Në çdo martesë, ka raste kur dashuria nuk shprehet me zë të lartë ose hapur. Lodhja, stresi dhe detyrimet e përditshme mund të errësojnë ndjenjat dhe të lënë një ndjesi distance. Megjithatë, ka shenja delikate që zbulojnë se sa shumë një burrë e do vërtet partneren e tij, edhe kur mund të mos e shprehë këtë me fjalë, thotë këshilltarja Mitzi Bockmann.

“Mund të mos duket gjithmonë në mënyrën që prisni, por këto shenja zbulojnë një lloj dashurie të thellë dhe të palëkundur”, thekson këshilltari për YourTango.

Pra, sipas Bockmann, nëse një partner i njeh këto sjellje, ka shumë të ngjarë që dashuria e tij për të të jetë e thellë dhe e pakushtëzuar.

Ai të përfshin në jetën e tij

“Kur burri yt të do, ai dëshiron që ti të jesh pjesë e gjithçkaje që po ndodh – edhe kur ai po kalon kohë të vështira. Në vend që të mbyllet në vetvete dhe t’i fshehë problemet e tij, ai të rrëfen mendimet dhe ndjenjat e tij. Kjo të tregon se ai të sheh si partnere, aleate dhe dikë që është i rëndësishëm për të, jo vetëm kur gjithçka po shkon mirë, por edhe kur ai po lufton me diçka”, shpjegon këshilltarja.

Ai të beson

Besimi është themeli i çdo marrëdhënieje. Bockmann pohon: “Një burrë që të do pa kushte nuk do t’i fshehë gjërat, nuk do të mbyllet në vetvete dhe nuk do të ngjallë dyshime. Ai do të jetë i ndershëm dhe i gatshëm të ndajë edhe gjërat e vështira, sepse e di që ti nuk do t’ia kthesh shpinën. Kjo tregon se ai të respekton dhe se beson se ti je aty për të, pavarësisht gjithçkaje.”

Të vlerëson

Mirënjohja në një marrëdhënie nuk duhet të vijë gjithmonë në formën e fjalëve të mëdha. “Megjithatë, një burrë që të do vërtet do të tregojë se të vlerëson – përmes gjesteve të vogla, përpjekjeve për të jetuar së bashku dhe një gatishmërie për të qenë aty, një partner i barabartë në gjithçka. Kur ai e di se prania juaj është e çmuar, ai nuk do ta marrë si të mirëqenë”, përfundoi Bockmann.

The post Tre shenja që burri juaj ju do pa kushte, sipas një eksperteje appeared first on Telegrafi.

TIRANË, 26 korrik/ATSH/ Kryetari i bashkisë Shkodër, Benet Beci njoftoi sot se, për shkak të temperaturave ekstreme, ka ndodhur një avari në linjën 110 kV të furnizimit me energji elektrike, e cila furnizon nënstacionet e qytetit të Shkodrës.

Beci u shpreh se, grupet e punës kanë bërë të mundur rikthimin e furnizimit me energji në nënstacionet dhe po monitorojnë në vijimësi situatën, me qëllim parandalimin e ndërprerjeve të mëtejshme në qytet.

Ndërkohë, kryebashkiaku i Shkodrës tha se, si pasojë e temperaturave të larta gjatë mesditës, është shfaqur një vatër zjarri në zonën e Oblikës, e cila po mbahet nën kontroll nga forcat zjarrfikëse, pavarësisht erës që favorizon përhapjen e flakëve.

Ekipet zjarrfikëse vijojnë të jenë në terren për menaxhimin e çdo situate dhe janë në koordinim të ngushtë me Agjencinë Kombëtare të Mbrojtjes Civile.

Grupet e punës së OSHE në Shkodë, si dhe aksioni për shuarjen e vatrave të zjarrit në Oblik

1 nga 4

/e.i/ /gj.m/

The post Avaria në linjën 110 kV në Shkodër, Beci: Rikthehet furnizimi me energji appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Mbajtja e një marrëdhënieje cilësore dhe të qëndrueshme nuk bazohet në përsosmëri, por në zakonet e përditshme që partnerët përvetësojnë për të pranuar më lehtë ndryshimet midis tyre dhe për të krijuar një ndjenjë afërsie.

Çiftet që qëndrojnë bashkë për një kohë të gjatë nuk i shmangin problemet, por mësojnë t’i zgjidhin ato në një mënyrë të qetë dhe të menduar mirë.

Një marrëdhënie e suksesshme kërkon përpjekje, por kur disa zakone të shëndetshme bëhen pjesë e rutinës suaj të përditshme, jeta së bashku bëhet më e këndshme dhe më rezistente ndaj krizave. Këto janë llojet e zakoneve që, sipas këshilltares Mitzi Bockmann, shpesh praktikohen nga çiftet që nuk kanë gjasa të divorcohen ndonjëherë

Ata bëjnë një pushim kur gjërat tensionohen

Kur sjellja e partnerit tuaj fillon të ndihet shumë irrituese, është e dobishme të distancoheni përkohësisht, thotë këshilluesja. “Në vend që të reagoni me zemërim, çiftet e lumtura e dinë kur kanë nevojë për hapësirë. Qoftë duke shkuar në një dhomë tjetër, duke bërë një shëtitje apo duke dëgjuar muzikë (me kufje), krijimi i distancës fizike shpesh zvogëlon tensionin dhe parandalon konfliktin e panevojshëm”, shpjegoi ajo për YourTango.

