Fëmijët tuaj të rritur nuk flasin me njëri-tjetrin? Terapeutet këshillojnë si të veproni
Këshilla praktike nga terapistët për prindërit që përballen me mosmarrëveshjet midis fëmijëve të tyre të rritur
Kur fëmijët e rritur bien në mosmarrëveshje, edhe nëse prej vitesh nuk jetojnë me prindërit, konflikti mund të krijojë tension në të gjithë familjen. Ata ndërprenë komunikimin, shmangin takimet familjare apo nuk shfaqen fare, dhe prindërit kuptojnë që situata është serioze. Edhe pse e dinë se nuk duhet të marrin pjesë në konflikt apo të marrin palë, dëshira për të ndërhyrë dhe për të ndihmuar në zgjidhjen e problemit shpesh është e madhe.
Psikoterapeutja Charlotte Braithwaite shpjegon: “Kur fëmijët e rritur përplasen, prindërit shpesh ndihen të pafuqishëm dhe nuk dinë nëse duhet të ndërhyjnë apo të distancohen.” Kjo dilemë shtohet nga faktit se kufijtë e rolin e prindërve janë të paqarta, pasi “nuk ka një moment ceremoni që përcakton se kur një fëmijë bëhet plotësisht i pavarur”, ndaj shumë prindër ndihen përgjegjës edhe pasi fëmijët e tyre janë rritur.
Megjithatë, Braithwaite këshillon prindërit që të mos përfshihen shumë në konfliktin midis fëmijëve. Në fund të fundit, ata janë të rritur dhe duhet të jenë në gjendje të zgjidhin mosmarrëveshjet vetë, pa i vënë prindërit në pozitë të vështirë. Prandaj, Braithwaite dhe ekspertë të tjerë për HuffPost ndanë katër këshilla të vlefshme se si të veproni, përcjell Telegrafi.
1. Rezistoni tundimit për të zgjidhur menjëherë problemet
Edhe pse është dhimbje të shikosh fëmijët në grindje, terapeute si Roya Rahmanzadeh paralajmërojnë prindërit të mos përpiqen të ndërmjetësojnë apo të nxitin pajtimin, sepse kjo shpesh dështon. Fëmijët e rritur mund të ndjejnë se dhimbja e tyre nuk merret seriozisht. “Shpesh më e mira që një prind mund të bëjë është të mbajë lidhjen me të dy fëmijët, pa marrë palë, dhe të pranojë se pajtimi nuk mund të nxitet apo detyrohet,” thekson ajo. Këtë mendim e mbështet edhe Adesioye, që nënvizon se ndërmjetësi duhet të jetë neutral, diçka që prindërve shpesh u vështirësohet edhe me më të mirat qëllime.
2. Përpiquni të qëndroni neutralë
Fëmijët e rritur duhet të zgjidhin problemet e tyre në kohën dhe mënyrën e tyre, thotë Warwick. Ajo këshillon prindërit të shmangin marrjen e palëve dhe të mos ndajnë ankesa të njërit fëmijë me tjetrin, sepse kjo shkatërron besimin. Në vend të kësaj, përqendrohuni në marrëdhënien tuaj personale me secilin fëmijë. Edhe pse neutral, nuk do të thotë të injoroni situatën. “Njihni dhimbjen e tyre dhe vështirësitë, pastaj lejoni që ata të përballen vetë me to,” sugjeron Adesioye, duke rekomanduar se mund t’u sugjeroni terapinë individuale ose familjare.
3. Merrni përgjegjësinë tuaj
Edhe pse nuk është detyrë e prindërve të rregullojnë marrëdhëniet mes fëmijëve, “pranimi i rolit që mund të keni pasur në formësimin e këtyre dinamikave mund të jetë një akt i fuqishëm përgjegjshmërie”, thekson Braithwaite. Për shembull, nëse ndjeni se keni favorizuar një fëmijë më shumë apo keni marrë palë në të kaluarën, është e rëndësishme ta pranoni këtë. Një reflektim i tillë vetjak mund të zbusë tensionet afatgjata dhe të hapë rrugën për shërim.
4. Kujdesuni për veten tuaj
Kjo periudhë mund të sjellë shumë trishtim dhe emocione të rënda, ndaj është thelbësore të kujdeseni edhe për mirëqenien tuaj. “Të shikosh fëmijët që përplasen është shumë stresuese. Është e rëndësishme të kujtojmë që tashmë nuk është roli juaj të zgjidhni gjithçka, siç mund të keni bërë kur ata ishin të vegjël,” thotë Warwick. Nëse ndiheni të lodhur emocionalisht, biseda me një profesionist mund të jetë ndihmuese. Mos humbni shpresën: “Marrëdhëniet mund të ndryshojnë me kohën. Edhe periudhat e gjata të largimit mund të pasohen nga rikthimi i lidhjes, ndaj qëndroni të hapur ndaj ndryshimeve,” përfundon ajo. /Telegrafi/
The post Fëmijët tuaj të rritur nuk flasin me njëri-tjetrin? Terapeutet këshillojnë si të veproni appeared first on Telegrafi.