Përbërës të thjeshtë, shije e jashtëzakonshme dhe hidratim natyral për trupin tuaj

Kjo limonadë verore kombinon shijen e mprehtë të limonit me ëmbëlsinë natyrale të boronicave dhe freskinë e nenexhikut. Ideale për ditët e nxehta, kjo pije është e pasur me antioksidantë dhe ofron hidratim natyral, pa sheqer të tepërt.

Përbërësit (për 2-3 gota):

1 gotë boronica të freskëta ose të ngrira
2 limonë të shtrydhur
1 lugë mjaltë ose shurup agave (opsionale, sipas shijes)
4-5 gjethe nenexhiku të freskët
500 ml ujë të ftohtë (ose sodë për një efekt gazues)
Akull sipas dëshirës
Rrathë limoni dhe boronica për zbukurim

Udhëzimet:

Përgatitja e bazës së boronicës:

Në një blender hidhni boronicat dhe shtrydheni lëngun e limonëve. Shtoni mjaltin dhe përzieni derisa të formohet një masë homogjene. Nëse dëshironi një pije më të pastër, kaloni përzierjen në një sitë të imët për të larguar lëkurën e boronicave.

Përzierja me ujin:

Hidhni masën në një enë të madhe qelqi dhe shtoni ujin e ftohtë. Përziejeni mirë me lugë druri. Shtoni gjethet e nenexhikut të freskët, të shtypura pak në dorë që të lëshojnë aromë.

Shërbimi:

Shtoni akull në gota dhe derdhni limonadën sipër. Zbukurojeni me një rreth limoni në buzë të gotës dhe disa boronica që notojnë sipër.

Këshillë:

Për më shumë freski, lërini boronicat dhe nenexhikun të qëndrojnë në ujë për 1 orë në frigorifer para shërbimit. Pija mund të ruhet për 1-2 ditë në frigorifer pa humbur shijen.

Shijojeni, – transmeton Telegrafi.

The post Limonadë me boronica dhe nenexhik appeared first on Telegrafi.

Zgjidhje natyrale dhe këshilla të ekspertëve për rehati dhe shëndet në zonën intime

Lëkura, si organi më i madh i trupit, është shumë e ndjeshme, veçanërisht në zonën intime, ku irritimet si kruarja, tharja, skuqja apo qimet e rrënjosura mund të jenë shqetësuese dhe shpesh tabu për t’u diskutuar.

Megjithatë, sipas Dr. Alyssa Dweck, gjinekologe e cituar nga portali Well & Good, rritja e popullaritetit të klasave spin dhe biçikletave të palëvizshme ka sjellë edhe një shtim të rasteve me plagë dhe acarime në zonën e vagjinës dhe vulvës. Acarimi shkaktohet kryesisht nga fërkimi dhe lagështia e tepërt që krijojnë kushte për irritim.

Një nga mënyrat më të mira për të parandaluar tharjen dhe kruarjen është kujdesi ndaj hidratimit të zonës intime. Siç shpjegon Dr. Dweck, “shtimi i një kremi hidratues midis kofshëve dhe përdorimi i lubrifikantëve vaginalë para aktiviteteve që përfshijnë fërkim të lartë ndihmon shumë në parandalimin e acarimit” (Well & Good, 2023). Përveç kësaj, qëndrimi i hidratuar gjatë ditës ndihmon në reduktimin e djersitjes së tepërt, një tjetër faktor irritues, transmetron Telegrafi.

Ekspertët e American College of Obstetricians and Gynecologists theksojnë se përdorimi i rrobave të brendshme prej pambuku dhe shmangia e materialeve sintetike që mbajnë lagështinë janë çelësi për të ruajtur një ambient të shëndetshëm dhe të thatë në zonën intime (ACOG, 2022). Gjithashtu, Mayo Clinic këshillon përdorimin e produkteve të buta dhe pa aromë, duke evituar sapunët dhe deodorantët që mund të irritojnë lëkurën delikate të kësaj zone.

Në rast se irritimet nuk kalojnë apo shfaqen simptoma si skuqje e fortë, kruarje e pakontrolluar apo sekrecione të pazakonta, është e domosdoshme të konsultoheni me një specialist. Siç theksohet në një studim të botuar në Journal of Women’s Health (2021), trajtimet e synuara mjekësore janë çelësi për parandalimin e komplikimeve të mëtejshme dhe përmirësimin e cilësisë së jetës.

Duke respektuar këto këshilla të thjeshta, por thelbësore, mund të shmangni shqetësimet dhe të mbani zonën intime të shëndetshme dhe të rehatshme çdo ditë. /Telegrafi/

The post Mos e injoroni këtë ndjeshmëri: Si të shmangni kruarjen dhe acarimin në zonën intime appeared first on Telegrafi.

Jessie J ka zbuluar se është dërguar sërish në spital, gjashtë javë pas një operacioni për kancer në gji, për shkak të një infeksioni dhe lëngu në mushkëri.

Këngëtarja 37-vjeçare, e cila njoftoi më parë se kanceri ishte zbuluar herët nga mjekët, ishte në periudhë rikuperimi që nga operacioni i saj në qershor. Por përmes një postimi në Instagram Stories të dielën, ajo bëri të ditur se është shtruar sërish në spital, ku më vonë mjekët i konfirmuan se ka një infeksion.

Jessie ndau një foto nga shtrati i spitalit, ku shihej një kanulë infuzioni në dorë. Ajo pranoi se kjo periudhë pas operacionit ka qenë një nga kohët më të vështira për të, veçanërisht në aspektin emocional, shkruan DailyMail.

“Ja si i kalova 24 orët e fundit:Gjashtë javë pas operacionit dhe u ktheva në të njëjtën dhomë ku isha pas operacionit. Nuk ishte as e planifikuar, as e pritur”, shkroi ajo.

Më tej ajo tregoi:”Kisha – dhe ende kam – simptoma që tregonin për një mpiksje gjaku në mushkëri. Faleminderit Zotit nuk është mpiksje! Më bënë shumë analiza, dhe u zbulua se kam një infeksion (ende nuk dihet saktë çfarë) dhe pak lëng në mushkëri”.