Ata nuk i shtypin frustrimet

Në vend që të heshtin dhe të ushqejnë pakënaqësi, çiftet e suksesshme flasin hapur për atë që i shqetëson, por vetëm pasi të jenë qetësuar. “Në vend që të bëjnë akuza, ata përshkruajnë se si një sjellje e caktuar i prek emocionalisht, gjë që i lejon partnerit të tyre të përgjigjet pa u mbrojtur. Kjo qasje inkurajon mirëkuptimin dhe zgjidhjen e problemeve në vend që të grinden”, thotë Bockmann.

Ata tregojnë mirëkuptim të ndërsjellë

Çiftet e lumtura e dinë se askush nuk është perfekt. “Në vend që ta shohin njëri-tjetrin si burim frustrimi, ata i kujtojnë vetes se shumica e zakoneve nuk drejtohen qëllimisht kundër partnerit të tyre. Ata e pranojnë se kanë të metat dhe gabimet e tyre dhe janë të gatshëm të tregojnë tolerancë dhe t’i japin palës tjetër pak hapësirë”, përfundon këshilltari.

The post Çiftet që ka gjasa të mos divorcohen kurrë praktikojnë tre zakone appeared first on Telegrafi.

Përgjigjet e dërguara nga FSHU dhe UKT Fier lidhur me kontratat e lidhura nga prokurori Genci Mane për furnizimin me energji elektrike dhe ujë u gjetën të paplota nga përfaqësuesi i SPAK dhe Kolegji. Kolegji i Posaçëm i Apelimit, KPA vendosi të hënën më 14 korrik të ripërsërisë kërkesat drejtuar zyrave të Furnizuesit të Shërbimit […]

The post Pse OSHEE nuk i kthen pergjigje KPA-së për kontratat e prokurorit Genci Mane? appeared first on BoldNews.al.

TIRANË, 13 korrik/ATSH/ Operatori i Shpërndarjes së Energjisë Elektrike (OSHEE) ka deklaruar sot përmes një njoftimi për shtyp angazhimin e tij në kuadër të aksionit të ndërmarrë nga Qeveria Shqiptare për goditjen e paligjshmërisë në fushën e ndërtimit.

OSHEE shprehet i vendosur për të forcuar kontrollin dhe për të mos lejuar asnjë lidhje të re me rrjetin elektrik për ndërtesat që nuk përmbushin kriteret ligjore.

Sipas OSHEE, vëmendje e veçantë do t’u kushtohet kërkesave për lidhje të reja, me qëllim që të shmangen çdo përpjekje për të anashkaluar ligjin.

“Nuk do të pranojmë kërkesat për lidhje me energji elektrike të ndërtesave pa leje ndërtimi ose që nuk kanë zbatuar kushtet e lejes së ndërtimit”, thuhet në deklaratë.

Sipas OSHEE-së, vëmendje e veçantë do t’u kushtohet të gjitha kërkesave për lidhje të reja me qëllim që të shmangen çdo përpjekje për të anashkaluar ligjin.

Operatori i Shpërndarjes së Energjisë Elektrike thekson se mbetet i angazhuar të veprojë në përputhje me legjislacionin dhe të kontribuojë për një mjedis të ndërtuar të sigurt, të ligjshëm dhe në shërbim të qytetarëve.

/a.f/

The post OSHEE: Nuk do të ketë lidhje të reja me rrjetin për ndërtimet pa leje appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Të dhënat mbi popullsinë në moshë pune (15–64-vjeç) në Shqipëri gjatë viteve 2010–2025, tregojnë një prirje të fortë rënëse, veçanërisht në vitet e fundit, duke i bërë më të forta shqetësimet për tregun e punës dhe perspektivën ekonomike të vendit.

Nga viti 2010 deri në vitin 2019, popullsia në moshë pune ka qenë relativisht e qëndrueshme, duke u luhatur midis 1.94 dhe 1.98 milionë banorë.

Ndonëse kishte lëvizje demografike dhe emigracion, ndikimi mbi numrin e përgjithshëm të popullsisë në moshë pune nuk ishte kaq dramatik.

Midis viteve 2023 dhe 2024, popullsia në moshë pune 1,864,062 persona ra në 1,542,389, një reduktim prej më shumë se 320 mijë personash brenda një viti, ose rreth 17%, si rezultat i Censit dhe përmirësimeve në regjistrat civilë.

Në vitin 2025, popullsia në moshë pune ra në 1,504,570 persona që përfaqëson një tkurrje totale prej 38 mijë personash në një vit dhe mbi 444 mijë në krahasim me vitin 2012, më i miri me numrin më të lartë të regjistruar 1,979,908 persona.

Të dhënat zyrtare për periudhën 2015–2025, tregojnë tkurrje të ndjeshme të popullsisë në të gjitha grupmoshat aktive, me rënie veçanërisht të theksuar te të rinjtë që sapo hyjnë në tregun e punës.

Grupmosha me tkurrjen më të fortë është ajo 20-24-vjeç me rreth 48% ndërmjet 2015-2025. Ata 15–29 vjeç janë më të prekurit nga emigracioni dhe rënia e lindshmërisë.

Rënia në këtë grup, është shumë alarmante dhe tregon për një mungesë të afërt të fuqisë së re punëtore në vend.

Edhe në mesin e grupmoshave 45–54-vjeç vihet re një rënie e dukshme, duke sinjalizuar mungesë të qëndrueshmërisë afatmesme të forcës së punës.

Ndërsa edhe grupmosha 55–59-vjeç pëson rënie, ajo 60–64-vjeç, ka rritje dhe kjo për shkak të një strukture më të plakur të popullsisë./ Monitor

The post Nis rënia e shpejtë e popullsisë në moshë pune, shqetësime për tregun e punës dhe perspektivën ekonomike të vendit appeared first on Albeu.com.

