Një marrëdhënie e suksesshme nuk varet nga përsosmëria, por nga zakonet e përditshme që partnerët kultivojnë për të kuptuar më mirë njëri-tjetrin, për të ndërtuar besim dhe për të ruajtur afërsinë.
Çiftet që qëndrojnë bashkë për një kohë të gjatë nuk ikin nga problemet, por i zgjidhin ato në mënyrë paqësore dhe me respekt.
Më poshtë janë disa zakone që praktikohen shpesh nga çiftet, marrëdhëniet e të cilëve mbijetojnë, pavarësisht sfidave.
Ata flasin hapur për atë që i shqetëson
Një marrëdhënie e shëndetshme përfshin ndershmëri. Në vend që të fshehin frustrimet, partnerët diskutojnë hapur gjërat që i shqetësojnë. Ata nuk e akuzojnë njëri-tjetrin, por flasin për ndjenjat e tyre, duke nxitur kështu mirëkuptimin e ndërsjellë. Në këtë mënyrë, problemet zgjidhen pa krijuar tension shtesë.
Ata bëjnë një pushim kur tensionet rriten
Kur lindin mosmarrëveshje ose tensione, është e dobishme të bëni një pushim të shkurtër. Në vend që të reagojnë me afekt, partnerët largohen për një kohë të shkurtër – bëjnë një shëtitje, tërhiqen në një dhomë tjetër ose thjesht gjejnë kohë për veten e tyre. Ky lloj distance ndihmon në qetësimin e emocioneve dhe parandalimin e debateve të panevojshme.
Ata tregojnë mirëkuptim dhe tolerancë të ndërsjellë
Secili ka të metat dhe ditët e veta të këqija. Në vend që të kritikojnë ose ekzagjerojnë të metat e partnerit të tyre, çiftet që kultivojnë një marrëdhënie të qëndrueshme përpiqen të tregojnë mirëkuptim. Ata nuk i marrin gjithçka personalisht dhe e dinë se zakonet që mund t’i irritojnë nuk janë të drejtuara kundër tyre. Toleranca, durimi dhe gatishmëria për kompromis ndihmojnë në ruajtjen e harmonisë.
I dyshuari për “Krime lufte kundër popullsisë civile”, me inicialet R.M sot ka dalë sot para Gjykatës Themelore në Prishtinë.
Ai u arrestua ditë më parë në Prishtinë nga Policia e Kosovës.
Ai dyshohet për pjesëmarrje në masakrimin e 34 civilëve shqiptarë në fshatin Burim të Malishevës, më 1999.
“R.M., dyshohet se gjatë luftës në Kosovë, në periudhën 29-31 mars 1999, në bashkëkryerje me pjesëtarë të forcave policore dhe ushtarake serbe, ka marrë pjesë në masakrën e 34 civilëve shqiptarë në fshatin Burim, Komuna e Malishevës”, tha Prokuroria më herët, ndërsa theksoi se gjatë fazës së hetimeve janë siguruar prova materiale, përfshirë dëshmi të dëshmitarëve okularë dhe të mbijetuarve.
Që nga ora 07:00 e mëngjesit të sotëm, në vend janë regjistruar gjithsej 25 zjarre, dy prej të cilave janë aktive dhe tre janë nën kontroll, njoftojnë nga Qendra e Menaxhimit të Krizave (QMK).
Sipas të dhënave, janë shuar 20 zjarre.
Zjarret janë aktive në zonën e “Jasen”, komuna Makedonski Brod, ku po digjet një mal i përzier, dhe në Oktishka Krasta në Strugë, ku po digjet bimësi e ulët.
Zjarret janë nën kontroll në Komunën Saraj, fshati Radusha drejt fshatit Vorcë ku është prekur bimësia e ulët, Komuna e Haraçinës ku është prekur poashtu bimësia e ulët, dhe në Komunën e Demir Hisarit, fshati Malo Ilino ku zjarri ka prekur një pyll lisi.
Skënderbegas i Gramshit po përballet me një situatë të vështirë zjarri, ku çdo minutë është me rëndësi.
Për t’u ardhur në ndihmë emergjencave lokale dhe Forcave të Armatosura të dislokuara në zonë, janë angazhuar edhe zjarrfikës nga Korça dhe Pusteci.
Kështu ka bërë të ditur ministri i Mbrojtjes, Pirro Vengu përmes një postimi në Facebook.
Vengu tha se zjarrfikësit po punojnë për të mbyllur përfundimisht një front të rrezikshëm të zjarrit dhe për të eliminuar çdo mundësi të riaktivizimit të flakëve.