“Po e kam të vështirë të marr frymë thellë, por u largova vetë nga spitali mbrëmë (nuk e duroj dot të jem aty) dhe do ta vazhdoj trajtimin si paciente ambulatore”.

Në një postim të dytë, Jessie shtoi:”E di që ka shumë njerëz që kanë kaluar të njëjtën gjë, ose diçka të ngjashme, dhe mund të mos bien dakord me atë që them – dhe kjo është në rregull.
Por për mua, dita e operacionit ishte fizikisht pika më e vështirë e gjithë kësaj rruge. Rikuperimi nuk është as i lehtë, as i shpejtë. Ndërsa emocionalisht ka qenë sfida më e madhe”.

“Si nënë e një fëmije të vogël, të mos jem në gjendje të jem nëna që jam zakonisht ka qenë shumë e vështirë.

Po ashtu, të detyrohem të ndryshoj të gjitha planet për karrierën time këtë vit, pas kaq shumë pune për t’u rikthyer, ka qenë shumë zhgënjyese. Por kjo është jeta. Dhe mos më keqkuptoni – lajmi që nuk ka më kancer ishte fantastik. Por ky rezultat nuk e bëri fare më të lehtë rikuperimin fizik nga operacioni”.

Në postimin e fundit, Jessie u shpreh se kjo përvojë i ka kujtuar se duhet të ngadalësojë ritmin dhe të kujdeset më shumë për veten.

“Është një kujtesë për veten time që të ngadalësoj, edhe pse ndjehem sikur tashmë po lëviz me ritmin e një breshke. Ky nuk është një rikuperim i shpejtë – dhe as që duhet të jetë. Si një grua e pavarur, me energji pa fund dhe me sindromën ‘mundem vetë gjithmonë’, kjo ka qenë një goditje. E dua lëvizjen, punën dhe aktivitetin, por tani nuk mundem – dhe kjo është realiteti. Por po gjej forcë në faktin se gjithçka mund të përshtatet me këtë ritëm të ri, me ndihmën e rrethit tim të vogël të mbështetjes. Ju e dini kush jeni – faleminderit!”.

Me ironi të lehtë ajo shtoi:”Trupi dhe imuniteti im më thanë:‘Ulu pak, budallaqe!’”.

Në qershor, Jessie kishte ndarë një postim tjetër ku tregonte se sapo kishte hequr drenën pas operacionit dhe po përpiqej të përshtatej me ndryshimet trupore.

“Tani jam unë dhe gjoksi im i çuditshëm duke u përpjekur të gjejmë si të vishemi. Ana e majtë më sheh si të më thotë ‘je mirë, zemër?’”

Në atë kohë, ajo kishte treguar se në momentin që mori lajmin për diagnozën, kishte kaluar menjëherë në “modalitet mbijetese”, duke mos pasur kohë të përpunonte emocionalisht situatën për shkak të përgjegjësive të shumta.

“Nuk e kisha menduar as largimin emocional nga pjesa e trupit që humba. Tani po më kapin vonë ndjenjat – pak zhgënjim që nuk i thashë më mirë lamtumirë. Tingëllon çuditshëm, por kështu po ndihem tani”.

Edhe pse më parë kishte lënë të kuptohej se ishte pa kancer, Jessie sqaroi se ky mesazh ishte keqinterpretuar. Ajo shtoi:”Ndonëse po lutem për lajme të mira, fatkeqësisht ende nuk mund të konfirmoj se kanceri është zhdukur plotësisht”. /Telegrafi/

The post Jessie J zbulon se është dërguar me urgjencë në spital pas një infeksioni në mushkëri, gjashtë javë pasi iu nënshtrua një operacioni për kancerin e gjirit appeared first on Telegrafi.

Real Madrid do të duhet të përballojë mungesën e Jude Bellingham për të paktën muajt e parë të sezonit të ardhshëm 2025/2026, pasi mesfushori anglez ka kaluar një ndërhyrje kirurgjikale për një dëmtim  në shpatull. 

Bellingham e pësoi dëmtimin në muajt e parë të sezonit 2023/2024, në një barazim pa gola ndaj Rayo Vallecano, dhe që prej asaj kohe ai ka luajtur me mbështetje të veçantë në shpatull. 

Me kalimin e kohës, mbështetja është bërë më e dobët dhe dhimbja është shtuar, ndaj u vendos që lojtari të kryente një operacion për ta zgjidhur përfundimisht problemin. 

Kanë kaluar dy javë që prej operacionit dhe Bellingham ka nisur fazën e rikuperimit. Si pjesë e saj, ai është parë me pushime, dhe në rrjetet sociale janë shpërndarë fotografi ku shihet i qetë jashtë fushës së lojës. 

Një fotografi në veçanti ka bërë bujë, pasi tregon një plagë të dukshme kirurgjikale në shpatullën e majtë, shenjë e ndërhyrjes që ka kryer. 

Jude Bellingham’s post-surgery scar after shoulder surgery. pic.twitter.com/YwPiFWhC7E

— The Touchline | 𝐓 (@TouchlineX) August 3, 2025

Siç është raportuar, Bellingham pritet të qëndrojë jashtë fushave për rreth tre muaj. Nëse gjithçka shkon sipas planit, rikthimi i tij në fushë pritet të ndodhë pas pushimit ndërkombëtar të tetorit. 

Për fat të mirë për Real Madridin, trajneri Xabi Alonso ka disa opsione në dispozicion për të mbuluar boshllëkun e Bellingham. 

Brahim Diaz, Arda Guler dhe transferimi i ri Franco Masantuono janë të gjithë lojtarë që mund të luajnë si mesfushorë ofensivë./Telegrafi/

The post Pamja e shpatullës së Bellingham pas operacionit shqetëson tifozët appeared first on Telegrafi.

Pagesat publike, si pensionet shtetërore, përbëjnë rreth dy të tretat e të ardhurave të personave mbi 65-vjeç në Evropë.

Sipas OECD-së, në vitin 2022, njerëzit e moshuar kishin të ardhura mesatare të disponueshme më të ulëta sesa popullsia e përgjithshme në 28 vende evropiane. Luksemburgu ishte përjashtimi i vetëm mes 29 vendeve të përfshira në analizë.