Në një mbrëmje të paharrueshme të mbajtur në Amfiteatrin e Tiranës, spektakli përcolli bukurinë e 25 vajzave nga të gjitha trevat shqiptare. Spektakli përfundoi me emocione të forta, lot gëzimi, duartrokitje dhe në kurorëzimin e më të bukurës shqiptare Valentina Gegprifti. “Miss Shqipëria 2025” dhuroi emocione të veçanta këtë vit, ku ndër më të spikaturat […]

The post Kush është 18-vjeçarja që rrëmbeu kurorën e “Miss Shqipëria 2025”? appeared first on BoldNews.al.

Inteligjenca emocionale është çelësi i një marrëdhënieje të shëndetshme dhe të suksesshme.

Partnerët që e zhvillojnë këtë aftësi i njohin dhe i kuptojnë më mirë emocionet e tyre, si dhe ndjenjat e të dashurit të tyre.

Pikërisht për këtë arsye komunikimi i tyre është plot vëmendje, mirëkuptim dhe mbështetje, dhe shpesh mbështeten në fraza të caktuara që forcojnë lidhjen dhe besimin në marrëdhënie.

Këto janë pesë fjalitë që përdoren më shpesh nga partnerët me inteligjencë të lartë emocionale.

“E kuptoj si ndihesh”

Kjo frazë tregon një interes të sinqertë për emocionet e partnerit tuaj dhe hap hapësirë ​​për të folur për ndjenjat pa gjykim. Kjo krijon siguri dhe besim në marrëdhënie.

“Më vjen keq, bëra një gabim”

Marrja e përgjegjësisë për veprimet tuaja dhe pranimi i gabimeve tuaja është një shenjë e rëndësishme e pjekurisë. Partnerët me inteligjencë të lartë emocionale nuk kanë problem të kërkojnë falje dhe të përpiqen të ndreqin situatën.

 “Si mund t’ju ndihmoj?”

Me këtë pyetje, partneri tregon gatishmërinë e tij për të bashkëpunuar dhe për të marrë pjesë aktive në zgjidhjen e problemit. Një qasje e tillë forcon ndjenjën e komunitetit dhe mbështetjes.

“Të vlerësoj dhe jam mirënjohës për gjithçka që bën”

Shprehja e mirënjohjes dhe vlerësimit është shpesh e pranishme në marrëdhëniet ku të dy partnerët zhvillojnë empati dhe vetëdije emocionale. Komplimentet dhe fjalët e sinqerta krijojnë një atmosferë pozitive në një marrëdhënie.

“Le ta zgjidhim këtë së bashku”

Theksimi i bashkësisë dhe një qasje partnere ndaj problemeve zvogëlon tensionin dhe forcon lidhjet e ndërsjella. Partnerët me inteligjencë emocionale pëlqejnë t’i zgjidhin mosmarrëveshjet si ekip.

Komunikimi i hapur dhe i ndershëm është themeli i çdo marrëdhënieje të lumtur, dhe këto fraza mund të jenë një fillim i mirë për forcimin e afërsisë emocionale me partnerin tuaj.

The post Partnerët me inteligjencë të lartë emocionale shpesh përdorin pesë fraza appeared first on Telegrafi.

Në lidhjet dhe martesat e gjata, është e lehtë të harrosh se një marrëdhënie nuk mbahet vetëm nga gjeste madhështore, por edhe nga gjëra të vogla të përditshme.

Janë këto gjëra të vogla, të cilat shpesh kalojnë pa u vënë re, që luajnë një rol kyç nëse një marrëdhënie bëhet më e fortë apo më e dobët.

Ekspertët e marrëdhënieve kanë paralajmëruar prej vitesh se cilësia e një marrëdhënieje nuk matet nga numri i udhëtimeve, dhuratave të shtrenjta apo festimeve, por nga ndjenja e afërsisë që ndërtohet nga e para çdo ditë.

Më poshtë janë disa nga ato gjëra të vogla që mund të filloni t’i vini re – ose t’i praktikoni – sot.

Kontakti me sy

Në një kohë kur të gjithë jemi duke shikuar ekranet, të shikosh partnerin në sy ndërsa flet bëhet një gjest i çmuar i pranisë. Psikologët theksojnë se kontakti me sy krijon një ndjenjë sigurie dhe pranimi.

Favore të vogla spontane

I bëre kafe partnerit tënd, edhe pse ai nuk ta kërkoi? A ia paketove xhaketën kur harroi? Gjeste të tilla, megjithëse të përditshme, forcojnë ndjenjën se jeni aty për njëri-tjetrin.

Humori

Çiftet që ruajnë një sens të përbashkët humori shpesh janë më rezistentë ndaj situatave stresuese. Të qeshurat dhe shakatë e përbashkëta të kujtojnë intimitetin që ndani.

Prekja fizike

Të prekësh partnerin kur kalon pranë tij, t’i mbash dorën ose ta puthësh në ballë para punës janë të gjitha shprehje butësie që nuk kërkojnë as kohë dhe as një rast të veçantë.

Shprehja e mirënjohjes

Të thuash “faleminderit” për drekë, për pazar ose thjesht prezenca do të thotë më shumë nga sa mendojmë. Njerëzit duan të dinë se janë vënë re dhe vlerësuar.

Mesazhe të vogla gjatë gjithë ditës

Një mesazh i qartë “Po mendoj për ty” mund ta bëjë ditën më të bukur. Nuk ka pse të jetë një mesazh i gjatë, as një deklaratë romantike. Është e rëndësishme të tregosh se je aty, edhe kur nuk je fizikisht afër.

Respekt për hapësirën

Tingëllon kontradiktore, por çiftet që mbështesin njëri-tjetrin në interesat personale, hobi dhe kohën për veten e tyre krijojnë besim më të thellë dhe më të fortë.