“Në Skënderbegas të Gramshit, çdo minutë ka rëndësi. Në ndihmë të emergjencave lokale dhe Forcave të Armatosura në zonë, janë dislokuar edhe zjarrfikës nga Korça dhe Pusteci , për të mbyllur përfundimisht një front të vështirë dhe për të eliminuar çdo mundësi riaktivizimi të zjarrit”, ka shkruar Vengu. /Telegrafi/
Taylor Swift ka zbuluar se iu desh të zhvendosej përkohësisht të jetonte me të atin, Scott Swift, ndërsa ai po shërohej nga një operacion i rëndë.
Konkretisht, si e ftuar në podkastin “New Heights”, Swift zbuloi se babai i saj, Scott, iu desh t’i nënshtrohej një operacioni intensiv dhe të vështirë këtë verë.
“Gjithçka ndodhi shumë shpejt. Babai im kishte një EKG perfekte sa herë që shkonte te mjeku për kontrollet vjetore”, tha ajo.
Megjithatë, pasi iu nënshtrua një testi të stresit kardiak, mjekët gjetën pesë bllokime në zemrën e tij.
“Ai po u thoshte miqve të tij: ‘Duhet të bëni një test stresi sepse në fakt është një masë parandaluese’. Nëse mund ta zbuloni herët, nuk keni nevojë të bëni operacion bajpasi. Mund t’i zgjidhni ato bllokime me stenta, gjëra që janë më pak invazive”, tha Scott.
Swift u zhvendos të jetonte me të atin pas operacionit, ndërsa ai po shërohej. Taylor gjithashtu përshkroi me detaje momentin kur i ati u zgjua pas operacionit.
“Ai u zgjua pas operacionit dhe aty ishin unë, mami im, vëllai im dhe shoku i tij më i mirë. Ai ishte personi më qesharak që kishte ekzistuar ndonjëherë. Unë, vëllai im dhe mami im shkonim me radhë në kujdesin intensiv dhe ishim me të 24 orë në ditë”, tha Swift.
Ajo shtoi se babai i saj ishte pacienti më i mrekullueshëm ndonjëherë, “plot jetë dhe mirënjohës, gjë që mjekët e vunë re”. /Telegrafi/
Mënyra më e shpejtë për të humbur dhjamin e barkut përfshin një qasje të ekuilibruar të adoptimit të një diete të shëndetshme dhe përfshirjes së një rutine efektive ushtrimesh. Megjithatë, ushqyerja është pak më e rëndësishme në këtë proces.
Filloni procesin e humbjes së peshës duke zgjedhur ushqime të pasura me fibra ndërsa bëni pazar. Këto ushqime ju mbajnë të ngopur për më gjatë dhe ndihmojnë në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak.
Kombinojini ato me ushqime të pangopura dhe të pasura me proteina, të cilat njihen për faktin se ju bëjnë të ndiheni të ngopur, për një kombinim të shijshëm dhe të shëndetshëm që ju vendos në rrugën e humbjes së peshës.
Arritja e humbjes së peshës ose ndërtimit të muskujve sillet rreth mbajtjes së një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar me një deficit kalorish. Ushqimet e mëposhtme janë shtesa të shkëlqyera në dietën tuaj për humbje efektive të peshës.
Kërpudha
Me pak kalori, kërpudhat janë një zgjedhje fantastike, veçanërisht për ata që shmangin mishin. Ato ofrojnë proteina me bazë bimore së bashku me minerale thelbësore si kaliumi, fosfori, seleni, folati dhe kolina.
Kërpudhat kanë efekte anti-inflamatore, duke parandaluar potencialisht sindromën metabolike dhe problemet që lidhen me obezitetin. Kjo barishte e gjithanshme dhe me pak kalori mund të përfshihet në sallata, makarona dhe shumë pjata të tjera.
Mjedra
Përveçse janë të shijshme dhe u shtojnë freski gatimeve, mjedrat janë të pasura me fibra, vitamina (K, mangan, C) dhe lëndë ushqyese. Përmbajtja e fibrave luan një rol kyç në djegien e dhjamit të barkut duke nxitur një ndjenjë ngopjes, duke zvogëluar marrjen e përgjithshme të kalorive.
Arra
Pavarësisht se janë të pasura me kalori, arrat mund të mos çojnë në shtim në peshë dhe në fakt mund të parandalojnë obezitetin dhe sëmundjet kronike. Të pasura me proteina dhe fibra, arrat kontribuojnë në uljen e dhjamit të barkut.
Proteina përshpejton metabolizmin dhe ruan masën muskulore, duke ndihmuar në djegien e kalorive dhe shkrirjen e dhjamit në pjesën e mesme të trupit. Porcioni i rekomanduar ditor është 30 gramë, që është një shtesë e pranueshme në dietën tuaj pa tejkaluar marrjen tuaj ditore të kalorive.
Avokado
Avokado është një shtesë e vlefshme në dietën tuaj që djeg shpejt dhjamin e barkut. Ngrënia e gjysmës së një avokadoje për drekë zvogëlon dëshirën për të ngrënë ose për të ngrënë diçka të lehtë më vonë. Yndyrnat mono të pangopura në avokado janë të shëndetshme për zemrën, duke ofruar një ndjenjë ngopjeje dhe kënaqësie, edhe pse janë të larta në kalori.
