norma më të larta në zonat rurale dhe të varfra.

Fëmijët nën 5 vjeç përbëjnë gati një të katërtën e viktimave, ndërsa mbi gjysma e vdekjeve përfshijnë njerëz nën 30 vjeç.

Një pjesë e konsiderueshme e mbytjeve përfshijnë të rritur pa përvojë që mbivlerësojnë aftësitë e tyre në ujë të hapur, ndërsa në një masë më të vogël, ato lidhen me sëmundje të papritura.

Edhe ujërat e brendshme, siç janë liqenet dhe lumenjtë, janë të rrezikshme. Për të zvogëluar rreziqet, ekspertët rekomandojnë zgjedhjen e vendeve të mbikëqyrura nga personel i kualifikuar, shmangien e rrymave, respektimin e sinjalistikës, marrjen e mësimeve të notit që në moshë të vogël, shmangien e zhytjes pas vakteve të mëdha ose ekspozimit të zgjatur në diell./   /os/

The post FOKUS – OBSH: Çdo orë mbi 30 persona në botë humbasin jetën në pishina, dete, lumenj ose liqene appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

BULLGARI – Një diplomat i përfshirë në një sekuestrim rekord kokaine

SOFJE, 21 korrik /ATSH-BTA/ – Një sasi rekord prej 205,9 kg kokainë u sekuestrua në pikën kufitare ”Kapitan Andreevo” nga një automjet me targa belge, që e kishte një diplomat nga Republika e Kongos në Bruksel.

Tre persona u arrestuan, dy burra, të moshës 40 dhe 43 vjeç, dhe një grua 54-vjeçare.

Lajmi u njoftua gjatë një konference për shtyp në pikën kufitare, ku morën pjesë ministri i Brendshëm Daniel Mitov, ministrja e Financave Temenuzhka Petkova, prokurori i Qarkut të Haskovos Ivan Stoyanov, drejtori i Agjencisë Doganore Georgi Dimov dhe kryekomisioneri Boyan Raev, drejtor i Drejtorisë së Përgjithshme për Luftimin e Krimit të Organizuar.

Ministria e Brendshme e përshkroi këtë si sasinë më të madhe të kokainës së sekuestruar ndonjëherë në kufijtë tokësorë të Bullgarisë.

”Kokaina u gjet gjatë një inspektimi të automjetit diplomatik që mbërriti në Bullgari nga Turqia më 18 korrik”, theksoi prokurori i qarkut të Haskovos, Ivan Stoyanov.

”Droga ishte në pesë valixhe. Të arrestuarit – një belge, një bullgar që drejtonte makinën dhe diplomati, u akuzuan zyrtarisht më 19 korrik. Ata u mbajtën për 72 orë”, tha Stoyanov.

Ai shtoi se akuzat kundër tyre mbartin një dënim me burgim nga 15 deri në 20 vjet dhe një gjobë prej 200 000 deri në 300 000 leva.

Sipas vlerësimit të gjykatës, vlera e drogës së sekuestruar është 37,69 milionë leva./   /os/

The post BULLGARI – Një diplomat i përfshirë në një sekuestrim rekord kokaine appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

BM – IA përshpejton diagnostikimin e kancerit të lëkurës në pjesë të largëta të botës

LONDËR, 21 korrik /ATSH-DPA/ – Një studiuese universitare skoceze ka zhvilluar mjete të inteligjencës artificiale që mund t’u japin njerëzve në zona të largëta të botës qasje në diagnoza të shpejta dhe potencialisht shpëtimtare të kancerit të lëkurës.

Tess Watt, një studente doktorature në Universitetin Heriot-Watt në Edinburg, e cila udhëhoqi projektin për të zhvilluar teknologjinë, tha se ”qëllimi është të mundësojë diagnostikimin e hershëm të problemeve të lëkurës kudo në botë, pa pasur nevojë të konsultohet drejtpërdrejt me një dermatolog”.

Teknologjia funksionon edhe pa qasje në internet.

Sistemi kërkon që një pacient të bëjë një fotografi të problemit të tij të lëkurës duke përdorur një aparat fotografik të vogël të lidhur me një pajisje Raspberry Pi, një kompjuter portativ me kosto të ulët dhe me efikasitet energjetik, i aftë të ruajë sasi të mëdha informacioni.

Fotografia analizohet në kohë reale duke përdorur sistemet më të fundit të klasifikimit të imazheve, duke e krahasuar atë me një grup të dhënash masive prej mijëra imazhesh të ruajtura në pajisje për të arritur në një diagnozë.

Rezultatet më pas ndahen me një klinikë lokale të mjekut të përgjithshëm për të filluar një plan të përshtatshëm trajtimi.