The post Shpesh nuk i vëmë re, gjëra të vogla që e mbajnë një marrëdhënie të fortë appeared first on Telegrafi.

Parlamenti i Danimarkës miratoi një ligj të ri që parashikon rritjen graduale të moshës së daljes në pension, duke e vendosur atë në 70 vjeç deri në vitin 2040. Ky është niveli më i lartë në Europë dhe ka shkaktuar debate e protesta, veçanërisht nga punëtorët me profesione fizike që ndjehen të pafavorshëm ndaj këtij ndryshimi. Ky ndryshim vjen si pjesë e një sistemi të vendosur në vitin 2006…

Source

Edhe pse gratë shpesh e interpretojnë dashurinë përmes emocioneve dhe shprehjeve të butësisë, burrat mund t’i shfaqin ndjenjat e tyre në mënyra të ndryshme.

Faktorët biologjikë dhe socialë formësojnë mënyrën se si burrat e shprehin dashurinë, dhe të kuptuarit e këtyre sinjaleve mund të ndihmojë në njohjen e pasionit të vërtetë.

Prandaj, ekspertë dhe studiues të ndryshëm kanë ndarë disa gjëra që partnerët bëjnë vetëm kur janë vërtet të dashuruar.

Ai është i qëndrueshëm në sjelljen e tij

Një burrë që është seriozisht i dashuruar tregon qëndrueshmëri në komunikimin dhe sjelljen e tij. Pavarësisht se sa i zënë është, ai do të kontaktojë partnerin e tij rregullisht, do të planifikojë kohën së bashku dhe do të mbajë premtimet. Ky angazhim tregon një lidhje të thellë emocionale dhe një dëshirë për një marrëdhënie të qëndrueshme, shkruan YourTango.

Ai përpiqet t’i bëjë përshtypje partneres së tij

Një burrë i dashuruar përpiqet të bëjë përshtypje te partnerja e tij dhe ta bëjë atë të lumtur. Qofshin gjeste të vogla, surpriza apo planifikim takimesh të veçanta, qëllimi i tij është t’i sjellë asaj një buzëqeshje. Këto sjellje pasqyrojnë dëshirën e tij për të ruajtur dhe thelluar një lidhje emocionale.

Ai është emocionalisht i prekshëm

Hapja dhe ndarja e ndjenjave personale janë një shenjë e dashurisë së thellë. Burrat shpesh shmangin shfaqjen e cenueshmërisë, por kur ndihen të sigurt me partneren e tyre, janë të gatshëm të ndajnë mendimet, frikërat dhe pasiguritë e tyre. Një studim tregon se burrat përjetojnë reagime pozitive emocionale kur ka një nivel të lartë bashkëpunimi dhe lidhjeje emocionale në një marrëdhënie.

Tregon interes për detaje nga jeta e partneres së tij

Një burrë i dashuruar tregon interes të sinqertë për jetën e partneres së tij. Ai mban mend gjëra të vogla si ngjyra, pija ose muzika e saj e preferuar, dhe përpiqet të mësojë më shumë rreth interesave dhe zakoneve të saj. Kjo vëmendje ndaj detajeve tregon dëshirën e tij për të kuptuar dhe për t’u lidhur më mirë me partneren e tij.

Njohja e këtyre shenjave mund t’ju ndihmojë të kuptoni ndjenjat e vërteta të një burri dhe thellësinë e dashurisë së tij.

The post Katër gjëra që partnerët bëjnë vetëm kur janë vërtet të dashuruar, sipas studimeve appeared first on Telegrafi.

Marrëdhëniet dhe martesat afatgjata sjellin natyrshëm mosmarrëveshje që, nëse nuk trajtohen siç duhet, mund të krijojnë tension dhe të largojnë partnerët.

Edhe pse temat e konfliktit janë të ndryshme, ka disa çështje kyçe që shpesh përsëriten dhe mund të shkaktojnë mosmarrëveshje serioze midis partnerëve.

Ja katër nga temat më të zakonshme që mund të bëhen burim konflikti në një marrëdhënie.

Paratë

Çështjet financiare shpesh janë një burim mosmarrëveshjesh midis partnerëve. Përcaktimi i asaj se për çfarë të shpenzoni, sa të kurseni, nëse do të keni një buxhet të përbashkët apo të veçantë dhe si të ndani faturat mund të bëhet një burim serioz tensioni. Problemi shpesh përkeqësohet kur situatat financiare bëhen të tendosura, si për shembull kur paratë mbarojnë ose borxhet grumbullohen. Në situata të tilla, partnerët shpesh kanë pikëpamje të ndryshme mbi qëllimet dhe strategjitë financiare, të cilat mund të çojnë në keqkuptime dhe frustrime.

Ndarja e punëve të shtëpisë

Kush do t’i bëjë cilat punë shtëpie, sa shpesh dhe në çfarë mënyre, është një nga pyetjet që mund të krijojë tension. Kur njëri partner ndihet i mbingarkuar me përgjegjësitë shtëpiake dhe tjetri nuk e konsideron atë një përparësi, mund të lindin mosmarrëveshje. Vendosja e një ekuilibri në ndarjen e punëve të shtëpisë nuk është vetëm çështje drejtësie, por edhe një tregues i respektit të ndërsjellë dhe i bashkëpunimit në një marrëdhënie.

Marrëdhëniet me familjen dhe miqtë

Ndonjëherë partnerët kanë pikëpamje të ndryshme se sa kohë duhet të kalojnë me familjen dhe miqtë, gjë që mund të shkaktojë konflikt, veçanërisht nëse njëri partner mendon se tjetri po kalon shumë kohë me njërin prej tyre. Vendosja e kufijve të qartë dhe komunikimi i sinqertë rreth asaj që është e pranueshme dhe asaj që nuk është ndihmon në uljen e tensionit dhe mosmarrëveshjeve që mund të lindin për shkak të ndikimeve të jashtme.