Grejpfrut
I reklamuar si një nga ushqimet më të mira për humbje peshe, grejpfruti ka tërhequr vëmendjen për përfitimet e tij të mundshme. Përfshirja e grejpfrutit ose lëngut të tij në dietën tuaj mund të çojë në humbje më të madhe të peshës.
Speca djegës
Specat djegës, falë kapsaicinës, kontribuojnë në mënyrë aktive në humbjen e peshës. Kapsaicina, e gjetur në speca të ndryshëm përveç specave zile, shoqërohet me rritjen e oksidimit të yndyrës, termogjenezës (prodhimit të nxehtësisë) dhe shpenzimit të energjisë në trup.
Kombinimi i këtyre faktorëve mund të lehtësojë humbjen e peshës dhe yndyrës në të gjithë trupin, përfshirë zonën e barkut.
Fara Chia
Të mbushura me lëndë ushqyese thelbësore si acidet yndyrore omega-3, fibrat dhe proteinat, farat chia luajnë një rol në kontrollin e peshës.
Salmon
I pasur me acide yndyrore omega-3 dhe proteina të ligët, salmoni është një tjetër mundësi për djegien e dhjamit të barkut. Acidet yndyrore omega-3 ndihmojnë në kënaqjen e oreksit, ndërsa proteina e ligët rrit ngopjen dhe metabolizmin.
Policia e Kosovës në Ferizaj gjatë të mërkurës ka ndërhyrë në dy raste ku ka sekuestruar dy armë zjarri.
Sipas njoftimit në ora 11:00 një grua ka raportuar se ishte sulmuar fizikisht dhe kërcënuar nga bashkëshorti i saj mashkull, kosovar, i moshës 43 vjeç.
Nga i dyshuari është konfiskuar një pushkë gjysmëautomatike dhe 9 fishekë. Me vendim të prokurorit të shtetit, pas intervistimit nga policia është ndaluar për 48 orë.
Ndërsa në ora 22:30 gjatë një ahengu familjar në Ferizaj, i dyshuari mashkull, kosovar, i moshës 61 vjeç, kishte shtënë disa herë në ajër me armë zjarri.
Në këtë rast është konfiskuar një armë dhe 6 gëzhoja. Pas intervistimit nga policia, me vendim të prokurorit të shtetit është liruar në procedurë të rregullt.
Në të dy rastet janë iniciuar veprat penale për “Mbajtje në pronësi, kontroll ose posedim të paautorizuar të armëve”, dhe “Lëndim i lehtë trupor “, ndërsa në rastin e dytë edhe për “Përdorim të armës apo mjetit të rrezikshëm”. /Telegrafi/
Thomas Müller dhe Leroy Sané janë larguar këtë verë nga Bayern Munich derisa Kingsley Coman është tani lojtari i tretë sulmues që do të braktisë gjigantin gjerman.
Sulmuesi francez është pranë largimit nga Bavarezët pas 10 viteve qëndrim në Allianz Arena.
Transferimi i tij te Al Nassr në Arabinë Saudite është pothuajse i përfunduar, sipas Fabrizio Romano.
Bayern i ka dhënë dritën jeshile lojtarit për të mbyllur marrëveshjen dhe largimi pritet të ndodhë në orët në vijim.
Në Arabinë Saudite, Coman pritet të nënshkruajë kontratë trevjeçare me vlerë deri në 75 milionë euro neto.
Bayern do të përfitojë një tarifë transferimi midis 25 dhe 30 milionë euro për sulmuesin që ishte pjesë e klubit për 10 vite.
Coman mbetet i paharrueshëm për golin vendimtar në finalen e Ligës së Kampionëve 2020 kundër PSG-së, që i dha Bayernit fitoren 1-0. /Telegrafi/
Është përmbyllur afati për aplikim të subjekteve politike dhe për dorëzimin e listës me emrat e kandidatëve që do të garojnë në Zgjedhjet Lokale për Kryetarë të Komunave dhe për Kuvende Komunale.
Kështu ka konfirmuar për Telegrafin, Valmir Elezi, zëdhënës i Komisionit Qendror të Zgjedhjeve.
Elezi tha se “gjatë ditës do të publikohet lista me emrat e të gjitha subjekteve politike që kanë aplikuar për certifikim”.
Gjithashtu, Elezi deklaroi se gjatë ditës së enjte KQZ do të vazhdojë me mbledhjen e radhës për certifikimin e grupit të dytë të subjekteve politike që do të marrin pjesë në zgjedhjet e 12 tetorit dhe listën me kandidatët e tyre.