Pensionistët përballen me vështirësi financiare në shumë vende dhe disa persona mbi 65-vjeç vazhdojnë të punojnë.

Por, si ndryshojnë burimet e të ardhurave të të moshuarve nga një vend në tjetrin?

Sipas të dhënave të OECD-së, dy të tretat (66 për qind) e të ardhurave të personave mbi 65-vjeç në Evropë vijnë nga pagesat publike, kryesisht pensionet dhe përfitimet shtetërore.

Kjo është mesatarja për 27 vende në vitin 2020 ose vitin më të fundit të disponueshëm, raporton euronews.

Puna është burimi i dytë më i madh i të ardhurave pas transferimeve publike, duke përbërë 21 për qind të të ardhurave të disponueshme për qytetarët e moshuar. Të ardhurat nga kapitali, si pensionet personale dhe kursimet, përbëjnë 7 për qind, ndërsa pensionet private nga vendet e punës zënë 6 për qind.

Pjesa e pagesave publike në të ardhura ndryshon nga 41 për qind në Zvicër në 86 për qind në Belgjikë. Transferimet publike përbëjnë gjithashtu të paktën tre të katërtat e të ardhurave për të moshuarit në Luksemburg (83 për qind), Austri (82 për qind), Finlandë (80 për qind), Çeki (76 për qind), Itali (76 për qind), si dhe Portugali dhe Greqi (të dyja nga 75 për qind).

Përveç Zvicrës, kjo pjesë është më e ulët se 50 për qind në Mbretërinë e Bashkuar (42 për qind), Holandë (43 për qind) dhe Danimarkë (45 për qind).

Ndër pesë ekonomitë më të mëdha të Evropës, Franca ka përqindjen më të lartë të transferimeve publike në të ardhurat e të moshuarve me 78 për qind ndërsa Mbretëria e Bashkuar ka përqindjen më të ulët me 42. Në Itali kjo përqindje është 76 për qind, në Spanjë 72 për qind dhe në Gjermani 68 për qind.

Me përjashtim të Finlandës, vendet nordike kanë përqindje më të ulëta të transferimeve publike. Kjo përqindje është 52 për qind në Suedi, dhe 58 për qind në Norvegji dhe Islandë.

Në Turqi, një vend kandidat për në BE, 57 për qind e të ardhurave të të moshuarve vijnë nga transferimet publike.

Transferet private profesionale ekzistojnë vetëm në 7 vende

Pensionet private profesionale (pensionet, shpërblimet për largim nga puna, ndihmat për vdekje, etj.) nuk janë të zakonshme në të gjithë Evropën. Nga 27 vende, vetëm shtatë i përmendin ato si burim të të ardhurave për të moshuarit. Holanda ka përqindjen më të lartë, ku ato përbëjnë 40 për qind të të ardhurave ndërsa ndiqet nga Mbretëria e Bashkuar me 33 për qind dhe Zvicra me 29 për qind.

Tre vende nordike përfshijnë gjithashtu pensionet private profesionale. Ato përbëjnë 19 për qind të të ardhurave në Suedi, 15 për qind në Danimarkë dhe 14 për qind në Norvegji.

Gjermania është vendi i fundit në këtë grup, me pensionet private profesionale që përbëjnë vetëm 5 për qind të të ardhurave.

Puna vazhdon të përbëjë të paktën një të pestën e të ardhurave të të moshuarve në disa vende, përfshirë Turqinë (27 për qind), Hungarinë (26 për qind), Slloveninë (23 për qind), Irlandën dhe Çekinë (të dyja me 22 për qind), si dhe Greqinë dhe Portugalinë (të dyja me 21 për qind) dhe Spanjën (20 për qind).

Si ndryshon pjesa e kapitalit?

Pjesa e të ardhurave që vjen nga kapitali – kryesisht pensione private dhe kursime personale – ndryshon ndjeshëm nëpër Evropë, duke filluar nga më pak se 1 për qind në Sllovaki deri në 23 për qind në Danimarkë. Në disa vende, kjo pjesë është të paktën 10 për qind.

Këtu përfshihen Turqia dhe Zvicra (të dyja me 16 për qind), Franca (15 për qind), Suedia (12 për qind), Mbretëria e Bashkuar (11 për qind) dhe Finlanda, Norvegjia dhe Islanda (secila me 10 për qind).

Pjesa e kapitalit në të ardhurat e të moshuarve është më pak se 5 për qind në disa vende.

Puna mbetet një burim i rëndësishëm i të ardhurave për të moshuarit

Puna mbetet një burim i rëndësishëm i të ardhurave për të moshuarit.

Pjesa e punës në të ardhurat e të moshuarve është e konsiderueshme në shumë vende evropiane, duke e kaluar një të tretën në disa prej tyre. Ajo ndryshon nga 7 për qind në Francë deri në 40 për qind në Letoni.

Puna përbën mbi 32 për qind të të ardhurave për të moshuarit në Sllovaki (36 për qind), Lituani (35 për qind), Estoni dhe Poloni (të dyja me 34 për qind) dhe Islandë (32 për qind).

Të moshuarit në Francë, Luksemburg, Finlandë dhe Belgjikë janë ndër më pak të varurit nga puna, me të ardhura nga punësimi që përbëjnë më pak se 11 për qind të të ardhurave të tyre totale.

Gjetjet kryesore: Sisteme të ndryshme të sigurimeve shoqërore

Nivelet e ndryshme të katër burimeve kryesore të të ardhurave për personat e moshuar, shumica prej të cilëve janë pensionistë, tregojnë larmishmërinë e sistemeve të sigurimeve shoqërore nëpër Evropë.

Disa nga përfundimet kryesore nga të dhënat janë:

Evropa Perëndimore (si Belgjika, Franca dhe Austria) mbështetet shumë te pensionet publike si burimi kryesor i të ardhurave.

Vendet nordike (si Danimarka dhe Suedia, por jo Finlanda) kanë burime më të larmishme të të ardhurave, përfshirë skema të fuqishme pensionale private.

Evropa Lindore dhe Jugore (duke përfshirë Poloninë, Sllovakinë, Greqinë dhe Turqinë) priren të kenë përqindje më të larta të të ardhurave të lidhura me punën.