Intimiteti dhe afërsia

Intimiteti, qoftë fizik apo emocional, është një nga aspektet e ndjeshme të një marrëdhënieje. Partnerë të ndryshëm mund të kenë nevoja të ndryshme për sa i përket butësisë, bisedës ose kontaktit fizik. Kur njëri partner ndjen mungesë afërsie, ndërsa tjetri nuk ndan të njëjtën ndjenjë, mund të lindin mosmarrëveshje. Është e rëndësishme t’i njihni këto dallime dhe të komunikoni rregullisht se si ndiheni të dy, në mënyrë që të ruani një lidhje emocionale.

The post Katër arsye pse çiftet debatojnë më shumë appeared first on Telegrafi.

Është vënë në pranga një 30-vjeçar mbrëmjen e sotme në Tiranë, pasi  ka ndihmuar personin që dhunoi punonjësen e OSHEE në rrugën “Artan Lenja”.

Policia bën me dije se në pranga ka rënë shtetasit me iniciale J. S., 30 vjeç, banues në Tiranë, për veprat penale “Përkrahja e autorit të krimit” dhe “Moskallëzim krimi”.

Sipas bluve, autori i ngjarjes shtetasi me iniciale S. C., 38 vjeç, është ende në kërkim.

Në ngjarje e sotme mbeti e dëmtuar me sende të forta shtetasja me iniciale R. H., 37 vjeçe, e cila u dhunua teksa shkoi në lokalin e 38-vjeçarit për të kontrolluar sahatin dritave.

DVP Tiranë

Ndihmoi autorin e ngjarjes së ndodhur ditën e sotme, të largohej nga vendi i ngjarjes, vihet në pranga 30-vjeçari.

Vijon puna për kapjen e 38-vjeçarit që goditi me sende të forta punonjësen e Oshee-s,  në lokalin në posedim të tij, në rrugën “Artan Lenja”.

Sekuestrohet automjeti i 30-vjeçarit, me të cilin u largua autori.

Në vijim të veprimeve për ngjarjen e ndodhur ditën e sotme, në rrugën “Artan Lenja”, ku mbeti e dëmtuar me sende të forta shtetasja R. H., 37 vjeçe, specialistët për Hetimin e Krimeve të Komisariatit të Policisë Nr. 2 arrestuan në flagrancë shtetasin J. S., 30 vjeç, banues në Tiranë, për veprat penale “Përkrahja e autorit të krimit” dhe “Moskallëzim krimi”.

Nga hetimet ka rezultuar se ky shtetas ka ndihmuar autorin e ngjarjes, shtetasin S. C., 38 vjeç, të largohej nga vendi i ngjarjes.

Vijon puna intensive për kapjen dhe ndalimin e 38-vjeçarit.

Materialet i kaluan Prokurorisë, për veprime të mëtejshme procedurale.

The post Dhunimi i punonjëses së OSHEE/ Bie në pranga 30-vjeçari, ndihmoi agresorin të largohet nga vendngjarja appeared first on Sot News | Lajme.

Dashuria nuk është thjesht një ndjenjë – është një grup zakonesh të përditshme, zgjedhjesh dhe disiplinash të vogla e të qeta.

Ndërsa disa çifte përballen me sukses me sfidat, duke ruajtur afërsinë dhe respektin e ndërsjellë gjatë viteve, të tjerët ndahen shpejt sapo hasin një pengesë.

Dallimi kryesor shpesh nuk është në gjestet madhështore, por në zakonet e vogla por të qëndrueshme që ruajnë lidhjen e ndërsjellë. Pra, këto janë dy zakonet që sipas ekspertëve dhe hulumtimeve janë të zakonshme për çiftet që vazhdojnë ta duan sinqerisht njëri-tjetrin ndër vite.

Janë të hapur ndaj njëri-tjetrit

Në marrëdhënie të suksesshme, partnerët nuk e mbrojnë veten me mure emocionale. Në vend të kësaj, ata zgjedhin cenueshmërinë, çiltërsinë dhe besimin reciprok.

Disponueshmëria emocionale nuk nënkupton humbjen e kufijve, por aftësinë për të qenë i sinqertë dhe i pranishëm edhe kur është e vështirë.

Çiftet që qëndrojnë të lidhur për vite me radhë i lejojnë vetes të jenë të afërt dhe të pranojnë pa frikë butësinë e njëri-tjetrit, shkruan YourTango.

Ata nuk e marrin njëri-tjetrin si të mirëqenë

Një nga vrasësit më të qetë të dashurisë është supozimi se partneri ynë do të jetë gjithmonë aty – pa kërkuar përpjekje, mirënjohje ose vëmendje. Çiftet e lumtura tregojnë rregullisht mirënjohje dhe përpiqen të mbajnë vëmendjen që do t’u kushtonin njerëzve të tjerë – kolegëve, miqve, të njohurve – të fokusuar tek njëri-tjetri.

Hulumtimet nga Universiteti i Miçiganit kanë treguar se çiftet që shmangin marrjen e partnerëve të tyre si të mirëqenë, mbajnë një marrëdhënie më cilësore dhe kënaqësi më të madhe reciproke. Mungesa e mirënjohjes, edhe në marrëdhënie të qëndrueshme, mund të çojë në ndjenja të neglizhencës dhe distancë emocionale.

The post Dy zakone të çifteve në marrëdhëniet më të gjata dhe më të lumtura, sipas hulumtimit appeared first on Telegrafi.