Zgjedhjet lokale do të mbahen më 12 tetor./Telegrafi/
Shumë njerëz nuk i kushtojnë vëmendje mënyrës se si i vendosin gotat pas larjes, por ka një arsye të mirë pse ekspertët këshillojnë që të mos i kthejnë kurrë përmbys.
Edhe pse shumë njerëz i vendosin gotat përmbys kur lajnë enët, kjo, siç shpjegojnë ekspertët, është krejtësisht e gabuar sepse dëmton cilësinë dhe fortësinë e gotave.
Nga ana shkencore, shpjegimi për këtë është: “Fundi i gotës është pjesa më e brishtë. Kur e vendos përmbys, ajo mban peshën e të gjithë gotës”.
Si pasojë, me kalimin e kohës, gjasat e thyerjes së xhamit mund të rriten. Kjo tezë u konfirmua nga Key Wagner për The Sun.
“Disa gota kanë një buzë shumë delikate që nuk është bërë për të mbështetur peshën e plotë të gotës. Nëse është kështu, mos i ruani gotat përmbys, pasi kjo do të ushtrojë presion të tepërt mbi buzë dhe përfundimisht do t’i thyejë gotat”, tha ajo.
Megjithatë, ekspertët janë të vetëdijshëm se kjo metodë e hedhjes së gotave pas larjes përdoret për të parandaluar vendosjen e pluhurit në gota.
Ndeshja përgatitore e Juventusit të Torinos kundër ekipit të të rinjve nën 23 vjeç të Zonjës së Vjetëru që njihen si Next Gen, u ndërpre në minutën e 52-të të ndeshjes.
Konkretisht, tifozët vrapuan në fushën e Allianz dhe “sulmuan” lojtarët e Zonjës së Vjetër, kështu që ndeshja u desh të ndërpritej.
Tifozët donin një foto me lojtarët e gjigantit torinez të cilët u gjendën në një situatë të pazakontë.
Ata gjithashtu u përpoqën të merrnin fanellat e lojtarëve të Juventusit, dhe çfarë ndodhi mund ta shihni në videoklipin e përfshirë në tekst.
Juventusi do ta hapë sezonin në Itali më 24 gusht në shtëpi, kur do të presë Parmën. /Telegrafi/
Të jesh prind është një nga detyrat më të bukura, por edhe më të vështirat dhe më të përgjegjshme në jetë. Është një udhëtim i mbushur me ulje-ngritje, përvoja që formësojnë jo vetëm jetën e fëmijëve, por edhe të vetë prindërve.
Shpesh harrojmë se edhe prindërit mund të mësojnë shumë nga fëmijët e tyre, nëse përpiqemi ta shohim botën përmes syve të tyre.
Duke i vëzhguar ata dhe duke u lidhur vërtet me ta, prindërit mund të fitojnë njohuri të reja, të zvogëlojnë stresin prindëror dhe të bëhen versione më të mira të vetes, shkruan Times of India .
Besimi në të pamundurën
Si fëmijë, ne besojmë se jemi të pamposhtur. Kjo ndjenjë e plotfuqishmërisë vjen nga besimi se çdo gjë në këtë botë është e arritshme. Ne ëndërrojmë të ndryshojmë botën, por ndërsa rritemi, gjërat ndryshojnë.
Të tërhequr në garën për para, sukses dhe status, të rriturit “gëlltisin” realitetet e ashpra të jetës. Megjithatë, shikimi në sytë e fëmijëve u kujton prindërve diçka të veçantë – fuqinë e besimit në mesazhin se gjithçka është e mundur.
Kuriozitet dhe çudi
Për fëmijët, bota është një vend magjepsës. Gëzimi i zbulimit të gjërave të reja, i provimit të shijeve të reja dhe pyetjeve të pafundme mbushin fëmijërinë e tyre. Kureshtja e tyre duhet t’i frymëzojë prindërit të rizbulojnë bukurinë në jetë dhe të zgjojnë pasionet e tyre, cilatdo qofshin ato. Kjo gjithashtu nxit një dashuri për të mësuarit që zgjat gjithë jetën.
Gëzim në gjëra të vogla
Fëmijët janë krijesa të mrekullueshme që gjejnë lumturi në gjërat më të thjeshta. Një pellg me ujë pas shiut, një insekt shumëngjyrësh ose një shije e re akulloreje – aftësia e tyre për të parë të mirën në gjithçka dhe kudo është diçka që prindërit duhet ta vlerësojnë. Mund ta bëjë jetën e prindërve të tyre edhe më të lehtë. Filloni të vini re gjërat e vogla përreth jush dhe të vlerësoni jetën që jetoni.
Lehtësia e faljes
Nëse ka ndonjë person që mund ta harrojë lehtë dhe të ecë përpara, ata janë fëmijët. Aftësia e tyre unike për të lënë mënjanë zemërimin dhe për të falur shpejt mund t’u kujtojë prindërve rëndësinë e faljes në ruajtjen e marrëdhënieve të shëndetshme.