Pensionet private profesionale mbeten të pazhvilluara në shumë vende të Evropës Lindore dhe Jugore.

Varfëria në moshën e tretë vazhdon të jetë një çështje e rëndësishme në disa vende evropiane, dhe dallimet në pensione mbeten të mëdha në të gjithë kontinentin.

Me rritjen e jetëgjatësisë, politikëbërësit përballen me sfida gjithnjë e më të mëdha për të siguruar mbështetje të mjaftueshme për popullsinë në plakje, duke ruajtur njëkohësisht qëndrueshmërinë ekonomike të buxheteve. /Telegrafi/

The post “Të mbijetosh në pension” – si i sigurojnë të ardhurat evropianët e moshuar? appeared first on Telegrafi.

Qendra Kombëtare e Kërkim-Shpëtimit në bashkëpunim të ngushtë me Forcat e Armatosura, Policinë Kufitare dhe autoritetet italiane po zhvillon një operacion të gjerë kërkimi për personin e raportuar të zhdukur nga trageti ndërkombëtar “AKKA”.

Mësohet se gjatë gjithë së dielës është kërkuar me intensitet nga Kepi i Stillos në jug, deri në grykderdhjen e Semanit në veri.

Në operacionin e kërkim shpëtimit janë përdorur 1 Dron TB2 i Forcave Ajrore, 1 Helikopter UH-60 i FA (me 3 efektivë), 1 anije patrulluese P05 e Forcës Detare (me 4 efektivë) dhe 1 motor uji (me 2 efektivë). Po ashtu për kërkimin e shtetasit ende të paidentifikuar kanë dalë në det të hapur 4 mjete patrullimi të Policisë Kufitare me gjithsej 13 efektivë.

Operacioni është zhvilluar në koordinim të vazhdueshëm ndërinstitucional dhe ndërkombëtar, duke ndjekur çdo protokoll të kërkim-shpëtimit në det, por pa rezultat.

Mësohet gjithashtu se operacioni do të vijohet edhe në ditët në vijim, në varësi të zhvillimeve dhe kushteve detare, raporton tch.

The post Zhduket pasagjeri i tragetit, Shqipëria operacion kërkimi nga Kepi i Stillos në grykëderdhjen e Semanit appeared first on Telegrafi.

Ministrja e Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural, Anila Denaj u shpreh sot se Qeveria Shqiptare synon ndërtimin e një konsorciumi për vajin e ullirit, duke bashkuar 50 fermerë dhe prodhues të vajit në një brand shqiptar.

Në një takim me autoritetet lokale të bashkive në Berat, përfaqësues të biznesit të vajit të ullirit dhe ekspertë teknikë nga Banka Botërore, Denaj tha se u diskutua për krijimin e konsorciumit të vajit të ullirit “Berati 2400 vjet”.

Sipas Denajt, ky është një financim nga Qeveria Shqiptare, që synon bashkimin e 50 fermerëve prodhues të ullirit dhe vajit të ullirit në qarkun Berat dhe zonat përreth. “Objektivi është krijimi i një brendi shqiptar për një nga produktet më autoktone, prodhim me vlerë, cilësi dhe të bashkuar”, u shpreh Denaj.

Ministrja Denaj tha se në këtë takim u ndanë edhe hapa konkretë për forcimin e bashkëpunimit bujqësor në të gjithë Shqipërinë, me 5 bashki pilot për konsorciume të ngjashme në qarqet Fier, Gjirokastër, Elbasan, Lezhë dhe Vlorë. “Një model bashkëpunimi mes pushtetit vendor dhe fermerëve për të forcuar ekonominë rurale, kapërcyer prodhimin individual dhe garantuar akses më të madh në financim dhe të ardhura për fermerët”, vijoi ajo.

Denaj nënvizoi se të pranishmit u ndalën edhe te Skema Kombëtare e Investimeve 2025, aplikimet e së cilës janë të hapura deri më 30 shtator për investime në sektorin bujqësor me 9 masa mbështetëse.

The post Brand shqiptar për vajin e ullirit, Ministria e Bujqësisë synon të bëjë bashkë 50 fermerë në një konsorcium appeared first on Telegrafi.

Kina po përballet me një shpërthim të virusit të rrezikshëm Chikungunya, i cili përhapet përmes pickimeve të mushkonjave.

Sipas “The Independent”, shteti kinez ka regjistruar gati 5000 raste të sëmundjes së transmetuar nga mushkonjat, pasi një infeksion u gjet në fillim të muajit korrik.

Guangdong, provincë pranë Hong Kongut, ka regjistruar gati 3000 raste vetëm javën e fundit. Sipas Qendrës Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve, deri më tani këtë vit ka pasur 90 vdekje dhe 240 mijë raste në të paktën 16 vende.

Virusi shkakton temperaturë të lartë, dhimbje të forta në nyje dhe madje mund të prekë edhe sistemin nervor.

Lexo po ashtu OBSH paralajmëron për përhapjen e virusit ‘chikungunya’ nga mushkonjat

Edhe më shqetësuese është fakti se ai është rezistent ndaj trajtimeve, duke ngritur alarme serioze te profesionistët e shëndetit.

Në një veprim të pazakontë, autoritetet kineze kanë lëshuar mushkonja gjigante grabitqare që ushqehen me larvat e Aedes aegypti – bartësit kryesorë të sëmundjes.

Ndryshe, Organizata Botërore e Shëndetësisë ka bërë apel për veprime që të parandalohet përsëritja e një epidemie të llojit COVID-19. /Telegrafi/

The post Kina përballet me virusin e ri, 5000 raste të infektimit me Chikungunya appeared first on Telegrafi.

Naomi Campbell po dëshmon se mosha është vetëm një numër – dhe ajo ka trupin për ta vërtetuar këtë!

Supermodelja 55-vjeçare tërhoqi gjithë vëmendjen gjatë një dite plazhi në Ibiza këtë fundjavë, duke treguar format e saj perfekte me bikini, teksa shijonte diellin mesdhetar.

E veshur me një palë bikini të kuqe, Naomi u duk si ikonë e vërtetë e pasarelave, ndërsa ecte buzë detit me buzëqeshje dhe bënte një zhytje të lehtë në ujërat e kristalta.