Projekti besohet të jetë i pari i këtij lloji që kombinon diagnozën mjekësore të bazuar në inteligjencën artificiale me qëllimin e ofrimit të shërbimeve për komunitetet e largëta./ /os/

The post BM – IA përshpejton diagnostikimin e kancerit të lëkurës në pjesë të largëta të botës appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

SOFT NEWS – Si ushqehet Jannik Sinner ”mbreti” i Wimbledonit?

LONDËR, 21 korrik /ATSH-ANSA/ – Si ushqehet mbreti i Wimbledonit, Jannik Sinner? Padyshim mirë.

Kampioni i tenisit ndjek një dietë të ekuilibruar dhe të kontrolluar si të gjithë atletët, por ka disa fakte interesante për t’u ditur.

Ja një shpjegim me tetë pika i dietës së Jannikut.

1. Adhurues i karotave

Jannik Sinner i do karotat. Ai i ha ato në çdo duke i preferuar ato ndaj ushqimeve të tjera – zakonisht bananeve – që kolegët e tij i hanë shpesh.

Ato janë një rimbushje perfekte: karotat ju ngopin, rimbushin mineralet e humbura përmes djersës dhe janë të pasura me vitaminë A, e cila mbron lëkurën nga dëmtimi i diellit.

2. Lëng kastraveci turshi

Një tjetër frazë e padëshiruar? Lëng kastraveci turshi, i cili u bë viral pas fitores së tij në Australian Open sepse Jannik Sinner piu pak prej tij atje.

Lëngu i kastravecit turshi është një suplement natyral: është i pasur me natrium dhe kalium, të cilat ndihmojnë funksionin e muskujve dhe zvogëlojnë rrezikun e ngërçeve, të cilat janë shumë të zakonshme gjatë një sforcimi të zgjatur si një ndeshje tenisi.

3. Një mëngjes i shëndetshëm

Tërshërë, fruta dhe mjaltë në ditët e ndeshjeve, ose kos, fruta të thata dhe bukë integrale me reçel ose mjaltë: ky është mëngjesi i tij për t’u imituar, i balancuar në mënyrë të përkryer me proteina, karbohidrate dhe yndyrna të shëndetshme.

4. Ha drekë dhe darkë të balancuara në mënyrë të përkryer

Nuk ka sekrete të veçanta në dietën e tij. Jannik Sinner ha atë që të gjithë duhet të hamë, padyshim në sasi të përshtatura sipas nevojave të tij.

Burimet e tij të karbohidrateve përfshijnë makaronat ose orizin kaf, ndërsa mishi i bardhë dhe peshku janë burimet e tij të preferuara të proteinave.

Për më tepër, si gjithmonë, ai shoqëron çdo vakt me një dozë të shëndetshme perimesh për t’u siguruar që po merr mjaftueshëm fibra, vitamina dhe minerale.

Por ai kurrë nuk e tepron me perimet, si për të shmangur fryrjen ashtu edhe sepse ato nuk janë ushqimi i tij i preferuar.

5. Ushqimi i tij ”ngushëllues” është ushqimi i gatuar në shtëpi

Kur është pyetur se nga cila pjatë nuk do të hiqte dorë kurrë, Jannik Sinner është përgjigjur gjithmonë me bindje se janë duart e gjyshes së tij, Maria.

Në përgjithësi, ai e do gatimin në shtëpi, prandaj ndoshta shefi i tij personal është babai i tij, Hanspeter, një shef kuzhine profesionist.

Në ditët pa ndeshje, ai gjithashtu përgatit ushqim ngushëllues për të, siç është tigani i malësorit me petulla të mbetura, mish derri dhe lakër.

6. Disa kënaqësi të rralla

Pica me miqtë, sushi, peshk me patate të skuqura dhe ëmbëlsira.

“I dua dhe shpesh kënaqem. Në fund të fundit, nuk humbet një ndeshje sepse ha pak ëmbëlsirë”, tha ai në një intervistë.

Dhe kur bëhet fjalë për ëmbëlsira, Jannik Sinner nuk e ka fshehur kurrë preferencën e tij për ato të bëra në shtëpi, si strudeli ose biskotat e bëra në shtëpi nga gjyshja ose nëna e tij Siglinde.

7. Ai nuk ka obsesione “shëndetësore”

Dieta e Jannik Sinner nuk përfshin as tepricat “e shëndetshme” që karakterizojnë dietat e kampionëve të tjerë të tenisit.

Spanjolli Carlos Alcaraz, për shembull, e ka eliminuar plotësisht glutenin nga dieta e tij pavarësisht se nuk është intolerant ose alergjik. Ngjashëm me Djokovic, i cili gjithashtu ka eliminuar të gjitha sheqernat e rafinuar.

8. Nuk ha ushqime ultra të përpunuara

Jannik Sinner nuk ha ushqime ultra të përpunuara si ushqime të lehta dhe pije me sheqer. Ai i ka eliminuar ato plotësisht./   /os/

The post SOFT NEWS – Si ushqehet Jannik Sinner ”mbreti” i Wimbledonit? appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

❌
❌