Ndërsa të rriturit nuk arrijnë të gjejnë gjithmonë të mirën në çdo gjë, fëmijët mund ta bëjnë. Ky duhet të jetë kuptimi i jetës: të gjesh të mirën, të falësh atë që mund të falet dhe të ecësh përpara, duke përqafuar një vetvete të re dhe më të mirë, shkruan The Times of India.
Shtetet e Bashkuara dhe Rusia kanë analizuar okupimin izraelit të Bregut Perëndimor, si një model të mundshëm për përfundimin e luftës në Ukrainë, mëson e përditshmja britanike Times.
Sipas këtij skenari, Rusia do të kishte kontroll ushtarak dhe ekonomik mbi pjesët e pushtuara të Ukrainës (Luhansk, Donetsk, Zaporizhzhia, Kherson, Krime) përmes një organi të vetëqeverisjes, duke imituar kontrollin ‘de facto’ të Izraelit mbi territoret palestineze të pushtuara nga Jordania në vitin 1967.
Një burim pranë Këshillit të Sigurisë Kombëtare të SHBA-së pohon se ideja është përmendur për herë të parë disa javë më parë, gjatë bisedimeve midis Steve Witkoff, i dërguar i presidentit amerikan, Donald Trump dhe zyrtarëve rusë. Kufijtë e Ukrainës formalisht do të mbeteshin të pandryshuar.
Witkoff, i cili ka mandat edhe për ndërmjetësim në Lindjen e Mesme, raportohet se e mbështet këtë propozim dhe pala amerikane e sheh si një mënyrë për të anashkaluar dispozitën e kushtetutës së Ukrainës që ndalon dorëzimin e territorit pa një referendum “mbarëkombëtar”, transmeton Telegrafi.
Presidenti ukrainas, Volodymyr Zelensky refuzon edhe vetë idenë e dorëzimit të territorit, por përkrahësit e modelit të okupimit besojnë se kjo mund të jetë një mënyrë për të arritur një armëpushim pas tre vjetësh e gjysmë lufte.
Në këtë rast, kufijtë zyrtarë të Ukrainës do të mbeteshin të pandryshuar, ashtu siç kufijtë formalë të Bregut Perëndimor nuk janë ndryshuar për 58 vjet, ndonëse ai është nën kontrollin izraelit.
Një burim i afërt me negociatat deklaroi se “do të jetë njësoj si Izraeli që mban të pushtuar Bregun Perëndimor – me një guvernator, me një ekonomi të lidhur me Rusinë dhe jo me Ukrainën.
Por, zyrtarisht, do të mbetet Ukrainë, sepse Ukraina kurrë nuk do të heqë dorë nga sovraniteti i saj. Por në realitet, do të jetë një territor i pushtuar, dhe modeli është Palestina”.
Precedentë ndërkombëtarë dhe kritika
Okupimi i Bregut Perëndimor është shpallur i paligjshëm nga Gjykata Ndërkombëtare e Drejtësisë, të cilën SHBA-të nuk e njohin, ndërsa Rusia e njeh pjesërisht.
Në mars të vitit 2022, e njëjta gjykatë urdhëroi Rusinë që “të ndalojë menjëherë operacionet ushtarake” në Ukrainë, por ky vendim nuk është zbatuar sepse gjykata nuk ka mekanizëm për ta detyruar zbatimin.
OKB-ja, në shtator të vitit të kaluar, me shumicë votash (124 pro dhe 14 kundër), miratoi një rezolutë ku i kërkon Izraelit të tërheqë ushtrinë, të ndalojë ndërtimin e vendbanimeve të reja, të evakuojë kolonët dhe të heqë pjesë të murit të sigurisë brenda territorit të pushtuar të Bregut Perëndimor.
Izraeli dhe SHBA votuan kundër, ndërsa abstenoi Britania e Madhe.
Qasja amerikane: të njihet “realiteti në terren”
Disa negociues amerikanë mendojnë se një zgjidhje e tillë për territoret e pushtuara të Ukrainës pasqyron thjesht realitetin e luftës dhe mungesën e gatishmërisë së shteteve të tjera për t’u përfshirë ushtarakisht.
Sipas tyre, e vetmja gjë që mbetet është të përcaktohen kufijtë e okupimit rus – të cilët Putini përpiqet t’i zgjerojë sa më shumë para samitit me Trumpin në Alaskë.
Ky qëndrim përputhet me deklaratat e Sebastian Gorkas, ish-drejtor i lartë i Trumpit për kundërterrorizmin, i cili në muajin maj, për Politico, tha se “ne e njohim realitetin në terren”.
“Prioriteti ynë mbi gjithçka tjetër – qoftë në Lindjen e Mesme apo në Ukrainë – është ndalimi i gjakderdhjes. Gjithçka tjetër vjen më pas”, shtoi ai.