Kreu i Partisë Demokratike Sali Berisha, i është përgjigjur deklaratës së Ramës ditën e sotme. Në një konferencë për mediat, Berisha tha se mosha për të është avantazh, duke e krahasuar me rastin ‘Biden’. Kryedemokrati është shprehur se mosha është një favor për të, ndërsa fton sërish Ramën në debat publik. “Të shohim se kush ka shenja të rrjedhjes”, tha Berisha, duke iu përgjigjur kështu refuzimit të Ramës për debat.

“Personalisht unë e kam ftuar Edi Ramën dhe e ftoj në çdo kohë dhe në çdo studio që të zgjedhë ai, dhe në çdo shesh publik, të ballafaqohemi pak dhe të shohim se kush ka shenja të rrjedhjes dhe t’ua tregojmë shqiptarëve. E dyta, thashë se kjo besoj është pjesa më serioze që mund të paraqes përpara qytetarëve. Lidhur me moshën, të them të vërtetën, unë e konsideroj avantazh. Rikthimi im nuk ka aspak në bazë ambicie për karrige dhe për luks. Nuk del njeri të thotë që unë i kam pasur këto në rini. Nga mosha, mua më mbetet vetëm eksperienca e çmuar”, tha Berisha.

The post “Moshën e kam avantazh”/ Berisha ironizon Ramën: Nuk bëj debat me të rrjedhurit appeared first on Sot News | Lajme.

Njohja e dashurisë së vërtetë te një partner nuk është gjithmonë e lehtë, veçanërisht në fazat e hershme të një marrëdhënieje.

Shenjat e jashtme të dashurisë mund të jenë delikate, dhe ndryshimi midis një dërrmimi kalimtar dhe një lidhjeje të vërtetë emocionale është shpesh i dukshëm përmes sjelljeve të përditshme.

Psikologjia ofron udhëzime të dobishme që ndihmojnë në njohjen kur një mashkull është vërtet i dashuruar – jo vetëm me fjalë, por edhe me veprime të qëndrueshme që tregojnë përpjekje, vëmendje dhe përfshirje emocionale.

Ai po përpiqet t’ju bëjë përshtypje

Një burrë që është vërtet i interesuar do të bëjë përpjekje për t’i bërë përshtypje partneres së tij – qoftë me inteligjencën, arritjet, sharmin apo pasuritë materiale. Edhe pse sjellja e tij mund të duket e ekzagjeruar apo mburrje, pas të gjithave qëndron dëshira për t’i bërë përshtypje asaj. Në vend që ta hedhim poshtë menjëherë, është e dobishme të shprehim qartë atë që është e rëndësishme për ne në një partner, siç tregon hulumtimi . Në këtë mënyrë ne e lejojmë atë të na pushtojë vërtet në një mënyrë që na përshtatet.

Ai ju dëgjon dhe u përgjigjet nevojave tuaja

Një burrë që na do vërtet do të dëgjojë me kujdes atë që është e rëndësishme për ne dhe do të bëjë përpjekje për të kënaqur dëshirat tona. Shumë gra nuk vendosin pritshmëri, por kjo shpesh çon në marrëdhënie pa angazhim të vërtetë. Çelësi është t’i bëjmë të ditur se çfarë po kërkojmë dhe të shohim nëse ai bën një përpjekje. Siç thotë Manuali i Fillimit të Marrëdhënieve , një njeri që kujdeset do të bëjë përpjekje dhe nuk do të dekurajohet nga pengesat e vogla. Ai nuk do të jetë vetëm “aty”, por do të përpiqet në mënyrë aktive të fitojë vëmendjen dhe besimin tonë.

Mundohuni t’i bëni gjërat menjëherë pas një debati.

Çdo marrëdhënie ka uljet dhe ngritjet e saj, por një mashkull që na do nuk do të zhduket në konfliktin e parë. Ai e di se dashuria nuk nënkupton përsosmëri dhe se gabimet nuk janë fundi i botës, por se ato gjithashtu duhet të pranohen dhe korrigjohen. Në vend që të presim që ai të na lexojë mendjet, ne duhet të vlerësojmë se sa i gatshëm është ai të marrë përgjegjësinë dhe të bëjë përpjekje për të rivendosur një lidhje pas një konflikti. Nëse ai na ka bërë diçka të gabuar, ai do të përpiqet të na kompensojë dhe të na tregojë se jemi të rëndësishëm për të, sepse dashuria e vërtetë manifestohet me veprime dhe jo vetëm me fjalë.

The post Tre tipare të një mashkulli që e do vërtet partneren e tij, sipas hulumtimeve appeared first on Telegrafi.

Kur lidheni me dikë në një nivel më të thellë, shpesh mund të ndjeni se çfarë mendon ose ndjen ai person.

Nëse ai qesh, qesh edhe ti. Nëse ajo është e trishtuar, zemra juaj fundoset. Edhe pse tingëllon pothuajse e pabesueshme, për shumë njerëz ky është një realitet i përditshëm në marrëdhëniet e bazuara në afërsinë dhe mirëkuptimin e vërtetë.

Një lidhje e tillë nuk ndodh rastësisht, ajo buron nga disa tipare të rëndësishme që ndodhin natyrshëm kur jeni vërtet në linjë me dikë.

Lidhje emocionale pa fjalë

Kur jeni në të njëjtën gjatësi vale me dikë, ndjenjat e atij personi bëhen pothuajse të prekshme për ju. Nuk ka nevojë për shpjegime, thjesht e dini se si ndihen dhe anasjelltas. Një lidhje e tillë ndërtohet me kalimin e kohës, përmes besimit dhe mirëkuptimit, shkruan Hack Spirit.