Nga pasarela në brigjet e detit – Naomi vazhdon të shkëlqejë si gjithmonë.

Në një moshë kur shumë largohen nga qendra e vëmendjes, Naomi vazhdon të frymëzojë me elegancën, vetëbesimin dhe stilin e saj të pandryshueshëm.

Me paraqitjen e saj në Ibiza, ajo jo vetëm që tregoi se është në formë të jashtëzakonshme, por edhe se është ende një ndër figurat më të fuqishme në botën e modës dhe bukurisë. /Telegrafi/

The post Naomi Campbell e dëshmon se mosha është vetëm numër, teksa në moshën 55 vjeçare duket në top formë gjatë pushimeve në Ibiza appeared first on Telegrafi.

  Suksesi aktual sportiv i Barcelonës po përkthehet edhe në përfitime të mëdha komerciale, me klubin që ka regjistruar të ardhura rekord nga sponsorët në fanella.  

Sipas presidentit Joan Laporta, ‘Barcelona Licensing & Merchandising’ (BLM) raportoi të ardhura mes 140 dhe 150 milionë eurove në vitin financiar të fundit. 

Klubi përfiton nga disa sponsorë të mëdhenj që janë të pranishëm në fanellat e ekipeve si për meshkuj, ashtu edhe për femra. Dy partnerët më të mëdhenj janë Spotify dhe Nike, të cilët kontribuojnë pjesën më të madhe të të ardhurave. 

Spotify, sponsori kryesor i fanellës, paguan rreth 65 milionë euro në sezon, plus bonuse që e çojnë totalin në rreth 70 milionë euro. 

Kjo përfshin 57.5 milionë euro për reklamën në pjesën e përparme të fanellës, 5 milionë për logot në veshjet stërvitore, 5 milionë për të drejtat e emërtimit të stadiumit ‘Spotify Camp Nou’, dhe bonuse të tjera. 

Nike, e cila rinovoi marrëveshjen në nëntor të vitit 2024, i paguan klubit 122 milionë euro në vit. Kjo shumë përfshin një bonus nënshkrimi prej 158 milionë eurosh, i shpërndarë gjatë kontratës, si dhe bashkëpunime në shitjen me pakicë. 

Gjatë turneut aktual në Azi, sponsorë të tjerë si Ambilight TV dhe Cupra janë gjithashtu të pranishëm në fanellat e ekipit. 

Lexo po ashtu Drejtori sportiv zbulon negociatat e Barcelonës për Alexander Isak

Ambilight TV kontribuon me rreth 12 milionë euro në vit, duke u shfaqur në mëngën e majtë, ndërsa Cupra paguan 7 milionë euro në vit për të drejtat globale të partneritetit dhe për branding gjatë miqësoreve dhe fazës përgatitore. 

Në total, Barcelona përfiton mbi 209 milionë euro në vit nga sponsorët në fanella, një shifër që po rritet lehtësisht nga partneritete të reja si ai me Cupra. 

Kjo rrjedhë e fuqishme financiare nga sponsorët siguron një bazë të fortë ndërsa klubi synon të ndërtojë suksese të reja sportive./Telegrafi/

The post Kur marketingu shënon gola – Barcelona arkëton më shumë se shumica e klubeve nga sponsorët appeared first on Telegrafi.

Në qytetin Odesa të Ukrainës, një përleshje e madhe shpërtheu mes grave pasi një prej tyre vendosi të luante muzikë ruse në një ambient publik.

Incidenti ndodhi në një kafene apo vend pushimi ku ishin të pranishëm disa persona, kryesisht gra.

Muzika, që për shumë ukrainas përfaqëson simbolikisht agresionin dhe pushtimin rus, shkaktoi reagime të forta nga disa prej të pranishmeve.

Sipas pamjeve të publikuara në rrjete sociale, grindja fillimisht nisi me debate verbale që më pas u shndërruan në përplasje fizike mes grave.

In Odesa, Russian music sparked a massive brawl between women

Footage shows that at first only women were fighting — but soon, men joined in as well. pic.twitter.com/kJDYsscsVH

— NEXTA (@nexta_tv) August 3, 2025

Ato u përplasën me grushte, tërheqje flokësh dhe sharje të ashpra, ndërsa të tjerët përpiqeshin t’i ndanin.

Situata u përshkallëzua shpejt dhe burrat që ndodheshin aty afër u përfshinë gjithashtu, duke tentuar të ndajnë palët — ose në disa raste, duke zgjedhur anë dhe duke kontribuar në kaos.

Incidenti është komentuar gjerësisht në rrjet, ku shumë përdorues ukrainas e kanë konsideruar si një shembull të tensioneve të thella që ekzistojnë në shoqërinë ukrainase përballë agresionit të vazhdueshëm nga Rusia. Shumë e panë reagimin si të justifikuar, duke theksuar se në një kohë lufte, aktet si dëgjimi publik i muzikës ruse mund të provokojnë dhe fyejnë ndjenjat e qytetarëve.

Autoritetet lokale ende nuk kanë bërë një deklaratë zyrtare mbi ngjarjen, por ka të ngjarë që incidenti të konsiderohet si shkelje e rendit publik. /Telegrafi/

The post Gratë përleshen për muzikën ruse, më pas përfshihen burrat – ngjarja zhvillohet në Ukrainë appeared first on Telegrafi.

Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiq, ka lëshuar akuza të ashpra ndaj bashkësisë ndërkombëtare, duke i fajësuar ata për, siç tha, dobësimin e Serbisë ndërkohë që ndihmojnë shtetet e tjera në rajon të forcohen.

Në një fjalim të mbajtur të dielën, Vuçiq tha se i ishin bërë shumë premtime nga ndërkombëtarët lidhur me zgjedhjet në Kosovë, por ato nuk ishin mbajtur.

“Turp për ju, ju kopilë”, deklaroi ai në mënyrë të drejtpërdrejtë.

Duke komentuar për procesin e zgjidhjes së çështjes së Kosovës, Vuçiq tha se Serbia ishte shtyrë të heshtë dhe të shikojë përpara, me premtime se “askush nuk do ta prekë Kosovën”.