Paralelja me Bregun Perëndimor
Ushtria izraelite pushtoi Bregun Perëndimor gjatë Luftës Gjashtëditore në vitin 1967, duke vendosur miliona palestinezë nën kontrollin izraelit.
Edhe pse Autoriteti Palestinez që nga vitet 1990 administron shumicën e qyteteve dhe fshatrave, Izraeli ruan kontrollin e përgjithshëm mbi territorin, kryen patrullime ushtarake dhe mban pika kontrolli, ndërsa palestinezët kanë nevojë për leje për të udhëtuar drejt Gazës apo Jeruzalemit Lindor.
Okupimi kritikohet gjerësisht për ndërtimin e qindra vendbanimeve të paligjshme dhe për vendosjen e një sistemi juridik të dyfishtë – qytetarët izraelitë në atë zonë i nënshtrohen ligjeve izraelite dhe kanë të drejtë vote, ndërsa palestinezët i nënshtrohen ligjit ushtarak dhe nuk kanë të drejtë vote në zgjedhjet izraelite. /Telegrafi/
Pas dy vjetësh të kaluar te Bayer Leverkuseni, Granit Xhaka u largua këtë afat kalimtar veror nga skuadra gjermane, me legjendën gjermane, Lothar Matthaus, që kritikon trajneri Erik ten Hag për largimin e liderit.
Kapiteni i Zvicrës u transferua te Sunderlandi, skuadra e sapo promovuar në Ligën Premier, duke mbyllur aventurën e tij në Gjermani.
Për largimin e tij nga Bayer Leverkuseni, foli legjenda e futbollit gjerman, Lothar Matthaus në një intervistë për “Sportbild”, ku ka shprehur habinë dhe pakënaqësinë e tij për vendimin e klubit.
“Shumica e largimeve janë të kuptueshme. Unë nuk mund ta pranoj çështjen për Xhakën! Erik ten Hag duhet ta pranojë fajësinë sepse nuk ka luftuar shumë për të”.
“Xhaka ka qenë strategu dhe zemra e ekipit”, ka deklaruar Matthäus.
Transferimi i Xhakës te Sunderlandi u realizua për shifrën prej 15 milionë eurosh. Mesfushori është produkt i akademisë së Baselit dhe gjatë karrierës së tij ka luajtur edhe te Borussia Mönchengladbachu dhe Arsenali.
Me Bayer Leverkusenin, Xhaka ishte pjesë e sezonit historik në të cilin skuadra fitoi Bundesligën pa pësuar asnjë humbje, ndërsa me golin e tij në finale, ndihmoi ekipin të fitonte edhe Kupën e Gjermanisë.
Në total, me fanellën e Bayer Leverkusenit, Xhaka zhvilloi 99 ndeshje, duke shënuar gjashtë gola dhe dhënë nëntë asistime. /Telegrafi/
Trajneri i Shamrock Rovers, Stephen Bradley, ka kërkuar qetësi dhe përqendrim maksimal nga skuadra e tij për ndeshjen e kthimit ndaj Ballkanit.
Pas humbjes 1-0 në Prishtinë, ai beson se ekipi i tij ka ende shanse për kualifikim, nëse shfrytëzon mundësitë që i krijohen.
“E dimë që krijojmë raste dhe shënojmë gola, por kësaj here duhet të jemi të qetë dhe të relaksuar. Nuk ka nevojë të ngutemi prej minutës së parë. Duhet ta respektojmë kundërshtarin, por kur t’i kemi momentet tona, duhet t’i ndëshkojmë. Fokusi është të provojmë ta fitojmë ndeshjen”, ka deklaruar Bradley.
Në rrethin e dytë kualifikues, Ballkani eliminoi Floriana FC të Maltës me rezultatin e përgjithshëm 5-3. Nigerianin Sunday Adetunji shënoi tre gola dhe dha një asistim në dy takime, ndërsa Bleart Tolaj realizoi dy gola.
Adetunji ishte vendimtar edhe në ndeshjen e parë kundër Shamrock Rovers, duke shënuar golin e vetëm të sfidës.
Nga ana tjetër, Shamrock Rovers kaloi St Joseph’s të Gjibraltarit në turin e dytë. Fituesi i këtij dueli do të përballet me fituesin e çiftit Santa Clara (Portugali) – Larne (Irlanda e Veriut), ku portugezët kanë fituar 3-0 në ndeshjen e parë.
Shamrock Rovers është skuadra më e titulluar në historinë e futbollit irlandez. /Telegrafi/
Gazeta Insajderi ka siguruar pamje që tregojnë që pos tre personave që humbën jetën në Gjilan, edhe i dyshuari për fajde, Mefail Shkodra me dy të bijët që janë ende në arrati kanë pësuar nga përleshja.
Derisa babai nuk ka ndonjë pasojë, i biri i tij, Engjell Shkodra është i plagosur me armë zjarri.