Heshtja nuk të shqetëson, madje të kënaq

Të jesh me dikë në heshtje pa shqetësim është një shenjë e një lidhjeje të thellë. Nuk e ndjeni të nevojshme ta thyeni heshtjen me fjalë sepse ju mjafton të jeni bashkë. Heshtja në këtë rast bëhet një formë e bashkimit.

Ju keni prioritete të ngjashme

Çiftet ose miqtë që ndajnë vlera dhe qëllime të ngjashme jetësore shpesh kanë marrëdhënie më të suksesshme. Nëse prioritetet tuaja përputhen natyrshëm, pa pasur nevojë për kompromis, kjo është një shenjë e qartë se jeni në linjë.

Ju ndani lehtësisht dobësinë tuaj

Në një marrëdhënie të sigurt, nuk keni frikë të tregoni dobësinë tuaj. Ju e dini që personi tjetër nuk do t’ju gjykojë, por do t’ju mbështesë. Autenticiteti bëhet themeli i marrëdhënies suaj.

Mosmarrëveshjet nuk e tronditin një marrëdhënie

Të jesh në linjë nuk do të thotë gjithmonë të biesh dakord. Çelësi është se si i zgjidhni dallimet – me qetësi, respekt dhe me gatishmëri për të dëgjuar. Mosmarrëveshjet bëhen mundësi për rritje, jo për argument.

Ju mbështesni njëri-tjetrin në arritjen e ëndrrave tuaja

Kur e doni vërtet dikë, ju gëzoheni për sukseset e tij. Nuk ndihesh i kërcënuar, por krenar. Ju bëheni mbështetja më e madhe e njëri-tjetrit, edhe kur qëllimet tuaja janë të ndryshme.

Ju rriteni së bashku, jo të ndarë

Jeta po ndryshon vazhdimisht dhe njerëzit që janë vërtet të lidhur rriten së bashku në të gjitha fazat. Ju mësoni nga njëri-tjetri, frymëzoni njëri-tjetrin dhe mbështesni njëri-tjetrin në të gjitha sfidat.

The post Shtatë shenja që tregojnë se jeni vërtet të lidhur me partnerin tuaj appeared first on Telegrafi.

Relacionet mes çifteve janë thelbësore për një martesë të shëndetshme dhe të lumtur. Komunikimi i hapur, besimi, respekti dhe kompromisi janë elementët kyç që ndihmojnë në ruajtjen e një marrëdhënieje të qëndrueshme.

Çiftet përballen me sfida të ndryshme gjatë jetës së tyre të përbashkët, por aftësia për të punuar së bashku dhe për të mbështetur njëri-tjetrin është ajo që i forcon lidhjet e tyre.

Njëra ndër to është komunikimi dhe zgjedhja e fjalëve të duhura. Ndonjëherë, fjalitë në dukje të padëmshme, të thëna nga partnerët pa qëllime të këqija, me kalimin e kohës mund të dëmtojnë besimin, lidhjen dhe afërsinë emocionale në një marrëdhënie.

Ekspertët ndanë se cilat fraza duhet të njihen dhe të shmangen me vetëdije.

“Të thashë ashtu”

Kjo fjali mund të shërbejë si një kujtesë se kush kishte të drejtë, por në fakt ndihet poshtëruese dhe mund të ulë vetëbesimin e partnerit tuaj. Në vend që të japë një zgjidhje, krijon distancë dhe një ndjenjë inferioriteti. Punonjësi social Assael Romanelli vëren: “Shumica prej nesh e zvogëlojnë në mënyrë të pandërgjegjshme vlerën e partnerit tonë në mënyrë që të ndihemi më mirë me veten”, raporton YourTango.

Në vend të kësaj, është më e dobishme të thuash: “Ndihem i padukshëm kur mendimi im nuk vlerësohet”.

“Nuk jam i inatosur, thjesht jam e zhgënjyer”.

Ndonëse është e rëndësishme të shprehësh zhgënjimin ndonjëherë, kjo frazë shpesh nuk çon në zgjidhje, por vetëm provokon ndjenja faji. Zhgënjimi i shprehur në mënyrë të paqartë mund të rrisë distancën emocionale. Psikologia dhe profesoresha Susan Krauss Whitbourne thekson: “Ndjenjat e fajit mund të krijojnë një dinamikë që gërryen cilësinë e marrëdhënieve”. Komunikimi i hapur dhe konkret është gjithmonë më efektiv.

“Ju gjithmonë e bëni atë”

Përgjithësimet në konflikte e përkeqësojnë më tej situatën sepse inkurajojnë mbrojtjen dhe krijojnë përshtypjen se partneri e ka gabim përgjithmonë. Psikoterapistja Yana Hoffman dhe psikologu Hank Davis shpjegojnë se fjalët si “gjithmonë” mund të aktivizojnë menjëherë një mekanizëm mbrojtës te një person tjetër. Në vend të kësaj, ata rekomandojnë deklarata që shprehin përvojën personale, të tilla si: “Më duket sikur nevojat e mia nuk po plotësohen”.

“Kështu jam dhe kaq”.

Kjo deklaratë përdoret shpesh si një justifikim për të shmangur ndryshimin ose marrjen e përgjegjësisë. Ndërsa askush nuk duhet të ndryshojë personalitetin e dikujt, refuzimi për të punuar mbi të metat tuaja mund të rrezikojë seriozisht një marrëdhënie. Psikoterapisti William Berry vëren, “Këto fjalë shpesh nënkuptojnë, ‘Unë nuk kam motiv për të ndryshuar’.” Një martesë e suksesshme kërkon një gatishmëri për t’u rritur dhe përshtatur.