“Ishte e vështirë dhe e dhimbshme për një serb ta shihte. Ne heshtnim, na detyruan të heshtnim, na thanë të shikonim drejt së ardhmes, atje nuk ka më luftëra dhe konflikte. Askush nuk do ta prekë Kosovën, është e juaja. Keni edhe Republikën Serbe, gjithçka po shkon normalisht. Pastaj serbët thanë, Kosova nuk mund të bëhet, tani do t’ju marrim 14 përqind të territorit tuaj…”, deklaroi ai.

Por sipas tij, më vonë pasuan kërkesa të reja dhe humbje të territorit.

“Ata [të huajt] forcojnë gjithçka përreth nesh dhe vetëm na dobësojnë ne. Në vend që të thonë se bënë një gabim për Kosovën apo për Republikën Serbe, ata nuk pranojnë asgjë. Sepse të mëdhenjtë, të fortët, arrogantët nuk gabojnë kurrë, por gabojmë vetëm ne, të vegjlit. Ata që nuk duan të jenë shërbëtorët e tyre”, shtoi ai.

“Dhe një serb nuk do të jetë shërbëtori juaj.”

Në fund, Vuçiq iu referua drejtpërdrejt situatës në Kosovë duke shprehur zhgënjimin e tij me përfaqësuesit e bashkësisë ndërkombëtare dhe qëndrimin e tyre ndaj Serbisë dhe popullit serb në Kosovë, shkruan NOVA, përcjell Telegrafi.

The post “Na mashtruat për Kosovën” – Vuçiq, ndërkombëtarëve: Turp për ju, ju kopilë appeared first on Telegrafi.

Pas tri sezonesh, historia e Carrie Bradshaw dhe miqve të saj “And Just Like That (Dhe pikërisht kështu)” merr fund.

Konkretisht, vazhdimi popullor i serialit kult Sex and the City nuk do të ketë një sezon të katërt, dhe sezoni i tretë aktual do të përfundojë me një finale me dy pjesë në platformën e transmetimit HBO Max.

Sipas Deadline, producenti ekzekutiv Michael Patrick King e informoi kastin për këtë vendim një ditë më parë.

Në një njoftim zyrtar për shtyp, King shpjegoi arsyet e përfundimit të serialit: “‘And Just Like That (Dhe pikërisht kështu)’, historia e universit ‘Sex and the City’ po i vjen fundi. Ndërsa shkruaja episodin e fundit të sezonit të tretë, kuptova se ky mund të ishte vendi i përsosur për ta përfunduar. Sarah Jessica Parker, Casey Bloys, Sarah Aubrey dhe unë vendosëm ta përfundonim këtë serial të njohur me një finale madhështore me dy pjesë, kështu që e kemi zgjatur sezonin nga 10 në 12 episode”.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by And Just Like That… (@justlikethatmax)

Siç theksoi ai, ai dhe Sarah Jessica Parker e mbajtën të ditur këtë lajm deri më tani sepse nuk donin që fjala “e fundit” të errësonte kënaqësinë e sezonit.

“Falënderojmë të gjithë shikuesit që i kanë lejuar këta personazhe të hyjnë në shtëpitë dhe zemrat e tyre gjatë viteve”, tha ajo.

Seriali “Dhe Just Like That”, i cili u shfaq premierë në dhjetor 2021, ribashkoi Carrie Bradshaw, Miranda Hobbes dhe Charlotte York, duke ndjekur aventurat e tyre të dashurisë dhe jetës në New York në vitet e tyre më të pjekura.

Sezoni i parë e pa Carrie-n të përballej me vdekjen e papritur të bashkëshortit të saj, Big, ndërsa Miranda luftonte me një krizë identiteti dhe një marrëdhënie me komedianin Che Diaz. Sezoni i dytë pa rikthimin e dashurisë së vjetër të Carrie-t, Aidan, ndërsa sezoni i tretë ndoqi Carrie-n duke ecur pas tij, dhe Miranda dhe Charlotte u përballën me sfida të reja në dashuri, familje dhe karrierë.

Edhe pse seriali pati një fillim të fortë dhe premiera ishte ndër dhjetë episodet më të shikuara në historinë e HBO Max, shikueshmëria pësoi një rënie me kalimin e kohës. /Telegrafi/

The post Seriali kult “Sex and the City” nuk do të ketë sezon të katërt, pasi shikueshmëria e sezonit të kaluar po bie dukshëm appeared first on Telegrafi.

Droni ukrainas FPV hodhi në erë një urë strategjike në rajonin Bryansk të Rusisë, duke shkaktuar një goditje serioze në aftësinë logjistike të forcave ruse.

Ura ndodhej mbi lumin Tsata dhe shërbente si një pikë kyçe lidhjeje për lëvizjen e trupave dhe furnizimeve ushtarake përgjatë kufirit.

Sipas raportimeve, rreth 30 mina të tipit TM-62 u vendosën dhe shpërthyen në mënyrë të koordinuar nën strukturën e urës, duke e shkatërruar plotësisht atë. Si pasojë, një segment prej 16 kilometrash në kufirin ruso-ukrainas është tani i pakalueshëm për forcat ruse, duke ndërprerë qasjen e tyre në këtë zonë të rëndësishme taktike.

Lexo po ashtu Shpërthim në centralin bërthamor në Zaporizhia, tymi mbulon vendin

Ky sulm konsiderohet si pjesë e strategjisë së re ukrainase për të ndërprerë linjat e furnizimit dhe për të ngadalësuar avancimet e armikut në rajone kyçe. Përdorimi i dronëve FPV (First Person View), të pajisur me kamera dhe eksplozivë të komanduar në distancë, është kthyer në një mjet shumë efektiv për goditje precize dhe me rrezik minimal për personelin ukrainas.

Autoritetet ruse nuk kanë bërë ende një koment zyrtar mbi incidentin, por imazhet satelitore dhe videot nga zona e sulmit tregojnë dëme të mëdha në infrastrukturë. Ura e shkatërruar ishte e njohur për rëndësinë e saj strategjike në transportimin e municioneve dhe trupeve në drejtim të kufirit verior të Ukrainës.