Ai ka plagën ne njërin krah, por ende nuk dihet kush e shkaktoi këtë plagë.
I biri i tij tjetër, gjatë përleshjes që përfundoi me tre viktima e një në gjendje të rëndë, në QKUK ende, Edonis Shkodra është në gjendje të rëndë. Pamjet tregojnë që ai ka goditje në pjesën e prapme të kokës, dhe jo vetëm.
Si shpërtheu konflikti?
Më 21 korrik 2025, Mefail Shkodra është marrë në pyetje në lidhje me një rast të iniciuar nga Bujar Hoxha.
Dhjetë ditë më vonë më 31 korrik, ai dorëzon një kallëzim penal për deklarim të rrejshëm ndaj të njëjtit person.
Por gjithçka merr një kthesë të errët në një takim.
Takimi ishte thirrur nga Edmond Hasani, i cili kishte ftuar Mefail Shkodrën për një bisedë “miqësore”.
Gazeta Insajderi ka siguruar edhe një audio-incizim nga nisja e konfliktit e deri tek vrasja.
Aty dëgjohet Mefail Shkodra që thotë se e ka të ndaluar të takohet me Bujar Hoxhën sepse janë në proces gjyqësor.
“Unë e ti Bujari ulemi në tavolinë folim dhe e gjajmë vërtetën se për ketë punë jemi ardh këtu”, thotë dikush nga viktimat.
“Bujari është këtu”, dëgjohet një zë në video.
“Nuk guxon me ma pru Bujarin këtu, s’guxon. Unë jam proces me Bujarin e kam ndalune Të zatetem me të”, iu kthye Mefail Shkodra.
“Na ju kemi thirr disa herë mu zatet me Bujarin, tash e keni ndalune mu zatet me ta”, dëgjohet duke thënë pala tjetër.
“Ja thirri policinë”, dëgjohet teksa thotë dikush.
Pas kësaj, fillojnë edhe të shtënat me armë ku humbin jetën tre persona.
Insajderi ka siguruar edhe biseda të realizuara para takimit. Edhe aty Mefail Shkodra kërkon që në takim të mos jetë Bujar Hoxha.
Dyshohet që përleshjen e kanë filluar viktimat.
Takimi ndodhi në kafenenë ku Mefail Shkodra pinte rregullisht kafen e tij.
Në lokal ishin vetëm Edmond Hasani dhe Naim Hoxha, vëllai i Bujarit.
Gjithçka ndryshoi për pak sekonda. Në kafene, shfaqet Bujar Hoxha, i shoqëruar nga dy persona të tjerë.
Nga babai i tij Abedin Hoxha dhe nga vjehrri i tij Selami Hasani. Mefail Shkodra, i lutet me ngulm Edmond Hasanit që t’i ndalojë të hyjnë në lokal, duke theksuar se ndodhen në mes të një procesi penal.
Ai çohet për të kontaktuar policinë. Sipas burimeve, Mefail Shkodra nuk kishte asnjë raport me personat tjerë, përveç Bujar Hoxhës.
Takimi ishte thirrur me kërkesën e Edmond Hasanit, pasi përmbaruesi kishte bllokuar llogaritë bankare të Bujar Hoxhës –për një borxh të papaguar për veturën Audi Q5, të blerë nga vetë Mefaili.
Përmbarues në këtë rast ka qenë Përparim Xhelili. I njëjti ka konfirmuar për Insajderin se llogaritë i ishib bllokuar para dy jave Bujar Hoxhës.
Inspektorati Policor i Kosovës ka ndërmarrë masa drastike, duke suspenduar katër zyrtarë policorë, mes tyre: Bekim Sabedini, Metush Arifi, Ardian Demiri dhe Shaban Hajdaraj. Bekim Sabedini dhe Metush Arifi janë parë në shoqërinë e Albert Rexhepit i njohur si Albert Malisheva, i cili në vitin 2024 ishte burgosur pastaj ishte lene në arrest shtëpiak për fajde, e Mefail Shkodra bashkë me djalin e tij Edonisin ishin në paraburgim për këtë rast.
Kush janë viktimat?
Sipas informacioneve të siguruara nga Gazeta Insajderi, Bujar Hoxha është një nga personat kyç të përfshirë në këtë ngjarje. Burime të afërta bëjnë të ditur se thelbi i konfliktit që çoi në vrasjen e trefishtë ka nisur pikërisht nga Bujar Hoxha.
Në prill të këtij viti, Bujar Hoxha kishte denoncuar në polici Mefail Shkodrën për fajde. Prokuroria Speciale konfirmoi se Hoxha kishte dorëzuar edhe një kallëzim penal ndaj Shkodrës.
Fajdexhiu nga Gjilani, pasi ishte marrë në pyetje nga Prokuroria, ishte lënë i lirë në procedurë të rregullt.