Ndonjëherë gjëja më e vështirë është të pranosh se diçka nuk shkon në një martesë. Përsëritja e fjalive që nxisin fajin, poshtërojnë ose bllokojnë ndryshimin, mund të minojnë ngadalë edhe marrëdhënien më të qëndrueshme. Por ndërgjegjësimi për këto modele është hapi i parë drejt një marrëdhënieje më të shëndetshme dhe më të fortë. Eliminimi i këtyre frazave nga komunikimi i përditshëm nuk është një shenjë dobësie, por më tepër një dëshirë për respekt, rritje dhe afërsi të vërtetë.

The post Nëse doni të ruani martesën tuaj, mos përdorni këto katër fraza appeared first on Telegrafi.

BERLIN, 25 mars /ATSH-DPA/ – Drejtoresha 66-vjeçare e një muzeu gjerman solli në jetë fëmijën e saj të dhjetër.

Alexandra Hildebrandt, kreu i muzeut privat ”Checkpoint Charlie” në Berlinin qendror, konfirmoi sot për DPA-në se djali i saj u lind me prerje cezariane në klinikën ”Virchow” të spitalit ”Charité”.

Fëmija thuhet se u lind të mërkurën e kaluar, me Hildebrandt që lavdëroi stafin e ”Charité” për punën e tij.

Hildebrandt i tha gazetës ”Bild” se ajo ka pasur tetë fëmijë, përfshirë binjakë, që kur mbushi 53 vjeçe.

Ajo gjithashtu ka dy fëmijë të rritur.

”Tetë nga fëmijët kanë lindur me prerje cezariane”, tha ajo.

Hildebrandt foli për të pasur një familje të madhe dhe tha se donte të inkurajonte njerëzit që të kishin më shumë fëmijë.

66-vjeçarja tha se nuk përdori teknologji riprodhuese për të konceptuar fëmijën.

”Ushqehem shumë shëndetshëm, notoj rregullisht për një orë, ec për dy orë, nuk pi duhan apo alkool dhe nuk kam përdorur kurrë kontraceptivë”, tha ajo për ”Bild”.

Mjeku Wolfgang Henrich tha se Hildebrandt është gruaja më e moshuar shtatzënë për të cilën është kujdesur, pasi ai ka kryer të tetë prerjet cezariane.

“Ishte një shtatzëni kryesisht e pakomplikuar”, tha ai.

Henrich, i cili ka punuar si gjinekolog që nga viti 1990, tha se ishte një mrekulli që procedura shkoi kaq mirë.

Fertiliteti përgjithësisht bie me shpejtësi për gratë mbi moshën 40 vjeç.

”Gjasat për të lindur një fëmijë të shëndetshëm përmes ngjizjes natyrale si një 40-vjeçare është në rangun e përqindjes njëshifrore, madje edhe me shëndet të mirë”, tha Henrich./  a.jor.

The post SOFT NEWS – 66-vjeçarja sjell në jetë fëmijën e dhjetë appeared first on Agjencia Telegrafike Shqiptare.

Çdo marrëdhënie kalon përmes mosmarrëveshjeve, por disa çështje mund të bëhen burime të vazhdueshme konflikti. Ekspertë të ndryshëm pohojnë se çiftet më së shpeshti ndahen për shkak të mosmarrëveshjeve për financat dhe qëllimeve potencialisht të ndryshme të jetës.

Terapisti dhe psikologu Jeffrey Bernstein diskuton sfidat kryesore dhe mundësitë për zgjidhjen e tyre. Ai pohon se këto janë tre gjërat për të cilat çiftet debatojnë më shpesh.

Mospërputhje financiare

Paratë janë një nga shkaqet më të zakonshme të debateve mes partnerëve, pohon Bernstein.

“Kur njëri partner është i kujdesshëm për shpenzimet dhe tjetri është i prirur për të shpenzuar pa menduar, lindin keqkuptime dhe zhgënjime. Ndjenjat e kontributeve të pabarabarta mund të krijojnë tension dhe të gërryejnë besimin në marrëdhënie në planin afatgjatë. Zgjidhja qëndron në diskutimin e hapur të prioriteteve financiare dhe planifikimin e përbashkët të një buxheti për të arritur një balancë që i përshtatet të dyja palëve”, shpjegoi ai për Psy-in Todaychology.

Ndarja e padrejtë e punëve të shtëpisë

Kur një person merr përsipër shumicën e përgjegjësive shtëpiake, me kalimin e kohës ai mund të ndihet i përdorur dhe i pa respektuar. Psikologia thekson: “Ndarja e pabarabartë e detyrave mund të bëhet burim pakënaqësie dhe konflikti të vazhdueshëm. Është e rëndësishme të vendosni pritshmëri të qarta dhe të ndani përgjegjësitë në mënyrë të barabartë për të siguruar që të dy partnerët të ndihen të vlerësuar dhe të barabartë në jetën e tyre së bashku”.

Qëllime të ndryshme të jetës

Kur partnerët kanë vizione të papajtueshme për të ardhmen, të tilla si ambicie të ndryshme karriere ose dëshira për stile të ndryshme jetese, mosmarrëveshjet mund të bëhen një problem serioz.

“Injorimi i këtyre dallimeve vetëm e thellon hendekun mes tyre. Është thelbësore të diskutohen hapur planet afatgjata, me respekt të ndërsjellë për nevojat dhe dëshirat e njëri-tjetrit. Ndonjëherë terapia është gjithashtu e dobishme për të gjetur një zgjidhje që i përshtatet të dy partnerëve”, përfundon Bernstein.

The post Tre gjërat për të cilat çiftet debatojnë më shpesh appeared first on Telegrafi.