Ky është një tjetër tregues se lufta teknologjike dhe taktikat asimetrike po luajnë një rol gjithnjë e më të madh në këtë konflikt të vazhdueshëm. /Telegrafi/

Ukrainian FPV drone blows up key Russian bridge in Bryansk Oblast, cutting off a 16 km border stretch.

About 30 TM-62 mines were detonated under the Tsata River bridge, severing Russian troop access. pic.twitter.com/SGNeBNf4m4

— Clash Report (@clashreport) August 2, 2025

The post Droni ukrainas shkatërron urën strategjike ruse në Bryansk appeared first on Telegrafi.

Mason Greenwood thuhet se po tërheq gjithnjë e më shumë interes nga klubet italiane, me sulmuesin e Marseille që tashmë është futur në radarët e Interit.

Reprezentuesi anglez me një paraqitje me kombëtaren i cili është në proces të ndërrimit të shtetësisë, pati një sezon shumë të suksesshëm në Ligue 1 gjatë edicionit 2024/25, duke realizuar sezonin më të mirë në karrierë për nga numri i golave të shënuar. 

Me 21 gola të shënuar në kampionat, Greenwood e ndau Këpucën e Artë me yllin e Paris Saint-Germain, Ousmane Dembele, një ndër kandidatët kryesorë për Topin e Artë. 

Performanca të tilla kanë bërë që lojtari të tërheqë vëmendjen e shumë klubeve në të gjithë botën. 

Ka pasur raportime për interes nga klubet e Arabisë Saudite, ndërkohë që Atletico Madrid, Juventus dhe Lazio gjithashtu po ndjekin nga afër situatën e tij. Tani edhe Interi është shtuar në listën e pretendentëve. 

Sipas Corriere dello Sport, Greenwood është kthyer në një objektiv alternativ për Interin, pasi përpjekjet për të afruar Ademola Lookman nga Atalanta nuk kanë sjellë rezultat. 

Ofertat deri në 45 milionë euro janë refuzuar nga klubi bergamask dhe Inter nuk dëshiron të shkojë më lart. 

Megjithatë, as transferimi i Greenwood nuk do të jetë i lirë. Gjysma e shumës së shitjes do t’i takojë Manchester United, si pjesë e marrëveshjes që u bë kur lojtari u largua nga klubi anglez./Telegrafi/

The post Gjiganti italian po synon transferimin e Greenwoodit këtë verë appeared first on Telegrafi.

Shoferët e veturave me ndërrues automatik zakonisht e vendosin levën në pozicionin P (Park) dhe më pas e fikin makinën kur ndalojnë së vozituri.

Por a mjafton kjo?
Jo – veçanërisht nëse jeni në një zbritje apo ngjitje, duhet të aktivizoni edhe frenën e dorës.

Pozicioni P bllokon mekanikisht transmisionin përmes një kunji që futet në një ingranazh të brendshëm, duke e mbajtur makinën në vend përmes rrotave lëvizëse. Megjithatë, kjo mund të dështojë nën ngarkesa të mëdha, siç është rasti kur makina është e parkuar në një zbritje të pjerrët.

Nëse ndodheni në një zbritje, mbani këmbën mbi frenën e këmbës, kaloni levën në pozicionin N (Neutral) dhe tërhiqni frenën e dorës.

Në automjetet me frenë parkimi elektrike, zakonisht dëgjohet një zhurmë kur ajo shtrëngohet. Pastaj lëshoni frenën e këmbës dhe shtypeni sërish – në këtë mënyrë, e gjithë pesha e makinës qëndron mbi frenën e dorës. Vetëm pas kësaj kaloni levën në pozicionin P dhe fikeni makinën.

Në çdo rast, pavarësisht nga konfigurimi i vendparkimit, tërhiqni gjithmonë frenën e dorës. Nuk ju kushton asgjë… /Telegrafi/

The post Transmisione automatike – a duhet të shtypet freni i dorës përpara se të fiket vetura? appeared first on Telegrafi.

HMD Global, kompania që që nga viti 2017 mbante licencën për markën Nokia në telefonat mobil, ka ndërprerë plotësisht shitjen e të gjitha telefonave inteligjentë Nokia përmes faqes së saj zyrtare.

Gjiganti dikur i pakonkurrueshëm i industrisë së telefonave mobilë, Nokia, po tërhiqet zyrtarisht nga tregu i smartfonëve. HMD Global – që gjatë viteve të fundit prodhoi telefona nën markën Nokia – ka hequr nga faqja e saj të gjithë modelet e telefonave inteligjentë, duke shënuar kështu simbolikisht mbylljen e një kapitulli të madh në historinë e telefonisë mobile.

Gjatë viteve ’90 dhe fillimit të viteve 2000, Nokia ishte sinonim i telefonave mobilë. Modele ikonike si Nokia 3310 dhe “bananja” (modeli 8110) mbetën të njohura për qëndrueshmërinë, baterinë e gjatë dhe dizajnin unik. Në kulmin e suksesit të saj, Nokia kontrollonte deri në 40 për qind të tregut global të telefonave. Në atë kohë, tingulli i ziles Nokia ishte pjesë e përditshmërisë për miliona njerëz.

Megjithëse Nokia ishte lidere në inovacion, me fillimin e epokës së telefonave inteligjentë bëri një gabim vendimtar – e anashkaloi ndikimin në rritje të Android-it dhe iPhone-it. Kompania vazhdoi të mbështetej në sistemin operativ tashmë të vjetruar Symbian, ndërsa më vonë as partneriteti me Microsoft-in dhe kalimi në Windows Phone nuk arriti ta rikthente lavdinë e dikurshme.

Analizat tregojnë se përveç strategjisë së dobët, edhe klima e brendshme e frikës dhe pasigurisë ndikuan në rënien e kompanisë. Nokia thjesht reagoi shumë vonë ndaj ndryshimeve në industri.

Edhe pse telefonat inteligjentë Nokia janë mbyllur, marka ende ekziston. Kompania është e përqendruar tani në zhvillimin e infrastrukturës së telekomunikacionit, rrjeteve 5G dhe licencave për patenta.