Konflikti që përfundoi tragjikisht nisi pas denoncimit që Hoxha i bëri në polici Shkodrës.
Aktualisht, Bujar Hoxha po trajtohet në QKUK, gjendja e tij është e stabile.
Viktimat janë babë e bir, Selami Hasani dhe Edmond Hasani, të njohur si argjendarë në Gjilan, dhe dyshohet se u vranë nga njerëz të përfshirë në fajde.
I dyshuari për vrasjen është Mefail Shkodra dhe dy djemt e tij që aktualisht ndodhen në arrati./Insajderi/
Trajneri i Ballkanit, Orges Shehi, ka kërkuar angazhim dhe përqendrim maksimal nga futbollistët e tij për ndeshjen kthyese të raundit të tretë kualifikues në Ligën e Konferencës ndaj Shamrock Rovers.
Ballkani, që ka marrë pjesë dy edicione rresht në fazën grupore të kësaj gare, e fitoi 1-0 ndeshjen e parë në stadiumin “Fadil Vokrri” në Prishtinë. Tani i duhet një tjetër rezultat pozitiv për të siguruar kalimin në fazën e “play-off”-it të garës së tretë më të rëndësishme të UEFA-s.
Përballja Shamrock Rovers – Ballkani zhvillohet të enjten, nga ora 21:00, në stadiumin “Tallaght” të Dublinit.
“Vijmë këtu pas fitores 1-0 në ndeshjen e parë dhe e dimë që na pret një përballje vendimtare. Duhet të ruajmë të njëjtin angazhim dhe përqendrim, për të qenë sa më afër kualifikimit,” deklaroi Shehi për faqen zyrtare të klubit.
Tekniku konfirmoi se vetëm qendërmbrojtësi Ivica Batarelo, i lënduar në ndeshjen e parë, mungon për këtë takim.
Shehi pret një ndeshje të fortë: “Presim një kundërshtar më agresiv që do të kërkojë të shfrytëzojë avantazhin e fushës, por kemi marrë masat e duhura për t’iu përgjigjur”.
Ballkani merr pjesë në kualifikimet e garave evropiane që nga sezoni 2022/23, kur debutoi dhe arriti menjëherë fazën grupore të Ligës së Konferencës.
Suksesi u përsërit edhe sezonin pasues, ndërsa në edicionin e kaluar skuadra u ndal në raundin e tretë nga Larne i Irlandës së Veriut. /Telegrafi/
Këngëtarja britanike Jessie J ndau me ndjekësit detaje rreth gjendjes së saj shëndetësore nëpërmjet profilit të saj në Instagram.
Këngëtarja 37-vjeçare ka vendosur të flasë hapur për ndryshimin e trupit të saj që nga heqja kirurgjikale e gjirit. Fillimisht ajo postoi një video ku shpjegonte se flokët e saj kanë filluar të bien që nga operacioni për kancerin e gjirit.
“Përshëndetje, sot po xhiroj një program televiziv. Mund ta shihni sa kaçurrela i kam flokët. Do t’i bëj flokët dhe do të bëj grimin vetë. Flokët po më ‘bien’ si të çmendura nga operacioni”, deklaroi ajo.
Foto: Jessie J/Instagram
Pastaj ajo shpjegoi se kishin kaluar pesë javë që kur i ishte nënshtruar procedurës, por se ndihej më mirë. “Ndihem mirë. Kam ende shumë përgjegjësi, kështu që ky është fokusi im kryesor”, tha ajo.
Ajo deklaroi gjithashtu se gjinjtë e saj ende nuk janë të sheshtë. Ajo shpjegoi se ka implante dhe se zona është ende shumë e dhimbshme.
Ajo zbuloi se djali i saj, Sky, kishte qenë larg për dy javë dhe do të kthehej së shpejti. Ajo thekson se është e vetëdijshme që nuk mund të bëjë gjithçka që duhet, por thjesht dëshiron që gjithçka të shkojë sa më mirë të jetë e mundur për të gjithë, përfshirë djalin e saj, si dhe fansat.
Këngëtarja zbuloi së fundmi se do t’i duhet t’i nënshtrohet një ndërhyrjeje tjetër kirurgjikale për shkak të shëndetit të saj të dobët. Njoftimi erdhi pasi ajo njoftoi se ishte shtruar në spital për shkak të dyshimeve për një mpiksje gjaku në mushkëri, gjashtë javë pas mastektomisë. /Telegrafi/
Negociatat më të gjera duhet të jenë pjesë e një “strate gjatësisë transatlantike… bazuar në mbështetjen e Ukrainës dhe ushtrimin e presionit mbi Rusinë”.
Friedrich Merz shtoi se nëse nuk ka “lëvizje nga pala ruse” gjatë bisedimeve në Alaska, atëherë “SHBA-ja dhe evropianët duhet të rrisin presionin”. /Telegrafi/
Login