Ndërkohë, HMD Global – tani e njohur si Human Mobile Devices – vazhdon të zhvillojë telefonat e saj, por nuk e përdor më emrin Nokia për pajisjet Android. Megjithatë, telefonat klasikë me logon Nokia ende mund të gjenden në treg. /Telegrafi/

The post Fundi i një epoke – Nokia po ndërpet prodhimin e telefonave appeared first on Telegrafi.

Një nënë nga Aucklandi në Zelandën e Re dëshironte të xhironte një video simpatike me binjaket e saj që sapo kishin mësuar të ecin, por gjithçka u kthye në një situatë krejtësisht të papritur.

Lenore Coulter, nëna e vajzave 11-mujore, po filmonte vajzat e saj duke shijuar një ditë me diell.

Në videon që publikoi në Instagram shihet se binjaket ecin në oborr, dhe në një moment kamera humbet fokusin te njëra prej tyre. Coulter shkroi se vetëm për një çast kishte parë vajzën tjetër, dhe atëherë ndodhi gjithçka.

Në video shihet qartë se macja hidhet mbi fëmijën pa asnjë arsye të dukshme dhe e rrëzon atë në tokë.

Edhe pse shpesh flitet për ndikimin pozitiv të kafshëve shtëpiake në atmosferën familjare, në këtë rast situata ishte larg të qenit e këndshme. Coulter zbuloi se macja nuk i përkiste familjes së tyre.

Megjithëse sulmi e habiti, reagoi shpejt. Vajza e saj nuk mori asnjë lëndim. /Telegrafi/

View this post on Instagram

A post shared by Lenore Coulter (@life_as_lenore)

The post Macja kërceu mbi foshnjën në kopsht appeared first on Telegrafi.

Hamasi është i gatshëm të bashkëpunojë me çdo kërkesë nga Kryqi i Kuq për të dërguar ushqim dhe ndihmë te pengjet izraelite që mbahen në Rripin e Gazës.

Këtë e ka bërë të ditur për agjencinë reuters një anëtar i krahut të armatosur të këtij grupi, duke theksuar se ata nuk do të pengojnë misionet humanitare, për sa kohë ato kryhen në përputhje me rrethanat në terren dhe nuk rrezikojnë jetën e civilëve apo të luftëtarëve palestinezë.

Kjo deklaratë vjen menjëherë pas një vale reagimesh të ashpra nga ana e kryeministrit izraelit, Benjamin Netanyahu, i cili akuzoi Hamasin për atë që ai e quajti “urí sistematike” ndaj pengjeve izraelite, raporton skynews.

Lexo po ashtu "Koha po mbaron" - pengu i mbajtur nga Hamasi hap varrin e vet me duart e tij - pamje tronditëse

Reagimi i Netanyahut erdhi pas publikimit të një videoje tronditëse nga Hamasi, ku shfaqej një peng izraelit në gjendje të rënduar fizike, i dobësuar skajshmërisht dhe i mbyllur në një tunel prej betoni, pa ndonjë shenjë të qartë se kishte marrë ushqim apo ndihmë mjekësore.

Në një deklaratë për mediat, Netanyahu tha se kishte zhvilluar një bisedë urgjente me drejtuesin rajonal të Kryqit të Kuq, ku kishte kërkuar ndërhyrje të menjëhershme nga organizata humanitare për të siguruar furnizim me ushqim dhe trajtim shëndetësor për të gjithë pengjet që mbahen në Gaza. Ai theksoi se është e papranueshme që pengjet të mbahen në kushte çnjerëzore dhe pa asnjë qasje në ndihma bazë.

Nga ana tjetër, Hamasi vendosi disa kushte të qarta për lehtësimin e dërgimit të ndihmave. Grupi palestinez deklaroi se çdo përpjekje për të siguruar ushqim apo trajtim për pengjet duhet të shoqërohet me hapjen e përhershme të korridoreve humanitare nga Izraeli.

Lexo po ashtu E gjithë bota thotë të kundërtën, Netanyahu: S’ka mungesë të ushqimeve në Gaza, kjo është propagandë e Hamasit

Për më tepër, ata kërkuan ndalimin e plotë të të gjitha formave të trafikut ajror gjatë shpërndarjes së pakove humanitare, duke paralajmëruar se bombardimet izraelite përbëjnë rrezik serioz për jetën e ekipeve humanitare dhe për vetë pengjet.

Ky zhvillim vjen në një kohë të ndjeshme, kur presioni ndërkombëtar ndaj të dyja palëve po rritet për të gjetur një zgjidhje humane për çështjen e pengjeve, ndërsa situata humanitare në Gaza vazhdon të përkeqësohet çdo ditë. /Telegrafi/

The post Hamasi i kundërpërgjigjet Netanyahut: Jemi të gatshëm të bashkëpunojmë për pengjet izraelite appeared first on Telegrafi.

Një zjarr i madh ka përfshirë një lokal përgjatë magjistrales Kaçanik–Ferizaj sot rreth orës 18:53, duke shkaktuar dëme të konsiderueshme materiale.

Policia e Kosovës në Ferizaj njoftoi se menjëherë pas marrjes së informatës, në vendin e ngjarjes kanë dalë njësitë e zjarrfikësve, patrullat policore si dhe Njësia e Hetimeve nga Stacioni Policor në Kaçanik.

Po ashtu, është njoftuar edhe njësia e KEDS-it, e cila ka ndërprerë furnizimin me energji elektrike në zonë për të shmangur rrezikun e përhapjes së mëtejme të zjarrit.

“Sipas të dhënave fillestare, dyshohet se zjarri ka nisur nga djegia e disa gomave të vendosura jashtë lokalit, e më pas është përhapur në një gomisteri, duke prekur gjithashtu pjesërisht edhe një lokal tjetër dhe një pjesë të një shtëpie përreth,” thuhet në njoftimin e zëdhënësit të Policisë në Ferizaj, Vesel Gashi.

Fatmirësisht, nuk raportohet për persona të lënduar, por dëmet materiale dyshohet të jenë rreth 20 mijë euro.

Hetimet për zbardhjen e shkaqeve dhe përcaktimin e përgjegjësisë janë ende në proces.

The post Zjarr i madh në magjistralen Kaçanik–Ferizaj, dëme materiale rreth 20 mijë euro appeared first on Telegrafi.